![]() |
#1 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 175
|
odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Pozwoliłam sobie założyć nową część-w tej to na stówę będziemy wszystkie fit
![]() ![]() Link do poprzedniej części https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=855871
__________________
a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Witam dziewczynki
![]() Będziemy fit - przecież już prawie jesteśmy |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Polecam się
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1 764
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
No wlasnie.... prawie....
Witamy nowa czesc... jak tak dalej pojdzie to trzeba bedzie zmienic nazwe na: badzmy fit przed 50tka ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1 764
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
No ja przed 40 to mialam super wage... chetnie bym wrocila do 66.....
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 175
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
ja nie zdążę już do marca, nie ma opcji
![]() ![]()
__________________
a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Zakorzenienie
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Melduję się i ja
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
![]() Jestem i ja ![]() ale nie wiem jak długo bo z takimi wynikami co mam to za długo nie pociągnę ![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1 764
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Eli co sie dzieje? Ktore masz zle?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 175
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Elizko-wbijaj do K i mow co z wynikami--nie daj się prosić -martwimy się
![]()
__________________
a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
skrobnęłam w K
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Już się zameldowałam w K
Co tam u Was.
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#15 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Cytat:
![]() Zajrzę do k wieczorem na kompie - z tel nie mogę tam wejść ![]() A ja nadal grzeszę - wczoraj robiłam placki ziemniaczane tak za mną chodziły, dziś młody namówił mnie na naleśniki więc zaraz będziemy smażyć - potem zrobię jeszcze krokiety - no i jak nie zjeść. Ale nadchodzi znów kolejny dzień motywacji 1.10 więc się nastawiam na kolejny początek końca - ha ha Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
oj krokietów bym pożarła
![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Zapraszam
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#18 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 175
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Cytat:
![]()
__________________
a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Zapraszam jeszcze siedzę w kuchni - jedzenia jak dla pułku wojska
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz Edytowane przez basia_ww Czas edycji: 2018-09-25 o 19:16 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 175
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Cytat:
![]()
__________________
a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#21 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Wierz mi moich bys zjadla max 3 - takie duze mi wyszły
![]() Szukam teraz chętnego kto sprzątnie pobojowisko ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#22 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 175
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Cytat:
![]()
__________________
a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
To zapraszam jutro - sprzątać nie będzie trzeba - już ogarnęłam - kuchnia błyszczy
Ale jestem mega padnięta - jeszcze musiałam ogarnąć dokumenty do pewnej sprawy urzędowej, nie wiem skąd dziś u mnie taki power jakby ktoś doładował moje bateryjki |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 175
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Basiu- u mnie powera dziś totalnie brak, spałam po południu ze 2 godziny tak że zazdraszczam.Ale jutro już będę zrelaksowana a o tej porze będę spała w towarzystwie kogoś wyjątkowego-mojego sierściucha
![]()
__________________
a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#25 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Witajcie ....jestem i ja
![]() U mnie w życiu jak i żywieniu .....stabilnie ![]() W niedzielę startuję w biegu kobiet (inicjatywa Amazonek)... trzymajcie kciukasy,bo bieganie nie jest moją mocna stroną . Wczoraj koteczka w bieganiu mi towarzyszyła,tyle,że ona w kierunku drzew głównie była nagrzana,zatem trening kiepsko wyszedł ![]() Jesień ,chociaż moja ulubiona pora roku....to dietowaniu nie sprzyja,bo woda kiepsko mi wchodzi,nadrabiam zielonymi i owocowymi herbatami,ale przy tej pogodzie to gorzkie płyny mniej mi smakują,dostałam kilka soczków domowej produkcji,to chociaż ciut dosładzam....sama ostatnio zrobiłam trochę dżemów brzoskwiniowych i z miechunki z jabłkami,jeszcze skuszę sie na powidła węgierkowe,bo je uwielbiam ![]() To tyle ode mnie....w działaniu/nie działaniu na rzecz siebie i spokojnej codzienności,bo ja uwielbiam ciszę ,nawet koteczka się jakby do niej dostosowuje,nie licząc porannych pobudek w granicy godziny szóstej ,ale ja ranny ptak jestem,to sie nie obrażam ![]() Do miłego .....z pozdrowieniami ![]() ![]()
__________________
Narzekanie nie spali kalorii...ćwiczenia i dieta tak ![]() Edytowane przez barbra66 Czas edycji: 2018-09-26 o 08:07 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
![]() Co tak cichutko
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 175
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Nie mam się czym chwalić bo jestem u mamy i żre ostro więc co tu pisać....dno i wodorosty
__________________
a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#29 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Cześć dziewczynki
Ja w środę załapałam mega doła ale już z niego wyszłam - nawet chciałam zrezygnować z treningów. Ale mi już lepiej tak więc nie rezygnuje - planuje kupić kolejny karnet i dołożyć jeszcze jakieś zajęcia fitnessowe - jest opcja że utworzą step więc by mi to pasowało. Dziś byłam na treningu - dała nam wycisk. Dieta leży i kwiczy mimo że na żadnym wyjeździe nie jestem. Ale zbliża się kolejna magiczna data 1 - więc mam małe postanowienie opanować się - bo jak tak dalej pójdzie to dojdę do 8. A poza tym to cieszę się wolnym weekendem ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Milenko jak to u mamy
![]() Basia dobrze że nie zrezygnowałaś.
__________________
![]() Edytowane przez eliza40 Czas edycji: 2018-09-29 o 11:25 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:10.