- 16 kg

Deksin · 2016-01-02, 17:48

Do dziewczyn które startowały z wagi ponad 80 kg, po ubytku ilu kg widziałyście różnicę , ale taką konkretną. Bo ja np schudłam z 99 kg do 83 i nic nie widaaaać , zostało mi jeszcze ok 25 kg do zbicia i martwię się , że jak będę ważyła już te 58-60 kg to w porównaniu z moimi 83trzema kilogramami nie będzie aż takiej różnicy . Ktoś mi powiedział kiedyś , że zmiany są widoczne z każdym kilogramem mniej, poniżej 80 kg ? Zgadzacie się z tym ? może to zależy od tego ile ćwiczymy, bo ja praktycznie prawie nie ćwiczyłam jak do tej pory tylko chudłam po przez samą dietę

skazana_na_bluesa · 2016-01-02, 18:21

nie wierzę, że nie widać różnicy po zrzuceniu 16kg. a już schudłam prawie 10kg i widać różnicę. rób sobie zdjęcia, bo głowa może nie rejestrować tych zmian.

khloe · 2016-01-03, 11:35

Cytat:

Napisane przez skazana_na_bluesa

nie wierzę, że nie widać różnicy po zrzuceniu 16kg. a już schudłam prawie 10kg i widać różnicę. rób sobie zdjęcia, bo głowa może nie rejestrować tych zmian.

Dokladnie.

Inna opcja:załóż jakies ciuchy z 'grubszych' czasow :p

dacn · 2016-01-03, 12:45

Ja widzialam po 7(? ) kg. Reszta osób zauważyła po około 10 i więcej.
Wynika to z dwóch rzeczy osobom otyłym często się wydaje że są mniejsze niż w rzeczywistości a obcy hmmm po prostu zwracają na innych mało uwagi i dopiero widać jak waga zmieni się dość znacznie.

**201607040946** · 2016-01-04, 08:59

Jeśli miałaś większą nadwagę, to musieli zauważyć te kilogramy. Nie wierzę, że ty sama też ich ie widzisz. Pewnie masz zaburzony obraz siebie i ciągle widzisz tłuścioszka.
Ja widzę zmiany nawet 3 kg.

maalinkaa90 · 2016-01-04, 09:56

Mam tak samo, już 2-3 kg robią różnicę

martawegan34 · 2016-01-04, 10:50

Moim zdaniem lepiej obserwować ubytek centymetrów niż kilogramów. Na początku odchudzania najlepiej wziąć kartkę, centymetr i długopis i dokonać pomiarów różnych części ciała. Najczęściej obwód bioder, pasa, biustu, ud. Następnie kontrolować mierzenie. Jeśli odchudzasz się ćwicząc to tłuszcz znika, a mięśnie rosną. Waga może pozostać nawet taka sama, ale efekt wizualny będzie zadziwiający. Jeśli schudłaś już tyle kilogramów to na pewno widać różnice. Co na to Twoi znajomi i rodzina? Oni też nic nie widzą? A co z ubraniami? Teraz większość powinna być na Ciebie za luźna.

Ewa_26 · 2016-01-07, 07:48

moim zdaniem jak schudłaś to widać różnicę, tylko skóra jest jeszcze obwisłą itd bo się nie miała gdzie wchłonąć skoro nie ćwiczyłaś. Radzę ci abyś zaczęła ćwiczyć

Adelajda84 · 2016-01-17, 19:33

Schudłam z wagi 90kg do 64,5 kg.Różnica jest ogromna jednak jak ważyłam 80,75 czy nawet 70 miałam wrażenie ze wyglądam tak samo.Dopiero po zejściu ponizej 70 dostrzegłam zmiany.
Oczywiście ciuchy były za duże ale jakoś ciałoi wyglądało podobnie,teraz nabieram kształtów-jest talia itp

krystyna77 · 2016-01-18, 08:16

największą różnice powinni zobaczyć ci, którzy cię rzadko spotykają. ty codziennie ogladasz się w lustrze, więc możesz mieć problemy z zauwazeniem zmian, które powoli zachodzą.

Mania91 · 2016-01-20, 11:27

witam. najlepszym rozwiazaniem sa zdjecia i.... wyprane jeansy 😃 ja schudlam 15kg z czego 5 wrocilo ale dycha nadal na plusie 😃 osobiscie roznice widzialam tylko dzieki tym dwom rzecza. nawet sie nie mierzylam bo to w roznym miejscu robilam. napewno widac tylko osoba odchudzajaca sie tego nie widzi ot taki psiku. teraz znowu walcze zeby schudnac te 5 kg plus kolejne 5 zeby wrocic do swojej wagi. wazne sa tez cwiczenia szczegolnie aerobowe zeby podkrecic metabolizm wtedy jak tyci zgrzeszysz to bezvwyrzutow sumienia bo organizm to spali 😃

2016-01-02, 17:48	#1
Deksin Przyczajenie Zarejestrowany: 2016-01 Wiadomości: 1	- 16 kg Do dziewczyn które startowały z wagi ponad 80 kg, po ubytku ilu kg widziałyście różnicę , ale taką konkretną. Bo ja np schudłam z 99 kg do 83 i nic nie widaaaać , zostało mi jeszcze ok 25 kg do zbicia i martwię się , że jak będę ważyła już te 58-60 kg to w porównaniu z moimi 83trzema kilogramami nie będzie aż takiej różnicy . Ktoś mi powiedział kiedyś , że zmiany są widoczne z każdym kilogramem mniej, poniżej 80 kg ? Zgadzacie się z tym ? może to zależy od tego ile ćwiczymy, bo ja praktycznie prawie nie ćwiczyłam jak do tej pory tylko chudłam po przez samą dietę

2016-01-02, 18:21	#2
skazana_na_bluesa . Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: koniec świata Wiadomości: 28 112	Dot.: - 16 kg nie wierzę, że nie widać różnicy po zrzuceniu 16kg. a już schudłam prawie 10kg i widać różnicę. rób sobie zdjęcia, bo głowa może nie rejestrować tych zmian. __________________ -27,9 kg

2016-01-03, 12:45	#4
dacn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 9 557	Dot.: - 16 kg Ja widzialam po 7(? ) kg. Reszta osób zauważyła po około 10 i więcej. Wynika to z dwóch rzeczy osobom otyłym często się wydaje że są mniejsze niż w rzeczywistości a obcy hmmm po prostu zwracają na innych mało uwagi i dopiero widać jak waga zmieni się dość znacznie.

2016-01-04, 08:59	#5
201607040946 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 20 500	Dot.: - 16 kg Jeśli miałaś większą nadwagę, to musieli zauważyć te kilogramy. Nie wierzę, że ty sama też ich ie widzisz. Pewnie masz zaburzony obraz siebie i ciągle widzisz tłuścioszka. Ja widzę zmiany nawet 3 kg.

2016-01-04, 09:56	#6
maalinkaa90 Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-02 Wiadomości: 1 259	Dot.: - 16 kg Mam tak samo, już 2-3 kg robią różnicę

2016-01-04, 10:50	#7
martawegan34 Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-12 Wiadomości: 20	Dot.: - 16 kg Moim zdaniem lepiej obserwować ubytek centymetrów niż kilogramów. Na początku odchudzania najlepiej wziąć kartkę, centymetr i długopis i dokonać pomiarów różnych części ciała. Najczęściej obwód bioder, pasa, biustu, ud. Następnie kontrolować mierzenie. Jeśli odchudzasz się ćwicząc to tłuszcz znika, a mięśnie rosną. Waga może pozostać nawet taka sama, ale efekt wizualny będzie zadziwiający. Jeśli schudłaś już tyle kilogramów to na pewno widać różnice. Co na to Twoi znajomi i rodzina? Oni też nic nie widzą? A co z ubraniami? Teraz większość powinna być na Ciebie za luźna.

2016-01-07, 07:48	#8
Ewa_26 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-04 Wiadomości: 75	Dot.: - 16 kg moim zdaniem jak schudłaś to widać różnicę, tylko skóra jest jeszcze obwisłą itd bo się nie miała gdzie wchłonąć skoro nie ćwiczyłaś. Radzę ci abyś zaczęła ćwiczyć

2016-01-17, 19:33	#9
Adelajda84 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 2 352	Dot.: - 16 kg Schudłam z wagi 90kg do 64,5 kg.Różnica jest ogromna jednak jak ważyłam 80,75 czy nawet 70 miałam wrażenie ze wyglądam tak samo.Dopiero po zejściu ponizej 70 dostrzegłam zmiany. Oczywiście ciuchy były za duże ale jakoś ciałoi wyglądało podobnie,teraz nabieram kształtów-jest talia itp __________________ 1.06.18 r-dieta od dietetyka czas start! Waga;ok75 kg/158 cm.

2016-01-18, 08:16	#10
krystyna77 Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 696	Dot.: - 16 kg największą różnice powinni zobaczyć ci, którzy cię rzadko spotykają. ty codziennie ogladasz się w lustrze, więc możesz mieć problemy z zauwazeniem zmian, które powoli zachodzą.

2016-01-20, 11:27	#11
Mania91 Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-10 Wiadomości: 13	Dot.: - 16 kg witam. najlepszym rozwiazaniem sa zdjecia i.... wyprane jeansy 😃 ja schudlam 15kg z czego 5 wrocilo ale dycha nadal na plusie 😃 osobiscie roznice widzialam tylko dzieki tym dwom rzecza. nawet sie nie mierzylam bo to w roznym miejscu robilam. napewno widac tylko osoba odchudzajaca sie tego nie widzi ot taki psiku. teraz znowu walcze zeby schudnac te 5 kg plus kolejne 5 zeby wrocic do swojej wagi. wazne sa tez cwiczenia szczegolnie aerobowe zeby podkrecic metabolizm wtedy jak tyci zgrzeszysz to bezvwyrzutow sumienia bo organizm to spali 😃

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)