Odchudzam się a nie chudnę - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2011-09-29, 07:37   #1
Cornette
Raczkowanie
 
Avatar Cornette
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 259

Odchudzam się a nie chudnę


Mam wielki problem.
Otóż od ponad dwóch tygodni jestem na diecie. Nie jest to jakaś restrykcyjna dieta, bo jem normalnie śniadanie, obiad i podwieczorek. Głównie jem warzywa, owoce, biało, chude mięso, ryby. Pije conajmniej 2l wody dziennie.
Do tego codziennie staram się ćwiczyć 1,5h szybkiego spaceru, twisterek i aerobik.
Nie zależy mi na gwałtownym schudnięciu, bo nie chce pozostałości w postaci roztępów itp.
Ważę 66 kg, dodam że w drugim tygodniu dobiłam do 64 ale wszystko tak jakby wróciło a ja nic nie zzmieniłam w swojej diecie. Jakim cudem?
I co mam robić by kg wkoncu zaczęły spadac.
Dodam, że choruje na PCO ale nie biore żadnych lekarstw jak narazie.
__________________

Cornette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:52.