Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V - Strona 50 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-07-19, 06:16   #1471
kitkaa85
Zadomowienie
 
Avatar kitkaa85
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 1 923
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

owsianka na budyniu waniliowym z dżemem z czarnej porzeczki
__________________
Rower i Bieganie



kitkaa85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-19, 06:43   #1472
whiness
Zadomowienie
 
Avatar whiness
 
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 065
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

czekoladowa cukiniowa z syropem z pigwy
__________________
Śniadania *i nie tylko*:
relishmeals
profil na facebooku
whiness jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-19, 10:55   #1473
majlenka_
Zakorzenienie
 
Avatar majlenka_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Mam smaczka na Wasze owsianki a u mnie dzisiaj placki owsiano- otrębowo- bananowe polane domowym jogurtem kawowym
majlenka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-21, 21:42   #1474
Mahaszi
Rozeznanie
 
Avatar Mahaszi
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 520
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

dzisiaj pierwszy raz od niepamiętnych czasów owsianka bez owoców: z cynamonem i cini minis
__________________
I don't want realism, I want magic!
Mahaszi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-22, 12:31   #1475
Poa alpina
Zadomowienie
 
Avatar Poa alpina
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 290
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dzisiaj szaleństwo różnorodności: z jeżynomalinami, poziomkami, nektarynką, musem jabłkowym, serkiem homo, migdałami i masłem orzechowym crunchy
__________________
od 10.7.2005 - TŻ
od 3.03.2014 praca
od 11.07.2014 MGR INŻ



Poa alpina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-25, 10:10   #1476
siostraelwa
Zadomowienie
 
Avatar siostraelwa
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: woj. dolnośląskie
Wiadomości: 1 685
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

u mnie dzisiaj: na dnie masło orzechowe, kostka białej czeko z owocami goji + mix płatków o i otrębów + jagody, brzoskwinia + jog nat i jako dodatek smakowy kakao, cynamon - tak się z rana rozpieszczam
siostraelwa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-25, 11:17   #1477
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Wczorajsza: owsianko-manna na ince z bananem, jogurtem naturalnym, prażonymi orzechami włoskimi i słonecznikiem oraz gorzką czekoladą
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-07-25, 13:28   #1478
siostraelwa
Zadomowienie
 
Avatar siostraelwa
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: woj. dolnośląskie
Wiadomości: 1 685
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
Wczorajsza: owsianko-manna na ince z bananem, jogurtem naturalnym, prażonymi orzechami włoskimi i słonecznikiem oraz gorzką czekoladą
o też lubię owsianki na ince, przypomniałaś mi i chyba jutro rano będzie
siostraelwa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-25, 15:27   #1479
majlenka_
Zakorzenienie
 
Avatar majlenka_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

wczoraj była bananowo- budyniowa posypana karmelizowanym słonecznikiem z nutką soli a dzisiaj jajeczna z brzoskwiniami posypana prażonymi wiórkami kokosowymi
majlenka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-25, 21:00   #1480
Mahaszi
Rozeznanie
 
Avatar Mahaszi
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 520
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dziś znowu moja ulubiona w lecie wersja: na mleku z czereśniami i płatkami migdałów.
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg CAM00185.jpg (124,2 KB, 40 załadowań)
__________________
I don't want realism, I want magic!
Mahaszi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-26, 07:19   #1481
siostraelwa
Zadomowienie
 
Avatar siostraelwa
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: woj. dolnośląskie
Wiadomości: 1 685
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

moja dzisiejsza: na dnie masło orzechowe, kostak gorzkiej czeko, mix płatków i otrębów, starte jabłko, jog nat, kiwi i orzeszki i do tego promienie słońca o 7:00
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg IMG_0343.jpg (92,9 KB, 22 załadowań)

Edytowane przez siostraelwa
Czas edycji: 2013-07-26 o 07:21
siostraelwa jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-07-26, 16:00   #1482
Natizz
Przyczajenie
 
Avatar Natizz
 
Zarejestrowany: 2013-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 18
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Hej, świetny pomysł z tymi przepisami. Ja uwielbiam wersje jabłka, cynamon plus aronia, kocham aronie. Jakby ktoś szukał fajnego artykułu na temat owsianki to mogę podesłać
__________________
Słodyczom dziękujemy za współpracę
Natizz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-26, 17:44   #1483
majlenka_
Zakorzenienie
 
Avatar majlenka_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

u mnie dzisiaj była manno- owsianka z gotowanym bananem, rodzynkami, skórką kandyzowaną pomarańczową, sokiem i skórką z cytryny i jogurtem waniliowym. trochę taki mix, ale smaczny był
majlenka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-26, 22:39   #1484
siostraelwa
Zadomowienie
 
Avatar siostraelwa
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: woj. dolnośląskie
Wiadomości: 1 685
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez Natizz Pokaż wiadomość
Hej, świetny pomysł z tymi przepisami. Ja uwielbiam wersje jabłka, cynamon plus aronia, kocham aronie. Jakby ktoś szukał fajnego artykułu na temat owsianki to mogę podesłać
dawaj, dawaj a ja to z ta aronia to różnie.. mam pomrożone worki w zamrażalce, ale coś tyle razy ile próbuję się przekonać.. ten cierki smak mi nie odpowiada muszę wypróbować i wrzucic do owsianki, tego jeszcze nie robiłam
siostraelwa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-27, 11:44   #1485
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 7 036
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

z serkiem homogenizowanym, musem jabłkowym, borówkami i płatkami migdałów
__________________

poppy seed jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-28, 12:48   #1486
suzuranka
Zadomowienie
 
Avatar suzuranka
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 1 851
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka na mleku z: daktylami, bananem, pestkami słonecznika, serkiem wiejskim, płatkami kukurydzianymi
__________________
Jak porządny wariat z miejsca odrzucam podejrzenia o moje szaleństwo.


I'd rather hurt than feel nothing at all...


LC - Suzuranka
suzuranka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-28, 13:07   #1487
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

U mnie dzisiaj pudding z płatków owsianych i kaszy manny nadziany prażonymi orzechami włoskimi; podany z jogurtem naturalnym, bananem i gorzką czekoladą Nie ma to jak wstać w tak upalny dzień i mieć gotowe zimne i przepysze śniadanie
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-28, 14:25   #1488
siostraelwa
Zadomowienie
 
Avatar siostraelwa
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: woj. dolnośląskie
Wiadomości: 1 685
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

- kostka gorzkiej czeko
- mix owsiankowy na wodzie
- starte jabłko, cynamon
- jog naturalny
- gruszka, winogrono
- kakao
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg IMG_0354.jpg (59,2 KB, 8 załadowań)
siostraelwa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-28, 17:16   #1489
BeeAnn
Zakorzenienie
 
Avatar BeeAnn
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 4 858
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

u mnie dwa dni temu płatki na mleku z budyniem waniliowym z naturalną wanilią i kostkami mlecznej i białej milki, niby nic szczególnego, ale była po prostu obłędna
__________________

BeeAnn jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-07-30, 18:47   #1490
majlenka_
Zakorzenienie
 
Avatar majlenka_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

dzisiaj była na budyniu malinowym polana syropem też malinowym
majlenka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-30, 20:00   #1491
Poa alpina
Zadomowienie
 
Avatar Poa alpina
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 290
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dziś z papierówkami w słoiku po maśle orzechowym
__________________
od 10.7.2005 - TŻ
od 3.03.2014 praca
od 11.07.2014 MGR INŻ



Poa alpina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-30, 20:47   #1492
sistermorphine
Rozeznanie
 
Avatar sistermorphine
 
Zarejestrowany: 2013-07
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 883
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

z kiwi, pomarańczą i garścią siekanych migdałów.
__________________
Dopóki mogę iść o własnych siłach,
pójdę tam, gdzie
zechcę.


sistermorphine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-31, 11:28   #1493
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dziś pudding z płatków owsianych i kaszy manny nadziany ricottą i śliwką; podany z jogurtem naturalnym, brzoskwinią, winogronem oraz prażonym słonecznikiem
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-31, 20:12   #1494
majlenka_
Zakorzenienie
 
Avatar majlenka_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

u mnie dzisiaj również puddingowa czekoladowa zagęszczona budyniem malinowym polana smażonym musem śliwkowym
majlenka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-01, 09:51   #1495
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka cukiniowe brownie z ricottą, bananem, prażonymi orzechami włoskimi i laskowymi oraz gorzką czekoladą
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-01, 11:16   #1496
siostraelwa
Zadomowienie
 
Avatar siostraelwa
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: woj. dolnośląskie
Wiadomości: 1 685
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Moja dzisiaj to połączenie ostrej papryczki chili z rozpływającą się gorzka czekoladą. Co za smak!!! Na górę jako dodatek starte jabłko i jogurt naturalny
siostraelwa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-01, 14:35   #1497
Mion
Raczkowanie
 
Avatar Mion
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 283
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka na budyniu waniliowym z bananem, borówkami i wiórkami kokosowymi
Mion jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-01, 14:37   #1498
majlenka_
Zakorzenienie
 
Avatar majlenka_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

u mnie dzisiaj pudding owsiano- budyniowy o smaku waniliowym polany gotowanym musem z malin (z ogródka mojej babci)
majlenka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-02, 07:34   #1499
whiness
Zadomowienie
 
Avatar whiness
 
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 065
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dzisiaj taka trochę nietypowa, bo z mlekiem kokosowym z cukinią, wanilią, sokiem z cytryny i porzeczkami, w wersji na zimno. Wyszła całkiem dobra
__________________
Śniadania *i nie tylko*:
relishmeals
profil na facebooku
whiness jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-08-05, 08:42   #1500
Ismenkusia
Zakorzenienie
 
Avatar Ismenkusia
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 5 879
GG do Ismenkusia
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

100 g płatków owsianych
dwa duże jajka
mleko
200 g białych winogron

= 750 kcal
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol

Edytowane przez Ismenkusia
Czas edycji: 2013-08-05 o 08:46
Ismenkusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2018-03-14 21:12:21


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:52.