40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy - Strona 76 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2017-04-03, 14:47   #2251
Monte_
Wtajemniczenie
 
Avatar Monte_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Rosebrd Pokaż wiadomość
Nie było mnie dwa dni, miałam 10 stron zaległości, zaszalałyście ale już nadrobione.
Pogoda w sobotę piękna, więc wypad do ZOO jak najbardziej się udał, a że teren ogromny to chyba z 6 km na nogach zrobiliśmy, a zakupy w Ikei na deser jeszcze trochę dystansu dodały. Tylko z jedzeniem kiepsko, wyjeżdżaliśmy bardzo rano, bo ode mnie do Poznania jednak 3 godziny drogi, więc śniadania nie zjadłam (kto byłby głodny o 6 rano ?!) potem też jakoś nie było czasu, więc mój pierwszy i ostatni posiłek tego dnia to kubełek KFC żałuję i czekam na baty, całkowicie zasłużone.
Niedziela już grzeczna, na śniadanie pasta rybna własnej roboty, potem kluski z sosem pieczarkowym, a że popołudniu na kawę wpadła koleżanka i żeśmy się nażarły winogrona to kolację sobie odpuściłam.

Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość
A jeśli chodzi o weekend to strasznie udany, bardzo dużo słodkości wpadło, ale stwierdziłam ze mogę sobie pozwolić bardzo zadowolona jestem nawet az tak mi dzisiaj ten deszcz straszny nie przeszkadza
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ty jesteś usprawiedliwiona
Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
weekend kiepsko, bo po trasie i zakupach spotkaliśmy się wieczorem ze znajomymi w Pizza Hut a z kolei wczoraj byliśmy na urodzinach, więc wpadło alko, kawałek szarlotki i lód
także u mnie standardowo dieta 5:2, przez 5 dni jest pięknie, a potem przez 2 spier*olę cały tydzień
Katienka, Ty też musisz zebrać baty
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Monte, ciesz się i kupuj nową kiecę


Widze że każdej z nas niedziele minęła miło i przyjemnie
U mnie końcówka też: byliśmy na b. długim spacerze, pogoda nadal super
A po powrocie miałam takie smaki na "COŚ" (@ się zbliża), że na kolację zrobiłam "carbonarę" Tylko zamiast śmietany dałam jogurt, a zamiast boczku podsmażoną szynkę- bo tylko to było w lodówce
Nawet TŻ zjadł ze mną (całe szczęście bo miałam taki smak ze pewnie sama wciągnęła bym dwie porcje ).


Teraz czekam na Niego bo mamy do Ikei podjechać, po te rzeczy, których zapomnieliśmy kupić w pl

Noo ten smak na "coś" jest najgorszy
Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość

Dzisiaj jestem umówiona u protetyka Czuję się na jakieś 50+
No nie mów tak
Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
jak myślicie mogę ubrać tą kieckę też na komunię czy to tak "za bardzo"
wesele jest w mojej rodzinie, a komunia w TŻ, więc goście się nie dublują może jakąś marynarkę czy coś do kościoła zarzucę i też ta kieca przejdzie
Do kiecki dodaj żakiet i będzie jak znalazł też na komunię

---------- Dopisano o 15:47 ---------- Poprzedni post napisano o 15:43 ----------

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Od wczorajszego wieczoru co chwilę o mało się nie pozabijamy z tżtem i to o byle co... już po prostu nie mogę wytrzymać, mam wrażenie że czepia się mnie o wszystko, a on z kolei sądzi że to mi się nic nie podoba jakiś komediodramat mamy tutaj

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Każdej parze trafiają się momenty, że nie da się dogadać
Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
melduje szok treningciężko było bo mnie własne dziecko co rusz z MOJEJ maty wyganiało choć miało swoją przychodziła kładła się i "psieplasiam!"

__________________
Było: 88kg
Jest: 64,9kg
Cel: 58kg

Monte_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 15:32   #2252
FitPleasure
Zadomowienie
 
Avatar FitPleasure
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 1 730
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Malinka_Malinka Pokaż wiadomość
Dziewczyny buty do biegania mam, ale żadnych spodni poza jeansami nie posiadam, jakie polecacie, gdzie i co kupić ?
Najlepiej jakieś legginsy- najwygodniejsze, bo nic nie majta się między nogami Na początek możesz kupić najzwyklejsze, niekoniecznie profesjonalne. Np. Decathlon, Lidl, Martes Sport czy działy sportowe w sieciówkach
__________________
Dbam o ciało ...
75-> 74->73->72->71-> 70->69->68->67->66-> 65->64->63->62-> 61-> 60->59->58->57->56->55
_________________________
... i duszę 9/52
FitPleasure jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 15:39   #2253
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Rosebrd Pokaż wiadomość
Niby pieniądze najłatwiejsze, ale ja bym chciała żeby miała jakąś pamiątkę. Choć coraz więcej ludzi mi mówi, że to głupie i naiwne, bo kto dziś ma jakieś pamiątki z komunii?
Ja mam

Ale to zalezy od podejścia rodziców, bo jak do chrztów, komunii itd podchodza na zasadzie "bo trzeba/wypada" to pewnie takie pamiątki nie będą miały większej wartości, również kiedyś, dla dziecka. Ale jak traktują takie rzeczy "poważnie" to pamiątki wg mnie bardzo dobry pomysł na takie okazje
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 17:09   #2254
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
dokładnie, dziękuję

zastanawiam się czy dobrać czarne szpilki czy szare szare ładniej wyglądają, ale w czarnych umiem się bawić całą noc
Zawsze możesz na wstępie imprezy mieć szare a poźniej przebrać
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Dzień dobru

Lika, wszystkiego najlepszego Nie wiedziałam że miałaś urodzinki i za dzisiejszy skalpel

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
melduje szok treningciężko było bo mnie własne dziecko co rusz z MOJEJ maty wyganiało choć miało swoją przychodziła kładła się i "psieplasiam!"



Byłam z moimi dziewczynami na kawie i nie moglam się oprzeć serniczkowi w kawiarni i mam za kare, bo zaraz
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 17:15   #2255
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Dziewczyny jestem załamana
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 17:26   #2256
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Wrzuciłam do albumu foty

Kibel przed i po (dojdzie jeszcze czarny pojemnik na mydło i nowy silikon przy umywalce).

Oraz sypialnia: na tej ścianie jeszcze 2 małe ramki i 2 duże dojdą, ale nie mam tu odpowiednich fot
W przyszłości chcę jeszcze stoliki nocne i być może wiszące, zamykane szafki, a'la pawlacze, przy samym suficie
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 17:26   #2257
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Dziewczyny jestem załamana
co sie stało?
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2017-04-03, 17:27   #2258
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Dziewczyny jestem załamana
Co się stało?
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 17:31   #2259
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Dziewczyny jestem załamana
Co sie dzieje ?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 17:35   #2260
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Likable Pokaż wiadomość
co sie stało?
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Co się stało?
Chyba lepiej jak napiszę w klubie

Arnamcia
duża różnica
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 17:40   #2261
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Dziewczyny jestem załamana
Trzymaj sie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2017-04-03, 17:42   #2262
Malinka_Malinka
Zadomowienie
 
Avatar Malinka_Malinka
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 1 352
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Dziewczyny jestem załamana
Co się stało, jak możemy pomóc, poza internetowym wsparciem ?
__________________



Malinka_Malinka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 18:24   #2263
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Widziałyście ta dramatyczną walke o Lidlomixa z Krakowskiego marketu??
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 18:25   #2264
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Widziałyście ta dramatyczną walke o Lidlomixa z Krakowskiego marketu??
Rzuciło mi się w oczy na fejsie, ale filmiku nie oglądałam... cebulandia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 18:29   #2265
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Rzuciło mi się w oczy na fejsie, ale filmiku nie oglądałam... cebulandia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Uwierz mi, znacznie gorzej.... żal.... po prostu żal....
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 18:31   #2266
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
Trzymaj sie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Malinka ewentualnie wybić zęby
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Widziałyście ta dramatyczną walke o Lidlomixa z Krakowskiego marketu??
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 18:35   #2267
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Uwierz mi, znacznie gorzej.... żal.... po prostu żal....
No ale jak o karpia ludzie potrafią się bić, to nie dziwne że o taki sprzęt się bili

Jutro przychodzi facet naprawić mi prysznic będę mogła w końcu brać długie prysznice chociaż mam ochotę poleżeć w wannie niestety to już nie możliwe bo u rodziców ostatnio zamienili wannę na prysznic

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 18:37   #2268
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Widziałyście ta dramatyczną walke o Lidlomixa z Krakowskiego marketu??
mi aż ciężko uwierzyć, że to prawda. W sumie nie zdziwiłoby mnie gdyby to była ustawka
A jeśli faktycznie takie coś miało miejsce to hmm...nawet nie wiem co powiedzieć
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 18:43   #2269
Malinka_Malinka
Zadomowienie
 
Avatar Malinka_Malinka
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 1 352
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Widziałyście ta dramatyczną walke o Lidlomixa z Krakowskiego marketu??
Żenada, ale nie dla tych ludzi tylko dla naszych rządzących. Dlaczego ludzie za swoją pracę nie zarabiają uczciwej pensji, żeby było ich stać kupić sobie takie rzeczy. To nie jest mieszkanie, dom czy samochód ale zwykły sprzęt domowy. Wstyd i hańba ale dla rządzących. Gdyby ludzie uczciwie zarabiali to takich sytuacji w ogóle by nie było !
__________________



Malinka_Malinka jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2017-04-03, 18:49   #2270
Niedorosla_Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Niedorosla_Antonina
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

koleżanka wyciągnęła mnie na siłownię i tym sposobem melduję trening plecy+brzuch
__________________
R.
Niedorosla_Antonina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 18:51   #2271
Malinka_Malinka
Zadomowienie
 
Avatar Malinka_Malinka
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 1 352
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Jestem bardzo niezadowolona z dzisiejszego dnia. Wpadło mi tyle nieprogramowanego jedzenia, że szkoda gadać. Najadłam się biszkoptów, a teraz poprawiłam budyniem czekoladowym. Młodsza tylko powąchała i nie i co i mamusia wciągnęła. Masakra.
__________________



Malinka_Malinka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 18:53   #2272
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Dziewczyny jakich hantli uzywacie do trenigu barkow i rak ? Ile kg ?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 18:53   #2273
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Po akcjach z torebkami już mnie to nie dziwi
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 19:19   #2274
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
koleżanka wyciągnęła mnie na siłownię i tym sposobem melduję trening plecy+brzuch


Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Dziewczyny jakich hantli uzywacie do trenigu barkow i rak ? Ile kg ?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
3 kg.



Ja melduję killera
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 19:20   #2275
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość




3 kg.



Ja melduję killera
3 kg na reke ?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 19:22   #2276
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

A ja dzisiaj wciągnęłam lody w ogród piątku jest u mnie masakra z jedzeniem, jutro się poprawię właśnie idę robić sobie jedzonko na jutro na uczelnie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 19:24   #2277
Likable
Zakorzenienie
 
Avatar Likable
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość

Ja melduję killera
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich.

Likable jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 19:32   #2278
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
3 kg na reke ?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Do ćwiczeń takich jak: rozpiętki, unoszenia ramion w siedzeniu, taki ciężar mi wystarcza. Jak kiedyś robiłam samego bicka to 5 kg, ale już nie robię
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 19:37   #2279
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
koleżanka wyciągnęła mnie na siłownię i tym sposobem melduję trening plecy+brzuch
Brawa

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 18:37 ---------- Poprzedni post napisano o 18:37 ----------

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Dziewczyny jakich hantli uzywacie do trenigu barkow i rak ? Ile kg ?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja 5 kilo, ale Zaczynałam od 2

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dziunkowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-04-03, 19:38   #2280
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: 40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Do ćwiczeń takich jak: rozpiętki, unoszenia ramion w siedzeniu, taki ciężar mi wystarcza. Jak kiedyś robiłam samego bicka to 5 kg, ale już nie robię
Ja 2 kg póki co ale zaczynalam od 0.5

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-05-09 14:24:24


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:15.