|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2014-12-25, 00:24 | #91 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 23
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Cytat:
Już od dawna chcialam biegac, ale wlasnie sie wstydzilam, ostatnio powiedzialam sobie ze TO WLASNIE TEN DZIEN, przebralam sie w stroj, zalozylam sluchawki na uszy, wyszlam przed dom, postalam z 2 min i wrocilam do srodka widzac tych wszystkich ludzi w parku |
|
2014-12-25, 02:55 | #92 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 14
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Siostro ! Juz myślałam że tylko ja tak mam !
A o której godzinie wyszłaś biegać?
__________________
Stay hungry, stay foolish.
|
2014-12-25, 08:53 | #93 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Cytat:
Raz w miesiącu to nie jest dramat Cytat:
I też podobne zmiany mnie czekają Cytat:
W Sylwestra idę do pracy więc pewnie dotrę do domu w okolicy 17-18 I spędzam go z TŻ tak jak Ty Wieczór filmowy i wiezór panieński mojego tłuszczu Podejdę do Lidla i zobaczę czy są jeszcze termiczne legginsy do ćwiczeń, jak są to przyłaczę się do biegania zimowego Cytat:
|
||||
2014-12-25, 08:58 | #94 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Cytat:
Dziewczynki, zadowolone z prezentów? ;>
__________________
Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć! |
|
2014-12-25, 10:14 | #95 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 719
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
przyłączam się do Was!
również chcę wrócić do formy, no i przyzwoitej figury... przy świątecznych porządkach odgrzebałam swoje zdjęcia sprzed 4,5 lat i... załamałam się od Nowego Roku: wznawiam brzuch z Mel B/Tiffany i wypady na zumbę marzy mi się jeszcze powrót do biegania (najlepiej rano/wieczorem), ale i tak wstaję mega wcześnie na uczelnię i zwykle wracam b. późno, więc padam na twarz i przegrywam z lenistwem... a prezenty b. fajne! jak Wasze święta?
__________________
"Doctors finally figured out what's wrong with my brain:
on the left side, there's nothing right and on the right side, there's nothing left." |
2014-12-25, 10:21 | #96 | ||
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 14
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Cytat:
od razu mi lepiej z mysla ze nie tylko ja rusze tyłek do biegania ! Preferujecie bieganie rano wieczorem? Cytat:
__________________
Stay hungry, stay foolish.
|
||
2014-12-25, 11:11 | #97 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 421
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Również świątecznie się do Was dołączam
W sumie ćwiczę już 2 lata, ale z regularnością bywało różnie. Tym razem może udzielanie się w jakimś fitnessowym wątku mnie zmobilizuje, a także sama chce dla zdrowia zacząć więcej ćwiczyć. Przerobiłam Chodakowską (tylko skalpel i trening z gwiazdami, bo reszta mi nie podeszła, a sama Ewa zaczęła irytować), Tiffany, Mel B, fitappy, FitnessBlender, moje ulubione Tone it Up i Cassey Pewnie jeszcze by się znalazły pojedyncze ćwiczenia, bo mam ich całą masę Od przyszłego roku chcę jeszcze dołączyć jakieś zumbowo - taneczne klimaty i może jogę - jeszcze się nie polubiłyśmy Edytowane przez shanta Czas edycji: 2014-12-25 o 11:16 |
2014-12-25, 11:15 | #98 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Cytat:
Tak, zadowlone Cytat:
Mnie też się marzy powrót do biegnia Cytat:
Mnie zdecydowanie lepiej biega się wieczorem, chociaż wolałabym rano ---------- Dopisano o 12:15 ---------- Poprzedni post napisano o 12:13 ---------- Cytat:
|
||||
2014-12-25, 11:22 | #99 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 421
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Cytat:
Ja przy bieganiu szybko się męczę i jakoś nigdy nie mogę zacząć a teraz zimą to już w ogóle, bo outfit musiałby być jakiś specjalny. |
|
2014-12-25, 11:22 | #100 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 128
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
A na siłownię się któraś z Was wybiera? Bo mi się marzy i walczę o pozwolenie <3
__________________
WŁOSY Długość 65 cm Objętość 8,5 cm |
2014-12-25, 11:35 | #101 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Cytat:
I szczerze mówiąc figura Katriny mi się marzy a1b014c588c99a97c6dbfe62aa9bafff.jpgkatrina-tone-it-up-bikini_293.jpgkatrina-maaji-tone-it-up-bikini_293.jpg Też mi się tak wydawało, ale najpierw poćwiczyłam z jillian (zaczełam w zimie) a gdy zrobiło się ciepło zaczełam biegac i na początku nie było różowo, ale i tak było nieźle bo miałam troszke zaprawe z Jill Nie mam czasu na siłkę za bardzo A na czyje pozwolenie czekasz? |
|
2014-12-25, 12:11 | #102 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 421
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Cytat:
Cytat:
Ogólnie lubię jak wnętrza, gdzie ćwiczą nie są puste albo przeładowane nie wiadomo czym, bo czuję się rozkojarzona Z Jill nigdy nie ćwiczyłam |
||
2014-12-25, 12:12 | #103 | ||||
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 14
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Cytat:
Kurcze tyle babeczek fajnych z ktorymi moge cwiczyc, a ja tylko na ta Chodakowska patrze, i właśnie mnie ta jej energiczność irytuje no coz dzieki wam czlowiek nowe rzeczy poznaje Cytat:
o pozwolenie walczysz? z kim? Cytat:
Kurcze.. Chyba z rana zaczne biegac. Coś czuje, ze wieczorem mi się nie bedzie chciało Cytat:
Wiem co poczułaś. Ja ostatnio byłam u znajomej na urodzinach, zrobiłyśmy sobie wspólne zdjęcie i.. iNIGDY WIĘCEJ zapuszczania siebie ! Czas ruszyć dupsko !
__________________
Stay hungry, stay foolish.
|
||||
2014-12-25, 12:19 | #104 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 421
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
|
2014-12-25, 12:24 | #105 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Cytat:
A mnie u Cassie"wkurza" tym, że ja macham tą nogą, która mi juz więdnie a ona opowiada bez jednego grymasu jakaś historę TIU ma taki fajny set na pupe i nogi, wrzucałam go już stronę wcześniej No i lubię treningi Kat z kettlem Jill lubię bardzo! Polecam Cytat:
Legginsy na pewno kupię sobie jakieś fikuśne na allegro W ogóle pewnie jak co roku w lidlu zaraz po sylwestrze bedzie tydzien sportowy więc bedzie mozna coś upolować |
||
2014-12-25, 12:32 | #106 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 421
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
|
2014-12-25, 12:58 | #108 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 23
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Cytat:
Mieszkam w Gdansku, przez to ze to dosc spore miasto ludzi biegajacych mozna spotkac wszedzie i o kazdej godzinie. Dlatego tym bardziej nie rozumiem siebie, bo nikogo nie dziwi to, ze ktos cwiczy na zewnatrz __ Musze sie wybrac na poszukiwanie jakiegos organizera, kalendarza, cokolwiek, bo inaczej dalej bede tylko spac i jesc Edytowane przez 201604210936 Czas edycji: 2014-12-25 o 13:04 |
|
2014-12-25, 13:03 | #109 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Cytat:
Jeżeli chodzi o zapisywanie treningów to polecam endomondo |
|
2014-12-25, 13:51 | #110 | ||
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 14
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Mam w domu takie dwie łobuziary
To rozumiem ze jesteś posiadaczką kociaków? Jakich?! Cytat:
masz juz cos na oku z allegro? Pokazuj! Cytat:
Człowiek już taki jest, ze ma swoje dziwactwa Ale! Teraz musisz sprobowac znowu, i na pewno się uda- chociaz te 5 minut pobiec i przetrwac je !
__________________
Stay hungry, stay foolish.
|
||
2014-12-25, 14:03 | #111 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Cytat:
Legginsy być może kupię jakieś szalone: KLIK |
|
2014-12-25, 14:13 | #112 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 14
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Cytat:
Macie może konto na PumpUp?
__________________
Stay hungry, stay foolish.
|
|
2014-12-25, 14:30 | #113 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 421
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Cytat:
Ja kupiłam ostatnio legginsy w norweski wzorek ale są tak ciepłe, że muszę czekać na mróz. ---------- Dopisano o 15:30 ---------- Poprzedni post napisano o 15:29 ---------- Nawet nie znałam tego portalu! Czas to zmienić Aaa to głównie apka. Staram się nie ściągać tego tyle na telefon, bo później mi internet z pakietu zżera Edytowane przez shanta Czas edycji: 2014-12-25 o 14:33 |
|
2014-12-25, 17:40 | #114 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 719
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
w moim mieście niedawno powstał kolejny klub fitness, w którym oferują zumbę właśnie ogarnęłam grafik, cennik itp. i biegnę po świętach kupić karnet - w pełni zmotywowana zobaczymy na ile starczy tych chęci
__________________
"Doctors finally figured out what's wrong with my brain:
on the left side, there's nothing right and on the right side, there's nothing left." |
2014-12-25, 19:47 | #115 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Myślę że jedna para mi wpadnie
Trzymam kciuki Mnie do zumby jakoś nie ciągnie |
2014-12-25, 20:32 | #116 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 421
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Ja ostatnie dni zumbowałam z youtubem i chyba tylko na zajęciach czuć te efekty. W pokoju nie mam tyle miejsca jak układ jest bardziej dynamiczny :P
Udało mi się dziś poćwiczyć, ale chyba za intensywnie po świątecznym przejedzeniu Wcześniej przeszłam się trochę, śnieg zaczął padać! |
2014-12-25, 20:44 | #117 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Cytat:
Brawo za trening U mnie też delikatnie poprószyło Jutro podobno ma sypać Oglądam Holiday z Cameron Diaz i Jude Law - uwielbiam ten film |
|
2014-12-25, 21:00 | #118 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 421
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Cytat:
Również uwielbiam ten film, ale moja nienawiść do lektora nie pozwala oglądać chyba tylko Kevina i Titanic jestem w stanie tak obejrzeć |
|
2014-12-25, 21:09 | #119 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
Cytat:
A świątczne filmy kocham Holiday, Bridget Jones, Ja cię kocham a ty spisz, Love Actually... |
|
2014-12-25, 21:32 | #120 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 421
|
Dot.: Zaczynamy ćwiczyć z Nowym Rokiem!
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:20.