Polecamy:

stupify · 2013-07-03, 11:41

klatka, barki, triceps + stepper

**Malina_a** · 2013-07-03, 14:27

wróciłam z jazdy na rowerze

9,5 km!

Rajni · 2013-07-03, 19:53

2 h jazdy na rowerze

mysiunia85g · 2013-07-03, 20:50

15min. rower
3,8km marsz
45min. zumba

asia_z · 2013-07-03, 21:33

Godzinka orbiterka

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Mgiełka91 · 2013-07-03, 21:46

15 minut ćwiczeń na ramiona
25 minut na pośladki
+ 2 godziny mycia okien

kitkaa85 · 2013-07-04, 08:55

1h rower
30 min skakanka

La Monica · 2013-07-04, 11:13

Wczoraj
60 min orbitrek - 16 km
rozciąganie

mysiunia85g · 2013-07-04, 18:45

9 km marsz

abrakatabra · 2013-07-04, 18:56

1h rower

anoska · 2013-07-04, 19:35

ponad godzina rolek + ćwiczenia na brzuch uda pośladki

Rajni · 2013-07-04, 19:39

30 minut zumba

vikuniaa · 2013-07-04, 23:10

Przebiegłam 7km

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

**201609270959** · 2013-07-05, 09:20

30 day shred l.1, 25 min rowerek.

anoska · 2013-07-05, 12:00

2,5km biegu
ćwiczenia: brzuch uda pośladki 30 min

Rajni · 2013-07-05, 17:58

25 minut zumby

goszzi · 2013-07-05, 23:04

25 brzuszków

kitkaa85 · 2013-07-06, 10:12

40 min skakanka

nalezedociebie · 2013-07-06, 10:17

Ewa Chodakowska- killer

Rajni · 2013-07-06, 16:39

50 minut basen

30 day shred level 2 - dzień 5

Biala magia · 2013-07-06, 17:52

60 minut orbitrek

,
8 minut legs
20 minut hula-hop

goszzi · 2013-07-06, 19:50

130 przysiadów
30 brzuszków

Anol · 2013-07-06, 20:35

4 godziny kopania w ogrodzie

40 minut jogi przed TV

Katiusia · 2013-07-06, 22:20

-15 km rower
-Tiffoczki
-3,1 min wall sit

cpp · 2013-07-07, 09:24

wczoraj: bieg 2.39km

kitkaa85 · 2013-07-07, 10:12

70 min bieganie
60 min rower

mysiunia85g · 2013-07-07, 15:57

6,73 km rower
10 km marsz
60 min. Zumba

Biala magia · 2013-07-07, 19:41

20 minut hula hop,
50 minut orbirtek,

SorbetMalinowy · 2013-07-07, 20:55

Bieganie - 6,2 km

goszzi · 2013-07-07, 22:19

135 przysiadów

2013-07-03, 11:41	#3931
stupify Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 10 687	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV klatka, barki, triceps + stepper

2013-07-03, 14:27	#3932
Malina_a BAN stały Zarejestrowany: 2013-06 Wiadomości: 130	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV wróciłam z jazdy na rowerze 9,5 km!

2013-07-03, 19:53	#3933
Rajni Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-06 Wiadomości: 1 351	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 2 h jazdy na rowerze

2013-07-03, 20:50	#3934
mysiunia85g Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 1 610	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 15min. rower 3,8km marsz 45min. zumba

2013-07-03, 21:33	#3935
asia_z Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: ... Wiadomości: 9 155	Odp: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Godzinka orbiterka Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________

2013-07-03, 21:46	#3936
Mgiełka91 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: Centrum Wiadomości: 1 674	Dot.: Odp: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 15 minut ćwiczeń na ramiona 25 minut na pośladki + 2 godziny mycia okien

2013-07-04, 08:55	#3937
kitkaa85 Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-10 Wiadomości: 1 923	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 1h rower 30 min skakanka __________________ Rower i Bieganie

2013-07-04, 11:13	#3938
La Monica La Moderatoiure Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 16 393	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wczoraj 60 min orbitrek - 16 km rozciąganie __________________ Often people who criticize your life are the same people that don't know the price you paid to get to where you are today. LC 66/100/2015 Instagram Gotuję

2013-07-04, 18:45	#3939
mysiunia85g Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 1 610	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 9 km marsz

2013-07-04, 18:56	#3940
abrakatabra Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-10 Wiadomości: 3 767	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 1h rower

2013-07-04, 19:35	#3941
anoska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 6 437	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV ponad godzina rolek + ćwiczenia na brzuch uda pośladki __________________ INSTAGRAM: www.instagram.com/drabineczka/

2013-07-04, 19:39	#3942
Rajni Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-06 Wiadomości: 1 351	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 30 minut zumba

2013-07-04, 23:10	#3943
vikuniaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-10 Wiadomości: 4 054	Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Przebiegłam 7km Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ mom to be

2013-07-05, 09:20	#3944
201609270959 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-06 Wiadomości: 981	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 30 day shred l.1, 25 min rowerek.

2013-07-05, 12:00	#3945
anoska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 6 437	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 2,5km biegu ćwiczenia: brzuch uda pośladki 30 min __________________ INSTAGRAM: www.instagram.com/drabineczka/

2013-07-05, 17:58	#3946
Rajni Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-06 Wiadomości: 1 351	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 25 minut zumby

2013-07-05, 23:04	#3947
goszzi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 19 715	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 25 brzuszków __________________ "Jak pokonasz samego siebie, to już ci nikt nie stanie na drodze."

2013-07-06, 10:12	#3948
kitkaa85 Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-10 Wiadomości: 1 923	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 40 min skakanka __________________ Rower i Bieganie

2013-07-06, 10:17	#3949
nalezedociebie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Wielkopolska Wiadomości: 8 105	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Ewa Chodakowska- killer __________________ 17.05.2013 Pierwsza jazda 08.07.2013 Zdany egzamin teoretyczny 22.07.2013 Zdany egzamin praktyczny Jestem kierowcą start

2013-07-06, 16:39	#3950
Rajni Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-06 Wiadomości: 1 351	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 50 minut basen 30 day shred level 2 - dzień 5

2013-07-06, 17:52	#3951
Biala magia Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 172	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 60 minut orbitrek , 8 minut legs 20 minut hula-hop Edytowane przez Biala magia Czas edycji: 2013-07-07 o 15:39

2013-07-06, 19:50	#3952
goszzi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 19 715	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 130 przysiadów 30 brzuszków __________________ "Jak pokonasz samego siebie, to już ci nikt nie stanie na drodze."

2013-07-06, 20:35	#3953
Anol Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: Ww/DE Wiadomości: 808	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 4 godziny kopania w ogrodzie 40 minut jogi przed TV __________________ 27.06.2013 r. Oliwia 18.05.2015

2013-07-06, 22:20	#3954
Katiusia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 4 722	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV -15 km rower -Tiffoczki -3,1 min wall sit __________________ *Jedyna droga do przemian to przestać bać się wyzwań.*

2013-07-07, 09:24	#3955
cpp Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-03 Wiadomości: 973	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV wczoraj: bieg 2.39km

2013-07-07, 10:12	#3956
kitkaa85 Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-10 Wiadomości: 1 923	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 70 min bieganie 60 min rower __________________ Rower i Bieganie Edytowane przez kitkaa85 Czas edycji: 2013-07-08 o 06:09

2013-07-07, 15:57	#3957
mysiunia85g Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 1 610	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 6,73 km rower 10 km marsz 60 min. Zumba

2013-07-07, 19:41	#3958
Biala magia Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 172	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 20 minut hula hop, 50 minut orbirtek, Edytowane przez Biala magia Czas edycji: 2013-07-07 o 20:21

2013-07-07, 20:55	#3959
SorbetMalinowy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: Birmingham//Białystok Wiadomości: 4 958	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Bieganie - 6,2 km

2013-07-07, 22:19	#3960
goszzi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 19 715	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 135 przysiadów __________________ "Jak pokonasz samego siebie, to już ci nikt nie stanie na drodze."

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)