|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2017-09-13, 09:31 | #3661 | |
Oby do wiosny
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 17 102
|
Dot.: Joga
Cytat:
Z tego co piszesz to nie uważam byś panikowała. Dziękuję. Ja Tobie także |
|
2017-09-13, 09:37 | #3662 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Joga
Dziewczyny, wracajcie szybko do zdrowia i tym samym na matę
Ja mam kolejny miesiąc przerwy od jogi i zaczynam odczuwać skutki braku ćwiczeń. Dopiero po tych sześciu tygodniach. Bolą mnie plecy, biodra, nogi. Mam nadzieję że za dwa tygodnie będę już mogła wrócić do klubu |
2017-09-13, 09:44 | #3663 |
Oby do wiosny
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 17 102
|
Dot.: Joga
Dzięki, obyś też wróciła szybko
|
2017-09-13, 10:24 | #3664 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-07
Wiadomości: 465
|
Dot.: Joga
Cytat:
Cytat:
Straszny jest taki brak ćwiczeń. W sumie nie tyle brak ćwiczeń co brak jogi. Szybciutko wracaj na zajęcia |
||
2017-09-13, 10:39 | #3665 | |
Oby do wiosny
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 17 102
|
Dot.: Joga
Cytat:
A co Ci się w ogóle stało? No chyba, ze nie chcesz mówić |
|
2017-09-13, 11:09 | #3666 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Joga
Śniegowa
Macmiki, miałaś szczęście, że trafiłaś na taką miłą pielęgniarkę. Ja w zeszłym roku po wypadku rowerowym spędziłam na sorze 4 godziny czekając na szycie. Nigdy więcej na sor! |
2017-09-13, 12:13 | #3667 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-07
Wiadomości: 465
|
Dot.: Joga
Cytat:
Masakra. Aż cztery godziny? Nawet sobie nie wyobrażam, jak musiałaś tam cierpieć. |
|
2017-09-13, 12:53 | #3668 | |
Oby do wiosny
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 17 102
|
Dot.: Joga
Cytat:
Auuuu... to faktycznie coś w środku mogłaś sobie popsuć... |
|
2017-09-13, 14:18 | #3669 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 1 523
|
Joga
Cytat:
Bo fajna jest ta dziewczyna a ja dopiero zaczynam Btw myślałam ze joginki są wyluzowane ... mniej spiny Rzeczywiście napisałam złe jej nazwisko, pomyliło mi się chyba z M jak Miłość Wysłane z aplikacji Forum Wizaz Edytowane przez emenyx Czas edycji: 2017-09-13 o 14:20 |
|
2017-09-13, 14:27 | #3670 | |
Oby do wiosny
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 17 102
|
Dot.: Joga
Cytat:
Możesz w ten sposób nabawić się kłopotów. Świetnie wyjaśniła to Macmiki w poście 3659. Wybacz, że odebrałaś mnie tak ofensywnie. Nie było to moim zamiarem.
__________________
Jeśli znajdziesz link w przypadkowym słowie w moim poście, to jest to ukryta reklama wstawiona przez Wizaż. Gdy chcę się czymś podzielić link wstawiam pod słowo KLIK. 04.11.2015 Edytowane przez Śniegowa Czas edycji: 2017-09-13 o 14:28 |
|
2017-09-13, 14:47 | #3671 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 1 523
|
Dot.: Joga
Tak , wiem. Tez wolałbym pójść do studia ale wyniesie mnie to ponad 200€ , wiec chce sobie trochę sama popróbować czy to mi się naprawdę podoba czy to tylko chwilowa fascynacja. A te trudniejsze ćwiczenia sobie odpuściłam- tego wielbłąda bałam się zrobić na dwie ręce , a pług był dla mnie męczący wiec szybko przerwałam. Napewno gdyby mnie coś zabolało to bym nie kontynuowała.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-09-13, 14:53 | #3672 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-07
Wiadomości: 465
|
Dot.: Joga
Ehhh... chyba masz rację. Pojadę na prześwietlenie. Mam nadzieję, że tylko sobie stłukłam i rozcięłam. Liczę, że do niedzieli wyzdrowieję, bo prowadzę zajęcia :/
@emenyx, może poszukaj w takim razie jakiegoś klubu fitness, zamiast szkoły jogi. Powinno być taniej. Popróbujesz, sprawdzisz. Tutaj naprawdę chodzi o Twoje dobro i bezpieczeństwo. Jesteśmy wyluzowane, serio Ale nie ma co ryzykować. Jakiś czas temu w moim klubie jedna dziewczyna na fitnessie miała kontuzję, bo podczas rozciągania nie opuściła barku. To są takie głupoty, ale mimo wszystko bardzo istotne. |
2017-09-13, 15:23 | #3673 |
Nie depcze krokusów
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 53 233
|
Dot.: Joga
Albo skrzyknijcie się w parę osób i zamówcie instruktora do domu
__________________
- Rób swoje, wiedźminie. Resztą się nie turbuj.
Geralt solennie obiecał sobie nie turbować się. |
2017-09-14, 07:26 | #3674 | ||
Oby do wiosny
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 17 102
|
Dot.: Joga
Cytat:
W szkole wielbłąda na początku robi się z pomocą (np na stopach kładzie się wałek). To wygląda na prostą pozycję, ale w gruncie rzeczy taka nie jest. Nawet jeśli w danym momencie nic Cię nie boli, to powtarzane błędy mogą na stałe zaszkodzić Twojemu ciału. Dlatego tak uparcie powtarzamy by praktykę zaczynać z nauczycielem. Cytat:
Daj znać. |
||
2017-09-18, 07:35 | #3675 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-07
Wiadomości: 465
|
Dot.: Joga
Nawet bym na to nie wpadła. To jest genialne Joga w domu z instruktorem, brzmi super.
Cytat:
A wczoraj dałam radę. O dziwo najwięcej trudności sprawiło mi... zejście ze sceny |
|
2017-09-18, 08:10 | #3676 | |
Oby do wiosny
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 17 102
|
Dot.: Joga
Cytat:
To dobrze. |
|
2017-09-20, 19:01 | #3677 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 378
|
Dot.: Joga
Zamówiłam dzisiaj wreszcie maty do jogi. Te klubowe trochę mnie odpychały. No i będę mogła porozciągać się trochę w domu i popróbować niektóre prostsze pozycje
__________________
„Kocham luksus. A luksus polega nie na bogactwie i ornamentach, ale na braku wulgarności.” Coco Chanel Wyzwanie czytelnicze 2019 |
2017-09-21, 07:12 | #3678 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-07
Wiadomości: 465
|
Dot.: Joga
|
2017-09-21, 07:20 | #3679 |
Oby do wiosny
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 17 102
|
Dot.: Joga
ja myślę np o facecie który przed sesją był w toalecie i nie wymył rąk...
|
2017-09-21, 07:34 | #3680 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-07
Wiadomości: 465
|
Dot.: Joga
|
2017-09-21, 08:26 | #3681 |
Oby do wiosny
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 17 102
|
Dot.: Joga
|
2017-09-21, 08:41 | #3682 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Joga
Po pierwszych zajęciach na klubowej macie pobiegłam po własną matę
|
2017-09-21, 09:26 | #3683 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 378
|
Dot.: Joga
Cytat:
Omg. Wyobraznia dziala.
__________________
„Kocham luksus. A luksus polega nie na bogactwie i ornamentach, ale na braku wulgarności.” Coco Chanel Wyzwanie czytelnicze 2019 |
|
2017-09-21, 10:17 | #3684 |
Oby do wiosny
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 17 102
|
Dot.: Joga
U mnie nie musiała... widziałam to na własne oczy. I jakoś nie mogę przestać na chłopaka patrzeć inaczej jak przez pryzmat tej sytuacji.
|
2017-09-21, 10:35 | #3685 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 378
|
Dot.: Joga
Cytat:
Byle szybko dotarły
__________________
„Kocham luksus. A luksus polega nie na bogactwie i ornamentach, ale na braku wulgarności.” Coco Chanel Wyzwanie czytelnicze 2019 |
|
2017-09-21, 10:47 | #3686 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-07
Wiadomości: 465
|
Dot.: Joga
Jakiś czas temu czytałam, że tylko 1/4 mężczyzn myje ręce. Kobiet 3/4, więc też nie jesteśmy takie super.
|
2017-09-21, 10:52 | #3687 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 378
|
Dot.: Joga
Obserwuje takie delikwentki w pracy. Ale ja jej klawiatury nie dotykam, w przeciwieństwie do maty na jodze w klubie. Chociaż wciąż obrzydliwe
__________________
„Kocham luksus. A luksus polega nie na bogactwie i ornamentach, ale na braku wulgarności.” Coco Chanel Wyzwanie czytelnicze 2019 |
2017-09-21, 11:16 | #3688 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-07
Wiadomości: 465
|
Dot.: Joga
Cytat:
U mnie w pracy na drzwiach w toalecie były odciśnięte fioletowe usta. Także ręce to pół biedy |
|
2017-09-21, 11:20 | #3689 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 378
|
Dot.: Joga
Ja bym nie chciała rozwijać tematu o tym, co napotykam w pracy w toalecie Dość powiedzieć, że na drzwiach każdej kabiny wisi uprzejma kartka przypominająca co należy, a czego nie należy robić z damskimi produktami higienicznymi
__________________
„Kocham luksus. A luksus polega nie na bogactwie i ornamentach, ale na braku wulgarności.” Coco Chanel Wyzwanie czytelnicze 2019 |
2017-09-21, 11:52 | #3690 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-07
Wiadomości: 465
|
Dot.: Joga
Cytat:
Ale na korytarzu spotkasz same ślicznie ubrane, wymalowane i wypachnione panie |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:32.