|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2013-02-19, 20:16 | #3661 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 027
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
ja też
elphi - no dobra, to ja będę tym złym policjantem. Nie przesadzasz trochę? 10 kg to trochę sporo. Ważyłaś kiedyś te 58 przy tym wzroście, czy sama założyłaś, że to odpowiednia waga dla Ciebie?
__________________
Keep on rockin'! 78*77*76*75*74*73*72*71*7 0*69*68*67*66*65! https://www.facebook.com/taauhandicraft/ |
2013-02-19, 20:23 | #3662 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Cytat:
Chciałabym tyle ważyć co ty
__________________
ŻONA MAMA LENKI |
|
2013-02-19, 20:27 | #3663 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-02
Wiadomości: 4
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
tak, ale tylko przez chwilę, niestety...i pamiętam, że bardzo dobrze się wtedy czułam. Od razu powiem, że nie jestem fanką żadnego przesadnego wychudzenia. Z drugiej zaś strony trochę się ruszam (tańczę) i wałeczki tam i ówdzie najzwyczajniej w świecie przeszkadzają. W każdym razie, zadowoliłabym się też 62 kg jako pierwszy cel, a potem się zobaczy...
|
2013-02-19, 20:28 | #3664 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 027
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Ech, z drugiej strony nie przetłumaszysz, wiadomo... znam parę osób, które dałyby wiele za moją sylwetkę i wagę (???), niewiarygodne, a jednak.. więc w zasadzie mówienie komuś, że by się chciało tyle.. ja też bym chciała, zresztą widać mój cel w podpisie
Jutro sądny dzień - rano może uda mi się dostać pracę, a zaraz potem zgadałam się na herbatkę u mojego przemiłego kolegi, o którym tyle trąbię Tak więc kochane, trzymajcie kciuki od 9.00 do odwołania!
__________________
Keep on rockin'! 78*77*76*75*74*73*72*71*7 0*69*68*67*66*65! https://www.facebook.com/taauhandicraft/ |
2013-02-19, 20:28 | #3665 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Cytat:
Cytat:
Normalnie jestem juz spiaca :ziewa: K. juz odpadl, a ja jeszcze 30 min musze ogora pokisic przezd tv, bo o 22 dopiero wolno mi zasnac po kolacji Nie wiem co sie dzieje codziennie wieczorem jest mi strasznie zimno i termofor sobie pod kolderke robie Lolitko raz nie zawsze! postaraj sie w przyszlosci unikac takich akcji 3 razy pomysl zanim cos wlozysz do ust! ja tak robie oczywiscie to dziala tylko wtedy, kiedy nie jestem pod wplywem winka :P
__________________
♥ CIASTKO-minuta w ustach,godzina w żołądku,całe życie w biodrach http://www.youtube.com/watch?v=j6QogAYG2ck LILU - SŁODKICH SNÓW |
||
2013-02-19, 20:32 | #3666 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-02
Wiadomości: 4
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
ale mi nie trzeba nic tłumaczyć...po prostu zaczęłam się źle czuć z tym, ile w tej chwili ważę i jak wyglądam i chciałabym wrócić do wagi, z którą było mi dobrze, a potem ją utrzymać
|
2013-02-19, 20:41 | #3667 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
elphi spójrz na pierwszą strone - ja nie chce być złym policjantem - ale my tu mamy nadwage i to solidną ... Jeśli uważasz że to właściwe miejsce dla Ciebie to nikt się wyganiał nie będzie ...Ale nie dziw się że skala Twojego problemu do większości z nas nie przemówi ...
Inna sprawa że ja się lata (nieskutecznie) odchudzałam z 68 (przy 168) na 58 (doszłam w porywach do 65 i uważałam się za grubą. I wartobyło to robić bo przynajmniej nie tyłam - jak zaczęłam się akceptować i przestałam się odchudzać to poleciałam w góre ;( Więc może tak - lepiej odchudzaj się od razu bo masz mniej do schudnięcia .. A cel ustaw ruchomy - zobaczysz jak po drodze będziesz wyglądać - i powiesz dosyc jak będzie fajnie |
2013-02-19, 20:52 | #3668 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Cytat:
moja siostra ma taki wzrost i jakies 57kg i jest normalnej postury wiec potrafie sobie wyobrazic Twoją sylwetke kazdy chce dobrze wyglądać A Twoja najnizsza waga moze nas zmotywuje do działania |
|
2013-02-19, 20:53 | #3669 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Czesc
Można dołączyć? Tak błąkam się po dietetyce i szukam jakiegoś miejsca, ale przerażają mnie "otyłe jak świnie dziewczyny ważące 60 kg" Obecnie waże 84 kg. schudłam os stycznia 4 kg. jestem na zbilansowanej diecie, ćwiczę siłowo 3xtydz plus 2 razy w tygodniu jakieś aeroby/wytrzymki. Mam na imię Paulina, mam 26 lat, jestem mamą 20 mies. córeczki, z zawodu n-l przedszkolny obecnie bez pracy
__________________
Pozdrawiam Paulina W Gagatkowym świecie Mamo, połamigłówkujemy? - Logico primo Agatka jest już z nami
|
2013-02-19, 20:59 | #3670 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 67
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Ufff, przeczytałam co tu nagryzmoliłyście od rana
Furry Sue - trzymam kciuki już dziś Ogólnie, z Rossmanna polecam szampon i odżywkę Alterra aloes i granat, to na start. I poczytaj o olejowaniu włosów (jakby co służę pomocą, ale tyle tego w necie, że sama znajdziesz wszelkie info na ten temat - wszystkie niezbędne kosmetyki też znajdziesz w Ross.). U mnie dietowo pięknie, choć skusiłam się na dwie lampki wytrawnego wina. Niby można, ale... No nic, wyluzowałam się, spędziłam miły wieczór z mężem, więc nie żałuję Nie ćwiczyłam dziś, za to 2 razy odśnieżałam podwórze i nasze bryki. Teraz to mogę kamienie na stojąco zbierać, ręce mam do ziemi strasznie dużo tego śniegu i pada i pada i pada, kiedy ta wiosna wreszcie Też noszę szpilki i uważam, że każda kobieta powinna Nie ma to jak spódnica i szpilki - kwintesencja kobiecości a takie nude to już całkiem, piękne! No dobra, czas spać. Poczytam trochę do poduszki i mam nadzieję wypocząć, bo ostatnio coś się nie wysypiam jak należy. Miłych snów ---------- Dopisano o 21:59 ---------- Poprzedni post napisano o 21:54 ---------- Cytat:
Widziałam Cię na wizażu w innym wątku i czytałam Twój dziennik. Też jestem po "szkole" sfd.pl i zdarza mi się pi.gać żelastwem Teraz zmykam, ale pisz, jutro poczytam
__________________
Wiecznie na diecie 73 kg / 168 cm |
|
2013-02-19, 21:06 | #3671 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Joanna
Tylko ja bardzo na "tak" na wino wytrawne jestem Uwielbiam. Dla mnie żadne inne trunki mogą nie istnieć, ale bez wina wytrawnego nie wyobrażam sobie życia. Okazyjnie. Dziś była okazja, więc dziabnęłam sobie. A detoks miałam wczoraj, 5 litrów płynów nie wypija się codziennie W kibelku nie byłam od wczoraj, tzn. byłam dziś, ale minimalnie, nie wiem co się stało. Jem tak jak zwykle, a od miesiąca chodziłam do kibelka codziennie i to po pięć razy i wtedy czułam się dobrze...Wypiję dziś Xennę przed snem. Wiem, że nie powinnam się przeczyszczać senesem, ale raz na miesiąc wypiję sobie pół szklanki jak jest potrzeba to nic mi się nie stanie elphi DZIEWCZYNO, TY NAWET NADWAGI NIE MASZ. Pokusiłam się sprawdzić Twoje BMI. Może i jesteś gdzieś na granicy, ale hmm tak jak Asia napisała, my mamy naprawdę dużo do zrzucenia (w szczególności ja). Tytuł wątku mówi sam za siebie, nie? ---------- Dopisano o 22:06 ---------- Poprzedni post napisano o 22:05 ---------- Cytat:
Martha Olejowanie? Słyszałam, ale totalnie nie wiem o co chodzi Jutro zobaczę co tam w Rossku i na pewno coś zakupię Pewnie kilka różnych odżywek Edytowane przez ogolnie Czas edycji: 2013-02-19 o 21:08 |
|
2013-02-19, 21:07 | #3672 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Martha mnie na sfd dobrze, al brak takiego wsparcia pogaduszkowego.
Cześć Ogolnie
__________________
Pozdrawiam Paulina W Gagatkowym świecie Mamo, połamigłówkujemy? - Logico primo Agatka jest już z nami
|
2013-02-19, 21:08 | #3673 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 805
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Cytat:
niunia a może one wcale ci się nie podobają -co może adresik ci przesłać do wysyłki
__________________
start 02.12.2012 90,3 cel I89,83..,81,80......-10kg - 19.01.2013 cel II 79,77,75,72,70,-20kg 04.05.2013 cel III 69,68,67,2,66,65-23,1 kg cel IV 65,64,63,62 |
|
2013-02-19, 21:10 | #3674 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
|
2013-02-19, 21:12 | #3675 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 805
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Cytat:
__________________
start 02.12.2012 90,3 cel I89,83..,81,80......-10kg - 19.01.2013 cel II 79,77,75,72,70,-20kg 04.05.2013 cel III 69,68,67,2,66,65-23,1 kg cel IV 65,64,63,62 |
|
2013-02-19, 21:14 | #3676 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-02
Wiadomości: 4
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Cytat:
dobranoc. |
|
2013-02-19, 21:17 | #3677 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 805
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
coraz więcej tu nas jest ale to dobrze ...więcej osób do mobilizacji..
no kobietki śnieg za oknem....ale wiosna już bliziutko odchudzamy się , odchudzamy....trzeba wskoczyć w sukieneczki i szpileczki
__________________
start 02.12.2012 90,3 cel I89,83..,81,80......-10kg - 19.01.2013 cel II 79,77,75,72,70,-20kg 04.05.2013 cel III 69,68,67,2,66,65-23,1 kg cel IV 65,64,63,62 |
2013-02-19, 21:18 | #3678 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Chyba przestawię się na mierzenie raz w miesiącu, a nie dwa. Wypadnie bardziej optymistycznie Robiłam dziś podsumowanie obwodów i wyszło następująco:
biodra -8 cm biust -6 cm pod biustem -9 cm talia -8 cm Nie mierzylam łydki i ramienia od początku I dałam sobie już teraz spokój. Wymiary łydki i ramion biorę "na oko" w takim razie Oj, to się koleżanka wkurzyła i "ućkła" Co jak co, ale się trochę wpieniłam... Co ja mam powiedzieć Normalnie chodząca tłusta locha elphi poczulaś sie zaatakowana? sorrki Tylko troche mnie rozśmieszyłaś, to wszystko Przecież możesz tutaj zostać Edytowane przez ogolnie Czas edycji: 2013-02-19 o 21:23 |
2013-02-19, 21:24 | #3679 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Cytat:
Uprę się że to jest jednak inaczej zaczynać z granicy otyłości niż uznać za przerazające normalne BMI... Zresztą na tym forum jest pełno wątków odnośnie chudniecia nadwagi obecnej tylko w psychice/ czy psujacej estetykę (o nie zdrowie .... |
|
2013-02-19, 21:31 | #3680 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 805
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Cytat:
ale jak ważyłam 65-67 no to myślałam że jestem gruba świnia i prawie jak patrzyłam w lustro . no a potem dobiłam do 90 . i wręcz marzyłam i marzę o wadze 65-67 kg. oczywiście dla swojego samopoczucia schudnij te 7 kg. ale chodzi też o to aby akceptować siebie i doceniać ( nie wyolbrzymiać problemu)...bo zawsze morze być gorzej jeśli postanowisz zostać z nami to na pewno będziemy się dopingować ---------- Dopisano o 22:31 ---------- Poprzedni post napisano o 22:25 ---------- Cytat:
ciężko się przyznać ale ja mając 90 kg miałam problem z obcinaniem paznokci u nóg. po takim zabiegu ziajałam jak lokomotywa. więc jak słyszę "prosiaki " i" grube świnie"o wadze 60 kg to tylko współczuję tak niskiej samooceny
__________________
start 02.12.2012 90,3 cel I89,83..,81,80......-10kg - 19.01.2013 cel II 79,77,75,72,70,-20kg 04.05.2013 cel III 69,68,67,2,66,65-23,1 kg cel IV 65,64,63,62 |
||
2013-02-19, 21:32 | #3681 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
No ogolnie wkurz był zaraźliwy
Pewnie że możesz zosttać elphi - my się chętnie dzielimy wiedza i doswiadczeniami z róznych dziedzin wtym zdrowego żywienia i aktywności fizycznej Tylko wymagamy ... chyba po prostu zdrowego rozsądku Albo inaczej - dystansu do siebie ... Z dzisiejszej perspektywy - gdybym ważyła 68 kg - postawiłabym na aktywność fizyczna i ograniczenie słodyczy i słonych przekąsek ... I koniec - i cieszyłabym się właściwym BMI No ale jestem tak madra z perspektywy osoby dzwigajacej swego ponad 80 kg |
2013-02-19, 21:35 | #3682 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Cytat:
W szpileczki nigdy, bo wyglądam jak hipopotam pokraka, a po drugie mój kręgosłup by nie zdzierżył szpilek Raz wytrzymałam, na studniówce I szpileczki brokatowe srebrne sobie leżą w szafce Chyba dopada mnie jakiś kryzys, oj niedobrze... ---------- Dopisano o 22:35 ---------- Poprzedni post napisano o 22:32 ---------- Cytat:
|
||
2013-02-19, 21:38 | #3683 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
kwiatuszku czasy 90-tki juz nie wrócą Trochę zazdroszcze tego ze w ogóle kiedys ważyłaś 60 Ja znam siebie najchudsza z wersji 65-68 i w sumie nawet nie wiem do czego dążę No będzie niespodzianka
Dobranoc dziewczęta :roza |
2013-02-19, 21:52 | #3684 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Cytat:
gdybyby by gdyby by by by gdyby xDD no ciekawe co wtedy powiesz jak tyle bedziesz miala oO moze... tez nie mam nadwagi juz wiec mam zmienic wątek? xD Przyzwyczaiłam się do tego ;(( |
|
2013-02-19, 21:53 | #3685 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 027
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Cytat:
Z tym "nie przetłumaczysz" miałam na myśli to, że każdy ma swój punkt widzenia i nie ma sensu wbijać Ci do głowy, że się mylisz - mi wiele osób mówi, że nie muszę się odchudzać, bo wyglądam świetnie (wtf??? ), jednak wiem swoje, poza tym waga nie kłamie... Nie wiem, czy piszę jasno, bo jestem myślami gdzie indziej... Dobrej nocy wszystkim
__________________
Keep on rockin'! 78*77*76*75*74*73*72*71*7 0*69*68*67*66*65! https://www.facebook.com/taauhandicraft/ |
|
2013-02-19, 21:54 | #3686 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
skąd tyle goryczy w Tobie xDD
|
2013-02-19, 22:01 | #3687 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Bo ja tak krążę, bo dietetyce i szukam czegoś dla siebie
ja na szpilach nie umiem chodzić. Nigdy nie byłam typem "laski" zawsze glany, trampki i tak mi zostało Mnie marzą się szorty Isc na siłkę w krótkich spodenkach, ech...
__________________
Pozdrawiam Paulina W Gagatkowym świecie Mamo, połamigłówkujemy? - Logico primo Agatka jest już z nami
|
2013-02-20, 05:54 | #3688 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 805
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
dobra kobietki zakączmy tę dyskusję bo jeszcze zaraz się okaże że jak któraś z nas - nie daj boże zobaczy 6 z przodu - to aut z wątku.
jeśli elphi dobrze się czuje w towarzystwie prawdziwych grubasków, to niech zostanie. anuszka ty oczywiscie też zostań tobie juz niewiele zostało do 6 z przodu. ---------- Dopisano o 06:54 ---------- Poprzedni post napisano o 06:49 ---------- a tak w ogóle to dzień dobry ja już wstałam i popijam kawkę z mleczkiem dzisiaj zapowiada się leniwy dzień...po wczorajszych wrażeniach mam ochotę poleniuchować trochę no morze domek trochę ogarnę...ale nie za wiele zajrzę do was póżniej
__________________
start 02.12.2012 90,3 cel I89,83..,81,80......-10kg - 19.01.2013 cel II 79,77,75,72,70,-20kg 04.05.2013 cel III 69,68,67,2,66,65-23,1 kg cel IV 65,64,63,62 |
2013-02-20, 06:07 | #3689 | ||||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 680
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Hey ale dziś wstałam wcześnie
Ja też Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
__________________
-17kg "Wiara czyni cuda, lecz tylko walka daje efekty." 10.2012 nie palę nie piję gazowanego |
||||
2013-02-20, 06:36 | #3690 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Może stąd, że mnie śmieszy ktoś kto chce na siłę zrzucać kilogramy. Jeśli kogoś można nazwać tłustą to chyba mnie, co nie? Więc może dlatego wpienia mnie głupie gadanie "O Boże Boże mam 5 kilo do zrzucenia, wyglądam okropnie, chce mi sie beczeeeeeeeeeeec, jestem gruuubaaaaaaaaaaa"
Do Ciebie nic nie mam Byłaś z nami dłuugo, wiec zostajesz ---------- Dopisano o 07:36 ---------- Poprzedni post napisano o 07:32 ---------- Cytat:
Zawsze mi się wydawało, że żeby zostać "laską" trzeba mieć predyspozycje W sensie figurę, urodę i w ogóle być reprezentacyjnym A ja byłam reprezentacyjna na swój sposób A krótkie spodenki jeszcze Ci się znudzą I na siłce pokażesz swoje zgrabne nogi Edytowane przez ogolnie Czas edycji: 2013-02-20 o 06:37 |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:25.