Polecamy:

kobietkazcharakterkiem · 2012-07-14, 12:00

A co sadzicie o Waxie jest lepszy od Jantara?

sylvia_doll · 2012-07-14, 12:44

Cytat:

Napisane przez smoothly

tak, możesz wcierać wieczorem jeśli Ci to przeszkadza i faktycznie przetłuszcza Ci włosy. u mnie nic takiego nie ma, a nawet mogę powiedzieć, że mam wrażenie że jantar odświeża mi włosy.

A ja nie mogę powiedzieć, że mi odświeża włosy. (taki efekt mam po czymś z alkoholem, np. woda brzozowa czy pokrzywowa) Prędzej też zauważyłam jakby trochę przyśpieszone przetłuszczanie, ale nieznacznie.

Radzę raz dziennie stosować i najlepiej w połączeniu z czymś z alkoholem, jeśli nie masz nic przeciwko. Wiesz jeśli nie uczula Ci skóry i nie podrażnia. Lepiej też Jantar wnika w skalp wtedy

Hedvigis · 2012-07-14, 14:22

Cytat:

Napisane przez Afiore

Przetłuszcza!!!

Myję włosy co dwa dni, jeżeli umyłam włosy w poniedziałek rano i od razu wtarłam Jantar, to myślicie, że wcieranie we wtorek wieczorem zamiast rano zmniejszy trochę przetłuszczanie?
Mam na myśli, że we wtorek jak wtarłam rano to wieczorem już miałam tłuste włosy... a chcę tego uniknąć, w końcu trzeba się jakoś pokazać ludziom

Ja myję włosy codziennie, ale i tak mam wrażenie, że właśnie moje włosy gdybym tego nie robiła nie przetłuszczały się tak szybko

A nie spróbowałabyś przez czas stosowania Jantara myć ich codziennie?

smoothly · 2012-07-14, 14:55

Cytat:

Napisane przez kobietkazcharakterkiem

A co sadzicie o Waxie jest lepszy od Jantara?

nie wiem, ja waxa (z l'biotici) stosuję jako maskę raz w tygodniu. jantarem robię sobie kurcaje.
dobre produkty, ale nie licz że coś znacznie przyspieszy porost włosów.
jantar + masaż przy okazji na pewno poprawi ukrwienie i włosy mogą szybciej rosnąć.
wax za to raczej zadba o kondycję włosów.

smoothly · 2012-07-14, 14:57

Cytat:

Napisane przez sylvia_doll

A ja nie mogę powiedzieć, że mi odświeża włosy. (taki efekt mam po czymś z alkoholem, np. woda brzozowa czy pokrzywowa) Prędzej też zauważyłam jakby trochę przyśpieszone przetłuszczanie, ale nieznacznie.

Radzę raz dziennie stosować i najlepiej w połączeniu z czymś z alkoholem, jeśli nie masz nic przeciwko. Wiesz jeśli nie uczula Ci skóry i nie podrażnia. Lepiej też Jantar wnika w skalp wtedy

a u mnie dzisiaj trzeci dzień od mycia włosów i ani odrobinę nie są przetłuszczone, nie widać nic!

brzydkie · 2012-07-14, 18:47

jantar ma dobry sklad? ma alkohol?

pAtiŚ · 2012-07-14, 18:49

Cytat:

Napisane przez brzydkie

jantar ma dobry sklad? ma alkohol?

wcierka nie ma alkoholu, jedynie mgiełka

Afiore · 2012-07-14, 18:54

Cytat:

Napisane przez Hedvigis

Ja myję włosy codziennie, ale i tak mam wrażenie, że właśnie moje włosy gdybym tego nie robiła nie przetłuszczały się tak szybko

A nie spróbowałabyś przez czas stosowania Jantara myć ich codziennie?

Wolałabym nie, jestem Curly Girl i odkąd zaczęłam myć co dwa dni zamiast codziennie i zawsze metodą OMO, zauważyłam, że włosy są lepiej nawilżone i mniej się puszą. Gdybym myła codziennie, nie miałabym tyle czasu na metodę OMO, a nie chcę wrócić do poprzedniego stanu włosów :<

pinacolada93 · 2012-07-14, 18:55

Dziewczyny chciałabym spróbować tej wcierki (zależy mi na zahamowaniu wypadania), ale mam pewne obawy...
Kiedy wcieram coś w skórę głowy to wypada mi jeszcze więcej włosów... A każdy z nich jest dla mnie na wagę złota.
Myślicie, że samo psikanie Jantaru na skalp dałoby efekty? Próbowała któraś z Was używać go w ten sposób?

brzydkie · 2012-07-14, 18:56

Cytat:

Napisane przez pAtiŚ

wcierka nie ma alkoholu, jedynie mgiełka

chodzi mi o to o czym mowicie to wcierka chyba tAK?

to dobrze ze nie ma to to kupie juz na pewno

kobietkazcharakterkiem · 2012-07-14, 20:41

musze w pon. zadbac o to aby kupic Jantara jezeli ma choc troszeczke przyspieszyc porost wlosow to warto.
Ja np. uzywam rowniez wody brzozowej isana,szamponu revitax, oraz nafty kosmetycznej i musze przyznac ze nie sa zle

Hedvigis · 2012-07-14, 22:11

Cytat:

Napisane przez Afiore

Wolałabym nie, jestem Curly Girl i odkąd zaczęłam myć co dwa dni zamiast codziennie i zawsze metodą OMO, zauważyłam, że włosy są lepiej nawilżone i mniej się puszą. Gdybym myła codziennie, nie miałabym tyle czasu na metodę OMO, a nie chcę wrócić do poprzedniego stanu włosów :<

Rozumiem, ja mam proste, także nie mam z nimi aż tyle roboty

Jeszcze co prawda nie używam olei, bo mam za krótkie, ale zacznę za jakieś 2 miesiące

sylvia_doll · 2012-07-15, 00:35

Cytat:

Napisane przez pinacolada93

Dziewczyny chciałabym spróbować tej wcierki (zależy mi na zahamowaniu wypadania), ale mam pewne obawy...
Kiedy wcieram coś w skórę głowy to wypada mi jeszcze więcej włosów... A każdy z nich jest dla mnie na wagę złota.
Myślicie, że samo psikanie Jantaru na skalp dałoby efekty? Próbowała któraś z Was używać go w ten sposób?

jesli masz naprawde ten problem z wypadaniem (>150 wlosow dziennie) to badania tsh zrob i udaj sie po recepte do dermatolog po jakis mocniejszy preparat, lek z prawdziwego zdarzenia, sam jantar nieco wzmacnia cebulki ale cudow nie zdziala. mam ten sam klopot co Ty, czasu na lekarzy aktualnie nie mam, ale juz przechodze przez to oslabienie drugi raz wiec ratuje wlosy na wlasna reke. jak juz kuracje bedziesz przeprowadzac sama to pamietaj - przedobrzyc tez nie mozna

Dziewczyny! Zauważyłam, że po 10 dniach odkąd wcieram Jantar w skalp - włosy są przy głowie nieco jasniejsze! Od dluzszego czasu chciala sobie rozjasnic wloski troszke bo mi juz kolor wymarzony nie łapał. Zastanawiam sie, ktory skladnik wcierki za to odpowiada.

Majka1503 · 2012-07-15, 08:17

Cytat:

Napisane przez sylvia_doll

Dziewczyny! Zauważyłam, że po 10 dniach odkąd wcieram Jantar w skalp - włosy są przy głowie nieco jasniejsze! Od dluzszego czasu chciala sobie rozjasnic wloski troszke bo mi juz kolor wymarzony nie łapał. Zastanawiam sie, ktory skladnik wcierki za to odpowiada.

Możliwe, że cytryna lub rumianek

Albo jedno i drugie

pinacolada93 · 2012-07-15, 13:15

Wypada mi ponad 200...

Do lekarza się wybieram. Dziękuję za odpowiedź sylvia_doll!

smoothly · 2012-07-15, 13:18

Cytat:

Napisane przez sylvia_doll

Dziewczyny! Zauważyłam, że po 10 dniach odkąd wcieram Jantar w skalp - włosy są przy głowie nieco jasniejsze! Od dluzszego czasu chciala sobie rozjasnic wloski troszke bo mi juz kolor wymarzony nie łapał. Zastanawiam sie, ktory skladnik wcierki za to odpowiada.

mi też jaśnieją!

a używam jantaru i joanny b/s miód i cytryna. bardzo mnie to cieszy

isi rici · 2012-07-15, 14:04

Dziś mija 10 dzień stosowania Jantara

Jedną rzecz zauważyłam. Włosy przy skalpie są bardzo odżywione i śliskie. Już mi się podoba

sylvia_doll · 2012-07-15, 16:30

Smoothly,
też tym szamponem myłam niedawno! całkiem fajny, ale wiesz co, myślę trochę cytryną dodatkowo je rozjaśniać bo nie mogę uzyskać aktualnie wymarzonej rudości, a rozjaśniacze chemiczne odpadają zdecydowanie. Chociaż... co sądzisz o jakichś ziołowych rumiankowych płukankach połączonych z Jantarem?

Kurkuma mi swojego czasu też ładny miedziany kolor nadawała (ale cholernie ciężko się zmywa ze skóry głowy!).

Cytat:

Napisane przez isi rici

Dziś mija 10 dzień stosowania Jantara

Jedną rzecz zauważyłam. Włosy przy skalpie są bardzo odżywione i śliskie. Już mi się podoba

Ooo... tak samo długo używamy obie!

U mnie jeszcze nie ma szału, jakby nic, ale więcej czasu mu dam.

isi rici · 2012-07-15, 18:04

Cytat:

Napisane przez sylvia_doll

Smoothly,
też tym szamponem myłam niedawno! całkiem fajny, ale wiesz co, myślę trochę cytryną dodatkowo je rozjaśniać bo nie mogę uzyskać aktualnie wymarzonej rudości, a rozjaśniacze chemiczne odpadają zdecydowanie. Chociaż... co sądzisz o jakichś ziołowych rumiankowych płukankach połączonych z Jantarem?

Kurkuma mi swojego czasu też ładny miedziany kolor nadawała (ale cholernie ciężko się zmywa ze skóry głowy!).

Ooo... tak samo długo używamy obie!

U mnie jeszcze nie ma szału, jakby nic, ale więcej czasu mu dam.

Na pewno niedługo przyjdą efekty

Ciekawi mnie porost ale na to jeszcze przyjdzie czas. Muszę być cierpliwa.

kinia2305 · 2012-07-15, 20:52

Podczas pobytu w Polsce niestety nie znalazłam produktów Jantar w ani jednej aptece u mnie w miasteczku

Piszecie o wcierce.. jest jeszcze odżywka i mgiełka, tak?
Znalazłam tu na miejscu mgiełkę: http://drogeria.ie/manufacturer/Farm...bursztynu.html
Brać? Ją też można na skalp?

antoninamotyl · 2012-07-15, 21:17

Cytat:

Napisane przez kinia2305

Podczas pobytu w Polsce niestety nie znalazłam produktów Jantar w ani jednej aptece u mnie w miasteczku

Piszecie o wcierce.. jest jeszcze odżywka i mgiełka, tak?
Znalazłam tu na miejscu mgiełkę: http://drogeria.ie/manufacturer/Farm...bursztynu.html
Brać? Ją też można na skalp?

Ona ma w składzie alkohol, dziewczyny jej nie polecają.

kinia2305 · 2012-07-15, 21:44

Cytat:

Napisane przez antoninamotyl

Ona ma w składzie alkohol, dziewczyny jej nie polecają.

Ehh.. szkoda

A wiecie coś o tych tabletkach?
http://drogeria.ie/Vitapil-z-biotyna...e-60-tabl.html

pAtiŚ · 2012-07-15, 22:10

Cytat:

Napisane przez kinia2305

Podczas pobytu w Polsce niestety nie znalazłam produktów Jantar w ani jednej aptece u mnie w miasteczku

Piszecie o wcierce.. jest jeszcze odżywka i mgiełka, tak?
Znalazłam tu na miejscu mgiełkę: http://drogeria.ie/manufacturer/Farm...bursztynu.html
Brać? Ją też można na skalp?

odżywka = wcierka i mgiełka

smoothly · 2012-07-15, 22:29

Cytat:

Napisane przez sylvia_doll

Smoothly,
też tym szamponem myłam niedawno! całkiem fajny, ale wiesz co, myślę trochę cytryną dodatkowo je rozjaśniać bo nie mogę uzyskać aktualnie wymarzonej rudości, a rozjaśniacze chemiczne odpadają zdecydowanie. Chociaż... co sądzisz o jakichś ziołowych rumiankowych płukankach połączonych z Jantarem?

Kurkuma mi swojego czasu też ładny miedziany kolor nadawała (ale cholernie ciężko się zmywa ze skóry głowy!).

cytryna i woda utleniona rozjaśnią, ale też zniszczą włosy, a tam bardziej jeśli wyjdziesz na słońce. ja rok temu sobie tak załatwiłam włosy...

rumiankowe płukanki mogą być ok, nie wiem jak z jantarem, ale ogólnie nie powinny zaszkodzić, bo rumianek nie dość że rozjaśnia to też łagodzi podrażnienia

Cytat:

Napisane przez kinia2305

Podczas pobytu w Polsce niestety nie znalazłam produktów Jantar w ani jednej aptece u mnie w miasteczku
Piszecie o wcierce.. jest jeszcze odżywka i mgiełka, tak?
Znalazłam tu na miejscu mgiełkę: http://drogeria.ie/manufacturer/Farm...bursztynu.html
Brać? Ją też można na skalp?

Cytat:

Napisane przez kinia2305

A wiecie coś o tych tabletkach?
http://drogeria.ie/Vitapil-z-biotyna...e-60-tabl.html

mgiełki nie nie stosowałabym na skalp, może podrażniać i zawiera alkohol. wcierki można zamówić na ☠☠☠☠☠☠☠ albo na allegro.
a co do vitapilu. ja go stosuję już czwarty miesiąc, ostatni na razie. na pewno zahamował w jakiś stopniu wypadanie włosów, wpłynął też na kondycję włosów i ich gęstość (a może grubość?). ogólnie wypróbować można, ja polecam

nie dość że wzmocniły się włosy, to przy okazji i paznokcie

sylvia_doll · 2012-07-15, 23:42

Cytat:

Napisane przez antoninamotyl

Ona ma w składzie alkohol, dziewczyny jej nie polecają.

Jakże ja nie lubię karcenia tej mgiełki za alkohol!
Miałam tą mgiełkę, włosy układały mi się po niej całkiem przyzwoicie i o dziwo, nie były przesuszone

Nie jestem zwolenniczką radykalnego unikania większości składników 'potencjalnie stwarzających zagrożenie'. Przykładowo, unikanie parafiny - bo ktoś powiedział, że jest 'fe'. Dalej, wykluczanie z pielęgnacji całkowicie silikonów - bo 'innym nie służą'. Osobiście nie popadam w paranoję, także zalecam zdrowy rozsądek, i wypróbowanie na własnej głowie niektórych produktów/sposobów

Jak skończę Jantara bez alkoholu to będę mogła porównać te produkty to ocenię czy naprawdę znacznie większe ma plusy ta wersja bardziej polecana.

Cytat:

Napisane przez kinia2305

Ehh.. szkoda

A wiecie coś o tych tabletkach?
http://drogeria.ie/Vitapil-z-biotyna...e-60-tabl.html

Ja, w przeciwieństwie do Smoothly, nie odczułam niestety na głowie pozytywnego działania Vitapilu. Ale używałam w trakcie okresu silnego osłabienia i wypadania.. dlatego mimo wszystko polecałabym Ci Vitapil, ma skład jeden z najlepszych w tych suplementach dostępnych na rynku, a większość dziewczyn go raczej chwali. Spróbować warto! (aaa.. zapomnialabym, ze dzieki vitapilowi PAZNOKCIE były bardzo TWARDE!)

Smoothly,
Rumianek mojej mamie pomógł z tego co pamiętam też gdy walczyła z łupieżem! Jakby.. przyczynił się do równowagi na skalpie. I moje włosy skosztowały rumianku ale to już dawno było, muszę zrobić sobie płukankę, taką rumiankowo-pokrzywową

Wodę utlenioną to sobie odpuszczę, szczególnie, że teraz faktycznie słońce nie sprzyjałoby takiemu rozjaśnianiu

Majka1503 · 2012-07-16, 08:19

Cytat:

Napisane przez pinacolada93

Wypada mi ponad 200...

Do lekarza się wybieram. Dziękuję za odpowiedź sylvia_doll!

Mi też tyle wypada, zrobiłam ogólnie badania, żelazo, TSH, wszystko w porządku.
Mam się zgłosić do dermatologa na badanie struktury włosa.

Po wizycie napisz, co Ci zalecił lekarz proszę

Cytat:

Napisane przez smoothly

cytryna i woda utleniona rozjaśnią, ale też zniszczą włosy, a tam bardziej jeśli wyjdziesz na słońce. ja rok temu sobie tak załatwiłam włosy...

rumiankowe płukanki mogą być ok, nie wiem jak z jantarem, ale ogólnie nie powinny zaszkodzić, bo rumianek nie dość że rozjaśnia to też łagodzi podrażnienia

Rumianek może wysuszać włosy

pilotka86 · 2012-07-16, 09:16

Cytat:

Napisane przez sylvia_doll

Jakże ja nie lubię karcenia tej mgiełki za alkohol!
Miałam tą mgiełkę, włosy układały mi się po niej całkiem przyzwoicie i o dziwo, nie były przesuszone

zgadzam się

ponadto zawartość alkoholu we wcierkach/tonikach przeciw wypadaniu włosów, sprzyja przenikaniu przez owłosioną skórę głowy.

smoothly · 2012-07-16, 09:32

Cytat:

Napisane przez sylvia_doll

Smoothly,
Rumianek mojej mamie pomógł z tego co pamiętam też gdy walczyła z łupieżem! Jakby.. przyczynił się do równowagi na skalpie. I moje włosy skosztowały rumianku ale to już dawno było, muszę zrobić sobie płukankę, taką rumiankowo-pokrzywową

Wodę utlenioną to sobie odpuszczę, szczególnie, że teraz faktycznie słońce nie sprzyjałoby takiemu rozjaśnianiu

nie polecam kuracji wodą utlenioną, moje włosy były w dużo gorszej kondycji niż po 2x rozjaśnianiu i prostowaniu ..

rumianek dobre ziółko, polecam. chociaż nie zaprzeczam, Majka1503, masz rację, może wysuszać. ale to jakby nie patrzeć wszystko może podrażniać, wysuszać i szkodzić

lleenka · 2012-07-16, 19:12

W sobotę skończyłam pierwszą 3-tygodniową kurację Jantarem i teraz mam przerwę. Jedna buteleczka wystarczyła mi na 14 dni. Efekty: nowe rosnące włoski, zmniejszenie przetłuszczania, uniesienie, zmniejszenie wypadania przy myciu. Rozjaśniania nie zauważyłam niestety, ale przy kolejnej kuracji spróbuję aplikować też czasami na długość. Co do porostu- nie wiem sama

I tak muszę ściąć końcówki, więc wtedy na pewno zwrócę większą uwagę.

_tysia_ · 2012-07-18, 10:36

a czy tej odżywki nie znajdę w rossmannie?
przepraszam jeśli już padło to pytanie, ale nie nadrobię całego wątku, za dużo tego

2012-07-14, 12:00	#1411
kobietkazcharakterkiem Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-04 Lokalizacja: Nisko Wiadomości: 75	Dot.: Wcierka Jantar *A co sadzicie o Waxie jest lepszy od Jantara?* __________________ Co to znaczy kochać mężczyznę? To znaczy kochać go na przekór sobie, na przekór niemu, na przekór całemu światu. To znaczy kochać go w sposób, na który nikt nie ma wpływu." 'Tak, kocham cię. Bardziej niż wczoraj i mniej niż jutro.'

2012-07-14, 18:47	#1416
brzydkie Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 661	Dot.: Farmona Jantar odżywka do włosów??? jantar ma dobry sklad? ma alkohol? __________________ zapuszczam wlosy JESZCZE BĘDZIE PRZEPIĘKNIE, JESZCZE BEDZIE NORMALNIE.....

2012-07-14, 18:55	#1419
pinacolada93 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 422	Dot.: Farmona Jantar odżywka do włosów??? Dziewczyny chciałabym spróbować tej wcierki (zależy mi na zahamowaniu wypadania), ale mam pewne obawy... Kiedy wcieram coś w skórę głowy to wypada mi jeszcze więcej włosów... A każdy z nich jest dla mnie na wagę złota. Myślicie, że samo psikanie Jantaru na skalp dałoby efekty? Próbowała któraś z Was używać go w ten sposób? __________________ Od maja 2012 WALCZĘ Z WYPADANIEM WŁOSÓW. Bloguję.

2012-07-14, 20:41	#1421
kobietkazcharakterkiem Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-04 Lokalizacja: Nisko Wiadomości: 75	Dot.: Wcierka Jantar musze w pon. zadbac o to aby kupic Jantara jezeli ma choc troszeczke przyspieszyc porost wlosow to warto. Ja np. uzywam rowniez wody brzozowej isana,szamponu revitax, oraz nafty kosmetycznej i musze przyznac ze nie sa zle __________________ Co to znaczy kochać mężczyznę? To znaczy kochać go na przekór sobie, na przekór niemu, na przekór całemu światu. To znaczy kochać go w sposób, na który nikt nie ma wpływu." 'Tak, kocham cię. Bardziej niż wczoraj i mniej niż jutro.'

2012-07-15, 13:15	#1425
pinacolada93 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 422	Dot.: Farmona Jantar odżywka do włosów??? Wypada mi ponad 200... Do lekarza się wybieram. Dziękuję za odpowiedź sylvia_doll! __________________ Od maja 2012 WALCZĘ Z WYPADANIEM WŁOSÓW. Bloguję.

2012-07-15, 14:04	#1427
isi rici Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-12 Lokalizacja: z daleka... Wiadomości: 1 079	Dot.: Farmona Jantar odżywka do włosów??? Dziś mija 10 dzień stosowania Jantara Jedną rzecz zauważyłam. Włosy przy skalpie są bardzo odżywione i śliskie. Już mi się podoba __________________ Zapuszczam włoski: Cel--->60 cm

2012-07-15, 20:52	#1430
kinia2305 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Limerick, Irlandia Wiadomości: 1 704	Dot.: Farmona Jantar odżywka do włosów??? Podczas pobytu w Polsce niestety nie znalazłam produktów Jantar w ani jednej aptece u mnie w miasteczku Piszecie o wcierce.. jest jeszcze odżywka i mgiełka, tak? Znalazłam tu na miejscu mgiełkę: http://drogeria.ie/manufacturer/Farm...bursztynu.html Brać? Ją też można na skalp? __________________ I am WONDER WOMAN ... I wonder where I left my keys I wonder how I put on weight I wonder where my money went I often wonder why I wonder

2012-07-16, 19:12	#1439
lleenka Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 886	Dot.: Farmona Jantar odżywka do włosów??? W sobotę skończyłam pierwszą 3-tygodniową kurację Jantarem i teraz mam przerwę. Jedna buteleczka wystarczyła mi na 14 dni. Efekty: nowe rosnące włoski, zmniejszenie przetłuszczania, uniesienie, zmniejszenie wypadania przy myciu. Rozjaśniania nie zauważyłam niestety, ale przy kolejnej kuracji spróbuję aplikować też czasami na długość. Co do porostu- nie wiem sama I tak muszę ściąć końcówki, więc wtedy na pewno zwrócę większą uwagę. __________________ Od 10.11.2015r.- ćwiczę z trenerem personalnym Schudłam 69kg->66,3->64,3->62,6->61,1->60->59,4->58,5kg->56kg->55,6kg->55,2kg->54,8kg->53,7kg APARATKA w połowie 29.04.2011r. - góra metalowa 18.11.2011r.-04.11.2015r. - dół metalowy https://www.instagram.com/lena.m.lena/

2012-07-18, 10:36	#1440
_tysia_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-06 Lokalizacja: Skierniewice Wiadomości: 115	Dot.: Farmona Jantar odżywka do włosów??? a czy tej odżywki nie znajdę w rossmannie? przepraszam jeśli już padło to pytanie, ale nie nadrobię całego wątku, za dużo tego

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)