DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

[extravagance86]

a ja już w pracy...

w Wy dziewczyny pewnie się przygotowujecie do świąt

---------- Dopisano o 10:28 ---------- Poprzedni post napisano o 10:23 ----------

Napisane przez marikamb

Hej kochane!! Mój TŻ wczoraj nie wrócił, zrobił sobie na noc postój u rodziny i wraca dziś, po drodze odbierze mnie z pracy

Moja waga ma bzika dalej pokazuje mi zastojowy wzrost, może to jednak sprawka tego wina, a specjalnie nie kupowałam pół słodkiego, tylko wytrawne, bo na takie Dukan pozwolił, nie wypiłam całego kieliszka tylko wzięłam 2 łyczki małe i tyle. Zła jestem, bo wzrost po dniach P jest nieprzyjemny!
I teraz nie wiem... iść na III fazę czy nie iść....

\
ja na Twoim miejscu przeszłabym na 3 fazę

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez mroziq

Dzień dobry
Byłam dzisiaj na zakupach i kupiłam ubranie na maturę
Pochwalę się zdjęciami (bez żakietu widać,jak opadły mi razmionka po schudnięciu... W czerwcu wyćwicze to na siłowni.)
Dodam,że żakiet i sukienka rozmiar 36 !!!
Kieeecka strasznie wyszczupla Zapomniałam zdjęcia bokiem zrobić,ale wystaję troszkę brzuszek

super wygladasz

Napisane przez mroziq

O tak już niebawem planuję Chociaż zostalabym na II fazie,tylko dla Waszego towarzystwa hahah

a na III fazie też przecież możesz z nami być!

Napisane przez dominic_sz

A ja chciałam się Wam pochwalić, że moja waga dziś znów zrobiła mi prezent 57,90kg! Szok!!! Od wczoraj spadło -0,5kg, a to znaczy moje Pięknotki, że w sumie mam już 8,2kg za sobą!!!

jeju nie mam czasu żeby na chwilę wejść na kompa, zaraz z siostrą idziemy jaja malować;P ja się nie ważę, więc nie wiem jakie figle mi płata waga... wczoraj bez mięsa, trochę śledzia zjadłam, a poza tym jaja i nabiał - Dukan nie byłby szczęśliwy:P no i oczywiście warzywa

mama kupiła mi białą kiełbaskę drobiową, specjalnie dla mnie, pyszna była bo przedwczoraj zjadłąm jedną na spróbowanie, więc mama kupiła całą paczkę i okazało się ,że 20% mięsa wieprzowego no ale zjem jutro, bo mama specjalnie dla mnie kupiła... zresztą i tak niezły skład bo aż 80 % mięsa;P

ja lecę, spróbuję zajrzeć potem ;*

[mroziq]

Napisane przez tchnienie-wiatru

super wygladasz

a na III fazie też przecież możesz z nami być!



jeju nie mam czasu żeby na chwilę wejść na kompa, zaraz z siostrą idziemy jaja malować;P ja się nie ważę, więc nie wiem jakie figle mi płata waga... wczoraj bez mięsa, trochę śledzia zjadłam, a poza tym jaja i nabiał - Dukan nie byłby szczęśliwy:P no i oczywiście warzywa

mama kupiła mi białą kiełbaskę drobiową, specjalnie dla mnie, pyszna była bo przedwczoraj zjadłąm jedną na spróbowanie, więc mama kupiła całą paczkę i okazało się ,że 20% mięsa wieprzowego no ale zjem jutro, bo mama specjalnie dla mnie kupiła... zresztą i tak niezły skład bo aż 80 % mięsa;P

ja lecę, spróbuję zajrzeć potem ;*

W święta można sobie troszkę pozwolić... Mięso to mięso,a jak już kiedyś rozmawiałyśmy trochę więcej tłuszczu wyjdzie na dobre a nie na złe Ja też troszkę wiejskiej kiełbaski podjadłam

Niestety nie wyrobiłam się żeby upiec chlebek przed święceniem koszyczka i pieczywko dukanowskie nie "pokropione" Trudno się mówi.

Zaraz biorę się za roladę,od Wykrasanej Na zdjęciu wygląda przepysznie,mam nadzieję,że mi też wyjdzie dobra

I stanęłam rano na wagę i zobaczyłam 57.8

Tzn,że od poczaku 10.2 kg mniej

[tina22]

Tak jak obiecałam, wrzucę Wam kilka foteczek aktualnych Jak tak na siebie patrzę, to chyba jeszcze z 5 kg zrzucę na tej dietce...I te uda Ale ogólnie chyba nie jest źle Dorzucam dwa zdjęcia z sierpnia waga 90 kg tak dla porównania, chociaż w sukni ślubnej nie widać moich wałków tłuszczu :P Lepszych z tamtego okresu nie mam

[tina22]

I to

[extravagance86]

Napisane przez tina22

Tak jak obiecałam, wrzucę Wam kilka foteczek aktualnych Jak tak na siebie patrzę, to chyba jeszcze z 5 kg zrzucę na tej dietce...I te uda Ale ogólnie chyba nie jest źle Dorzucam dwa zdjęcia z sierpnia waga 90 kg tak dla porównania, chociaż w sukni ślubnej nie widać moich wałków tłuszczu :P Lepszych z tamtego okresu nie mam

KOCHANA!super wyglądasz!!! jaka zmianakl aski:

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez mroziq

W święta można sobie troszkę pozwolić... Mięso to mięso,a jak już kiedyś rozmawiałyśmy trochę więcej tłuszczu wyjdzie na dobre a nie na złe Ja też troszkę wiejskiej kiełbaski podjadłam

Niestety nie wyrobiłam się żeby upiec chlebek przed święceniem koszyczka i pieczywko dukanowskie nie "pokropione" Trudno się mówi.

Zaraz biorę się za roladę,od Wykrasanej Na zdjęciu wygląda przepysznie,mam nadzieję,że mi też wyjdzie dobra

I stanęłam rano na wagę i zobaczyłam 57.8

Tzn,że od poczaku 10.2 kg mniej

Napisane przez tina22

Tak jak obiecałam, wrzucę Wam kilka foteczek aktualnych Jak tak na siebie patrzę, to chyba jeszcze z 5 kg zrzucę na tej dietce...I te uda Ale ogólnie chyba nie jest źle Dorzucam dwa zdjęcia z sierpnia waga 90 kg tak dla porównania, chociaż w sukni ślubnej nie widać moich wałków tłuszczu :P Lepszych z tamtego okresu nie mam

ale Ty śliczna jesteś z buziulki małżeństwo Ci służy widać a figurka też super! ogromna różnica!

[mroziq]

Napisane przez tina22

Tak jak obiecałam, wrzucę Wam kilka foteczek aktualnych Jak tak na siebie patrzę, to chyba jeszcze z 5 kg zrzucę na tej dietce...I te uda Ale ogólnie chyba nie jest źle Dorzucam dwa zdjęcia z sierpnia waga 90 kg tak dla porównania, chociaż w sukni ślubnej nie widać moich wałków tłuszczu :P Lepszych z tamtego okresu nie mam

Napisane przez tina22

I to

wow,różnica bardzo duża,ale ślubne zdjęcia też są piękne ! takie pełne uczucia i jak ON na Ciebie patrzy
super

[katarzynkaa87]

Hej!!! Chciałam się Wam pochwalić! dziś Waga zrobiła mi prezent świąteczny i pokazała 59,200 czego się nie spodziewałam po tak długim zastoju już traciłam nadzieje Co do wątku z zaparciami polecam Wam najzwyklejszy błonnik z apteki w proszku - max 3 łyżeczki dziennie rozpuszczacie w wodzie - im jej więcej tym lepiej Ja ogólnie mam b. słabą przemianę materii bo zazwyczaj załatwiam się co 3 dni choćbym nie wiem ile otrębów zjadła i tych przeczyszczających z apteki;p A odkąd pije ten błonnik codziennie jest kupa;D kolejny pozytyw że jeść się nie chce i się chudnę ;D

[anita9005]

wiecie co dziewczyny ja sie nie poznaje tzn. fajnie brzuszek troszke spadł i w ogóle , ale hmm mój biust jest teraz małe B , może nawet A ( boje sie iść do sklepu z bielizną mimo ,że moje staniki za duże już ) zamiast B , a schudłam dopiero 3 kg czuje się źle . Jestem zazdrosna o wszystkie ładne laski i szczupłe szok , nie podobam sie sobie na twarzy tak jak wcześniej a brzuch mam ogromny w porównaniu do reszty ciała w dalszym ciągu niby spadki są no ale... sama nie wiem . Mam też jakaś manie chudniecia niby chciałam z 3 kg schudnac ale teraz chce jeszcze z 4 bo w sumie nie jestem zadowolona. i boje sie świat i 3 fazty za jakiś czas ....

---------- Dopisano o 13:35 ---------- Poprzedni post napisano o 13:21 ----------

ups właśnie sie warzyłam było 61,7 jest 57,5 hm całkiem nieźle .. myślę ,że jeszcze z 2,5 kg i III faza ... boje sie tej III fazy ,że wszytsko wróci

[katarzynkaa87]

Napisane przez anita9005

wiecie co dziewczyny ja sie nie poznaje tzn. fajnie brzuszek troszke spadł i w ogóle , ale hmm mój biust jest teraz małe B , może nawet A ( boje sie iść do sklepu z bielizną mimo ,że moje staniki za duże już ) zamiast B , a schudłam dopiero 3 kg czuje się źle . Jestem zazdrosna o wszystkie ładne laski i szczupłe szok , nie podobam sie sobie na twarzy tak jak wcześniej a brzuch mam ogromny w porównaniu do reszty ciała w dalszym ciągu niby spadki są no ale... sama nie wiem . Mam też jakaś manie chudniecia niby chciałam z 3 kg schudnac ale teraz chce jeszcze z 4 bo w sumie nie jestem zadowolona. i boje sie świat i 3 fazty za jakiś czas ....

---------- Dopisano o 13:35 ---------- Poprzedni post napisano o 13:21 ----------

ups właśnie sie warzyłam było 61,7 jest 57,5 hm całkiem nieźle .. myślę ,że jeszcze z 2,5 kg i III faza ... boje sie tej III fazy ,że wszytsko wróci

Oj chciałabym mieć taką wagę jak Ty teraz, ale muszę uzbroić się w cierpliwość;p Co do brzucha to niestety on najwolniej spada, ja brzuszkami się wspomagam i są efekty ps. też się III fazy boje...

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez katarzynkaa87

Hej!!! Chciałam się Wam pochwalić! dziś Waga zrobiła mi prezent świąteczny i pokazała 59,200 czego się nie spodziewałam po tak długim zastoju już traciłam nadzieje Co do wątku z zaparciami polecam Wam najzwyklejszy błonnik z apteki w proszku - max 3 łyżeczki dziennie rozpuszczacie w wodzie - im jej więcej tym lepiej Ja ogólnie mam b. słabą przemianę materii bo zazwyczaj załatwiam się co 3 dni choćbym nie wiem ile otrębów zjadła i tych przeczyszczających z apteki;p A odkąd pije ten błonnik codziennie jest kupa;D kolejny pozytyw że jeść się nie chce i się chudnę ;D

przedawkowanie błonnika powoduje zaparcia, więc uważaj i brawo z wagą waga robi chyba wszystkim prezenty na święta

Napisane przez katarzynkaa87

Oj chciałabym mieć taką wagę jak Ty teraz, ale muszę uzbroić się w cierpliwość;p Co do brzucha to niestety on najwolniej spada, ja brzuszkami się wspomagam i są efekty ps. też się III fazy boje...

nie bójcie się ! widzicie, że Jedyna i Popolka są na 3 i chudną dalej!

właśnie zzrobiłam muffinki czekoladowe i wstawiłam do pieca sernik. uff

[mroziq]

Napisane przez katarzynkaa87

Hej!!! Chciałam się Wam pochwalić! dziś Waga zrobiła mi prezent świąteczny i pokazała 59,200 czego się nie spodziewałam po tak długim zastoju już traciłam nadzieje Co do wątku z zaparciami polecam Wam najzwyklejszy błonnik z apteki w proszku - max 3 łyżeczki dziennie rozpuszczacie w wodzie - im jej więcej tym lepiej Ja ogólnie mam b. słabą przemianę materii bo zazwyczaj załatwiam się co 3 dni choćbym nie wiem ile otrębów zjadła i tych przeczyszczających z apteki;p A odkąd pije ten błonnik codziennie jest kupa;D kolejny pozytyw że jeść się nie chce i się chudnę ;D

Napisane przez anita9005

wiecie co dziewczyny ja sie nie poznaje tzn. fajnie brzuszek troszke spadł i w ogóle , ale hmm mój biust jest teraz małe B , może nawet A ( boje sie iść do sklepu z bielizną mimo ,że moje staniki za duże już ) zamiast B , a schudłam dopiero 3 kg czuje się źle . Jestem zazdrosna o wszystkie ładne laski i szczupłe szok , nie podobam sie sobie na twarzy tak jak wcześniej a brzuch mam ogromny w porównaniu do reszty ciała w dalszym ciągu niby spadki są no ale... sama nie wiem . Mam też jakaś manie chudniecia niby chciałam z 3 kg schudnac ale teraz chce jeszcze z 4 bo w sumie nie jestem zadowolona. i boje sie świat i 3 fazty za jakiś czas ....

---------- Dopisano o 13:35 ---------- Poprzedni post napisano o 13:21 ----------

ups właśnie sie warzyłam było 61,7 jest 57,5 hm całkiem nieźle .. myślę ,że jeszcze z 2,5 kg i III faza ... boje sie tej III fazy ,że wszytsko wróci

Mi też cycki najbardziej poleciały Zawsze miałam duże C i w bluzki rozmiar M ledwo (albo wcale) wchodziłam,a teraz wchodzę na górę w S ... A brzuszek trzeba wyćwiczyć. Sam się płaski nie zrobi. Ja już myślę bardziej z niego nie schudnę tylko muszę wyrobić mięśnie

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez mroziq

Mi też cycki najbardziej poleciały Zawsze miałam duże C i w bluzki rozmiar M ledwo (albo wcale) wchodziłam,a teraz wchodzę na górę w S ... A brzuszek trzeba wyćwiczyć. Sam się płaski nie zrobi. Ja już myślę bardziej z niego nie schudnę tylko muszę wyrobić mięśnie

mi poleciało 13 cm z cycków. ale w sukienke ze studniówki nadal się nie mieszczę w cyckach mimo, że ważyłam ok. tyle samo. bo w talii jest luźna... może mi zostaną cycki?

[Paati89]

Dzień dobry !
Właśnie dojechałam z pracy do domu... trafiła mi się klientka z Francji... nigdy więcej jej ! To nie na moje nerwy ! Wszystko jej się nie podobało, począwszy od wystroju że to takie radzieckie ciągle mnie poprawiała, wszystko nie tak. No szlag by to trafił Zdenerwowała mnie
Czekam na Tż i zaraz jedziemy do mojej niepełnosprawnej klientki co by ją także upiększyć na święta

[mandarynkka86]

Kolezanki mam pytanie, przestudiowalam juz dwie ksiązki DUKAna i wczoraj wyczytalam w jednej z nich taki tekst , zacytuję
"(...) co do napojów gazowanych light, zwłaszcza coca-coli light-obecnie również rozpowszechnionej jak zwykla cola-ich spozywanie JEST DOZWOLONE. Zwykłem ją nawet polecać w trakcie kuracji odchudzających, i to z kilku powodów. Po pierwsze wielu osobom łatwiej wypić 2 litry płynu w takiej postaci, ponadto napoje light nie zawierają cukrów i kalorii. Cola light ,podobnie jak zwykła cola, ma bardzo mocny , intensywny smak, a jej picie moze zmniejszyć ochotę na sięgnięcie po coś slodkiego.(...)"
Czy mogłybyście się kochane do tego odnieść?
Jest eto ksiązka "nie potrafię schudnąć 350 nowych przepisów"
Dr Pierre Dukan.
Czy Wy piłyście colę light? Pomijam jej smak, bo jej nienawidzę, ale czesto mam ochotę na coś gazowanego, wiec moze bym się skusila. Tylko tak mnie trochę to dziwi..przeciez napoje gazowane powoduja czesto wzdęcia i uczucie "rozrywania brzuchala" jesli by się wypiło owiedzmy z litr... prawdA?
Mozecie jakoś mi pomoc?
Ja obecnie w trakcie I fazy od czwartku i 1,6 kg mniej Jutro zaczynam fazę II Do zrzucenia 7 kg.
Moja siostra z 78 kg spadla juz na 70. Faza I -5 dni, faza druga w trakcie
Dieta cud, a nie dowierzałam

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez mandarynkka86

Kolezanki mam pytanie, przestudiowalam juz dwie ksiązki DUKAna i wczoraj wyczytalam w jednej z nich taki tekst , zacytuję
"(...) co do napojów gazowanych light, zwłaszcza coca-coli light-obecnie również rozpowszechnionej jak zwykla cola-ich spozywanie JEST DOZWOLONE. Zwykłem ją nawet polecać w trakcie kuracji odchudzających, i to z kilku powodów. Po pierwsze wielu osobom łatwiej wypić 2 litry płynu w takiej postaci, ponadto napoje light nie zawierają cukrów i kalorii. Cola light ,podobnie jak zwykła cola, ma bardzo mocny , intensywny smak, a jej picie moze zmniejszyć ochotę na sięgnięcie po coś slodkiego.(...)"
Czy mogłybyście się kochane do tego odnieść?
Jest eto ksiązka "nie potrafię schudnąć 350 nowych przepisów"
Dr Pierre Dukan.
Czy Wy piłyście colę light? Pomijam jej smak, bo jej nienawidzę, ale czesto mam ochotę na coś gazowanego, wiec moze bym się skusila. Tylko tak mnie trochę to dziwi..przeciez napoje gazowane powoduja czesto wzdęcia i uczucie "rozrywania brzuchala" jesli by się wypiło owiedzmy z litr... prawdA?
Mozecie jakoś mi pomoc?
Ja obecnie w trakcie I fazy od czwartku i 1,6 kg mniej Jutro zaczynam fazę II Do zrzucenia 7 kg.
Moja siostra z 78 kg spadla juz na 70. Faza I -5 dni, faza druga w trakcie
Dieta cud, a nie dowierzałam

jak tak napisał to tak jest ja piję cole light, kupiłam nawet z lidla jakieś napoje cytrynowe i pomarańczowe słodzone słodzikiem ale były fuj ;P w sumie, jesli chodzi o gazowane, to cola light i energetyki light (mixxed up light z lidla-tani i smaczny) ale staram się ograniczać, bo to niezdrowe bardzo...

czemu nie wypuszczą lipton ice tea albo nestea light? bo je uwielbiam...

[katarzynkaa87]

nie bójcie się ! widzicie, że Jedyna i Popolka są na 3 i chudną dalej!

właśnie zzrobiłam muffinki czekoladowe i wstawiłam do pieca sernik. uff[/QUOTE]


Tak?? O to nie wiedziałam;p ja na trzecią fazę pójdę gdy moja waga pokaże minimum 56 a błonnik mi na razie pomaga, lepiej jelita pracują Co do zaparć to pewnie pojawiają się wtedy gdy ktoś przegina z ilością - na opakowaniu jest że max 15g dziennie czyli trzy płaskie łyżeczki a ja ledwo dwie z 1,5l wodą zdołam wypić

[mandarynkka86]

Napisane przez tchnienie-wiatru

jak tak napisał to tak jest ja piję cole light, kupiłam nawet z lidla jakieś napoje cytrynowe i pomarańczowe słodzone słodzikiem ale były fuj ;P w sumie, jesli chodzi o gazowane, to cola light i energetyki light (mixxed up light z lidla-tani i smaczny) ale staram się ograniczać, bo to niezdrowe bardzo...

czemu nie wypuszczą lipton ice tea albo nestea light? bo je uwielbiam...

Dziekuję za pomoc .
A myslalam ze gazowane napoje to "samo zło"
Nie chce oczywiscie przesadzac, ale przyznam ze ssie mnie bz gazowanych napojów, choc balam się ze umrę bez zlodyczy, a jednak bardziej brak sprite i tym podobnych Wiec jutro sobie zapodam 0,5 l.buteleczke coli lihgt oczywiscie
Jesli chodzi o lidl, to akurat się nie skusze, bo nieznosze tego sklepu (bez urazy oczywiscie)

[mroziq]

Napisane przez tchnienie-wiatru

mi poleciało 13 cm z cycków. ale w sukienke ze studniówki nadal się nie mieszczę w cyckach mimo, że ważyłam ok. tyle samo. bo w talii jest luźna... może mi zostaną cycki?

szczęściara,no :P Oddaj trochę cycka :d

Napisane przez mandarynkka86

Kolezanki mam pytanie, przestudiowalam juz dwie ksiązki DUKAna i wczoraj wyczytalam w jednej z nich taki tekst , zacytuję
"(...) co do napojów gazowanych light, zwłaszcza coca-coli light-obecnie również rozpowszechnionej jak zwykla cola-ich spozywanie JEST DOZWOLONE. Zwykłem ją nawet polecać w trakcie kuracji odchudzających, i to z kilku powodów. Po pierwsze wielu osobom łatwiej wypić 2 litry płynu w takiej postaci, ponadto napoje light nie zawierają cukrów i kalorii. Cola light ,podobnie jak zwykła cola, ma bardzo mocny , intensywny smak, a jej picie moze zmniejszyć ochotę na sięgnięcie po coś slodkiego.(...)"
Czy mogłybyście się kochane do tego odnieść?
Jest eto ksiązka "nie potrafię schudnąć 350 nowych przepisów"
Dr Pierre Dukan.
Czy Wy piłyście colę light? Pomijam jej smak, bo jej nienawidzę, ale czesto mam ochotę na coś gazowanego, wiec moze bym się skusila. Tylko tak mnie trochę to dziwi..przeciez napoje gazowane powoduja czesto wzdęcia i uczucie "rozrywania brzuchala" jesli by się wypiło owiedzmy z litr... prawdA?
Mozecie jakoś mi pomoc?
Ja obecnie w trakcie I fazy od czwartku i 1,6 kg mniej Jutro zaczynam fazę II Do zrzucenia 7 kg.
Moja siostra z 78 kg spadla juz na 70. Faza I -5 dni, faza druga w trakcie
Dieta cud, a nie dowierzałam

Jeżeli nie lubisz coli to w lidlu są napoje energetyzujące light w puszcze Jeżeli wolisz "lepszej" jakości to chyba redbull też jest w wersji light. Oczywiście picie gazowanych napojów light nie jest przymusowe

Ja jeszcze piję wodę "górska natura",czy jakoś tak smakową-substancje słodzące,a nie cukier wszystko zależy od składu

[wykrasana]

Napisane przez mroziq

W święta można sobie troszkę pozwolić... Mięso to mięso,a jak już kiedyś rozmawiałyśmy trochę więcej tłuszczu wyjdzie na dobre a nie na złe Ja też troszkę wiejskiej kiełbaski podjadłam

Niestety nie wyrobiłam się żeby upiec chlebek przed święceniem koszyczka i pieczywko dukanowskie nie "pokropione" Trudno się mówi.

Zaraz biorę się za roladę,od Wykrasanej Na zdjęciu wygląda przepysznie,mam nadzieję,że mi też wyjdzie dobra

I stanęłam rano na wagę i zobaczyłam 57.8

Tzn,że od poczaku 10.2 kg mniej

Daj znać jak wyszła Moja już siedzi w lodówce

Napisane przez tina22

Tak jak obiecałam, wrzucę Wam kilka foteczek aktualnych Jak tak na siebie patrzę, to chyba jeszcze z 5 kg zrzucę na tej dietce...I te uda Ale ogólnie chyba nie jest źle Dorzucam dwa zdjęcia z sierpnia waga 90 kg tak dla porównania, chociaż w sukni ślubnej nie widać moich wałków tłuszczu :P Lepszych z tamtego okresu nie mam

Rewelka

Napisane przez katarzynkaa87

Hej!!! Chciałam się Wam pochwalić! dziś Waga zrobiła mi prezent świąteczny i pokazała 59,200 czego się nie spodziewałam po tak długim zastoju już traciłam nadzieje Co do wątku z zaparciami polecam Wam najzwyklejszy błonnik z apteki w proszku - max 3 łyżeczki dziennie rozpuszczacie w wodzie - im jej więcej tym lepiej Ja ogólnie mam b. słabą przemianę materii bo zazwyczaj załatwiam się co 3 dni choćbym nie wiem ile otrębów zjadła i tych przeczyszczających z apteki;p A odkąd pije ten błonnik codziennie jest kupa;D kolejny pozytyw że jeść się nie chce i się chudnę ;D

Piłam błonnik niestety nie pomógł



Najadłam się tych 4 śliwek ( co za smak! ) I czekam na efekty od rana Żeby mnie jutro na śniadaniu świątecznym nie złapało
Dopiero wylazłam z kuchni, babka cytrynowa została pochlonięta wspólnie z całą rodzinką już dzisiaj, musiałam piec drugą na jutro

[mandarynkka86]

Napisane przez mroziq

szczęściara,no :P Oddaj trochę cycka :d



Jeżeli nie lubisz coli to w lidlu są napoje energetyzujące light w puszcze Jeżeli wolisz "lepszej" jakości to chyba redbull też jest w wersji light. Oczywiście picie gazowanych napojów light nie jest przymusowe

Ja jeszcze piję wodę "górska natura",czy jakoś tak smakową-substancje słodzące,a nie cukier wszystko zależy od składu

Ale mozna pić wody smakowe o smaku owoców w fazie I lub II?Skoro owoce wtedy są zakazane. ?

[mroziq]

Napisane przez mandarynkka86

Ale mozna pić wody smakowe o smaku owoców w fazie I lub II?Skoro owoce wtedy są zakazane. ?

Ta woda nigdy nie widziała owoców Przecież ten smak to chemia Poczytaj skład

[mandarynkka86]

No tak wiem
Ale mimo to ten owocowy posmak Myslalam ze to tez jest zakazane..ale ok w razie watpliwosci bede pytac. Dziekuje

[mroziq]

Napisane przez mandarynkka86

No tak wiem
Ale mimo to ten owocowy posmak Myslalam ze to tez jest zakazane..ale ok w razie watpliwosci bede pytac. Dziekuje

Syrup owocowy z lidla (taki do rozpuszczania w wodzie) też jest dozwolony

[mandarynkka86]

Mam nadzieje, ze jest tez w innych sklepach, bo lidla nie lubie
chodzi Ci o takie typowe syropy, ktore mozna dodawac tez do herbatki ?

[mroziq]

Napisane przez mandarynkka86

Mam nadzieje, ze jest tez w innych sklepach, bo lidla nie lubie
chodzi Ci o takie typowe syropy, ktore mozna dodawac tez do herbatki ?

Tak,tylko ten z lidla nazywa się właśnie SYRUP ,w plastikowej butelce i jest rzadki strasznie (bo bez cukru )
A dlaczego nie lubisz lidla? Na Dukanie MUUUSISZ go pokochać,bo można w nim dostać bardzo dużo dozwolonych i ciekawych produktów Ja żałuję,że muszę dojeżdżać do niego i rzadko jestem,ale jak już to zakupy na minimum 120 zł

[wykrasana]

Patrzcie kto jest na dukanie

http://www.pudelek.pl/artykul/31883/...diecie_dukana/

[mandarynkka86]

Napisane przez mroziq

Tak,tylko ten z lidla nazywa się właśnie SYRUP ,w plastikowej butelce i jest rzadki strasznie (bo bez cukru )
A dlaczego nie lubisz lidla? Na Dukanie MUUUSISZ go pokochać,bo można w nim dostać bardzo dużo dozwolonych i ciekawych produktów Ja żałuję,że muszę dojeżdżać do niego i rzadko jestem,ale jak już to zakupy na minimum 120 zł

Zraziłam się jakością tamtych towarów-większosci tamtych towarow. Zawsze kupowalam tylko najlepsze jakosciowo rzeczy, bo moj maz to taki jest ze jak coś jest z Biedronki czy Lidla to nie je tego
Poza tym to taki za maly jak dla mnei sklep. ja uwielbiam REALe, Carrefoury, ale to naprawdę duuuuuze. Gdzie mam ogromny wybor produktów, w Lidlu (przynajmniej u mnie w Słupsku) jestek skazana na zakup jakiegos tam np proszku do prania, gdzie wybór wynosi-5 rodzai. A ja lubie eksperymentowac i jak mam do wybporu 20 rodzai to jestem happy
I chcialabym wydawac 120 zl na zakupy..oj chciala. Ja wydaję przynajmneij 600 tygodniowo
Jesli chodzi o dietkę, to nadmienir wybredna nie jestem, nie szukam jakichś wykwintnych dan Szczesliwa jestem jak upieke sobie kurczaka w piekarniku, albo rybkę, a warzywka mam swiezusie na targu , wiec dam rade. Malo mam do zrzucenia wiec i krotki okres diety-mam nadzieje ze przezyje bez lidla. Ale moze przejde sie do Lidla, a raczej przejade i moze go chociaz polubie Do tej pory zniechęcal mnie maly asortyment i towar sredniej jakosci. Wkurza mnie tez to ze jak chce kupic jakies kosmetyki typu mydelko, plyn do kapieli itd- to wybor jest kiepski i większosc to takie za 5 zł a takich się boje Dlatego nei lubię lidla.. . . oczywiscie nie mam zamiaru nikogo tu obrazic, nie chcę byc tak odebrana. kazdy lubi co innego
dziekuje za pomoc. w razie "w" bede pytac

[mroziq]

Matko... Głowa mi pęka...cały dzień siedzę w książkach... Robię tylko przerwę co godzinę sobie,bo ciągiem to nic bym nie zapamiętała
Na szczęście zaraz kończę jeden zeszyt kartkować,idę robić roladę i wracam do nauki... Ech,co za życie... Oby tylko przetrwać maj