|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2016-03-29, 14:01 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-03
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 14
|
Ostropest plamisty - stosujecie?
Dziewczyny,
cały czas słyszy się o coraz to nowych specyfikach/suplementach/innych zdrowych produktach, które mają cudownie wpływać na nasze zdrowie i urodę. Kilka razy obiła mi się o uszy nazwa - ostropest plamisty. Wiecie jakie są jego właściwości? Może same to stosujecie? Jeśli tak to w jaki sposób ten ostropest przyjmujecie (znacie jakieś przepisy)?. |
2016-03-30, 07:32 | #2 |
mOLDerator
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 10 370
|
Dot.: Ostropest plamisty - stosujecie?
Bardzo polecam, długo stosowałam, teraz akurat mam przerwę. Super działa na cały organizm, na wątrobę, a co za tym idzie np. na cerę, ogólnie na samopoczucie.
Ja dodawałam do jogurtu naturalnego z płatkami. |
2016-03-30, 09:06 | #3 |
Half-dragon
Zarejestrowany: 2016-03
Lokalizacja: Radzymin
Wiadomości: 1 226
|
Dot.: Ostropest plamisty - stosujecie?
Zgadza się, jest bardzo dobry na wątrobę, mój krewny cierpiał na wodobrzusze wywołane marskością i ostropest włączony w leczenie bardzo mu pomógł. Obniża też poziom złego cholesterolu, jeśli nie jest się uczulonym, to warto go spożywać.
Ja po prostu mielę i dodaję do potraw, ale chyba są też dostępne tabletki. |
2016-03-30, 10:29 | #4 | |
mOLDerator
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 10 370
|
Dot.: Ostropest plamisty - stosujecie?
Cytat:
|
|
2016-04-01, 11:07 | #5 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 621
|
Dot.: Ostropest plamisty - stosujecie?
Też polecam . Jest duża poprawa po nim .
|
2016-04-03, 18:25 | #6 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 955
|
Dot.: Ostropest plamisty - stosujecie?
Ja również stosuje - głównie ze względu na ochronne i regeneracyjne działanie na wątrobę. Jest to ważne jeśli spożywa się dużo lekarstw, pije alkohol czy stosuje niekoniecznie zdrową dietę. Dodaje właściwie do wszystkiego - do owsianki, sałatek zup, koktajli - w niewielkiej ilości nie zmienia smaku i jest właściwie niewyczuwalny.
__________________
"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym co pozwala Ci wytrwać." dietetyk, kucharz, nieuleczalna kociara, początkująca biegaczka, fascynatka siłowni i treningu funkcjonalnego |
2016-04-03, 19:38 | #7 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 8
|
Dot.: Ostropest plamisty - stosujecie?
Stosowałam podczas leczenia trądziku retinoidami doustnymi, kiedy należy zadbać o wątrobę i naprawdę polecam! Swoim klientom także zalecam, szczególnie jeśli występują problemy zdrowotne (co ciekawe, wykazuje pozytywne działanie nie tylko w związku z wątrobą)
|
2016-04-07, 08:55 | #8 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 746
|
Dot.: Ostropest plamisty - stosujecie?
A jak najlepiej go spożywać? Mi mówiono, że mam parzyć i pić ale to jest obleśne
|
2016-04-07, 10:49 | #9 | |
mOLDerator
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 10 370
|
Dot.: Ostropest plamisty - stosujecie?
Cytat:
|
|
2016-04-11, 07:31 | #10 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 746
|
Dot.: Ostropest plamisty - stosujecie?
Dzięki za radę. A jest gdzieś opisane ile dziennie można go zjadać? Dostałam tą przyprawę w słoiczku przesypaną i nie mam żadnej ulotki...
|
2016-04-11, 08:26 | #11 |
mOLDerator
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 10 370
|
Dot.: Ostropest plamisty - stosujecie?
Sprawdziłam i na moim również nie ma takiej informacji. Ja daję jedną łyżkę do jogurtu, nie jem tego codziennie teraz, ale kilka razy w tygodniu.
|
2016-04-11, 09:13 | #12 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 895
|
Dot.: Ostropest plamisty - stosujecie?
Zakupiłam ostropest w całości, aby mielić na bieżąco. Mam jednak problem - nie da razy zmielić go w moim blenderze do końca Czyli na koniec mam takie łuski, których absolutnie nie da się przeżuć, takie jakby gniazdka z jabłka - nie da rady, trzeba wypluć. No i już mi sie tak pluć nie chce, więc może następnym razem w Polsce kupie od razu mielony...
Czy ktoś miał ten sam problem?
__________________
Moje Ilustracje - Zapraszam serdecznie <3 Kobiece Zen - Strefa dla Ciała i Duszy (grupa FB) |
2016-04-11, 09:38 | #13 | |
mOLDerator
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 10 370
|
Dot.: Ostropest plamisty - stosujecie?
Cytat:
|
|
2016-04-11, 11:55 | #14 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 895
|
Dot.: Ostropest plamisty - stosujecie?
Cytat:
O kurka, dobrze wiedzieć. Dodawałam ten mój zmielony do ciast, ale trzeba było strasznie tymi łuskami pluć, bo tego nawet przeżuć nie można
__________________
Moje Ilustracje - Zapraszam serdecznie <3 Kobiece Zen - Strefa dla Ciała i Duszy (grupa FB) |
|
2016-04-11, 12:03 | #15 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 835
|
Dot.: Ostropest plamisty - stosujecie?
|
2016-04-15, 09:16 | #16 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 1 259
|
Dot.: Ostropest plamisty - stosujecie?
A dodanie ostropestu nie zaburza smaku ciasta?
|
2016-04-15, 09:20 | #17 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-04
Wiadomości: 10
|
Dot.: Ostropest plamisty - stosujecie?
Jadłam go z jogurtem. Jednak systematyczność nie jest moją najmocniejszą stroną, więc leży gdzieś w koncie.
|
2016-04-17, 19:05 | #18 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 11 059
|
Dot.: Ostropest plamisty - stosujecie?
Ja kupiłam go jakiś czasm temu i dalej leży w szafce Chciałam go sobie właśnie do jogurt z chia dorzucać,ale jak mówicie o tym myciu zębów po to trochę odpada do pracy Może do owsianki? Mocno go czuć w smaku?
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:00.