Klub Różowej Land... phh... HANTELKI

[pysia1987]

Hej Laseczki, ale tu pusto od wczoraj

ja w sumie wróciłam teraz z mszy (wczoraj był rok jak nie ma z Nami mojej Sis ), z głosowania, a zaraz sie zbieram bo siedze w komisji wyborczej nie chce mi się jak ch.. ale co zrobić najchętniej bym sobie polezała i się zdrzemła

[Pingwineczka]

Znalazłam was

Piękny tytuł nie ma co
Cóż, też posiadałam różowe hantelki ale już je komuś opchnęłam bo się za lekkie zrobiły Może trzeba było je trzymać jako znak rozpoznawczy?

Tak w ogóle to u mnie nie jest dobrze Mam paskudną kontuzję i nie mogę się cholerstwa pozbyć Tak więc z ćwiczeniami kiepsko. Dobrze, że z dietą w miarę dobrze.

[Mini82]

Ania kochanie co sie stalo?

ja dopiero wstalam, ale mialam wczoraj jadlospis, samo mięcho

[Pingwineczka]

Mam naciągnięta ścięgno achillesa (czy jak to się fachowo zwie, mogłam pomylić), łażę jak ostatnia łamaga, bo nie mogę normalnie stanąć. Usztywnione mam to cholerstwo (jest lepiej), ale z treningami lipa co straszliwie mnie to wkurza. Miałam plan żeby zakończyć jak najefektywniej ten rok a tu W dodatku przez ten brak ruchu to mi się jakoś bardziej jeść chce. Nie daję się łakomstwu, ale to i tak wkurzające

Dobra, koniec jęczenia. Idę nakłonić męża żeby mi obiadek ugotował

[Mini82]

wiem co Achilles znaczy.. mialam zerwane i szyte jakis czas temu i nie zawsze jest dobrze.

ja chce byc rozgrzeszona wiec mowie odrazu ze weekend bez cwiczen ale 12 godz w pracy na nocce to ponad moje sily. i sie chwale: wczoraj wszyscy zamawiali sobie zestawy od turka, pizze i inne innosci a ja wcinalam gotowane klopsy w pudelku lekko polane ketchupem i nie skusilam sie na nic innego

jestem z siebie dumna. a @ sie zbliza

---------- Dopisano o 14:26 ---------- Poprzedni post napisano o 14:21 ----------

dziewczyny poszperlam za nowymi przepisami i znalazlam kilka ducanowskich mozna je przerobic wg uznania ale zawsze cos mozna podpatrzec, bo ile mozna jesc sama piers polana oliwa
tym do ktorym mialam maila wyslalam - moze sie przyda

[kasica123]

Mini a mnie olałaś

Ostrzeżenie dostałam https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...&postcount=167

za słownictwo

[Mini82]

jak olałam? wyslalam Ci

---------- Dopisano o 14:35 ---------- Poprzedni post napisano o 14:34 ----------

ps. kuwra to brzydkie słowo? nie rozumiem

[kasica123]

Napisane przez Mini82

jak olałam? wyslalam Ci

---------- Dopisano o 14:35 ---------- Poprzedni post napisano o 14:34 ----------

ps. kuwra to brzydkie słowo? nie rozumiem

No ja w sumie też nie rozumiem ale i tak mnie to śmieszy, bo dziewczyna już nie wie co robić to do moda

---------- Dopisano o 14:41 ---------- Poprzedni post napisano o 14:40 ----------

A Mini dziękuję

Poza tym wróciłam właśnie z basenu 3 godziny szaleństw z córką-szczególnie na zjeżdżalni na którą trzeba wejść tak jak na 2 piętro.Nóżki trochę poćwiczyły

[Mini82]

zazdroszcze baseniku, moze sie wybiore po @, ale u nas okropnie drogo jest. 14 zl za godzine + sauna dodatkowo platna :/

nie wiem dlaczego, taniej mi wychodzi w aqua parku w Krk.

[kasica123]

No w sumie my za 3 osoby zapłaciliśmy 13 euro,ale masz cały dzień,z tym że bez sauny

[Mini82]

no widzisz a ja za 1 osobe wychodzi ok 3,5 euro za GODZINE i trzeba sie zbierac by dalsze minuty nie lecialy a gdzie suszenie glowy - itd itp. no coz ..

ide pod prysznica i pod balsama bo jakas ... sucha jestem

[Pipinka88]

Pysia super zestawy, zdolna jesteś i gratuluję błyskotek

a ja się lepiej nie odzywam bo zaliczyłam zgon mojego życia - film mi się urwał po raz I i koledzy mnie zanieśli do pokoju koleżanki i położyli do łóżka co to za dziwne uczucie, obudziłam się i nie wiedziałam, czyj to pokój i jak się tam znalazłam dramat, zresztą nie pamiętam też, co wcześniej w sali się działo, podobno zaliczyłam z koleżanką glebę na parkiecie no comment ogólnie, ale przynajmniej z nikim się nie całowałam ani nic żeby bylo śmiesznie, obudziłam się o 10 całkiem w dobrym stanie, głowa lekko tylko bolała, ale samo przeszło, posiedziałam jeszcze z koleżanką i o 13 dotarłam do domu jednym słowem reset był konkretny, więc teraz idę się uczyć

[Maddalena77]

Jestem
Witam wszystkie w kolejnym wątku ,super tytuł

Pasuje jak ulał do naszych rozmów hehehhe

Pysiak , piękne fotki z pokazu , bardzo podobają mi się Twoje zestawienia , bluzka z 2 manekina jest świetna , sukienka w zestawieniu z kożuszkiem wyglada extra...... gratuluję wygranej i żałuję że nie mogłam tam być....
Ja wczoraj trafiłam przypadkiem do outletu Guessa i kupiłam sobie fajny pasek , t-shirt i szykuję się do zakupu szpilek , bo są dużo tańsze niż w sklepie ....

wczoraj było u nas słońce , a dziś taka szaruga że bleeeee...

[Mini82]

Pip - nieladnie .. ojj ... nieladnie wspolczuje pod wieczor jak zacznie z Ciebie parowac

Czesc Madzia a mi sie podobal z Guess'a Twoj lancuszek

[Maddalena77]

Domiś

Pasek też jest niezły , lubię tą firmę ma fajny styl ....

Dziś mam nastrój h****y i nie mam na nic ochoty .... do dupy i jeszcze ta szaruga za oknem ...

Zjadłam na lunch bakłażana i mięcho mielone , było super dobre , teraz wciełam biały serek i zastanawiam się co na kolację

Jutro idę do ginekologa ,podobno mówi po polsku , tak mówiła mi koleżanka zobaczymy na jakim poziomie i czy jest dobry

Mini a jak tam hondzia ?

Pipinka niezła imprezka ,ja w sumie to nie pamiętam kiedy mi się ostatnio film urwał , za młodu często tak bywało , teraz wiek zrobił swoje heheheheh

[Mini82]

H mi zycie w nocy uratowala to Ty jestes na gg czy Daria?

[Pingwineczka]

Domi masz hondę? To może jakiś klub miłośniczek założymy, bo ja też mam

Ja pier... weźcie mi zabierzcie te orzechy laskowe...

[Maddalena77]

Mini zazwyczaj to ja jestem na gg ,ale bywa że daria też siedzi ...

A co to za historia z hondą w nocy

[megusiia]

Napisane przez 32aneta

witam kochane w nowej części

Meg to bliziutko mnie będziesz

Oj to czemu zes wczesniej nie pisala? bym sie z kims spotkala a tak

---------- Dopisano o 17:11 ---------- Poprzedni post napisano o 16:58 ----------

Napisane przez pysia1987

Mini
Pipinka, milej zabawy
Black, ja też zaczynam od poniedziałku (znowu, poraz enty )

Ja już w domku
impreza chyba jeszcze trwa, ale ja juz poszłam bo padam na pysk

od początku: wygrałam nagrode akurat przechodziłam obok konferansjera, który prowadził jakiś konkurs i mnie zaczepił, pytając czy wiem z jakiego kraju pochodzi firma Glitter (moj ukochany sklep z bizu ), no więc odpowiedziałam i w nagrode dostałam pare błyskotek z Glittera głupi to ma zawsze szczęście :P

Beata Sadowska: piękna!! W telewizji dodają Jej chyba z 15 kg piękne buty, piękna sukienka, cudny sweter: klasa jednym słowem. Zdjęcia brak

Nasz pokaz zaczynał sie dopiero o 15.10 wiec wczesniej podpatrywałam inne mini pokazy, i zaczęłam miec wątpliwości co do tego czy dobre i fajne ciuszki wybrałam. Ale jak ubierałam modelki na zapleczu, a później jak szły po wybiegu wszystkie moje wątpliwości zniknęły jak dla mnie było super, tak jak sobie wymarzyłam dodam za moment album ze zdjęciami bo tu mi się nie wszystkie zmieszczą :P

Gratulacje **

---------- Dopisano o 17:15 ---------- Poprzedni post napisano o 17:11 ----------

Napisane przez Rzabba

Pysiu a może załóż, że kupisz jakikolwiek ciuch dopiero w takim rozmiarze?

Ja sobie obiecałam nagrodę za osięgnięcie celu

JA wytrzymalam 2 miesiace bez zakupow i w sumie duzo z wami zrzucilam w tamtym roku

Ale to naprawde trzeba megaaaa wytrwalosci...zeby nie kupic nic :P

---------- Dopisano o 17:23 ---------- Poprzedni post napisano o 17:15 ----------

A tak wogole
WRÓCIŁAM

jakbyscie nie zauwazylay czasami hehe

Ide zgrac foty.... gory sa piekneeeeeeeeee

Sie wybawilam, nagralam wytanczylam :P .... i wytnijmy ten weekend jesli chodzi o diete... ups....

Ale raz sie zyje

[kasica123]

Pysia zapomniałam Ci pogratulować klask i: Super że miałaś szanse na ten pokaz

Magda mówisz trening czyni mistrza?

Pipinka niezle a moralniaka nie miałaś??? bo mi się raczej film nie urywa,ale pamiętam że jak się tak schlałam to na drugi dzień mnie moralniak męczył

[BlackSheWolf]

Napisane przez Pingwineczka

Domi masz hondę? To może jakiś klub miłośniczek założymy, bo ja też mam
.

hehe ja też mam ;P tylko ja naleze juz do klubu... civicklub.pl

ej dziewczyny ! ja dzis po raz pierwszy od 12 lat spróbowałam mleka ! i nie jest takie złe z płatkami i otrębami, jak mi się wydawało czy mleko plus płatki (otręby z żurawiną) i jakieś tam zbożowe to dobry pomysł na śniadanko ?

[Pingwineczka]

Napisane przez BlackSheWolf

hehe ja też mam ;P tylko ja naleze juz do klubu... civicklub.pl

ej dziewczyny ! ja dzis po raz pierwszy od 12 lat spróbowałam mleka ! i nie jest takie złe z płatkami i otrębami, jak mi się wydawało czy mleko plus płatki (otręby z żurawiną) i jakieś tam zbożowe to dobry pomysł na śniadanko ?

Ja mam hondę acord

Jakieś białko do śniadania koniecznie dodaj

Ja tam preferuję na śniadanko jajecznicę, albo jakieś mięcho Straszna jestem No, ale dlatego tak kocham low carby

[BlackSheWolf]

hmm ale jakie białko można jeszcze do tego dodać ?

[Pingwineczka]

Jajka, mięcho, twaróg, odżywka, rybka, chyba innego wyboru nie ma.

[BlackSheWolf]

właśnie. Kto mi poleci jakąś dobrą i wmiare tanią odzywkę białkową ?

[Pipinka88]

Kasica lekki moralniak jest

w ogóle mi nauka dzisiaj nie idzie ale co się dziwić

[BlackSheWolf]

hehe no ja się nie dziwię, że Ci nauka nie idzie ;D

dziewczyny mam jeszcze jedną prośbę ! hyhy
Zmieniły mi się trochę godzinki pracy i poprzez to ćwiczeń i jedzenia. Zerknijcie na moją rozpiskę taka bardzo ogólną i zmieniajcie co się da, aby było dobrze

ok. 8,00 -śniadanie (płatki z mlekiem plus otręby, bakalie itp. albo chlebek razowy, twarożek wiejski)
po 10,00 - 10,30 - 2 śniadanie (ten jak i kolejny posiłek to owoce, serek wiejski, jogurciki i takie tam )
13,00 - kolejny posiłek
od 15 do 16,30 ćwiczenia
16,30-17,00 - obiad
19,00 - kolacja ( i tu nie mam pomysłów

[Pingwineczka]

Zastanawiam się nad kupnem bieżni, myślicie że to dobry pomysł? Wiem, że każdy mi napisze, że latanie po lesie itp lepsze, ale ja się nigdy nie mogę zebrać, bo to się trzeba poubierać, wyjść z chaty itp. No i za dużo znajomych biega po tym samym terenie a ja bym bardzo chciała ich uniknąć. A na bieżni to nie muszę się z pogoda liczyć co też jest ogromną zaleta. Pytanie tylko czy nie będzie mi to to tylko mieszkania zagracać... No i co wybrać?

[kasica123]

Napisane przez Pingwineczka

Zastanawiam się nad kupnem bieżni, myślicie że to dobry pomysł? Wiem, że każdy mi napisze, że latanie po lesie itp lepsze, ale ja się nigdy nie mogę zebrać, bo to się trzeba poubierać, wyjść z chaty itp. No i za dużo znajomych biega po tym samym terenie a ja bym bardzo chciała ich uniknąć. A na bieżni to nie muszę się z pogoda liczyć co też jest ogromną zaleta. Pytanie tylko czy nie będzie mi to to tylko mieszkania zagracać... No i co wybrać?

Bieżnia super sprawa ale bez zagracenia mieszkania się nie obejdzie
My mając do dyspozycji 3 pokoje + salon...i tylko jedno dziecko , czuliśmy że bieżnia zagraca nam mieszaknie, nie ma np gdzie prania powiesić

[Pingwineczka]

I tak mam za dużo gratów W sumie niech sobie zagraca o ile:
1)będę ćwiczyć
2)ćwiczenia będą działać jak bym chciała

Mam jeden pokój przeznaczony na takie graty (ławeczki, rowerek, wyciąg itp) bieżnia jeszcze powinna się zmieścić. Oby tylko nie robiła za wieszak na ciuchy

Starczą mi na coś w miarę sensownego 2 tys?

Zostałam ukarana za moje orzechowe obżarstwo, kawałek wpadł mi nie w tę dziurkę i mało się nie udusiłam