Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry

**redakcja** · 2012-10-08, 12:33

Okazuje się, że nadmiaru słodyczy nie lubi nie tylko nasza sylwetka, ale także skóra. Najnowsze badania wykazują, że to właśnie cukier przyczynia się do jej przedwczesnego starzenia się. Dowiedz się jak na naszą skórę działa glikacja. czytaj więcej

Majuszka1990 · 2012-10-08, 12:46

Wiedziałam o tym już wcześniej...ale dziękuję za ponowne uświadomienie

Teraz na pewno ponownie zacznę unikać cukru

maremare · 2012-10-08, 14:43

Cóż za tendencyjne ujęcie tematu.Autor tego artykułu pokazuje glikację jako największe zło by reklamować swój produkt. Glikacja to akurat najmniejeszy problem. Idąc tym tropem powinniśmy zrezygnować także z jakichkolwiek tłuszczy ze względu na peroksydację lipidów, źródeł białka ze względu na peroksydację białka. I tak tworzy się błędne koło. Przesada w jakąkolwiek stronę nie jest wskazana.

cameleon_23 · 2012-10-08, 19:12

Cukier jest zapewne b.szkodliwy ale odmawiać sobie np.cukiereczka? Chyba jednak wolę się trochę postarzeć.

agugu1989 · 2012-10-08, 19:16

Mojej figurze cukier nie szkodzi a szkoda bo mógłby ją trochę spulchnić

A co do starzenia to wiecznie żyć nie będę i nie chcę przez to życia odmawiać sobie słodkości które tak lubię bo mi wyskoczy pare dodatkowych zmarszczek..

Laurelindorenan · 2012-10-08, 19:30

Ja też wolę mieć te parę zmarszczek więcej niż do końca życia odmawiać sobie słodyczy i smażonych rzeczy.

MissHeresy · 2012-10-08, 21:48

Zapewne. Kiedys wmawiali nam, ze jest moda na bidety, potem ze mleko i przetwory sa zle, nastepnie podwyzszono wiek emerytalny, a teraz chca nas pozbawic ostatniej radosci w zyciu, slodkiego. A za wszystkim zapewne stoi ruska mafia, ktora chce wysprzedac nadwyzki slodzikow.

Niech zyje cukier i wzwalane dzieki niemu endorfiny!

amelj · 2012-10-10, 14:08

"Najnowsze badania?" Przecież to zostało opublikowane ładnych parę lat temu, nie osłabiajcie mnie

kobietasukcesu · 2012-10-10, 15:00

Racja dziewczyny, że raz to jest dobre a to złe.
A poza tym nie ma się do zaufania dla przemysłu kosmetycznego, który może nam wszystko wcisnąć byle sprzedać kosmetyk.

Ale jak tam pomyślę o osobach, których znam to skłaniam się do wierzenia w tą teorię.
Albo i nie sam cukier szkodzi, ale zwykle osoby wcinające słodycze w ilościach hurtowych nie jedzą przez to wartościowych rzeczy, pozbawiają się witamin i też o to szybsze starzenie łatwiej

Sama lubię słodkości, ale zdaję sobie sprawę, że za bardzo to mi one nie służą.

I fakt, jakie nowe badania...

soffka · 2012-10-11, 13:33

Cytat:

Napisane przez kobietasukcesu

osoby wcinające słodycze w ilościach hurtowych nie jedzą przez to wartościowych rzeczy, pozbawiają się witamin i też o to szybsze starzenie łatwiej.

Też mi się tak zdaje...

jellonka · 2012-10-11, 16:55

Kurcze, a ja pierwsze słyszę. To znaczy wiedziałam,że cukier negatywnie wpływa na stan skóry (wypryski, itp.), ale że na starzenie? Nie wiedziałam...

aga885 · 2012-10-11, 20:02

Dobra rozumiem - cukier jest zły.
Ale żeby w ogóle nie słodzić? A co z miodem chociażby? Przecież miodek ma wiele witamin a nakładany na twarz ma działanie nawilżające. Są również domowej roboty peelingi miodowe (1 łyżka miodu i 2/3 łyżki soli morskiej lub cukru) i działają bardzo dobrze na trądzik.

Jestem osobą, której zależy na zachowaniu młodej tarzy i smaruję się kremami z filtrem, nawet mój BB krem ma SPF 45 i PA +++! Jem dużo jagudek, piję zieloną herbatkę, ale zawsze dodaję do niej miód. Moim zdaniem ten artykuł powinien być bardziej sprecyzowany tz. na pewno są jakieś wyjątki (np. jagody - też są słodkie a są w nich przeciwutleniacze) o których powinnyśmy być poinformowane.

nieco · 2012-10-12, 14:06

wyrzutu insuliny nie powoduje cukier brzozowy, czyli ksylitol oraz stawia. Obie to substancje naturalne, roślinne. W artykule chodzi głównie o cukier buraczany nie bez kozery zwany białą śmiercią.

izaaa1993 · 2012-10-13, 04:01

żryjmy aspartam zamiast cukru... jest zdrowszy!!!!!!!

Solciuchna · 2012-10-13, 10:22

Cytat:

Napisane przez izaaa1993

żryjmy aspartam zamiast cukru... jest zdrowszy!!!!!!!

A kto Ci każe żreć aspartam? Co za bzdurny komentarz, ręce opadają

Mało osób wie, że za pięknym stanem skóry/włosów/paznokci stoi przede wszystkim odpowiednia dieta. Żadne kremy, odżywki, suplementy ani zabiegi nie pomogą, jeśli nie zadbamy o zdrowe odżywianie - to jest podstawa

Boska Justi · 2012-10-13, 10:48

aspartam jest kancerogenny, spożywany w nadmiernych ilościach może prowadzić to powstania nowotworu

sheisnot · 2012-10-14, 06:09

zgadzam się z tobą, Solciuchna

izaaa1993 · 2012-10-14, 08:00

Solciuchna i Boska Justi - a przypadkiem wiecie co to jest poczucie humoru albo żart?
Chyba że to jest bardzo, bardzo poważne forum "cukrowe" nie dające żadnej alternatywy..... pobiadolić i ok...

---------- Dopisano o 09:00 ---------- Poprzedni post napisano o 08:51 ----------

Cytat:

Napisane przez JaCzyliMalaGosia

Uwielbiam słodycze i w tym tempie postarzeje się za 5 lat

Pozdrawiam i zapraszam http://kropelkazmojegozycia.blogspot.com

Ty chociaż "spożywasz" cukier, a co proponują te inteligentne zamiast cukru?
Nie wiem, czy "ograniczenie" znaczy "ograniczone zupełnie"?
Ale spoko dziewczyny, chyba są jakieś (ja jestem "tempa łycha", to wiem), madrzejsze i cos zaproponują... a cukier trzcinowy?
dlaczego nikt nie odpowiedział na post agi885

- alternatywy w tym temacie są jak na Alternatywy 4

radnaja · 2012-10-14, 10:08

Ha ...prawda , a co mam zrobić , jak nie mam humoru , a słodkie od razu mi go poprawia ..

izaaa1993 · 2012-10-15, 03:32

Cytat:

Napisane przez radnaja

Ha ...prawda , a co mam zrobić , jak nie mam humoru , a słodkie od razu mi go poprawia ..

jedz i bardzo poważaj "poważne, naukowe desyderaty"....

Margaretkaw · 2012-10-15, 10:24

Trudno odmówić sobie od czasu do czasu czegos słodkiego

izaaa1993 · 2012-10-16, 05:59

Cytat:

Napisane przez Boska Justi

aspartam jest kancerogenny, spożywany w nadmiernych ilościach może prowadzić to powstania nowotworu

http://hotnews.pl/artnauka-113.html

już dawno czytałam, że aspartam został zakazany do stosowania w srodkach spożywczych dla ludzi przez Światową Organizację Zdrowia. Po kilku latach zezwolono na używanie. Co znaczy kasa.... ale skoro jest poruszany temat: czyżby ceny cukru miały spaść? ale chyba nie w Polsce.. u nas dalej przelicznik euro do złotówki waha się w towarach w granicach 5 do 7... oczywiście nie wszystko, ale środki spożywcze... (co w Niemczech kosztuje np. 0,80 euro u nas minimum 4 zł i właśnie cukier 1 kg w Niemczech kosztuje 89 centów, mleko litr 50 centów)... a patrząc na ceny realne, to szkoda mówić...

sheisnot · 2012-10-16, 07:46

aaaaa mam ochotę na cos z staropolskiejjj.. poza tym wyglądam na młodszą niż w rzeczywistości- czyli moge szaleć ^^

ps. wszystko można sobie wytłumaczyć, co nie dziewczyny??

classic_chic · 2012-10-16, 15:58

zmartwili mnie tym... ja bez słodyczy żyć nie potrafię

aż z tego nieszczęścia pójdę zjeść czekoladę!

izaaa1993 · 2012-10-17, 06:01

sheisnot: ja... czyli tak... tylko coś "wieszczki" zamilkły... widocznie nie maja alternatywy..

Miss Puppet · 2012-10-19, 12:52

Cytat:

Napisane przez Solciuchna

A kto Ci każe żreć aspartam? Co za bzdurny komentarz, ręce opadają

Mało osób wie, że za pięknym stanem skóry/włosów/paznokci stoi przede wszystkim odpowiednia dieta. Żadne kremy, odżywki, suplementy ani zabiegi nie pomogą, jeśli nie zadbamy o zdrowe odżywianie - to jest podstawa

niestety to też nie do końca prawda

choćby moja siostra - przoduje w niezdrowym odżywianiu, a cerę ma świetną

(a na moje problemy z cerą bardziej pomogły tabsy anty i kosmetyki plus unikanie parafiny niż zdrowe odżywianie)

a tak w ogóle cukier jest niezbędny do prawidłowej pracy mózgu, więc nie można go całkowicie wyeliminować (z tym, że ograniczyć nie zaszkodzi)

sheisnot · 2012-10-20, 18:43

cukru nie da się całkowicie wyeliminować, ale on jest prawie wszędzie (cukrzyca ciazowa mi to wyjasnila) i dokładać w slodyczach napewno nie trzeba. jak siostra ma ładną cerę i się opycha to tylko pogratulować, niemniej raczej skóra "ładnieje" bez slodyczy, a wyjątki potwierdzają regułę ^^^^

izaaa1993 · 2012-10-21, 06:49

moje zapotrzebowanie na cukier w organizmie bardzo wzrosło... czy dlatego, że rozjaśniłam sobie włosy na blond? zjadam prawie 300 g do 500 g/ dziennie najgorszych słodyczy , czyli ciast i rolad z "Auchan".. do kawy na śniadanie, do kawy na lunch, do kawy w nocy.. (włacicielem "Auchan" jest firma w Magyar?) jeżeli to kryptoreklama proszę admina o usunięcie nazwy firmy i pytania

jamsinev8 · 2013-06-22, 06:19

mozg zywi sie cukrami zlozonymi ( takimi jak w w pelnych ziarnach lub wazywach) natomiast cukier bialy( a nawet i brazowy , ktory tez jest rafinowany tylko z dodatkiem barwnika naturalnie wystepujacego w cukrze ) jest zupelnie niezbedny i skzodliwy. orpcz skokow cukru, i zmarszczek, to wg najnowszych badan bialy cukier jest przyczyna numer 1 zlego cholesterolu.
jezdzac weglowodany zlozone nakarmisz mozg i z niego czerpiesz energie. jedzac tony bialego cukru , mozg wciaz pozostaje niedozywiony i glodny.

Finezjia · 2014-06-01, 17:37

Ja słodyczy praktycznie nie jem,raz na miesiąc,ale często piję herbatę z cukrem,a słodzę 3 łyżeczki z górką,czy to też jest bardzo szkodliwe?

2012-10-08, 12:33	#1
redakcja (ro)BOT Zarejestrowany: 2001-10 Lokalizacja: Wizażankowo Wiadomości: 25 437	Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry Okazuje się, że nadmiaru słodyczy nie lubi nie tylko nasza sylwetka, ale także skóra. Najnowsze badania wykazują, że to właśnie cukier przyczynia się do jej przedwczesnego starzenia się. Dowiedz się jak na naszą skórę działa glikacja. czytaj więcej

2012-10-08, 12:46	#2
Majuszka1990 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-01 Lokalizacja: Okolica Warszawy Wiadomości: 191	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry Wiedziałam o tym już wcześniej...ale dziękuję za ponowne uświadomienie Teraz na pewno ponownie zacznę unikać cukru __________________ kierunek: kosmetologia kierunek II: administracja I don't stop when I'm tired, I stop when I'm done.

2012-10-08, 14:43	#3
maremare Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 9	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry Cóż za tendencyjne ujęcie tematu.Autor tego artykułu pokazuje glikację jako największe zło by reklamować swój produkt. Glikacja to akurat najmniejeszy problem. Idąc tym tropem powinniśmy zrezygnować także z jakichkolwiek tłuszczy ze względu na peroksydację lipidów, źródeł białka ze względu na peroksydację białka. I tak tworzy się błędne koło. Przesada w jakąkolwiek stronę nie jest wskazana.

2012-10-08, 19:12	#4
cameleon_23 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 5	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry Cukier jest zapewne b.szkodliwy ale odmawiać sobie np.cukiereczka? Chyba jednak wolę się trochę postarzeć.

2012-10-08, 19:16	#5
agugu1989 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-06 Lokalizacja: Ciechanów Wiadomości: 120	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry Mojej figurze cukier nie szkodzi a szkoda bo mógłby ją trochę spulchnić A co do starzenia to wiecznie żyć nie będę i nie chcę przez to życia odmawiać sobie słodkości które tak lubię bo mi wyskoczy pare dodatkowych zmarszczek.. __________________ O pierdółkach każdej z nas http://agugupazdziernik.blogspot.com/

2012-10-08, 19:30	#6
Laurelindorenan Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 522	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry Ja też wolę mieć te parę zmarszczek więcej niż do końca życia odmawiać sobie słodyczy i smażonych rzeczy.

2012-10-08, 21:48	#7
MissHeresy Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-07 Lokalizacja: Lubelskie i IE Wiadomości: 156	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry Zapewne. Kiedys wmawiali nam, ze jest moda na bidety, potem ze mleko i przetwory sa zle, nastepnie podwyzszono wiek emerytalny, a teraz chca nas pozbawic ostatniej radosci w zyciu, slodkiego. A za wszystkim zapewne stoi ruska mafia, ktora chce wysprzedac nadwyzki slodzikow. Niech zyje cukier i wzwalane dzieki niemu endorfiny!

2012-10-10, 14:08	#8
amelj Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 2 187	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry "Najnowsze badania?" Przecież to zostało opublikowane ładnych parę lat temu, nie osłabiajcie mnie __________________ "Nie wchodź łagodnie w tę pogodną noc, niech płonie starość tuż przed kresem dni, walcz, walcz gdy światło traci swoją moc, chodź wiedzą mędrcy, że się zbliża mrok bo żaden piorun z ust nie padnie ich, nie wchodzą z ulgą w tę pogodną noc, walcz, walcz gdy światło traci swoją moc."

2012-10-10, 15:00	#9
kobietasukcesu zawsze mam racje Zarejestrowany: 2010-10 Lokalizacja: Upper East Side Wiadomości: 10 952	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry Racja dziewczyny, że raz to jest dobre a to złe. A poza tym nie ma się do zaufania dla przemysłu kosmetycznego, który może nam wszystko wcisnąć byle sprzedać kosmetyk. Ale jak tam pomyślę o osobach, których znam to skłaniam się do wierzenia w tą teorię. Albo i nie sam cukier szkodzi, ale zwykle osoby wcinające słodycze w ilościach hurtowych nie jedzą przez to wartościowych rzeczy, pozbawiają się witamin i też o to szybsze starzenie łatwiej Sama lubię słodkości, ale zdaję sobie sprawę, że za bardzo to mi one nie służą. I fakt, jakie nowe badania... __________________ Janusze reklamy “You can’t make people love you, but you can make them fear you.” Blair Waldorf <3 <3 <3

2012-10-11, 16:55	#11
jellonka Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-10 Lokalizacja: Ciechanów Wiadomości: 4	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry Kurcze, a ja pierwsze słyszę. To znaczy wiedziałam,że cukier negatywnie wpływa na stan skóry (wypryski, itp.), ale że na starzenie? Nie wiedziałam... __________________ http://www.youtube.com/watch?v=ojjKh_M71eo I'm Sexy and You Know It ;-)

2012-10-11, 20:02	#12
aga885 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 61	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry Dobra rozumiem - cukier jest zły. Ale żeby w ogóle nie słodzić? A co z miodem chociażby? Przecież miodek ma wiele witamin a nakładany na twarz ma działanie nawilżające. Są również domowej roboty peelingi miodowe (1 łyżka miodu i 2/3 łyżki soli morskiej lub cukru) i działają bardzo dobrze na trądzik. Jestem osobą, której zależy na zachowaniu młodej tarzy i smaruję się kremami z filtrem, nawet mój BB krem ma SPF 45 i PA +++! Jem dużo jagudek, piję zieloną herbatkę, ale zawsze dodaję do niej miód. Moim zdaniem ten artykuł powinien być bardziej sprecyzowany tz. na pewno są jakieś wyjątki (np. jagody - też są słodkie a są w nich przeciwutleniacze) o których powinnyśmy być poinformowane.

2012-10-12, 14:06	#13
nieco Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-06 Wiadomości: 95	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry wyrzutu insuliny nie powoduje cukier brzozowy, czyli ksylitol oraz stawia. Obie to substancje naturalne, roślinne. W artykule chodzi głównie o cukier buraczany nie bez kozery zwany białą śmiercią.

2012-10-13, 04:01	#14
izaaa1993 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 65	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry żryjmy aspartam zamiast cukru... jest zdrowszy!!!!!!!

2012-10-13, 10:48	#16
Boska Justi Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 1	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry aspartam jest kancerogenny, spożywany w nadmiernych ilościach może prowadzić to powstania nowotworu

2012-10-14, 06:09	#17
sheisnot Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-07 Lokalizacja: Bydgoszcz Wiadomości: 675	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry zgadzam się z tobą, Solciuchna

2012-10-14, 10:08	#19
radnaja Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-11 Lokalizacja: między torami Wiadomości: 47	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry Ha ...prawda , a co mam zrobić , jak nie mam humoru , a słodkie od razu mi go poprawia .. __________________ ... "Codziennie rano budzę się piękniejsza, ale dzisiaj to już ku*wa przesadziłam!!!"...

2012-10-15, 10:24	#21
Margaretkaw Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-01 Lokalizacja: pomorskie Wiadomości: 3	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry Trudno odmówić sobie od czasu do czasu czegos słodkiego

2012-10-16, 07:46	#23
sheisnot Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-07 Lokalizacja: Bydgoszcz Wiadomości: 675	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry aaaaa mam ochotę na cos z staropolskiejjj.. poza tym wyglądam na młodszą niż w rzeczywistości- czyli moge szaleć ^^ ps. wszystko można sobie wytłumaczyć, co nie dziewczyny??

2012-10-16, 15:58	#24
classic_chic Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: L.A. Wiadomości: 1 904	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry zmartwili mnie tym... ja bez słodyczy żyć nie potrafię aż z tego nieszczęścia pójdę zjeść czekoladę!

2012-10-17, 06:01	#25
izaaa1993 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 65	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry sheisnot: ja... czyli tak... tylko coś "wieszczki" zamilkły... widocznie nie maja alternatywy.. Edytowane przez izaaa1993 Czas edycji: 2012-10-17 o 06:03 Powód: dopisek

2012-10-20, 18:43	#27
sheisnot Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-07 Lokalizacja: Bydgoszcz Wiadomości: 675	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry cukru nie da się całkowicie wyeliminować, ale on jest prawie wszędzie (cukrzyca ciazowa mi to wyjasnila) i dokładać w slodyczach napewno nie trzeba. jak siostra ma ładną cerę i się opycha to tylko pogratulować, niemniej raczej skóra "ładnieje" bez slodyczy, a wyjątki potwierdzają regułę ^^^^

2012-10-21, 06:49	#28
izaaa1993 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 65	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry moje zapotrzebowanie na cukier w organizmie bardzo wzrosło... czy dlatego, że rozjaśniłam sobie włosy na blond? zjadam prawie 300 g do 500 g/ dziennie najgorszych słodyczy , czyli ciast i rolad z "Auchan".. do kawy na śniadanie, do kawy na lunch, do kawy w nocy.. (włacicielem "Auchan" jest firma w Magyar?) jeżeli to kryptoreklama proszę admina o usunięcie nazwy firmy i pytania Edytowane przez izaaa1993 Czas edycji: 2012-10-21 o 06:50

2013-06-22, 06:19	#29
jamsinev8 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: chicago Wiadomości: 30	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry mozg zywi sie cukrami zlozonymi ( takimi jak w w pelnych ziarnach lub wazywach) natomiast cukier bialy( a nawet i brazowy , ktory tez jest rafinowany tylko z dodatkiem barwnika naturalnie wystepujacego w cukrze ) jest zupelnie niezbedny i skzodliwy. orpcz skokow cukru, i zmarszczek, to wg najnowszych badan bialy cukier jest przyczyna numer 1 zlego cholesterolu. jezdzac weglowodany zlozone nakarmisz mozg i z niego czerpiesz energie. jedzac tony bialego cukru , mozg wciaz pozostaje niedozywiony i glodny. __________________ Nawet grzech dobry jesli grzechem nie chce byc do konca...

2014-06-01, 17:37	#30
Finezjia Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-06 Lokalizacja: zmc Wiadomości: 1	Dot.: Słodycze kontra skóra - jak cukier przyśpiesza starzenie się skóry Ja słodyczy praktycznie nie jem,raz na miesiąc,ale często piję herbatę z cukrem,a słodzę 3 łyżeczki z górką,czy to też jest bardzo szkodliwe?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)