|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2008-06-14, 10:08 | #1711 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: mazowsze
Wiadomości: 20 478
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
To ja moje wstawię pod koniec czerwca
Chociaż generalnie to już są w dużo lepszym stanie Ale tak jak oglądam, to moje nadal się nie umywają do Waszych... muszę chyba moje jeszcze poćwiczyć
__________________
5.5.2011 Edzik 20.9.2013 Encia Rok z Jillian i Mel B✓
Extreme shed&shred lvl 2 (9/15) Killer abs lvl 3 (9/10) Biegam (419,5 km) Rower (43 km) Zumba (13) Joga (2) Gluten, Sugar & Meat Free More water&vegetables 13/100 sugarfree days |
2008-06-14, 10:14 | #1712 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
dziekuje mam je od urodzenia, siostra ma takie same ale z boku.. nic mi sie z nim nie robi, nie powieksza sie wiec na razie go zostawiam, nie wyobrazam sobie nogi bez niego, przywiazalam sie do niego to jest taki wielki pieprzyk :P
|
2008-06-14, 10:35 | #1713 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 587
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Renia naprawde ladne nozki dlugie dlugie na tych fotkach od przodu to myslalam ze masz jakies wysokie obcasy a pozniej patrze a tu takie niziutkie oczywiscie na plus to ze nie musisz zakladac wysokich zeby dobrze wygladac. a wzrostu ile masz??
|
2008-06-14, 10:40 | #1714 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
No to w takim razie filterek 50+ na niego -aby zapobiegać
|
2008-06-14, 11:16 | #1715 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Cytat:
jak byłam kiedyś pare razy na solarium to zaklejałam go dodatkowo plastrem :P |
|
2008-06-14, 11:26 | #1716 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 587
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Cytat:
Aaa to wszystko jasne hehe no mi brakuje jakis 5-6 cm do Ciebie :p aczkolwiek z nozek jestem zadowolona, tylko ze jak nosze obcasy to juz musza byc jednak wyzsze bo inaczej wygladam smiesznie znaczy przynajmniej tak sie czuje hehe |
|
2008-06-14, 11:32 | #1717 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Cytat:
P.S Spodenki rowneiz cudne. Gdzie je kupilas |
|
2008-06-14, 11:43 | #1718 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Cytat:
Spodenki kupiłam za 35 zł w chińskim centrum bo na mieście mają takie same po 50 zł a szkoda mi było, bo ja jeszcze nie zarabiam więc musze jakoś sobie organizować kieszonkowe |
|
2008-06-14, 11:45 | #1719 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Cytat:
A to w takim razie sliczne spodenki masz |
|
2008-06-14, 11:47 | #1720 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Cytat:
dziękuje |
|
2008-06-14, 11:51 | #1721 |
Raczkowanie
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Chciałabym taki nogi miec
__________________
Catarina71 Życie jest piękne jak żyć się umie Pięć kilo mniej------i prawo jazdy------mój cel |
2008-06-14, 12:10 | #1722 |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Renia ukrywałas taki skarb ! śliczne masz nózki
A te spodenki no może nie takie same ale bardzo podobne na wyprzedaży 9,99 ale tylko rozmiar XS :P |
2008-06-14, 13:56 | #1723 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 664
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Renia śliczne masz nóżki
|
2008-06-14, 16:02 | #1724 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Cytat:
|
|
2008-06-14, 17:53 | #1725 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Egipt ☼
Wiadomości: 1 769
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Reniu90, widzialam Twoj brzuszek w innym watku i teraz patrze na Twoje nozki i musze powiedziec, ze jestes naprawde ladna, zgrabna dziewczyna. Zazdroszcze i tak trzymac
__________________
enjoy ur f*cking day |
2008-06-14, 19:20 | #1726 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Cytat:
teraz w sumie pracuje nad umięśnieniem i wymodelowaniem, nie odchudzam sie żeby nie było zresztą nawet by sie nie dało bo mama krzyczy czasami nawet sie uczepi że mam sobie nie żałować masła na chlebie pilnuje jak nie wiem co :P |
|
2008-06-14, 19:42 | #1727 |
Zadomowienie
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
A to moje nożyska są okropne i masywne i wiem, że musze z nimi coś zrobić, ale to zostawiam na wakacje mam nadzieje że pod koniec sierpnia bede sie już mogła pochwalić zgrabnymi nóżkami... A teraz możecie krytykować
__________________
"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu.
Czas i tak upłynie " ______________________ Bieganie - nowa miłość <3 |
2008-06-14, 20:32 | #1728 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Cytat:
Ja tam nie widzę żeby były masywne,kiedy zaczniesz intensywnie ćwiczyć to wtedy mogą sie zrobić masywne.Ale lekki trening nie zaszkodzi. Więc ćwiczonka z rozwagą i przedewszystkim przed i po ćwiczeniach się rozciągaj. |
|
2008-06-14, 20:41 | #1730 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Cytat:
tak z ciekawości to jakie mają wymiary? |
|
2008-06-14, 20:58 | #1731 | |
Zadomowienie
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Cytat:
mimo że jestem dość wysoka (174cm) i moje nogi też do krótkich nie należą to wcale tego nie widać wydałyby sie dłuższe gdybym ogólnie schudła ale takie mam właśnie plany na wakacje i mam nadzieje, że mi sie uda i że bedziecie za mnie trzymać kciuki jak zobacze jakiekolwiek efekty to wkleję fotki
__________________
"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu.
Czas i tak upłynie " ______________________ Bieganie - nowa miłość <3 |
|
2008-06-14, 21:09 | #1732 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Cytat:
A łydeczki masz wspaniałe-36 cm -marzenie...ja mam wogole nieproporcjonalne uda do łydek...moje lydki to 38cm a jak chcą to puchną do kosmicznych rozmiarów... |
|
2008-06-14, 21:16 | #1733 |
Zadomowienie
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Meri a ile Ty masz wzrostu i ile masz w udach?? I dzięki za pocieszenie
__________________
"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu.
Czas i tak upłynie " ______________________ Bieganie - nowa miłość <3 |
2008-06-14, 21:20 | #1734 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: stąd.
Wiadomości: 272
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
a to sa moje kłody: gdyby były szczuplejsze (na dlugosc nie narzekam) to może i by mi się podobały..
poza tym codziennie rowerek, swego czasu nie wiedziałam co powoduje jazda na większych przerzutkach.. aż widać teraz- masywne łydki, w suie maj amniej cm od ud, no ale i tak..nie za fajnie to wygląda.
__________________
bum szakalaka |
2008-06-14, 21:22 | #1735 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Cytat:
gardzę swoimi łydkami... |
|
2008-06-14, 21:34 | #1736 |
Zadomowienie
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Meri łydkami się nie przejmuj i tak masz strasznie szczupłe nogi też bym takie chciała strasznie Ci zazdroszcze
__________________
"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu.
Czas i tak upłynie " ______________________ Bieganie - nowa miłość <3 |
2008-06-14, 21:44 | #1737 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Cytat:
Ty Poćwiczysz troszkę i pokochasz swoje nózki-mówię Ci moich lydek to się raczej już nie zmieni-probowałam już chudnąć i jak widać zeszło z ud a z łydek nie... Edit: teraz jestem na etapie doprowadzania ud do porzadku żeby w miare komponowały się z łydkami -jak będę w z nich zadowolona to wkleje fotki ale ten proces pewnie jeszcze troche potrwa |
|
2008-06-14, 23:07 | #1738 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Cytat:
Oczywiście trzymam kciuki, uda sie na pewno.. swoją drogą to ja tez pracuję nad nóżkami, chce 'wyszczuplić' wew stronę ud i umięśnić łydeczki Cytat:
44 w udzie?? to chudziutkie muszą być. A na łydki to może pomogą te wspięcia na palce i rozciąganie |
||
2008-06-15, 09:04 | #1739 |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Ja tak z innej mańki zawsze jak tu wchodze i patrze na podpis Meri ro mi sie przypomina że musze wziąsc beta karoten
|
2008-06-15, 11:22 | #1740 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....
Cytat:
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:04.