|
Notka |
|
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Forum dla miłośników sportów letnich i zimowych. Tu dowiesz się wszystkiego o tym jak przygotować się do sezonu. Poczytasz o nowinkach sportowych. |
|
Narzędzia |
2010-08-26, 18:59 | #811 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 4 176
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Póki co u mnie też czasu mniej na rower ... a jak jest czas to pogoda nie dopisuje. |
|
2010-09-12, 16:37 | #812 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 435
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Dziewczyny, doradźcie. Szukam bielizny, najlepiej z jakimis żelowymi wkładkami. Od dłuższego czasu naprawdę sporo jeżdzę na rowerze (do pracy 5 x w tygodniu w sumie po 30km dziennie) i zaczynam odczuwać przykre dolegliwości tzn. trochę poobcierane 4 litery i okolice intymne też zaczynają się zgłaszać Widziałam już na allegro bieliznę termoaktywną np http://allegro.pl/item1216379392.html ale nie wiem czy to wystarczy
Mam jeszcze jedno pytanie. Mam holenderską damkę z koszykiem z przodu. Chciałabym sobie zamontować porządne oświetlenie (bo sam napęd Dynamo to dla mnie za mało) ale nie wiem jak zamontować oświetlenie z przodu
__________________
razem od 10.06.2002 ślub 02.08.2014 |
2010-09-12, 18:07 | #813 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 572
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Ja mam spodenki z wkładkami Berknera i bardzo sobie je chwale; bielizny z wkładkami żelowymi nie miałam, niestety.
|
2011-01-18, 11:20 | #814 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 572
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Ale cisza Ja w niedzielę oficjalnie rozpoczęłam sezon 2011 dzisiaj też skoczę na chwilę. Jak tam u Was ?
|
2011-01-18, 14:58 | #815 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: MIASTO ANIOŁÓW
Wiadomości: 7 278
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
ja na razie w tym roku na trenażerze tylko, ale 300 na liczniku już jest
__________________
W górach jest wszystko co kocham, bo góry to nasze spiętrzone marzenia... |
2011-01-18, 15:33 | #816 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 814
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cześć Dziewczyny, witam w wątku, jestem tu nowa jeżdzę od b. dawna i w miarę możliwości mogę czasem coś podpowiedzieć.
Cytat:
Na holendra z koszykiem na kierownicy raczej nie założysz porządnej lampy. Generalnie albo koszyk, albo lampa, trudno to pogodzić. Koszyk albo będzie lampę zasłaniał, albo - zależnie od jej mocowania - uniemożliwi zamontowanie jej na kierownicy. Wyjściem z sytuacji jest koszyk na bagażniku. Patucha, ja dobijam powoli do 400 na trenażerze w tym roku |
|
2011-01-18, 19:46 | #817 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 97
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Nie jest to jednak koszyk typu "click" czyli odpinamy.
__________________
Szczuplenie: jest 64,8 kg, ma byc 60 kg Zapuszczanie włosów: jest 45cm, ma być 60 |
|
2011-01-18, 20:08 | #818 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 572
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
ja właśnie w tym roku zamierzam się poważnie wziąć za trenowanie, a we wrześniu skoczyć do Włoch (mój mąż mi zapowiada, że mnie tam ostro przeciągnie ). No i wreszcie będę się niedługo przesiadać na fulla liczę, że ten rok będzie naprawdę dobry
|
2011-01-18, 22:35 | #819 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 6 589
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Witam , też uwielbiam rowerowe przejażdżki. jeżdżę na zwykłym rowerze , po okolicy.Na razie próbuję wrócić do formy , bo miałam dość długą przerwę , prawie 2 lata.
Chcę kupić fotelik do przewożenia dzieci lub przyczepkę , może ktoś ma i poleca? Pozdrawiam. |
2011-01-19, 07:11 | #820 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 817
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
ja w tym roku, tak jak w poprzednim, mam zamiar przemieszczać się wszędzie na rowerze Ale to tak dopiero od marca/kwietnia, podziwiam Was, że teraz jeździcie
|
2011-01-19, 07:59 | #821 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: MIASTO ANIOŁÓW
Wiadomości: 7 278
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
my w planach mamy lipcowy rowerowy rzecz jasna wypad do Hiszpani i Francji ---> i dwa etapy na turze już się doczekac nie mogę : mam nadzieję, że powącham chociaż kurz spod opon Lance'a
__________________
W górach jest wszystko co kocham, bo góry to nasze spiętrzone marzenia... |
|
2011-01-19, 08:23 | #822 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 814
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Ale może jakiś zeszłoroczny kurz na trasie TdF po nim zostanie |
|
2011-01-19, 08:26 | #823 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: MIASTO ANIOŁÓW
Wiadomości: 7 278
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
cały czas wierzę, że się chłopak skusi i pojedzie
__________________
W górach jest wszystko co kocham, bo góry to nasze spiętrzone marzenia... |
2011-01-19, 09:42 | #824 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 572
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
to w takim razie pozostaje nam też trzymać kciuki, żebyś mogła ten kurz powąchać A w Hiszpanii gdzie będziesz jeździć ?
|
2011-01-19, 19:09 | #825 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: MIASTO ANIOŁÓW
Wiadomości: 7 278
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
okolice Pampeluny
__________________
W górach jest wszystko co kocham, bo góry to nasze spiętrzone marzenia... |
2011-03-02, 22:00 | #826 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 10 117
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Ktoś tu jeszcze zagląda?
Kochane, mam takie pytanie. Schudłam już sporo kg, ale chciałabym jeszcze spaść ze 3 kg, poprawić jędrność i kondycję. Skończył mi się karnet na siłownie, został tylko basen. Próbowałam rowerka stacjonarnego, ale mam mechaniczny i mi potwornie przeskakuje, chciałam się wziąć za skakankę to gapienie się przed siebie w jeden punkt i skakanie też mnie nie kręci. Wpadłam na to, że skoro robi się coraz cieplej, zacznę jeździć na rowerze. Z tym, że mam pytanko - udało się Wam coś zrzucić, chodzi mi tutaj o kg? Wiem, że powinno się utrzymywać odpowiednie tętno by nazwać to aerobami, może któraś z Was jeździła dla "schudnięcia", a nie tak rekreacyjnie? |
2011-03-03, 20:48 | #827 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 10 117
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
up!
|
2011-03-03, 20:54 | #828 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 817
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Hej
Ja jeździłam w zeszłym roku rowerem, od jakoś połowy marca do szkoły, na zajęcia i sporo schudłam, ale była to składowa diety i innych ćwiczeń również. Niemniej jednak, uważam, że rower miał duży wpływ i jazda na nim dużo daje Ja czekam, aż będzie trochę cieplej i zmieniam środek komunikacji na ukochane 2kółka Tylko muszę go porządnie odpicować przed wiosną |
2011-03-04, 11:00 | #829 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 10 117
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
No tak, jak pisałam na diecie jestem dalej, także.
Ja też się właśnie szykuję - muszę odkurzyć mojego złoma. |
2011-03-10, 10:34 | #830 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 245
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
cześć Wam
ja też czekam na ciepełko achh, jak mi się tęskni za rowerowymi długimi wypadami z przyjaciółką...
__________________
Aby stać się lepszym, nie musisz czekać na lepszy świat.` |
2011-03-10, 11:26 | #831 |
Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy!
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 83
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Myślę, że w weekend (jeśli nie będzie padać, dzisiaj np. w Krakowie śnieg, zaraz pewnie stopnieje, ale i tak nieprzyjemnie się zrobiło) rozpocznę oficjalnie sezon rowerowy - z tej okazji trochę zaszalałam i kupiłam niedawno bluzę termoaktywną specjalnie na te jeszcze chłodne dni. Wypróbowałam ją na pieszej wycieczce w zeszły weekend, rzeczywiście jest w niej super ciepło.
Trzymajcie kciuki za pogodę, bo już nie mogę doczekać się, aż wsiądę na mój ukochany rower |
2011-03-10, 13:55 | #832 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 245
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Carmina fajna taka bluza, może i ja się kiedyś zaopatrzę
za pogodę.
__________________
Aby stać się lepszym, nie musisz czekać na lepszy świat.` |
2011-03-10, 20:06 | #833 |
astro-loszka
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 507
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Ja też czekam na lepsza pogodę...już wiosnę czuć w powietrzu, ale wg mnie za zimno na rower. Albo ja zmarźlak jestem.
__________________
Kpię i o drogę nie pytam. |
2011-03-13, 16:34 | #834 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 817
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
no i sezon rowerowy rozpoczęty - na początek 2,5 godziny z koleżanką
nie mogłam się doczekać i bardzo mi tego brakowało! Pogoda tylko zachęca - ciepło, lekki wiaterek - rewelacja I od jutra zaczyna się dojeżdżanie rowerem zamiast autobusami Tylko nie mam gdzie go trzymać w mieszkaniu |
2011-03-13, 21:06 | #835 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 4 771
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
hej, mam nadzieje ze mi pomożecie
chcę sobie kupić rower, tyle że oprócz koloru, nie wiem kompletnie za czym się rozglądać podpowiedzcie mi na co zwracać uwage przy kupnie rowera i co polecacie. bedzie mi on slużyl do takiego zwykłego jeżdżenia, bez tras wyczynowych, skokow itp (jazda po moich rejonach pelnych gorek i pagórków to już wyczyn). moze są jakies marki ktore szczególnie polecacie? jakieś bajery? na rowerze górskim siedzialam ostatni raz pare lat temu i jestem nie w temacie już... planuje nie wydawac na niego 1000 zł, ale szkoda też kupić jakiś chłam... licze na cenne rady
__________________
|
2011-03-16, 18:17 | #836 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 814
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
Jak wyglądają Twoje trasy? Drogi utwardzone, czy trasy leśne (z korzeniami i piachem)? Jaką pozycję lubisz przyjmować na rowerze? "Sportową", czyli pochyloną, czy raczej wyprostowaną, z wyniesioną wysoko kierownicą? W pozycji sportowej łatwiej pokonasz trasy bardziej wymagające, w wyprostowanej odciążysz kręgosłup. Opcje są takie: - rower "atb", czyli tak zwany terenowy, na kołach 26" z oponami z bieżnikiem terenowym (które oczywiście można zamienić na gładsze) - najbardziej uniwersalny, wszędzie na nim pojedziesz. Ale ma też ograniczenia - wymusza pozycję pochyloną, po dłuższej jeździe może boleć Cię odcinek krzyżowy kręgosłupa, obręcz barkowa, dłonie; - rower typu "cross" (np. taki), czyli też pozycja sportowa (czasem z regulowanym wspornikiem kierownicy - i taki spornik bym Ci polecała), koła 28" (łatwiej rozpędzić rower o dużych kołach, ale duże koło wymusza węższą oponę, do ok. 42mm - choć raczej to Ci wystarczy); - rower typu miejskiego (np. taki), koło 26" lub 28" z regulowanym wspornikiem kierownicy, taki rower często ma koszyk - ale będzie też najcięższy (do przemyślenia, jeśli będziesz wnosić rower np. po schodach). Nad wagą w ogóle warto się zastanowić i nie wozić na rowerze niepotrzebnych ciężarków (kosz, metalowe błotniki, dynamo), jeśli z nich nie korzystamy. Powiedz więcej o swoich preferencjach, postaram się pomóc Aha, co do ceny -warto dołożyć do tego tysiąca, to zaprocentuje jakocią. Rowery markowe startują od około 800-1000 zł. Przejrzyj np ofertę Krossa (kross.pl, na stronie jest cennik), porównaj ceny na Allegro. Czasem można trafić na przecenione perełki z ubiegłych sezonów. No i ważny jest rozmiar ramy! Rower najlepiej kupić po przymiarce i "objeżdżeniu", najlepiej więc w sklepie stacjonarnym. Napisz tu więcej o sobie Edytowane przez fonn Czas edycji: 2011-03-16 o 18:31 Powód: dopisek |
|
2011-03-17, 13:37 | #837 |
Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy!
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 91
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
@asia27100 zgadzam się z fonn . Dodam od siebie, że należy zwrócić uwagę na jakość ramy, musi być mocna. Koła najlepiej 28" pomyśl też czy chcesz np. mieć przy rowerze torbę podsiodłową - taką małą, żeby zmieściły się tam dokumenty i ewentualnie klucze. Ja ze swojej strony mogę Ci polecić markę Giant, solidne wykończenie i mają fajne damskie fasony holenderki albo jakieś miejskie modele.
|
2011-03-18, 12:38 | #838 | |
Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy!
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 127
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cytat:
|
|
2011-03-21, 11:45 | #839 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 814
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
28" i tak, i nie - jeśli jest się niskiego wzrostu (np. 150cm), rower może być po prostu za duży, niewygodny w obsłudze.
Rowerem najbardziej wszechstronnym jest 26" na miejskiej ramie (np. Giant Sedona). Ale autorka pytania gdzieś nam umknęła. Edytowane przez fonn Czas edycji: 2011-05-04 o 11:09 |
2011-04-07, 14:50 | #840 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 162
|
Dot.: Rower - dla tych co połknęły bakcyla ;)
Cześć dziewczyny!
Ja mam takie pytanko, czy jest tutaj ktoś, kto jest z Krakowa i nie ma z kim jeździć? Mi jakoś tak samej smutno i szukam koleżanki do wspólnej jazdy. Od razu powiem że sezon rozpoczęłam wczoraj i nie mam super kondycji.. Czy któraś byłaby chętna? PS. Mam 21 lat.
__________________
|
Nowe wątki na forum Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:18.