40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII - Strona 143 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2016-10-28, 19:31   #4261
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Jutro na kompie zobaczę link, kupuję składniki i w poniedziałek robię ciasto. Dzięki
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-10-28, 19:40   #4262
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Nie ma sprawy, ja swoje spróbowałam już, ale jednak musi bardziej stężeć,ogólnie jest pycha!
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-10-29, 07:26   #4263
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Dzień Dobry

Anex kalorycznie wychodzi to ciasto ale zapowiada się bardzo smacznie Jeszcze myślę o szarlotce bo jabłka dostałam.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-10-29, 07:34   #4264
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Marina wcale nie jest słodkie ale moja rada taka rób na wieczór bo musi porządnie stężeć, ja właśnie zjadłam kawałek bomba
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-10-29, 07:36   #4265
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Aż mi ślinka pociekla
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-10-29, 07:39   #4266
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

W sumie jakbym miała robić na przyszłość to uzylabym tylko jedno mleko kokosowe, ale raz na jakiś czas można zaszaleć, tatuś się ucieszy on kokosy uwielbia w przeciwieństwie do mego męża, który nawet kawałka nie spróbował....biorę się zaraz za porządki,akurat spalę co zjadłam
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-10-29, 09:41   #4267
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

A to może i ja z jednego mleczka zrobie.
Teraz wybieram się do Biedry na zakupy, może jakieś naklejki wpadną do kieszeni Jeszcze Martynie muszę pomóc zbierać bo dziewczynie cos opornie idzie.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2016-10-29, 11:50   #4268
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

A nie wiem jak chcesz ja bym spróbowała najpierw normalnie bo jak Ci wyjdzie za gęste to mnie powiesisz a tak będziesz wiedziała czego dać wiecej lub mniej...
U mnie porządki zakończone została mi jeszcze szafka pod zlewem ale to na spokojnie
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-10-29, 12:01   #4269
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Anex nie martw się, do rekoczynow nie dojdzie bo jesteś zbyt daleko

W B zaszalalam... zrobiłam spore zakupy do firmy. dlatego trochę punktów zdobyłam.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-10-29, 20:52   #4270
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Marina nie no aż tak źle być nie może
U mnie wszyscy zjedli ze smakiem, tato zostawił sobie pasek na jutro
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-10-30, 11:50   #4271
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Dzień Dobry

No tak, jak teraz jest gadu gadu gdzie indziej to wizaż zaniedbany
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2016-10-30, 18:31   #4272
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Nie tutaj też zaglądamy
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-10-31, 05:59   #4273
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Hello

Jakoś ciężki sen mialam, obudziłam się zmęczona.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-10-31, 06:09   #4274
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Mi też jakieś głupoty się śniły, czekam na Pana od gazu, a potem śmigam na zakupy, kolejki pewnie będą, że hej....
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-10-31, 07:11   #4275
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Hey hey ja dopiero śniadanko jem
__________________

*** -12,5kg***
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-10-31, 19:40   #4276
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Dopiero powrocilam po całym dniu podróży. Zaraz kładę się spać bo rano o godz. 6 już ide na cmentarz.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-11-01, 04:00   #4277
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Dzień Dobry

Jestem mega zaspana ale niestety muszę już wstawac. Jak tylko wrócę to gotunki przede mną bo rodzina przyjeżdża.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-11-01, 04:16   #4278
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Ja też już wstałam...
__________________

*** -12,5kg***
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-11-01, 06:00   #4279
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Dzień dobry

Sent from my HUAWEI VNS-L21 using Wizaz Forum mobile app
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2016-11-01, 06:40   #4280
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Ale zimno u mnie na dworze. Juz wróciłam z porannego wyjścia na cmentarz. Kupiłam sobie obwarzanki
Trochę sie ugrzeje i zabieram się za robienie gulaszu.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-11-01, 20:16   #4281
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Ależ TU cisza ...

Mialam czytać książkę ale zrobiłam sobie domowe spa w łazience ...i usiadłam by Was poczytać atu cichoooooo sza
__________________

*** -12,5kg***
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-11-02, 05:12   #4282
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Dzień dobry
Pysiam robisz wszystko żeby nie czytać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-11-02, 05:16   #4283
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Koralik no jakoś takos
__________________

*** -12,5kg***
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-11-02, 05:29   #4284
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Hej Ano odkad mamy konwersacje tutaj swieci pustkami
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-11-02, 08:33   #4285
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Nie no tutaj pisać musimy do zobaczenia 5000 postów jeszcze trochę a koniec roku tuż tuż, ja wczoraj byłam na 3 cmentarzach, dobrze że pogoda dopisała, chociaż na wieczór zerwał się brzydki wiatr...
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-11-02, 10:21   #4286
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Pewnie, ze musimy. Forum tez ma swoj urok

W pracy u mnie brak weny twórczej, tylko sie obijam.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-11-02, 10:27   #4287
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

A ja na nic nie mam siły.. A tu dopiero do pracy i tyle godzin jeszcze
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-11-02, 14:20   #4288
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Ja juz bylam na cmentarzu, teraz obskoczymy markety i do domu Fajnie jest wczesniej urwac się z pracy.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-11-02, 19:50   #4289
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Ja też wyszłam dzisiaj o 15 a taka wichura się zerwała, że ho ho, ale jakoś udało mi się dojechać...
Emilia ja też nie mam powera także łącze się z Tobą w bólu, grunt to pozytywne nastawienie...
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-11-03, 03:34   #4290
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Hello

Tak rano mialam pospac a juz od godziny wierce się wyspana na lozku...
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-01-14 13:43:39


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:03.