|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2014-05-25, 18:53 | #3691 |
Zakorzenienie
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
będzie dobrze bingosik, taki nasz biedny los studentek a do piwka się zgadzam, zimniutkieeee
---------- Dopisano o 19:53 ---------- Poprzedni post napisano o 19:41 ---------- ej laski, a byłyście głosować? |
2014-05-25, 18:54 | #3692 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
__________________
Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013 Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15) OCM od 30.01.2015 Insanity- done
|
2014-05-25, 19:02 | #3693 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
Cytat:
Nie byłam na głosowaniu, bo trochę plany mi się pokrzyżowały. Jestem totalnie antypolityczna, ale pomyślałam, że zagłosuję na "mniejsze zło". No niestety, nie wyszło. |
|
2014-05-25, 19:14 | #3694 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
Jeszcze masz czas w tych wyborach głosuje się na ludzi, których nie będziemy się wstydzić w Europie, partia czy program nie mają znaczenia
__________________
Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013 Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15) OCM od 30.01.2015 Insanity- done
|
2014-05-25, 20:07 | #3695 |
Zakorzenienie
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
myboy oglądasz project runway?
|
2014-05-25, 20:08 | #3696 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 91
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
Cytat:
To jest super sprawa z tym brakiem apetytu podczas gorąca sama tak mam i jest świetnie. Tylko pić trzeba więcej a ja często zapominam... Co się zaś tyczy zimnego piwka, to od kiedy solennie sobie postanowiłam, ze ni piję, to nawet moje kubki smakowe wołają raczej o sok pomarańczowy Tylko, że ja jeszcze nie zaliczyłam żadnej działeczki w upale, grilla, wypadu nad rzekę czy zalew ani nawet spontanicznego spaceru trasą ogródków piwnych Cytat:
I tak jestem dla Ciebie pełna szczerego podziwu, że poszłaś na zumbę mimo @. Dzielne z Ciebie dziewczę!
__________________
www.nienamiejscu.wordpress.com |
||
2014-05-25, 20:17 | #3697 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
kwietniowa, chyba wezmę przykład z Twojego doświadczenia i wykręcę się od pójścia na wesele kuzynki
__________________
Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013 Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15) OCM od 30.01.2015 Insanity- done
|
2014-05-25, 20:20 | #3698 |
Zakorzenienie
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
choco jak możesz się wykręcić to pewnie ja nie lubię wesel
|
2014-05-25, 20:49 | #3699 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 2 059
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
Cytat:
Cytat:
__________________
biegam, tańczę i pompuję od 14.03.14 noticemysoul Is there a cure for this pain Maybe I should have something to eat But food wont take this emptiness away Im hungry for you my love |
||
2014-05-25, 21:08 | #3700 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
Ja też nie. Jeszcze jakbym miała z kim iść to może, ale że nie mam, to nie mam zamiaru się tam męczyć. A jak znam moją kuzynkę, to to będzie takie typowe kiczowate wesele
__________________
Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013 Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15) OCM od 30.01.2015 Insanity- done
|
2014-05-26, 05:08 | #3701 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
Siłownia dzisiaj, po trzech dniach przerwy
__________________
Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013 Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15) OCM od 30.01.2015 Insanity- done
|
2014-05-26, 05:23 | #3702 |
Zakorzenienie
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
a tak ogólnie to chciałam powiedzieć, że Bee chyba sobie z nas żarty robi, wpadła i wypadła ostatnio |
2014-05-26, 05:52 | #3703 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
Raz tylko oglądałam musze pooglądać powtórkę z reklamą moich butow
Cytat:
nieladnie czemu? Ja od zawsze lubiłam Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
||
2014-05-26, 06:43 | #3704 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 91
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
Cytat:
W środku nocy obudziłam się z... głodu! I śniły mi się koszmary, że razem z chudą matką - byłą narkomanką i młodszym, pulchnym braciszkiem jadę polskim busem na wakacje do Bułgarii, gdzie od razy na dworcu (przyjechaliśmy po nocy) moja matka zauważa zwłoki w aucie, grubawy braciszek wchodzi po lody do spożywczaka i zostaje zaszlachtowany na jego progu a ja z matką oglądamy to zza rogu i w panice wpadamy do pierwszego otwartego auta na parkingu w ostatniej chwili blokując drzwi. MASAKRA! Nie mam brata, a moja mam wygląda zupełnie inaczej (i nie jest byłą narkomanką )
__________________
www.nienamiejscu.wordpress.com |
|
2014-05-26, 06:49 | #3705 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
Cytat:
|
|
2014-05-26, 06:51 | #3706 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 91
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
Ach! A w ogóle to właśnie piję na śniadanie koktajl z mleka, garści truskawek, banana i kiwi. PYSZKA!
__________________
www.nienamiejscu.wordpress.com |
2014-05-26, 07:08 | #3707 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
|
2014-05-26, 11:35 | #3708 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
Cytat:
a no nie wiem, tak mam. od tańczenia wole kluby, a zabaw weselnych nie lubię |
|
2014-05-26, 12:59 | #3709 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
Witam po weekendzie
Melduję : ćwiczenia z Gacką na ręce i ramiona - już za mną Trudno dziś o mobilizację. Za długo spałam i źle się czuję Ale trzeba być twardym - nie miętkim!
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg cel I 85 kg cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
2014-05-26, 16:29 | #3710 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 2 059
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
juupi ja jutro śmigam na porządny trening.
Cytat:
Cytat:
Siedzę sobie od rana na uczelni, za oknem piękne słońce a jak tylko wyszłam z uczelni to złapał mnie ostry deszcz.
__________________
biegam, tańczę i pompuję od 14.03.14 noticemysoul Is there a cure for this pain Maybe I should have something to eat But food wont take this emptiness away Im hungry for you my love |
||
2014-05-26, 18:35 | #3711 | |||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
Bo ona to jest taka platynowa blondynka :-D nie to, że mam coś do koloru włosów, ale jej poziom inteligencji idealnie się wpisuje w stereotyp takich lasek będzie królować disco polo i tandetne zabawy
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Siłka + ćwiczenia na brzuch zaliczone
__________________
Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013 Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15) OCM od 30.01.2015 Insanity- done
Edytowane przez chocolateeyes Czas edycji: 2014-05-26 o 18:37 |
|||
2014-05-26, 20:14 | #3712 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 1 044
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
Cytat:
już niedługo wakacje w końcu, w wolne dni jakoś lepiej mi się zmobilizowac słodyczowy odwyk dalej trwa
__________________
Te ostanie trzy cztery powtorzenia, to jest to co powoduje że mieśnie rosną. Ten moment bólu odziela mistrzów od ludzi którzy nimi nie są. Tego własnie barkuje wiekszości ludzi, determinacji aby powiedzieć nie ważne co się stanie, przejdę przez ten ból. bez słodyczy 0/20 |
|
2014-05-26, 20:16 | #3713 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
__________________
Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013 Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15) OCM od 30.01.2015 Insanity- done
|
2014-05-26, 20:21 | #3714 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 6 536
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
jezu poćwiczyłam, spociłam się porządnie. Nie chce mi się tyłka podnieść żeby iść od prysznic. W końcu chyba będę miała rower już "wymusiłam" na Tżcie że będziemy przynajmniej co drugi dzień jeździć |
2014-05-26, 20:46 | #3715 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 91
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
Cytat:
W Warszawie ok. 15 zrobiło się upiornie ciemno i zaczęło tak grzmieć i błyskać, że mój pies cały się trzęsąc czmychnął do łazienki (akurat wpadłam do mamy z podarkiem ). A potem to już tylko ściana deszczu Wszystkim gratuluję ćwiczeń!! Ja dziś dietowo ok, tylko ćwiczeń nie było.
__________________
www.nienamiejscu.wordpress.com |
|
2014-05-26, 20:51 | #3716 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
1,5h na siłowni
|
2014-05-26, 21:11 | #3717 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
Melduję 30 km na rowerze w 1 h i 42 min Pierwszy raz w życiu tyle przejechałam I nawet nie jestem taka zmęczona. Kondycha się wyrabia
Oraz ćwiczenia z Gacką na brzuch W południe robiłam ręce i ramiona z Gacką, na dziś koniec aktywności
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg cel I 85 kg cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
2014-05-26, 21:31 | #3718 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 2 059
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
brawa dziewczyny za taką aktywność.
To ja przy Was dosyć marnie dzisiaj wyszłam. jutro się poprawię!
__________________
biegam, tańczę i pompuję od 14.03.14 noticemysoul Is there a cure for this pain Maybe I should have something to eat But food wont take this emptiness away Im hungry for you my love |
2014-05-26, 22:05 | #3719 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 733
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
Trzymam za słowo
dobranoc jutro pobudka o szóstej
__________________
Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013 Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15) OCM od 30.01.2015 Insanity- done
Edytowane przez chocolateeyes Czas edycji: 2014-05-26 o 22:06 |
2014-05-27, 05:41 | #3720 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. III :)
Dobry
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:55.