Polecamy:

wiewioreczka · 2008-05-17, 20:51

dzien 3

CaliDreamin · 2008-05-18, 07:50

Skonczylam drugi dzien!

Bylo trudniej niz wczoraj, ale dalam rady i nawet owocow nie jadlam (chociaz na dluga mete je nie wykluczam).

edyt: dziewczyny, czy na poczatku mialyscie taki problem, ze nie wiedzialyscie czym zastapic slodycze? Tz, pomiedzy posilkami chce sie cos przegryzc ale nie wiadomo co, poniewaz z nawyku wlasnie wtedy siagalas po slodycze. Nie chce tez ciagle jesc owoce, szczegolnie na poczatku, raczej chce sie troche odzwyczaic od smaku slodkiego.

nikki999 · 2008-05-18, 11:02

próbuj nic nie jeść tylko zajmij się czymś innym, podjadanie nie jest dobre

a jeżeli już musisz o proponuje orzechy lub pokrojone warzywa

Majka232 · 2008-05-18, 11:08

14 dzień

AJaLubieSwojeOczy · 2008-05-18, 11:18

32.

angelus122 · 2008-05-18, 12:58

ja muszem sie przyznac ze poległam;( jest mi strasznei wstyd ale teraz mam jeszcze wieksza motywacje zebysie pozbierac i tym razem osiagnac cel!

takze dzis dzien 1 znow!

<<<Elka>>> · 2008-05-18, 12:58

Dzień 5

littleola1 · 2008-05-18, 13:36

55

fortepianistka · 2008-05-18, 13:39

3 xD

nikki999 · 2008-05-18, 16:44

139

hibiskus · 2008-05-18, 19:27

55

Renia90 · 2008-05-18, 20:23

Bez słodyczy zakończony pomyślnie dzień 2

bez czekolady 3

wiewioreczka · 2008-05-18, 20:47

dzien 4

CaliDreamin · 2008-05-18, 21:23

Cytat:

Napisane przez nikki999

próbuj nic nie jeść tylko zajmij się czymś innym, podjadanie nie jest dobre

a jeżeli już musisz o proponuje orzechy lub pokrojone warzywa

Od podjadanie napewno sie nie oducze, niestety.

Kupilam sobie marczewki, male ogorki, i groszek zielony. Wieczorem umyje i pokroje, i na kilka dni bede miala cos zdrowego i nieslodkiego do podgryzania. Ozeszczki lubie nawet bardzo, ale przy nich nie umiem sie opanowac. Nie odchudzam sie specialnie ale wiadomo ze maja duzo kalori, szczegolnie jeak sie wcina cale garscie.

nikki999 · 2008-05-18, 22:39

podjadanie to także mój problem, wiem jak trudno się opanować

ja podgryzam jabłka, potrafię je jeść na kilogramy, niestety, bo przecież mają cukier... no ale stara się ograniczać... przynajmniej na tyle ile się da...no a co do orzechów, wiadomo, że są kaloryczne, ale garstka dziennie nie zaszkodzi, a mają zdrowe NNKT

marta0055 · 2008-05-18, 23:22

od dziś (19.05.2008) 100 dni bez słodyczy

a to ja też sprobuje, a co tam

marta0055 · 2008-05-18, 23:23

no i przeszlam na kopenhaska takze jak sie rano obudze to zaczynam od kawki

nikki999 · 2008-05-18, 23:30

Marta a może warto pomyśleć o czymś zdrowszym niż kopenhaga?

angelus122 · 2008-05-19, 05:29

no to ja dzis znow dzien 2

Majka232 · 2008-05-19, 06:47

Dzień 15

CaliDreamin · 2008-05-19, 08:25

Zaliczylam trzeci dzien!

Troche mniej dumna jestem z tego, ze przez ostatnie dwa dni strasznie ciagnie mnie do kartofli i pieczywa (ale nie bialego).
Musze to ograniczyc, nie ma sensu tylko przechodzic z jednego rodzaju weglowodanow na drugi.

baciO17 · 2008-05-19, 09:52

jak narazie dobrze mi idzie pomimo, że cały czas siedze w domu i choruje

____________________
____________________

5 dzień bez słodyczy..
3 dzień na diecie...

)
pozdrawiam

<<<Elka>>> · 2008-05-19, 12:26

Dzień 6

Murron · 2008-05-19, 14:06

a ja zaczynam 1/9 dni bez slodyczy ! mogge tutaaaj mogee??;>

Renia90 · 2008-05-19, 15:43

Cytat:

Napisane przez Murron

a ja zaczynam 1/9 dni bez slodyczy ! mogge tutaaaj mogee??;>

co to za pytanie w ogóle

oczywista

ja sobie obrałam taki cel:
bez czekolady 100 [4]dni

bez słodyczy 50 dni [3]... hahah już sie widze ;P
Na razie dobrze mi idzie bo w domku prince polo, nutella, ciasteczka big paka!, i takie mmm rurki z nadzieniem oblane czekoladą :P nawet nie wiem jak smakują bo nigdy ich nie jadłam :P Dobra kończe bo smaka Wam narobie :P

Renia90 · 2008-05-19, 15:43

kurcze dzisiaj cały czas po dwa posty wstawiam ;P Wybaczcie

kasia1480 · 2008-05-19, 17:54

100 dzień bez czekolady a 4 bez słodyczy

angelus122 · 2008-05-19, 18:24

udało mi się zakonczyc drugi dzien

marzi11 · 2008-05-19, 18:38

Hey Dziewczyny

postanowilam sie do was przyłaczyc, bo tak sie akurat sklada ze drugi dzien jestem bez slodyczy i mam zamiar wytrzymac jak najdluzej

przeciez trzeba jakos wygladac na wakacje

marta0055 · 2008-05-19, 18:44

Cytat:

Napisane przez nikki999

Marta a może warto pomyśleć o czymś zdrowszym niż kopenhaga?

no, ale to najskuteczniejsze. Łatwiej mi nie sie odchudzac kiedy widze efekty... a efekty musza byc

2008-05-17, 20:51	#61
wiewioreczka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-06 Wiadomości: 2 171	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 dzien 3 __________________

2008-05-18, 07:50	#62
CaliDreamin Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: los angeles Wiadomości: 1 238	Re: Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 Skonczylam drugi dzien! Bylo trudniej niz wczoraj, ale dalam rady i nawet owocow nie jadlam (chociaz na dluga mete je nie wykluczam). edyt: dziewczyny, czy na poczatku mialyscie taki problem, ze nie wiedzialyscie czym zastapic slodycze? Tz, pomiedzy posilkami chce sie cos przegryzc ale nie wiadomo co, poniewaz z nawyku wlasnie wtedy siagalas po slodycze. Nie chce tez ciagle jesc owoce, szczegolnie na poczatku, raczej chce sie troche odzwyczaic od smaku slodkiego. __________________ Tell from my attitiude that I'm most definitely Nakarm zwierzeta w schroniskach ZA DARMO Edytowane przez CaliDreamin Czas edycji: 2008-05-18 o 08:50

2008-05-18, 11:02	#63
nikki999 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 22 119	Dot.: Re: Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 próbuj nic nie jeść tylko zajmij się czymś innym, podjadanie nie jest dobre a jeżeli już musisz o proponuje orzechy lub pokrojone warzywa __________________ BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail

2008-05-18, 11:08	#64
Majka232 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 18 067	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 14 dzień __________________ Żona mojego męża to fajna babka

2008-05-18, 11:18	#65
AJaLubieSwojeOczy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-02 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 3 027	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 32. __________________

2008-05-18, 12:58	#66
angelus122 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 285	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 ja muszem sie przyznac ze poległam;( jest mi strasznei wstyd ale teraz mam jeszcze wieksza motywacje zebysie pozbierac i tym razem osiagnac cel! takze dzis dzien 1 znow! __________________ wzrost: 164cm Dukan! Start 08.01.2012r 64.63.62.61.60.59..58.57.56.55.54.53...

2008-05-18, 12:58	#67
<<<Elka>>> Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 373	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 Dzień 5 __________________ Dieta Dukana czas start: 20. 09.2011r. Cel: 72,6--72--71--70--69--68--67--66--65(Icel)--64--63--62(IIcel)--61--60--59--58!!

2008-05-18, 13:36	#68
littleola1 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 1 771	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 55 __________________ 5kg 4kg 3kg 2kg 1kg 0kg

2008-05-18, 13:39	#69
fortepianistka Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: 3miasto Wiadomości: 926	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 3 xD __________________ Dbam o włoski. Piję drożdze. Ćwiczę fitness i trening Ewy Chodakowskiej. Jestem wege.

2008-05-18, 16:44	#70
nikki999 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 22 119	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 139 __________________ BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail

2008-05-18, 19:27	#71
hibiskus Raczkowanie Zarejestrowany: 2003-04 Wiadomości: 110	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 55

2008-05-18, 20:23	#72
Renia90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 8 872	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 Bez słodyczy zakończony pomyślnie dzień 2 bez czekolady 3 __________________ "Robienie czegoś najlepiej jak się potrafi jest ważniejsze niż bycie najlepszym" /Shannon Miller/ KLIKnij raz dziennie i pomóż i jeszcze tutaj!

2008-05-18, 20:47	#73
wiewioreczka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-06 Wiadomości: 2 171	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 dzien 4 __________________

2008-05-18, 22:39	#75
nikki999 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 22 119	Dot.: Re: Dot.: Re: Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 podjadanie to także mój problem, wiem jak trudno się opanować ja podgryzam jabłka, potrafię je jeść na kilogramy, niestety, bo przecież mają cukier... no ale stara się ograniczać... przynajmniej na tyle ile się da...no a co do orzechów, wiadomo, że są kaloryczne, ale garstka dziennie nie zaszkodzi, a mają zdrowe NNKT __________________ BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail

2008-05-18, 23:22	#76
marta0055 Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 524	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 od dziś (19.05.2008) 100 dni bez słodyczy a to ja też sprobuje, a co tam

2008-05-18, 23:23	#77
marta0055 Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 524	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 no i przeszlam na kopenhaska takze jak sie rano obudze to zaczynam od kawki

2008-05-18, 23:30	#78
nikki999 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 22 119	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 Marta a może warto pomyśleć o czymś zdrowszym niż kopenhaga? __________________ BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail

2008-05-19, 05:29	#79
angelus122 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 285	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 no to ja dzis znow dzien 2 __________________ wzrost: 164cm Dukan! Start 08.01.2012r 64.63.62.61.60.59..58.57.56.55.54.53...

2008-05-19, 06:47	#80
Majka232 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 18 067	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 Dzień 15 __________________ Żona mojego męża to fajna babka

2008-05-19, 08:25	#81
CaliDreamin Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: los angeles Wiadomości: 1 238	Re: od dzi? (xx.xx.2008) 100 dni bez s?odyczy cz.3 Zaliczylam trzeci dzien! Troche mniej dumna jestem z tego, ze przez ostatnie dwa dni strasznie ciagnie mnie do kartofli i pieczywa (ale nie bialego). Musze to ograniczyc, nie ma sensu tylko przechodzic z jednego rodzaju weglowodanow na drugi. __________________ Tell from my attitiude that I'm most definitely Nakarm zwierzeta w schroniskach ZA DARMO

2008-05-19, 09:52	#82
baciO17 Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-05 Wiadomości: 6	Dot.: Re: od dzi? (xx.xx.2008) 100 dni bez s?odyczy cz.3 jak narazie dobrze mi idzie pomimo, że cały czas siedze w domu i choruje ____________________ ____________________ 5 dzień bez słodyczy.. 3 dzień na diecie... ) pozdrawiam

2008-05-19, 12:26	#83
<<<Elka>>> Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 373	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 Dzień 6 __________________ Dieta Dukana czas start: 20. 09.2011r. Cel: 72,6--72--71--70--69--68--67--66--65(Icel)--64--63--62(IIcel)--61--60--59--58!!

2008-05-19, 14:06	#84
Murron Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 549	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 a ja zaczynam 1/9 dni bez slodyczy ! mogge tutaaaj mogee??;> __________________ /////

2008-05-19, 15:43	#86
Renia90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 8 872	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 kurcze dzisiaj cały czas po dwa posty wstawiam ;P Wybaczcie __________________ "Robienie czegoś najlepiej jak się potrafi jest ważniejsze niż bycie najlepszym" /Shannon Miller/ KLIKnij raz dziennie i pomóż i jeszcze tutaj! Edytowane przez Renia90 Czas edycji: 2008-05-19 o 15:44 Powód: Dwa te same posty :P

2008-05-19, 17:54	#87
kasia1480 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-07 Wiadomości: 215	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 100 dzień bez czekolady a 4 bez słodyczy __________________

2008-05-19, 18:24	#88
angelus122 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 285	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 udało mi się zakonczyc drugi dzien __________________ wzrost: 164cm Dukan! Start 08.01.2012r 64.63.62.61.60.59..58.57.56.55.54.53...

2008-05-19, 18:38	#89
marzi11 Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-05 Lokalizacja: kraków Wiadomości: 1	Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3 Hey Dziewczyny postanowilam sie do was przyłaczyc, bo tak sie akurat sklada ze drugi dzien jestem bez slodyczy i mam zamiar wytrzymac jak najdluzej przeciez trzeba jakos wygladac na wakacje

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)