![]() |
#3841 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Dieta proteinowa dr. Pierre Dukana - cz. 24!
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3842 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-09
Wiadomości: 3
|
Dot.: Dieta proteinowa dr. Pierre Dukana - cz. 24!
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3843 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 1
|
Dot.: Dieta proteinowa dr. Pierre Dukana - cz. 24!
Liczenie kalorii nie jest kluczem do utraty wagi, ale białko jest. Dieta Dukana jest dietą opartą na białku, opracowaną przez Pierre Dukana. Dukan promuje swoją dietę od ponad 30 lat; zyskał szerszą publiczność po wydaniu 2000 swojej książki "Dieta Dukana". Książka została przetłumaczona na 14 języków i opublikowana w 32 krajach. Książka została wydana w Wielkiej Brytanii w maju 2010 r., A w Stanach Zjednoczonych w kwietniu 2011 r.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3844 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-01
Lokalizacja: lubelskie
Wiadomości: 2
|
Dot.: Dieta proteinowa dr. Pierre Dukana - cz. 24!
Ja przeszłam na Dukana od 30 albo 31 stycznia br. i póki co jestem zachwycona. Czuję się doskonale, zrzuciłam już ładnych parę kilo, nie chodzę głodna - z dozwolonych produktów przy odrobinie kreatywności da się stworzyć naprawdę pyszne dania. Miałam początki cellulitu w górnej partii ud, ale zniknęły. Ćwiczę lekko, głównie ABS, spacery, rower i czasami joga. Do grzeszków przyznaję się otwarcie - dwa razy podjadłam mężowi kilka chipsów i wypiłam piwo. I szczerze - uważam, że lepiej zjeść te dwa chipsy i dalej sobie dietować, niż później rzucić się jak wygłodniała na wszystko, co tuczące i żeby dietę szlag trafił
![]() Ostatnie posty widzę dość wiekowe, więc podnoszę ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3845 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 1
|
Dot.: Dieta proteinowa dr. Pierre Dukana - cz. 24!
Pamietaj zeby pic duzo wody wiecej niz 3l na dzien i duzo witamin i bedzie ok zobaczysz. Ma ktos moze namiary na forum gdzie wrzucaja propozycje co kuoic aby jak najtaniej dieta dukana wychodzila?
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:48.