|
Notka |
|
W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
|
Narzędzia |
2012-04-19, 14:14 | #4321 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 092
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
N_att, to ją przełam! uświadom sobie że nic się samo nie zmieni, jeśli będziesz ciągle tkwić w miejscu, kiedyś będzie trzeba te bariery przełamać, pospiesz się zanim będzie za poźno.. czasem trzeba zrobić coś wbrew sobie, bo a nuż to będzie ten kluczowy moment? krok w przód, do nowego, lepszego życia? zmiany zawsze są gwałtowne, nie można się poddawać i cały czas narzekać..
edit. zobaczcie, co znalazłam przerażające i smutne, kolejna sobie nie poradziła.. szkoda, ale w tym wypadku można mówić o głupocie RODZINY.. jak mogli przez 4 lata nic nie zauważyć?! http://www.pudelek.pl/artykul/39686/...sie_na_smierc/
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin.. Edytowane przez Bellamy Czas edycji: 2012-04-19 o 15:44 |
2012-04-19, 14:15 | #4322 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Trzeba jeść różnorodnie a nie monotonnie
__________________
|
2012-04-19, 17:49 | #4323 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 294
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
macie rację, tu nie ma czasu na powolne przełamywanie się znowu
każdy okres choroby jest inny, kiedyś musiałam stopniowo, a teraz chyba już nie ma na to czasu z dnia na dzień muszę dołożyć kilkaset kalorii, bo na tych 1500 to daleko nie dojadę zjadłam dziś batonika czekoladowego ;D i teraz robię dużą kolację! nikt za mnie tego nie zrobi! dzięki, że jesteście! Edytowane przez N_tt Czas edycji: 2012-04-20 o 06:29 |
2012-04-19, 19:09 | #4324 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 171
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Cytat:
O kurcze! i zjedzenie batonika uważasz za sukces?! ogarnij się wreszcie dziewczyno, weź się porządnie za leczenie.
__________________
recovery Is the choice I make every day. |
|
2012-04-19, 19:47 | #4325 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Cytat:
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo |
|
2012-04-19, 20:07 | #4326 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
żarcie żarcie żarcie, jedzenie, jedzenie, jedzenie...
a kij tam terapia, pogadam do Pani doktor przez godzinkę w tygodniu a (24*7)-1 będę myśleć o jedzeniuuuu.... a jak będę musiała pomyśleć o nauce to potem będę myśleć potrójnie o jedzeniuuuuuu. I nawet nie zauważę, że umarłam dla innych. dzisiaj przeszłam koło kościoła i tam było 10 przykazań i pisało "Czyń tak a ŻYĆ będziesz" nie będziesz miał bogów cudzych przede mną....
__________________
Mówienie ludziom „nie” jest wspaniałą rzeczą, jest to część przebudzenia. I zrozum, to nie jest egoizm. Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem. Anthony de Mello kocham Cię życie! Edytowane przez Dekas Czas edycji: 2012-04-19 o 20:09 |
2012-04-19, 20:17 | #4327 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 092
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
oj Dekas, pozytywne nastawienie się liczy. może to i tylko godzinka w tygodniu ale wiele może zdziałać, trzeba tylko samemu chcieć i pracować. sam terapeuta nie zdziała nic, trzeba sobie samemu trochę też pomóc, wiesz?
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin.. |
2012-04-19, 20:39 | #4328 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
ironizuje sobie tylko.
zauważyłaś, że ta wątła istota mówi tylko o jedzeniu... ranguje je i traktuje jako sukces? Robi z jedzenia bożka, mini ołtarze w słoikach... spadam słuchać Renaty Przemyk żeby nie było "wiem "
__________________
Mówienie ludziom „nie” jest wspaniałą rzeczą, jest to część przebudzenia. I zrozum, to nie jest egoizm. Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem. Anthony de Mello kocham Cię życie! |
2012-04-19, 20:56 | #4329 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 092
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
tak, zauważyłam, trudno nie zauważyć... ale co poradzisz, nie da się pracować jeśli nie ma chęci u jednej ze stron, w tym przypadku u tej strony która pomocy potrzebuje w tej chwili, natychmiast... ale nie da sobie pomóc, bo wciąż żyje na swoich chorych zasadach, chociaż próbuje i kaja się tu przed nami (po co??? )...
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin.. |
2012-04-19, 21:05 | #4330 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
warto...
może popracuj nad kontrolą impulsów? dobrze wiedziałaś, że podawanie wymiarów nie będzie mile widziane na forum, ale jednak 'coś' było silniejsze od Ciebie.. tak, tak, wiem, jesteś chora. Też miałam anoreksję i też wiele razy korciło mnie, żeby "pochwalić się" na forum swoim wymiarami. Jednak wydaje mi się, że pisząc post mam sporo czasu na zweryfikowanie jego treści.
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
2012-04-19, 21:20 | #4331 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Cytat:
---------- Dopisano o 22:20 ---------- Poprzedni post napisano o 22:19 ---------- nic dodać nic ująć
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo |
|
2012-04-19, 22:03 | #4332 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 972
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Cytat:
Bo to wygląda jakbyś zwracała się do mnie ---------- Dopisano o 22:54 ---------- Poprzedni post napisano o 22:50 ---------- Nie ma tylko - piszesz, że to jak jesz nie przynosi efektów, pytasz mnie o zdanie, dostałaś zdanie, nie mam nic więcej do dodania w kwestii diety. Chcesz ją wprowadzić - wprowadź i chwal się efektami. Uważasz że nie jest dla Ciebie - to Ci tym bardziej nie pomogę bo innych pomysłów nie mam. To wszystko. A podawanie wymiarów nie łamie czasami regulaminu ? Czy tylko wagi ? Bo jeśli łamie to N_tt - jak się nie wstrzymasz to złapiesz ostrzeżenie jak nie ban. A to nie jest złośliwość adminów tylko przestrzeganie regulaminu. Po drodze lekcja odpowiedzialności. Ja widać po moim zacnym ostrzeżeniu z lewej - stosowana na każdym ---------- Dopisano o 23:03 ---------- Poprzedni post napisano o 22:54 ---------- Cytat:
Swoją drogą wiosna idzie - kilka spacerów po Poznaniu i widać jak na dłoni dziewczyny, które uważają, że jak założą więcej na górę, to nic nie widać.... A sorry ale jest ograniczona ilość rzeczy jakie można założyć na nogi. I pierwsze co widzę to niesamowicie chude nogi a potem...No tak - potem mocno okutaną górę i wychudzoną twarz. Nic nie widać "bo dobrze się umieją maskować". Yhym... Edytowane przez Ilta Czas edycji: 2012-04-19 o 21:58 |
||
2012-04-19, 22:10 | #4333 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 092
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Ilta, to prawda, w sumie jak można było nie zauważyć? na pewno nie chcieli widzieć, stwarzanie pozorów rodzinki idealnej, skąd ja to znam
tak btw, za co dostałaś ostrzeżenie?
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin.. |
2012-04-19, 23:08 | #4334 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Cytat:
to miala byc jakby kontynuacja do twojej wypowiedzi :d ---------- Dopisano o 00:07 ---------- Poprzedni post napisano o 00:04 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 00:08 ---------- Poprzedni post napisano o 00:07 ---------- tez jestem ciekawa czy za swoja niewiedze w podpisie jak ja
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo |
||
2012-04-20, 06:52 | #4335 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 972
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Cytat:
A to kłamał ktoś inny robiąc oczy jak 5złotówki i mówiąc: "Że ja ? No co ty...." I co ja dzieciom będę opowiadać jak spytają, co robiłam w ich wieku (nastoletnim) ? Trzeba będzie wyciągnąć jakieś lepsze historie z życia A ostrzeżenie dostałam za nieprzemyślany komentarz Koleżanka miała na sprzedaż koło do kręcenia, więc radośnie wrzuciłam jej ofertę na odpowiedni temat myśląc, że dziewczyny tam piszące się ucieszą, bo koło jest piękne a wiele szukało treningowego. I dostałam ostrzeżenie za nieopłaconą reklamę Od tej strony na to nie patrzyłam... |
|
2012-04-20, 08:37 | #4336 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Cytat:
A jest tu czym się chwalić?
__________________
|
|
2012-04-20, 09:11 | #4337 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 914
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
|
2012-04-20, 09:18 | #4338 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Ja widziałam jak wyglądam i nie chciałam taka być. Chciałam mieć piersi, ciało, wyglądac jak zdrowy człowiek jednak nie mogłam zmusić się do większych porcjo jedzenia. Miałam zakodowane, że na śniadanie, obiad, kolacje itp. mam zjeść tyle kanapek, ryżu, kaszy itp. i już. Kalorii nie liczyłam bo mnie to nie interesowało.
__________________
|
2012-04-20, 10:13 | #4339 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Cytat:
nie powiesz mi chyba że na poczatku nie byłaś dumna z tego ile schudłaś i jak wyglądasz?
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo |
|
2012-04-20, 11:07 | #4340 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Pewnie się zdziwisz ale nie. Byłam przerażona że schudłam o wiele więcej niż zamierzałam. Nie chciałam tak chudo wyglądać....
__________________
|
2012-04-20, 12:10 | #4341 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 5 812
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
ja na początku byłam zadowolona, chciałam coraz to więcej i więcej. Ale później był strach, bo leciałam w dół a nie byłam w stanie psychicznie się zmusić do zmiany tego, co wypracowałam przez 1,5 roku
|
2012-04-20, 12:23 | #4342 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Cytat:
Moim zdaniem to zalezy od osoby
__________________
Edytowane przez Ervisha Czas edycji: 2012-04-20 o 12:32 |
|
2012-04-20, 12:25 | #4343 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 092
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
to chyba zależy, u każdego inaczej to wszystko przebiega... jedni chcieli tylko lekko schudnąć i nie wiadomo kiedy 'wpadli', a inni wybierają tę drogę świadomie (prawie), bo nie potrafią sobie już inaczej poradzic z emocjami i kontrolą...
Ervisha, wyedytuj sobie post, lepiej skasuj wagę
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin.. |
2012-04-20, 12:33 | #4344 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Cytat:
U mnie to pierwsze. Chciałam zrzucić tylko 2-3 kg. a poleciało więcej
__________________
|
|
2012-04-20, 13:42 | #4345 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 914
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
|
2012-04-20, 13:54 | #4346 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 1 565
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Też bym w życiu nie przypuszczała, że tak to się skończy u mnie. Miałam do zrzucenia nieco więcej niż 3 kg, ale gdyby ktoś wcześniej powiedział mi, że będę ważyć tyle co teraz i mieć problemy takie jak teraz - kazałabym mu się puknąć w czoło.
__________________
|
2012-04-20, 16:58 | #4347 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Cytat:
ja bylam durnym dzieciakiem jak zaczelam.. higienistka stwierdzila ze mam nadwage,tata sie śmial ze zjadam wiecej klusek od niego wiec uznalam ze chyba cos jest nie tak...Potem nagle zaczela sie fascynacja i komplementy no i chcialam by to trwalo.. a potem juz nie umialam przestac..
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo |
|
2012-04-20, 18:05 | #4348 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 294
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
1. owsianka (4 pełne łychy płatków owsianych z jogurtem naturalnym, wkrojoną pomarańczą i pełną łyżeczką miodu) 2. duża ciemna bułka z ziarnami z masłem, serem żółtym, rzodkiewką, ogórkiem, ketchupem; trochę masła orzechowego 3. ta sama bułka też z masłem, serem żółtym i warzywami 4. sałatka (makaron pełnoziarnisty z całą puszką tuńczyka wsw wymieszanym z ketchupem pikantnym i pomidorem) 5. będzie twarożek domowy z pysznym, płynnym miodem może ciut lepiej? i jeszcze jedno dziewczyny, bo tak mnie zastanawia, że na NCJ większość osób krytykuje jedzenie słodkości itd., a wczoraj jak rozmawiałam z lekarką to powiedziała mi, że jak nadal będę miała swoją listę zakazaną to w życiu nie przytyję i dodała, że wszystko jest dla mnie zdrowe, bo mój organizm potrzebuje wszystkiego i nawet zjedzenie rzeczy, która wydaje mi się niezdrowa jest zdrowa :-P ile ja bym dała, żeby móc tak jak kiedyś jeść wszystko i się niczym nie przejmować |
2012-04-20, 18:24 | #4349 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 092
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
N_att, na P jedzenie słodkości jest bardzo wskazane. Są słodkości które są ok, a są takie które są niezdrowe i są samymi pustymi kaloriami - np. chipsy, hot dogi z baru gdzie są nie wiadomo jakie parówki, fast-foody itp. (chociaż od czasu do czasu nie zaszkodzą). Spójrz na jadłospisy dziewczyn na P, królują w nich słodkie drożdżówki z budyniem czy owocowym nadzieniem, czekolada (dużo magnezu), makarony, ciasta, ciasteczka domowe, muffiny - jest tyle opcji, naprawdę..
Pozatym, na NCJ nikt nie krytykuje słodyczy, chyba, że chodzi o jadłospisy redukcyjne - jak ktoś ma pare kg do zrzucenia, to cukier - wiadomo - nie jest wskazany..
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin.. |
2012-04-20, 18:28 | #4350 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Cytat:
btw-od kiedy N. intersuje nasza krytyka... żeby nie było-Twoje jadło nie jest złe <szkoda ze bez obiadu...>tylko skoro nie tyjesz -a ponoć chcesz-to trzeba je zmodyfikowac np->patrz jadlo Itty
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo Edytowane przez tapetka22 Czas edycji: 2012-04-20 o 18:33 |
|
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:44.