2014-01-15, 10:12 | #61 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Budyniowa kasza jaglana z jogurtem naturalnym, jabłkiem duszonym z cynamonem, mielonymi orzechami włoskimi, orzechami laskowymi i czarnym sezamem
|
2014-01-15, 22:24 | #62 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 141
|
Dot.: Kaszka na start :)
wczoraj pierwsza jaglanka w zyciu
na mleku sojowym z bananem i z tartymi migdalami Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 23:24 ---------- Poprzedni post napisano o 23:23 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Maciej [/RIGHT] |
|
2014-01-16, 12:32 | #63 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Cytat:
Dzisiaj prażona kasza manna z jogurtem naturalnym, bananem, gorzką czekoladą Studentską i duuuużą ilością prażonego słonecznika |
|
2014-01-16, 14:37 | #64 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 141
|
Dot.: Kaszka na start :)
u mnie dzis po hawajsku
z anansem i kokosem Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Maciej [/RIGHT] |
2014-01-17, 16:09 | #65 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Śląsk/Trójmiasto
Wiadomości: 963
|
Dot.: Kaszka na start :)
nie zasubskrybowałam sobie wątku i myślałam, że nikt nic tu nie pisze
DudiBoy gdzieś pisałeś, że dodajesz laskę wanilii - czujesz jej smak? bo kiedyś robiłam budyń home-made i w przepisie była połowa laski, ja dałam całą, a budyń w ogóle nie był waniliowy dzisiaj jaglanka z bananem, awokado, jagodami goji, suszonymi śliwkami i pestkami dyni
__________________
If you change nothing, nothing will change! Edytowane przez azaina Czas edycji: 2014-01-17 o 18:15 |
2014-01-20, 12:15 | #66 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Dzisiaj kasza manna z jogurtem naturalny, bananem, mielonymi orzechami włoskimi, migdałami, słonecznikiem i gorzką czekoladą Uwielbiam rozpływającą się czekoladę na cieplutkiej kaszy
|
2014-01-20, 15:05 | #67 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Śląsk/Trójmiasto
Wiadomości: 963
|
Dot.: Kaszka na start :)
Cytat:
u mnie dzisiaj rano na śniadanie jaglanka z jabłkami, dużą ilością orzechów włoskich i jagodami goji
__________________
If you change nothing, nothing will change! |
|
2014-01-20, 19:36 | #68 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 141
|
Dot.: Kaszka na start :)
ja jutro testuje jaglanke chalwowa
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Maciej [/RIGHT] |
2014-01-20, 19:56 | #69 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Śląsk/Trójmiasto
Wiadomości: 963
|
Dot.: Kaszka na start :)
mniami! owsianka z chałwą jest pyszna, jaglanki nie próbowałam, ale pewnie też
__________________
If you change nothing, nothing will change! |
2014-01-21, 08:15 | #70 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Kaszka na start :)
Jaglana na budyniu o smaku smietankowym z cukina, gruszka, orzechmi wloskimi i cynamonem
|
2014-01-24, 15:35 | #71 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
|
2014-01-24, 17:52 | #72 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Getynga, Niemcy
Wiadomości: 1 119
|
Dot.: Kaszka na start :)
O rany, mniam!
A ja jestem ostatnio nudna jak flaki z olejem Ciągle owsianka i owsianka. Właśnie wymerdałam płatki owsiane z 2 jajami i kakao i zostawiłam do naciągnięcia. Rano będzie placek owsiany, o ile się nie rozpadnie. |
2014-01-26, 10:57 | #73 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Getynga, Niemcy
Wiadomości: 1 119
|
Dot.: Kaszka na start :)
Dzisiaj znowu na nudnych owsianych, ale na dniach planuję powtórkę z amarantusem albo prosem. Domowe Monte: zblendowana owsianka z dodatkiem kakao, siemienia lnianego i syropu z agawy, wymieszana z łyżeczką agaru (byłaby żelatyna, ale gdzieś mi wsiąkła) i zostawiona na noc do stężenia. Rano była do tego jeszcze pomarańcza
|
2014-01-27, 15:30 | #74 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Prażona, kawowa kasza manna z serkiem wiejskim, jabłkiem, prażonym słonecznikiem i wiórkami kokosowymi
|
2014-01-28, 00:43 | #75 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Kaszka na start :)
Cytat:
Dzisiaj, a raczej wczoraj już zrobiłem pyszny pudding z kaszy manny ze śmietanką i sosem z mrożonych owoców (maliny, porzeczki, wiśnie, truskawki). Pycha Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
2014-01-28, 09:20 | #76 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Kaszka na start :)
Dołączam, jeśli można
Zwykła owsianka mi się już znudziła, a że postanowiłam ograniczyć gluten, to ostatnio jaglanka na tapecie. Dzisiaj jaglanka z płatkami ryżowymi na mleku sojowym z gruszkami i suszoną żurawiną Które jeszcze kasze są bezglutenowe? Bo manna, kuskus i jęczmienna odpada niestety
__________________
P U L L Y O U R S E L F T O G E T H E R
|
2014-01-28, 10:17 | #77 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Getynga, Niemcy
Wiadomości: 1 119
|
Dot.: Kaszka na start :)
Cytat:
O ile sie orientuje gryczana i quinoa. I kukurydziana. Tez bede ograniczac gluten, tylko moja natura skapiradla kaze mi najpierw zjesc do konca opakowanie owsianych Wiec dzisiaj nuuudaaa: owsianka na mleku sojowym z kakao, maslem przechowym, bananem i garscia truskawek. Owoce byly zamrozne, calosc zmiksowana w blenderze. |
|
2014-01-28, 19:44 | #78 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Dzisiaj kasza jaglana z serkiem wiejskim, bananem, orzechami włoskimi i czarnym sezamem
|
2014-01-28, 21:59 | #79 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 676
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kukurydziana z bananem i kokosem - pierwszy raz jadłam kukurydzianą (też z powodu glutenu się nią zainteresowałam) i trochę się bałam, ale jest pyszna, chyba nawet lepsza od 'manny' orkiszowej, a sporo tańsza bio i niemodyfikowana więc przy niej zostanę
A owies chyba może być tylko zanieczyszczony glutenem a sam w sobie go nie ma?
__________________
Ćwiczę! Edytowane przez Wenress Czas edycji: 2014-01-28 o 22:06 |
2014-01-29, 07:16 | #80 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 3 325
|
Dot.: Kaszka na start :)
Cynamonowa jaglanka na mleku migdałowym z migdałami, bananem i jabłkiem.
__________________
07.2013-07.2014: 93kg --> 74kg/180cm Zrobione: 30d Shred, Ripped in 30, 6w6p, Insanity!, Killer Abs |
2014-01-29, 07:42 | #81 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Getynga, Niemcy
Wiadomości: 1 119
|
Dot.: Kaszka na start :)
Cytat:
|
|
2014-01-29, 07:56 | #82 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 141
|
Dot.: Kaszka na start :)
Cytat:
bo oni z zalozenia nie przechowuja owsa z pszenica ale ciezko dostac tak czy siak Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Maciej [/RIGHT] |
|
2014-01-29, 09:03 | #83 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Kaszka na start :)
Cytat:
Ja aż tak się glutenu nie boję, więc płatki owsiane jem
__________________
P U L L Y O U R S E L F T O G E T H E R
|
|
2014-01-29, 15:43 | #84 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Dzisiaj prażona manna z kokosowym twarożkiem, mandarynkami, orzechami laskowymi i fistaszkami
Nabrałam przez Was ochoty na kaszkę kukurydzianą, więc chyba zrobię jutro |
2014-01-29, 16:26 | #85 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 141
|
Dot.: Kaszka na start :)
a ja dzis zjadlam kaszke ryzowa na mleku sojowym z miodem
nuuuda a jutro zrobie taka sama ale z mandarynkami i migdalami Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Maciej [/RIGHT] |
2014-01-30, 06:58 | #86 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 645
|
Dot.: Kaszka na start :)
Platki jeczmienne na mleku, kakaem i orzechami wloskimi :3
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
2014-01-30, 08:25 | #87 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Kaszka na start :)
Jak obiecywałam, dzisiaj kaszka kukurydziana. Jakoś za bardzo mi nie podeszła, muszę pokombinować z czym będzie się lepiej komponowała.
Kupiłam wczoraj też przyprawę do piernika, jutro będzie kaszka piernikowa
__________________
P U L L Y O U R S E L F T O G E T H E R
|
2014-01-30, 09:14 | #88 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Getynga, Niemcy
Wiadomości: 1 119
|
Dot.: Kaszka na start :)
O tak, przyprawa do piernika działa cuda
U mnie wykańczanie płatków owsianych w toku. Dzisiaj był placek owsiany - płatki, 2 jaja, kakao, masło orzechowe. A po usmażeniu polane syropem z agawy. Do tego mandarynka. |
2014-01-30, 17:14 | #89 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
No i zjadłam kaszkę kukurydzianą Wersja pietruszkowa z mandarynkami, jogurtem naturalnym, siemieniem lnianym, prażonym słonecznikiem i czarnym sezamem. Całość zalana ciepłym mlekiem
|
2014-01-30, 19:59 | #90 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 676
|
Dot.: Kaszka na start :)
Aha, to dobrze, nie będę rezygnować z owsianki w takim razie Staram się ograniczyć gluten gdzie sę da, ale i tak jem czasem ciasto, no i chleb mam domowy razowy na zakwasie ale normalny żytni. Może kiedyś wyeliminuję całkiem gluten żeby zobaczyć czy mi szkodzi, póki co po prostu na niego uważam
Kupiłam sobie wczoraj płatki lniane i orzeszki sojowe, będę dodawać do śniadań
__________________
Ćwiczę! |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:26.