2014-09-04, 17:01 | #181 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 884
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Cytat:
A książkę "Zamień chemię na jedzenie" przeczytałam już jakis czas temu, bardziej podoba mi się "Czy wiesz co jesz" Bosackiej. A "Zamień chemię na jedzenie" kupisz tutaj za 28 zł http://www.znak.com.pl/wyszukiwanie?szukaj=zamień |
|
2014-09-04, 18:43 | #182 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 3 043
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Cytat:
|
|
2014-09-04, 18:49 | #183 | |
mOLDerator
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 10 372
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Cytat:
|
|
2014-09-04, 18:57 | #184 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 5 805
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Używam himalajskiej do solenia gotowych potraw, wydaje mi się mniej słona, ale tak sobie myśle, że to może ze względu na to, że jest bardzo bardzo drobno mielona i inaczej mi się dozuje Do gotowania używamy soli morskiej gruboziarnistej. Sól to sól, jak dla mnie ważne jest, żeby nie kupować 'drogowej'
|
2014-09-04, 20:57 | #185 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 5 337
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
czy tuńczyk rio mare +sałata i pomodory koktajlowe to dobry pomysł na zdrowe śniadanie?
__________________
Niereformowalna, zmienna, niestabilna, W nerwach łatwopalna, chwilę potem zimna Momentalna przemiana totalna, w chwilę inna Chwilę normalna, za chwilę niekompatybilna |
2014-09-04, 22:23 | #186 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 3 043
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
|
2014-09-16, 16:44 | #187 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 5 805
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Czy znacie jakieś dobre jogurty owocowe? Przerzuciłam się całkiem na produkcję domowego jogurtu naturalnego, ale czasem mam ochotę dobry, słodki jogurt ze sklepu i zawsze odchodzę od lodówki wściekła syrop gf, ze 3 % owocu i koszenila mniam.. czy nie można już nigdzie dostać czegoś bardziej podobnego do jogurtu niż mega słodkiego deseru pseudo owocowego?
|
2014-09-16, 17:24 | #188 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 39
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Ależ oczywiście ze sa. Ja ze swojej strony mogę polecić Bio jogurty firmy biotrend sprzedawane w lidlu w 4 smakach: truskawka( moim zdaniem najlepsza, choc z reguly za truskawkowymi jogurtami nie przepadam),jabłko-gruszka, marakuja i wiśnia. Jogurty zawierają 15% owoców więc duzo jak na sklepowe jogurty, nie mają żadnych zbędnych składników tylko te najprostsze, a wszystkie one pochodzą z ekologicznych gospodarstw UE. Cena to 1,70 więc moim zdaniem dość tanio jak na taki jogurt. Dość smaczne są tez jogurty Piatnicy ze wsadem owocowym. Są to jogurty typu greckiego 0%tłuszczu 2× więcej białka. Mi smakują choc czuc ze nie ma tam tłuszczu. Tez jest duzo wersji smakowych.
|
2014-09-16, 17:34 | #189 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 884
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
A nie możesz sobie w domu zmiksować tego jogurtu naturalnego np z malinami lub bananem? Wychodzi całkiem słodki, dodatkowo można dodać syropu klonowego lub miodu
|
2014-09-16, 17:39 | #190 |
mOLDerator
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 10 372
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
A znacie jakieś jogurty owocowego bez cukru? Tak, żebym nie musiała nosić osobno owoców i jogurtu naturalnego i mieszać, bo czasami nie mam jak.
|
2014-09-16, 17:41 | #191 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 884
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Ja do pracy zabieram w pojemniczku już gotowy, z opakowania przelewam jogurt do pojemnika i w nim miksuję owoc. Zamykam i zabieram ze sobą
|
2014-09-16, 17:49 | #192 |
mOLDerator
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 10 372
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Zgadzam się, to dobry sposób, ale czasami nie mam w pracy przekąski i muszę wyskoczyć do sklepu po coś i tu zaczynają się schody, bo muszę mieć szybko i zdrowo, wpadam do sklepu i latam po półkach, a co wezmę do ręki to z cukrem Odkąd odstawiłam cukier mam problem z zakupami, bo wiele produktów z pozoru zdrowych jest nafaszerowanych cukrem.
|
2014-09-16, 18:17 | #193 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 5 805
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Cytat:
|
|
2014-09-16, 19:59 | #194 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 884
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
A najprostszy wybór? Owoc lub warzywo? Marchewka, jabłko, kalarepa, banan?
|
2014-09-16, 20:33 | #195 |
mOLDerator
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 10 372
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Tak, to jem codziennie, ale też potzrebuję jogurt, bo dorzucam do niego szybko ostropest plamisty. I cały czas robię to z jogurtem naturalnym, a wiadomo wszystko się nudzi. I chodzi mi o sam fakt dosypywania do wszystkiego tego cholernego cukru. Nawet do keczupu walą tonami. Oszaleć można.
|
2014-09-18, 07:40 | #196 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-08
Wiadomości: 1 405
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
W każdym posiłku powinno być białko. Czy jedzenie np w sn jajka w 2sn ryby mięsa 100g w obiedzie ryby lub mięsa 150g w podwieczoru np ryby lub mięsa 100g i w kolacji 200 g twarogu to za dużo b tych mięsnych rzeczy? W każdym posiłku powinno być 20g białka wiec jak to podzielic? Bo nie wiem czy jedzenie 3x dziennie mięsa mięsa w tym 2x ryby które niby a zdrowe jest właśnie. ... zdrowe. Mam też soczewica ale nie wiem jak to przeliczyć na mięso porcje dzieki
|
2014-09-18, 09:25 | #197 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 154
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Mi tej jogurty z Piątnicy nie smakowały miałam wrażenie jakby w środku była jakaś mąka, która całość zagęszcza, a sam wsad owocowy był mało zachęcający smakowo *miałam truskawkowy*
Edytowane przez misiadk Czas edycji: 2014-09-18 o 15:46 |
2014-09-18, 12:02 | #198 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-01
Lokalizacja: z daleka
Wiadomości: 34 839
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Czy i gdzie znajdujecie jogurt naturalny bez mleka w proszku w składzie?
W klasycznych marketach ze świecą szukać, może Alma? ktos cos wie? |
2014-09-18, 12:29 | #199 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 884
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
|
2014-09-18, 12:39 | #200 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 5 805
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Cytat:
Zastanawia mnie tylko czym są białka mleka w jogurtach naturalnych, czy jest to składnik pożądany czy raczej nie? Spotkałam już jogurt z dodatkiem żelatyny wieprzowej, ale dowiedziałam się, że jej dodatek w jogurcie jest w porządku, o ile nie jesteśmy przeciwni samej żelatynie. Czy któraś z Was wie jak się sprawa ma z tymi białkami mleka? Edytowane przez zapaałka Czas edycji: 2014-09-18 o 16:16 |
|
2014-09-19, 17:49 | #201 | |
Wredna Ruda Beczka Soli
Zarejestrowany: 2011-10
Lokalizacja: To miejsce na mapie, gdzie kończy się papier
Wiadomości: 1 757
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Cytat:
Białka mleka, o ile pamiętam, to są pewne związki, które wytrącają się pod wpływem nie-pamiętam-czego. Białka mleka posiadają bardzo ważne aminokwasy, które są niezbędne do funkcjonowania organizmu. Z drugiej strony często mogą prowadzić do alergii. To tak w ogromnym skrócie i uproszczeniu.
__________________
blog Beczki o fitstajlu, górach i dwóch pedałach Racja jest jak d*pa - każdy ma swoją J. Piłsudski
|
|
2014-09-22, 10:46 | #202 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 384
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Cytat:
|
|
2014-09-23, 11:14 | #203 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-01
Lokalizacja: z daleka
Wiadomości: 34 839
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Dzięki bardzo za rady, rozejrzę się w ww sklepach
|
2014-10-27, 19:40 | #204 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 14
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
ja zbzikowałam na punkcie zdrowych zielonych koktajli, tzw green smoothies, uwielbiam! Miksujesz zielone liście warzyw z owocami, bardzo dużo witamin, smakuje pysznie, znacie? http://zielonekoktajle.blogspot.com/
__________________
-----> start 12.02.2007 71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60 |
2014-10-28, 06:51 | #205 | |
mOLDerator
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 10 372
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Cytat:
|
|
2014-11-15, 22:46 | #206 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 5 979
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Cytat:
|
|
2014-11-20, 08:32 | #207 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1 796
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
[1=8c9538aac29bb5fbc2d31b2 aac28a8f9b62d5c74_6584d26 7571b8;48947427]Według mnie najsmaczniejszym brokułem jest ten gotowany na parze [/QUOTE]
To prawda Mi wszystkie warzywa gotowane na parze smakują o wiele lepiej - mam wrażanie, że bardziej intensywniej |
2014-11-20, 12:27 | #208 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 436
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Apropo gotowania na parze, zepsuł mi się ostatnio parowar i zastanawiam się czy kupić drugi czy raczej zainwestować w garnek do gotowania na parze, chodzi mi głównie o to czy te plastiki w parowarach są wolne od BPA?
|
2014-11-21, 12:33 | #209 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1 796
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
Cytat:
Gdybym miała osobiście wybierać - to kupiłabym garnek na parę. Wydaje mi się trwalszy, niż mój parowar, który po 2 latach stracił sporo ze szczelności i strasznie długo jedzenie się robi i prądu ciągnie przez to więcej. Moja teściowa dwupoziomowy ze stali nierdzewnej i bardzo sobie chwali. |
|
2014-11-27, 18:15 | #210 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Mam bzika na punkcie zdrowego jedzenia-Ty też?
A czy możecie polecić jakieś ciekawe książki o zdrowym odżywianiu? Czaję się teraz na Nowoczesne zasady odżywiania Campbella i Antyrak. Nowy styl życia Servan-Schreibera
Cytat:
|
|
Nowe wątki na forum Kuchnia - moje gotowanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:30.