zdjecia, ktore was motywuja :)

[Nati02]

Mi znow nie podoba sie tak bardzo wyrzeźbione, ale jestem pełna podziwu dla tej kobiety

[inch]

Napisane przez suzana

nie moglam sie powstrzymac to Susanne Gustafsson- zdjecie przed i po a zapewne "poza sezonem" i "w sezonie"

No...powiem szczerze, że w sezonie .... Naprawdę bardzo mi sie podoba.
Suz, skąd masz takie zdjęcia? To zawartośc dysku twardego, mam rozumiec, tylko skad sie na nim znalazły?

[suzana]

Inch nie spalam w nocy i przejrzalam "tysiace" stron fitnessek z calego swiata. oczywiscie brak snu nie byl spowodowany checia ich ogladania ... odszukam i podesle Ci linka

[ewka.mnk]

Ja lubię, gdy u kobiety widać zarys mięśni (nie bardzo wyraźnie, ale widać). Przede wszystkim na brzuchu i ramionach.
Bardzo podobają mi się ramiona Brooke Shields, są umięśnione, ale nie są "grube".
Nawet pod ubraniem ładnie widać ich rzeźbę (co do brzucha na pierwszym zdjęciu, aktorka była wtedy w ciąży).

[inch]

Napisane przez suzana

Inch nie spalam w nocy i przejrzalam "tysiace" stron fitnessek z calego swiata. oczywiscie brak snu nie byl spowodowany checia ich ogladania ... odszukam i podesle Ci linka

Rozumiem, że masz problemy z zaśnięciem
Swoja drogą, masz pomysły

[suzana]

pomysly?

[inch]

oglądać zdjęcia fitnessek w nocy

[3a032fcd5bcbee239629acde3cc1a01c42f8ddce_607622724de4b]

tak. wszystkie te zdjęcia pięknych, smukłych, wysportowanych, pięknie umięśnionych kobiet, na które chciałoby się patrzeć i patrzeć, działają motywują co... przez 15minut, 2 dni, tydzień - góra tydzień.

biorę się za siebie od dwóch lat, co miesiąc od nowa - i za każdym razem po krótkim czasie brakuje mi mobilizacji.

kiedyś myślałam, że może po prostu nie mam się dla kogo starać - i to dlatego nabieranie formy mi nie wychodzi. a teraz... teraz, kiedy jest On, przy którym chciałabym się czuć piękna i kobieca - nic się nie zmieniło!

chcę, ale nie potrafię:- (

wiem, że żadne diety w moim przypadku nie wchodzą w grę. prowadzę zbyt recydywistyczny tryb życia, żeby jeść o stałych porach i przygotowywać sobie przemyślane posiłki.
jedynym wyjściem są ćwiczenia, ćwiczenia i ćwiczenia...

ale jak, Moje Drogie, się do nich zmusić?:- (

[suzana]

swoje cialo zmieniamy dla siebie a nie dla kogos. nikt Cie do tego nie "zmusi", sama musisz do tego dojrzec. po prostu trudno Ci uwierzyc, ze tak mozna wygladac? ja Ci mowie : mozna sprobuj pociagnac troche dluzej swoja motywacje, poskutkuje to w wizualnych efektach, ale rowniez podniesie wiare w siebie pozdrawiam serdecznie

[megii2]

mnie motywuje Britney za jej dawnych czasów i Jessica Alba

[inch]

Mal a gosia może spróbuj też odnaleźć pasje/radosc na innym gruncie niz sport. Cwiczenia to nie jedyna droga, by poczuc sie piekna i kobiecą. Co więcej, przyznam, że sa one tylko narzędziem, by to piekno wydobyć. Ostatnio wpadła mi w ręce polecana na plotkowym ksiązką Lindy Papadopulos "lustereczko powiedz przecie...". Gorąco polecam, myślę, że może stac się dla Ciebie takim własnie "narzędziem".

[201606300930]

No to teraz ja

moje Wymarzone figury..... (ech.... marzenia są piękne )

1. GERI - najbardziej niedoścignione marzenie
2. J.Lo tradycyjnie - za to ze nie wstydzi się swojego ciala, ktore ma zreszta pieknie wysportowane ;( a ten brzuch ....
3. Mandaryna - STRASZNIE Jej Nie LUBIĘ ale jej figura cholernie mi sie podoba!
4. Catherine Zeta Jones - wg mnie ma fajna figurke jest fajnie zbudowana
5. Christina Aguilera.... moge pomarzyc
6. Dodzia
.................. i 15000 innych piosenkarek aktorek i supermodelek

[inch]

Podobają mi się ramiona geri na tych zdjęciach Mam bzika na punkcie tricpesów

Lopezka ma fajny brzuch, fakt. Ale Christiny nie znoszę, chyba wiem dlaczego

[Kleopatraaa]

Muszę przyznać, ze kiedys byłam przeciwna odchudzaniu itd...No i doczekałam sie zbyt wysokiej wagi. Ale mnie walnęło na punkcie treningów ćwiczen i tak oto chce zgubic 5 kg w październiku... Inspiruje mnie Monica Bellucci... W sieci zawsze sie pod jej wizerunkiem ukrywam... Fantastyczny pomysł na temat! A te co sie burzą mają kompleksy jak smok!

[suzana]

Inch a takie rączki?

[martina@]

obecnie pracuje nad brzuszkiem i pupą





, mam taki problem że moja pupa jest dla mnie plaska po prostu i chce ja troche uniesc zreszta widac na avatarku


a motywuje mnie ... Jessica Simpson - jest bardzo kobieca i ma piekne cialo.
a na dole inne ...

[inch]

Napisane przez suzana

Inch a takie rączki?

mało widzę ale Tyle, że ja wolę delikatniejsze

[suzana]

oj kiedy ja będe miała umięśnione rączki......

[Alishia]

może to sie wyda dziwne na tle poprzednich wypowiedzi, ale mnie najbardziej motywują moje własne zdjęcia i to bynajmniej nie z "chudych czasów".

widząc aktorki, modelki, czy kulturystki zawsze mozmy powiedzieć sobie że to ich zawód, płacą im za taki wygląd ogromne pieniądze, ze mają własnych trenerów, dietetyków i masażystki.
Nie siedzą w biurze po 12 godzin, a potem nie muszą jeszcze zapewnic wiktu, opierunku i sprzątania rodzinie. Mają czas żeby codziennie po pół dnia cwiczyć wszyskie mięśnie.

A poza tym 90% tych zdjęć jest pozowane, stylizowane i obrobione komputerowo.

A ja mam własne fotografie, pokazujące wszystko to czego uz nigdy w zyciu nie chciałabym zobaczyć w lustrze.
I na to nie ma juz żadnej wymówki.

[suzana]

ale to nie znaczy ze nie mozna tak wygladac. ja studiujac- i to z sukcesami, zeby nie zabrzmialo ze po prostu sobie "studiuje"- potrafie pogodzic nauke z cwiczeniem, wrocic do domu i robic "prace kobiece".fakt, dziecka jeszcze nie mam wszystko jest kwestia zgrania, rozlozenia sobie odpowiednio czasu i obowiazkow. i mysle, ze polowa sukcesu to partner zyciowy, pomagajacy wszystko jakos ogranac. kiedys tez wydawalo mi sie to awykonalne. poza tym na zdjeciach, ktore dalam sa tez panie, cwiczace amatorsko, a znaczy to, ze poza silownia spedzaja czas na naucze czy w pracy

[o000agus]

moze i ja sie wypowiem. kiedys podobaly mi sie wszelkie wieszaki i uwazalam ze im chudsza dziewczyna tym ladniejsza. sama bylam tak chuda ze trudno mi bylo znalesc dla siebie jakies ubrania w sklepach. planowalam nawet zostac w przyszlosci modelka. to bylo jak mialam moze 12/13 lat i kazdy gramik tluszczy na moim ciele byl moja obsesja. nie odchudzalam sie i nie cwiczylam bo mi sie nie chcialo. nie tylam i moglam jsc ile chcialam pozniej zaczelam tyc i babralam troche kraglosci. teraz majac 173 cm waze ok 53 kg. niedawno probowalam sie odchodzac cwiczylam itd. rezultatem sa silniejsze miesnie ale juz nie chce byc taka chuda jak te wszystkie modelki. mam to gdzies ze faceci wola wieszaki i zachudzone anorektyczne szkapy. przyzwyczajam sie powoli do swojego cialka. moze nie jest idealne (zadne nie jest) ale jest moje! a moj facet je kocha) kiedys moja motywacja bylo wszystko co mialo noge grubosci reki teraz preferuje kobiece ksztalty. podoba mi sie figurka J.Lo (zdjecia nie bede zamieszczac bo jest tu ich masa juz), tyra banks, bardzo kobieca i piekna monica bellucci, i ewentualnie jessica alba.

[inch]

A kto to jest tyra banks? To ta z elektryzującą górą bordo?

[Nati02]

Napisane przez o000agus

moze i ja sie wypowiem. kiedys podobaly mi sie wszelkie wieszaki i uwazalam ze im chudsza dziewczyna tym ladniejsza. sama bylam tak chuda ze trudno mi bylo znalesc dla siebie jakies ubrania w sklepach. planowalam nawet zostac w przyszlosci modelka. to bylo jak mialam moze 12/13 lat i kazdy gramik tluszczy na moim ciele byl moja obsesja. nie odchudzalam sie i nie cwiczylam bo mi sie nie chcialo. nie tylam i moglam jsc ile chcialam pozniej zaczelam tyc i babralam troche kraglosci. teraz majac 173 cm waze ok 53 kg. niedawno probowalam sie odchodzac cwiczylam itd. rezultatem sa silniejsze miesnie ale juz nie chce byc taka chuda jak te wszystkie modelki. mam to gdzies ze faceci wola wieszaki i zachudzone anorektyczne szkapy. przyzwyczajam sie powoli do swojego cialka. moze nie jest idealne (zadne nie jest) ale jest moje! a moj facet je kocha) kiedys moja motywacja bylo wszystko co mialo noge grubosci reki teraz preferuje kobiece ksztalty. podoba mi sie figurka J.Lo (zdjecia nie bede zamieszczac bo jest tu ich masa juz), tyra banks, bardzo kobieca i piekna monica bellucci, i ewentualnie jessica alba.

Wszystko fajnie, tyle, ze modelki na tych zdjęciach nadal sa szczuple wiec brak "kobiecych kształtów".

Kobiece kształty:
zaokraglona pupa i biodra.

[Nati02]

Napisane przez inch

A kto to jest tyra banks? To ta z elektryzującą górą bordo?

Tak

[suzana]

Nati zapomnialas dodac "piersi"

[inch]

murzynki, latynoski mają często wybitnie kobiece kształty Co więcej, bardzo sobie to cenią.

[Nati02]

Dokladnie Suz

[o000agus]

przeciez one maja takie wlasnie ksztalty! tyra banks ma fajne uda - nie takie patyki tylko takie wlasnie fajne, nie znalazlam niestety zdjecia z jej tylkiem moze jeszcze poszukam to zobaczycie. ma fajne kobiece piersi i kragle posladki (przeciez jest wlasnie murzynka / mulatka) monica bellucci nie jest modelka tylko aktorka, ma duze kobiece piersi i fajne kobiece bioderka (wiadomo ze na zdjeciach zawsze sie je odchudza ) przyznaje, ze popelnilam blad wklejajac pierwsze lepsze zdjecia - pokaze wam teraz te same kobiety z innej strony. jessice albe zostawilam jako ostatecznosc - taka jest wg mnie idealna dziewczeca figura - dla nastolatki poza tym czy uwazacie ze zeby miec kobiece ksztalty trzeba miec faldki tluszczu i celulit? te panie maja to szczescie ze tluszczyk im sie odklada tam gdzie kobiecie powizien - idealne figurki klapsydrowe = duze piersi i ladnie zaokraglone bioderka + piekne wciecie w talii- z tym ze tyra banks jest troche szczuplejsza.
oto Tyra Banks

[o000agus]

a oto Monica Bellucci, nie wiem jak wy, ale ja uwazam ze ona jest uosobieniem piekna i kobiecosci te oczy, usta, nosek, rysy twarzy, piekne wlosy, cudowne cialo... przeciez musial byc jakis powod ze calkiem niedawno byla na 1 miejscu listy najpiekniejszych kobiet swiata magazynu people jak dla mnie ona jest nr 1
ach.. jeszcze jedno. na 1 zdjeciu chyba byla w ciazy.

[skrawka]

oto co znalazłam:

Figura Alby bardzo mi się podoba, ale ona też jest człowiekem i też ją cellulit chwycił. A na trzeciej porównałam dwie foty jakiejś panny, już nazwiska nie pamietam, na sesjii cellulitu brak, a na zdjeciu paparazzi już jest.