Jestem zmęczona moim niskim libido. Jak mogę sobie pomóc?

[megal]

Od dawna mam bardzo niskie libido. Kilka lat temu, gdy nie miałam chłopaka i później na początku, gdy już byliśmy razem miałam naprawdę wysokie libido. Niestety w pewnym momencie zaczął się stres związany ze strachem przed ciążą. Zaczęłam brać tabletki po odstawieniu, których mój organizm nie wrócił do normy. Generalnie wydaje mi się, że nie mam prawidłowych hormonów. Od 2 lat muszę brać tabletki m.in. przez to, że mój organizm po pierwszych tabletkach sfiksował. Przez jakiś czas miałam niskie libido ze względu na stresy ciążowe. Dzisiaj jednak moje stresy minęły, a moje libido nadal stoi. Jeszcze niedawno miałam chociaż ochotę kilka dni przed krwawieniem lub zaraz po. W tej chwili nawet w przerwach nie czuję potrzeby. Generalnie w ogóle mi się o tym myśleć nie chce. Wiadome jest, że sex zbliża ludzi i robi dobrze dla związku, dlatego wiem, że to ważna kwestia i chcę coś z tym zrobić i dla siebie i dla partnera. Jednym z problemów jest też to, że jestem po prostu "sucha". Bez względu na to, czy jestem ze swoim partnerem czy sama. Muszę sobie pomagać lubrykantami, ale na dłuższą metę to jest uciążliwe i mało skuteczne. Wszystko to powoduje, że początek sexu zawsze zaczyna się bólem i to jest kolejny powód, który mnie blokuje. Zapewniam Was, że problemem nie jest mój chłopak. To ja jestem ciężkim przypadkiem.
Czy miałyście kiedyś podobne problemy? Jak sobie z tym poradziłyście? Nie wiem czy powinnam iść do jakiegoś lekarza, czy wystarczy jakiś środek z apteki na zwiększenie libido (jeśli taki jest).

[bernikula]

Ja miałam niskie, ale tylko i wyłącznie przez tabletki anty, które po prostu znienawidziłam i odstawiłam. Po około 3 miesiącach wszystko wróciło do normy i można rzecz, że mam chyba jeszcze wyższe niż przed ich braniem. U mnie była więc to kwestia tylko i wyłącznie tabletek.

[megal]

Z tym, że u mnie odstawienie tabletek w tej chwili nie wchodzi w grę niestety.

[bernikula]

Napisane przez megal

Z tym, że u mnie odstawienie tabletek w tej chwili nie wchodzi w grę niestety.

Słyszałam, że sa jakieś suplementy na wzrost libido u kobiet, ale na ile skuteczne i bezpieczne- nie mam pojęcia. Musiałabyś poczytać w internecie albo po prostu spytać ginekologa.

[Jeannee]

Kupcie sobie porządny żel do higieny intymnej. Wtedy problem suchości zniknie.
Rozumiem, że na masturbację też nie masz ochoty?

Proponuję robić coś miłego we dwoje, ale nie z nastawieniem "ojej, za chwilę pewnie będzie seks, a ja nie mam znowu ochoty" tylko " ooo, jaki fajny masaż, bardzo mi przyjemnie". Może ochota sama przyjdzie Kieliszek wina, jakiś film erotyczny, przytulanie nago, jakaś gra erotyczna. Próbowaliście coś w tym stylu?

[megal]

Na masturbację też niezbyt...
Muszę porozmawiać z nim, żeby właśnie tak do tego podejść. Może jakoś dietę zmienię, albo zacznę ćwiczyć. Może akurat dobre samopoczucie wpłynie na moje nastawienie.

[chelseaa]

Napisane przez bernikula

Ja miałam niskie, ale tylko i wyłącznie przez tabletki anty, które po prostu znienawidziłam i odstawiłam. Po około 3 miesiącach wszystko wróciło do normy i można rzecz, że mam chyba jeszcze wyższe niż przed ich braniem. U mnie była więc to kwestia tylko i wyłącznie tabletek.

Miałam identycznie. Jak odstawiłam tabletki i zaczęłam korzystać z komputera cyklu, to libido wróciło do normy

[legowicz]

Mnie się tak porobiło, kiedy poszłam do pracy. Nie jest łatwo, dużo pracuję i to w stresie. Łapię się na tym, że sex zaczynam traktować jak kolejny obowiązek na który nie mam ochoty. Chcemy mieć dziecko a ja mam problem. Jak czytam ten wątek to wyskakują mi jakieś reklamy preparatów chyba na libido. Wolałabym jakieś bezpieczne suplementy.

[lidwina]

A nie myślałaś o jakimś delikatnym, ziołowym wsparciu ? Wiem, że mówi się dużo o wsparciu w tych sprawach dla facetów, tak jakby to tylko oni miewali z tym problem, jak widać kobitki może bardziej potrzebują, tylko mniej o tym mówią.

[madeleine91]

Zrób badania hormonalne, tarczyca, prolaktyna, moze w tym rzecz

[zeglarka25]

Może masz źle dobrane tabletki, a prócz niskiego libida masz jeszcze jakieś inne skutki uboczne? Wg mnie powinnaś udać się do swojego gin, zrobić badania i zmienić środek antykoncepcyjne. Ja miałam podobnie i przerzuciłam się na plastry z niską ilością hormonów i czuję się po nich świetnie. Żadnego bólu głowy czy piersi a libido bardzo wysokie

[nobowiepani]

Nie ma środka na zwiększenie libido..., w ogóle słabo jest z lekami proseksualnymi dla kobiet, są leki przeciwdepresyjne, które mogą nieco podwyższyć libido, no ale to są mocne środki...

Na libido u kobiet wpływ ma ogromnie dużo czynników, podobnie jak na procesy pożądania i podniecenia.

Hormony, stres - jak najbardziej; przyzwyczajenie do partnera - to też bardzo ważny czynnik... niestety...

Jest też takie powiedzenie..., że nie ma oziębłych kobiet, są nieudolni kochankowie...

Seksualność kobiet różni się od seksualności mężczyzn i przez to czasami trudno dopasować się "w łóżku"