|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2015-11-06, 16:13
|
#3781 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 122
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Jaka kolekcja! To w temacie owsianek chyba nic więcej do powiedzenia nie ma co?
 będę miała czym się inspirować 
|
|
|
2015-11-08, 13:31
|
#3782 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z bananem, pomarańczą, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi i gorzką czekoladą.
|
|
|
|
2015-11-08, 16:56
|
#3783 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 26
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Cytat:
zmielone siemię daje taką fajną budyniową konsystencje. Lubiiimy
|
|
|
|
|
2015-11-09, 09:04
|
#3784 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
z kakao, orzechami, mandarynkami
__________________
|
|
|
|
2015-11-09, 15:13
|
#3785 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z bananem, mandarynką, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi, migdałami i sezamem.
|
|
|
|
2015-11-10, 15:51
|
#3786 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 30
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Brzmi smacznie
A robisz na wodzie czy mleku?
__________________
Misja odchudzanie: www.odchudzajsienaturalnie.blogspot.com |
|
|
|
2015-11-10, 17:20
|
#3787 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 10
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianke moglbym jesc codziennie (i jem prawie codziennie). Dzieki za pomysl z siemiem lnianym. Skorzystam. Ja jem na wodzie, dodaje, zazwyczaj migdaly, orzechy wloskie i kilka rodzunek. Smakuje swietnie jesli dodac do tego zmiksowanego banana
|
|
|
|
2015-11-10, 18:29
|
#3788 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 115
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Dziś owsianka na mleku z dodatkiem kakao , orzechów oraz owoców goji
|
|
|
|
2015-11-10, 20:47
|
#3789 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Cytat:
Dzisiaj wersja z bananem, pomarańczą, orzechami włoskimi, wiórkami kokosowymi i gorzką czekoladą. |
|
|
|
|
2015-11-11, 16:50
|
#3790 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka na budyniu migdałowym z bananem, jabłkiem, siemieniem lnianym, słonecznikiem, i sezamem.
|
|
|
|
2015-11-12, 20:06
|
#3791 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka z bananem, mandarynką, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi i makiem.
|
|
|
|
2015-11-13, 05:29
|
#3792 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
z bananem, kakao, orzechami
__________________
|
|
|
|
2015-11-13, 15:51
|
#3793 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianko-manna z bananem, pomarańczą, miksem ziaren i gorzką czekoladą.
|
|
|
|
2015-11-14, 06:13
|
#3794 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-09
Wiadomości: 2 137
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka na mleku z bananem, śliwkami, miodem i orzechami włoskimi
|
|
|
|
2015-11-14, 08:57
|
#3795 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Jogurt z jabłkiem, bananem, mandarynkami, cynamonem, płatkami owsianymi, prażonymi orzechami i czekoladą
__________________
|
|
|
|
2015-11-15, 13:15
|
#3796 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wersja szarlotkowa z jabłkiem, bananem i miksem ziaren
|
|
|
|
2015-11-15, 18:33
|
#3797 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: ~Łdz
Wiadomości: 480
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Ostatnio jakoś lepiej mi wchodzi wytrawna i robię sobie dziwadła w stylu podsmażenia papryki, cebuli, szynki/kiełbasy, pieczarek, pomidorów (to co akurat mam w lodówce) i łączenie z zalaną wcześniej wrzątkiem owsianką.
__________________
2014: 107  2015: 80 2016: 51
|
|
|
|
2015-11-17, 15:50
|
#3798 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Wytrawna owsianka jest przepyszna
__________________
|
|
|
|
2015-11-20, 09:03
|
#3799 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
z jogurtem kakao, bananem, orzechami, wiórkami kokosa
__________________
|
|
|
|
2015-11-20, 10:28
|
#3800 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-11
Wiadomości: 84
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Omlet z mąki gryczanej, z płatkami owsianymi, jako słodzidła użyłam stewi + dodatki na górę: roztopiona gorzka czekolada i prażone jabłka z cynamonem! Dziś do pracy na popołudnie to mogłam zaszaleć.
|
|
|
|
2015-11-20, 12:52
|
#3801 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Dzisiaj z bananem, jabłkiem i ziarnami
|
|
|
|
2015-11-22, 09:29
|
#3802 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
z jogurtem abłkiem, orzechami, czekoladą, cynamonem
__________________
|
|
|
|
2015-11-23, 13:50
|
#3803 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Dzisiaj z siemieniem lnianym, mandarynką, słonecznikiem i makiem
|
|
|
|
2015-11-24, 05:33
|
#3804 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
z bananem, mandarynkami, kakao, przyprawą do piernika, orzechami
__________________
|
|
|
|
2015-11-24, 20:59
|
#3805 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka na budyniu migdałowym; z bananem, mandarynkami, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi i gorzką czekoladą.
|
|
|
|
2015-11-28, 13:45
|
#3806 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Owsianka na budyniu migdałowym; z bananem, jabłkiem, orzechami włoskimi, sezamem i cynamonem.
|
|
|
|
2015-11-29, 05:48
|
#3807 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
z jabłkiem, cynamonem, masłem orzechowym, orzechami
__________________
|
|
|
|
2015-11-30, 08:50
|
#3808 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Płatki owsiane z jogurtem naturalnym, kakao, masłem orzechowym, bananem i orzechami
__________________
|
|
|
|
2015-11-30, 19:35
|
#3809 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
Szarlotkowa owsianka na budyniu migdałowym; z bananem i miksem ziaren.
|
|
|
|
2015-12-02, 09:02
|
#3810 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V
płatki owsiane z jogurtem, kakao, masłem orzechowym, bananem i orzechami
__________________
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:02.
