owsianka-warte to cos ? - Strona 109 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2007-03-13, 11:45   #3241
miu miu
Wtajemniczenie
 
Avatar miu miu
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 2 968
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Kurcze, posty przeskakują. Te moje 2 poprzednie napisałam już po Ewusii
__________________
no risk, no fun
miu miu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-13, 11:52   #3242
Etelinn
Przyczajenie
 
Avatar Etelinn
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 25
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Ja fanką owsianki jestem już od ponad roku. Aż mi ciężko uwierzyć, że jem ją już tak długo praktycznie codziennie i ciągle uwielbiam Dzisiaj z jabłkiem, cynamonem i prażonym słonecznikiem (prażony słonecznik to moja kolejna wielka miłość, polecam jeśli ktoś jeszcze nie próbował )
Etelinn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-13, 13:58   #3243
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez Ewusia_marchew Pokaż wiadomość
dziękuję za kciuki
pomogły zdałam

jeszcze tylko jedne ćwiczenia muszę zdać i będę mogła zacząć się uczyć do sesji letniej
GRATULUJĘ

owsianka była
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-14, 06:50   #3244
dorcius
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 602
GG do dorcius
Dot.: owsianka-warte to cos ?

dzien dobry a co tu sie nikt z owsianka nie melduje

ja własnie spałaszowałam z jabłuszkiem,cynamonem i dzemem papaaja i marakuja

Miłego dnia
dorcius jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-14, 07:23   #3245
nefre
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 5 250
GG do nefre
Dot.: owsianka-warte to cos ?

melduję owsiankę z bananem
nefre jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-14, 07:34   #3246
Monica123
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: znad Wisły
Wiadomości: 842
Dot.: owsianka-warte to cos ?

owsianka kakaowa sie tworzy
__________________

Monica123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-14, 12:06   #3247
lemon16
Raczkowanie
 
Avatar lemon16
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 227
Dot.: owsianka-warte to cos ?

z rana była z bananem - ostatnio ona coś mnie opętała, ale robię sobie od jutra post bananowy na rzecz innych dodatków
__________________
...just do it.
lemon16 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2007-03-14, 12:16   #3248
Ewusia_marchew
Zakorzenienie
 
Avatar Ewusia_marchew
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
Dot.: owsianka-warte to cos ?

dziś owsianka z serkiem waniliowym zjedzona w biegu bo zaspałam
__________________
Na ratunek koniom

Klara 17.10.2014
Konrad 26.12.2015




Ewusia_marchew jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-14, 12:20   #3249
LoLcIa123
Zakorzenienie
 
Avatar LoLcIa123
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Dzisiaj z pomarańczką
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia."

Tymoteusz
23.11.2014r


LoLcIa123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-14, 18:09   #3250
sonia71
Raczkowanie
 
Avatar sonia71
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 172
Dot.: owsianka-warte to cos ?

nigdy nie jadłam rano przed pracą ,tylko wypijalam szklankę gorącej herbaty,później za dwie godziny drożdżówka z kawą, ale już nie mogę się patrzeć na nie więc postanowiłam spróbować te "wasze" smakowitości i zaopatrzyłam się w platki gorskie ,otręby pszenne,siemie ,rydzynki,cynamon ,kokoski i ... to jest niezjadliwe-tak myślalam przez kilka pierwszych poranków ale zauważyłam -co jest dla mnie bardzo ważne,mam ZJD-uspokojenie moich jelitek ,więc postanowiłam powolutku przemagać się i bardzo cichutko ale jednak powiem :niech zyje poranna owsianka!
sonia71 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-14, 21:20   #3251
mirynka
Wtajemniczenie
 
Avatar mirynka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 2 605
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Cytat:
Napisane przez sonia71 Pokaż wiadomość
nigdy nie jadłam rano przed pracą ,tylko wypijalam szklankę gorącej herbaty,później za dwie godziny drożdżówka z kawą, ale już nie mogę się patrzeć na nie więc postanowiłam spróbować te "wasze" smakowitości i zaopatrzyłam się w platki gorskie ,otręby pszenne,siemie ,rydzynki,cynamon ,kokoski i ... to jest niezjadliwe-tak myślalam przez kilka pierwszych poranków ale zauważyłam -co jest dla mnie bardzo ważne,mam ZJD-uspokojenie moich jelitek ,więc postanowiłam powolutku przemagać się i bardzo cichutko ale jednak powiem :niech zyje poranna owsianka!
niezjadliwe hmm dla mnie to jest przepyszne no ale kazdy ma inny smak zycze zeby jeddnak ci posmakowalo.
__________________
watek kosmetyki


https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...1#post16332141


Miłość nie polega na wzajemnym wpatrywaniu się w siebie, ale wspólnym patrzeniu w tym samym kierunku.
/Antoine de Saint-Exupéry/
mirynka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-14, 22:04   #3252
phenomena
Zakorzenienie
 
Avatar phenomena
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 272
Dot.: owsianka-warte to cos?

czyli wystarczy zalac platki goraca woda i pozostawic na pare minut? i co nalezy dodawac, zeby nie byla to bomba kaloryczna? :P
phenomena jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-14, 22:07   #3253
LoLcIa123
Zakorzenienie
 
Avatar LoLcIa123
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
Dot.: owsianka-warte to cos?

Cytat:
Napisane przez phenomena Pokaż wiadomość
czyli wystarczy zalac platki goraca woda i pozostawic na pare minut? i co nalezy dodawac, zeby nie byla to bomba kaloryczna? :P
Nie polecam owsianki na wodzie,chociaż są osoby które takową lubią.Ja wsypuje do garnuszka płatki,zalewam mlekiem dodaje starte jabłuszko,cynamon i wstawiam na gaz czekam aż mleko zacznie wrzeć i wtedy mieszam tak długą aż powstanie taki 'kleik'.To jest wersja skromna.Do owsianki możesz też dodać bakalie,czy inne różne owoce.
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia."

Tymoteusz
23.11.2014r


LoLcIa123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-14, 22:29   #3254
miu miu
Wtajemniczenie
 
Avatar miu miu
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 2 968
Dot.: owsianka-warte to cos?

Cytat:
Napisane przez phenomena Pokaż wiadomość
czyli wystarczy zalac platki goraca woda i pozostawic na pare minut? i co nalezy dodawac, zeby nie byla to bomba kaloryczna? :P
Przede wszystkim nie polecam płatków zalewanych wrzątkiem. To nie jest to samo, co prawdziwa gotowana owsianka Na mleku czy na wodzie - to już jest indywidualna sprawa. Ja najczęściej jem owsiankę na mleku bez dodatków i jest pyszna

Gotujesz mleko i płatki, jak zacznie wrzeć zmniejszasz ogień i gotujesz tak długo, aż nie zrobi się gęsty kleik
__________________
no risk, no fun
miu miu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-15, 05:31   #3255
lemon16
Raczkowanie
 
Avatar lemon16
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 227
Dot.: owsianka-warte to cos?

Zaraz będzie z jabłuszkiem i cynamonem
Miłego dnia
__________________
...just do it.
lemon16 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-15, 06:07   #3256
dorcius
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 602
GG do dorcius
Dot.: owsianka-warte to cos?

własnie jem z morelą sliwką daltylem i pokuruszanymi orzemai włoskimi;D

Miłego dnia
dorcius jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-15, 06:33   #3257
nefre
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 5 250
GG do nefre
Dot.: owsianka-warte to cos?

z bananem
nefre jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-15, 07:36   #3258
Ewusia_marchew
Zakorzenienie
 
Avatar Ewusia_marchew
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
Dot.: owsianka-warte to cos ?

owsianka z kakao

miłego dnia Dziewuszki
__________________
Na ratunek koniom

Klara 17.10.2014
Konrad 26.12.2015




Ewusia_marchew jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-15, 07:55   #3259
miu miu
Wtajemniczenie
 
Avatar miu miu
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 2 968
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Właśnie zjadłam Bez dodatków. Miłego dnia!
__________________
no risk, no fun
miu miu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-15, 08:44   #3260
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: owsianka-warte to cos ?

owsianka była
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-15, 13:02   #3261
Monica123
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: znad Wisły
Wiadomości: 842
Dot.: owsianka-warte to cos ?

a u mnie nie było
__________________

Monica123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-15, 13:11   #3262
miu miu
Wtajemniczenie
 
Avatar miu miu
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 2 968
Dot.: owsianka-warte to cos ?

A u mnie była druga - z bananem
__________________
no risk, no fun
miu miu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-15, 16:42   #3263
Klara02
Zadomowienie
 
Avatar Klara02
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 1 726
Dot.: owsianka-warte to cos ?

U mnie tez byla dzis owsianka
I juz czekam do jutrzejszego sniadanka
__________________
Klara02 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-15, 17:08   #3264
MisQa
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 4 732
GG do MisQa
Dot.: owsianka-warte to cos ?

a ja dzis jadłam z banankiem.....mmm...pyszn ości takie ze ho ho
MisQa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-15, 18:36   #3265
LoLcIa123
Zakorzenienie
 
Avatar LoLcIa123
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
Dot.: owsianka-warte to cos ?

U mnie też była,jest dziennie
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia."

Tymoteusz
23.11.2014r


LoLcIa123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-16, 05:33   #3266
lemon16
Raczkowanie
 
Avatar lemon16
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 227
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Dzisiaj owsianka bez niczego
Miłego dnia
__________________
...just do it.
lemon16 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-16, 05:47   #3267
Ewusia_marchew
Zakorzenienie
 
Avatar Ewusia_marchew
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 591
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Z owsianką się melduję

Miłego dnia
__________________
Na ratunek koniom

Klara 17.10.2014
Konrad 26.12.2015




Ewusia_marchew jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-16, 06:03   #3268
dorcius
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 602
GG do dorcius
Dot.: owsianka-warte to cos ?

ja równiez pysznosci

Miłego dnia
dorcius jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-16, 06:51   #3269
LoLcIa123
Zakorzenienie
 
Avatar LoLcIa123
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
Dot.: owsianka-warte to cos ?

Już po owsiance.Musze przyznać że od czasu jak zaczęłam jeść owsianke,to od ostatnich kilku tygodni codziennie rano ide się 'wyrobić'.
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia."

Tymoteusz
23.11.2014r



Edytowane przez LoLcIa123
Czas edycji: 2007-03-16 o 07:14
LoLcIa123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-03-16, 07:15   #3270
MisQa
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 4 732
GG do MisQa
Dot.: owsianka-warte to cos ?

dziś niestety tylko musli z jogurtem wiśniowym......Jednak zdecydoanie wole owsianke
MisQa jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:50.