czwiczenia rozciagajace

Dotk4 · 2007-03-10, 10:57

czesc znacie jakies czwiczenia bardzo skuteczne na rozciaganie calego ciala.. kregoslupa do mostka,nog do szpagatu i takie tam i chodzi mi tez o szybkie rezultaty (szpagat zwykly umiem gorzej z tureckim) nio wiec piszcie wsystko co wicie;*

niv_ · 2007-03-10, 11:15

Przeglądnij ten wątek: http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=142759

No i skorzystaj z wyszukiwarki,było kilka wątków o rozciąganiu całego ciała

2007-03-10, 10:57	#1
Dotk4 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 45	czwiczenia rozciagajace czesc znacie jakies czwiczenia bardzo skuteczne na rozciaganie calego ciala.. kregoslupa do mostka,nog do szpagatu i takie tam i chodzi mi tez o szybkie rezultaty (szpagat zwykly umiem gorzej z tureckim) nio wiec piszcie wsystko co wicie;*

2007-03-10, 11:15	#2
niv_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-02 Wiadomości: 6 831	Dot.: czwiczenia rozciagajace Przeglądnij ten wątek: http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=142759 No i skorzystaj z wyszukiwarki,było kilka wątków o rozciąganiu całego ciała __________________ Bóg stworzył człowieka ponieważ rozczarował się małpą. Z dalszych eksperymentów zrezygnował. Mark Twain

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)