|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2006-01-30, 20:43 | #1 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 13 930
|
presto katowice hmm
hey pomozcie presto katowice czy altus<helios>jest lepszy?jutro chce isc sie zapisac niestety nie mam pojeciaco wybrac..ojej ale mam stresora pozdrawiam!
__________________
ℒℴѵℯ ..
|
2006-01-30, 20:55 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 118
|
Dot.: presto katowice hmm
Na zdjęciach siłownia w Presto wygląda biegnie - czy jak można to ująć. Plusy to Tae-bo - ale które aktualnie się nie odbywa i Pilates - 2 razy w tygodniu!
Zakładając, że będziesz chodzić tylko na 2xPilatesa zapłacisz 84zł. Siłownia śmiesznie droga. 8 wejść za 50 złoty! Toż to rozbój w biały dzień. Napisz coś o swoch celach i coś o sobie.
__________________
Nie pozwól, aby chore wyobrażenia o rzeczywistości zdegradowały twój organizm. Wsłuchaj się w jego szepty. Jedz po 18:00! |
2006-01-30, 21:01 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 13 930
|
Dot.: presto katowice hmm
ojej to cio robic:/podajcie jakies silownie w okolicy centrum katowic pliss
__________________
ℒℴѵℯ ..
|
2006-01-31, 15:28 | #4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 27
|
Dot.: presto katowice hmm
no więc tak: chodziłam do presto jakis czas na pilates(polecam) - plusem jest to ze to klub tylko dla kobietja jednak od marca zamierzam sie zapisac do gymnasionu lub proactivu ( www.proactivkatowice.pl ) choc jest tam dosc drogo ale mysle ze warto jest jeszcze puls niedaleko presto http://www.odnowa-puls.com.pl/ mam nadzieje ze wybierzasz coś dla siebie
__________________
"Kiedy czegoś gorąco pragniesz, to cały wszechświat działa potajemnie by udało Ci się to osiągnąć."
|
2006-01-31, 16:17 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 118
|
Dot.: presto katowice hmm
Musisz ruszyć się z miejsca i sama poszperać.
Na początk zastanów się nad celami, co chcesz osiągnąć. Bez tego będziesz błądzić. To nic innego, jak układanka. Masz cel 1 i teraz jaki club/siłownia pozwoli ci na jego osiągnięcie. Sprzęt jest tak różnoraki, że co budynek to inne maszyny. Strzelam. Chcesz schudnąć, ale w mądry sposób przez co dajesz sobie na to minimum 6 miesięcy. Więc Pilates to doskonałe rozwiązanie. Do tego rozmowa z instruktorem powinna wprowadzić ciebie w świat diety. Sukces gwarantowany!
__________________
Nie pozwól, aby chore wyobrażenia o rzeczywistości zdegradowały twój organizm. Wsłuchaj się w jego szepty. Jedz po 18:00! |
2006-01-31, 21:06 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 298
|
Dot.: presto katowice hmm
Ja polecam Gymnasion w budynku Altus (tam gdzie helios)..chodze od roku...silownia czynna od 8-22, a oprocz tego w wyznaczonych godzinach odbywaja sie zajecia grupowe czyli aerobiki- step, funk, dance, pilates, joga, bs itd. Mnie wciagnelo na maksa. Masz zapewniona opieke trenera, ktory wyjasni Ci wszystko, ulozy plan treningowy w zaleznosci od tego co checsz osiagnac..jak dla mnie profesjonalny klub fitness..POLECAM!!
Jakbys miala jakiekolwiek pytania to pisz smialo
__________________
http://www.suwaczek.pl/cache/812ed1d2fa.png Edytowane przez asikkk Czas edycji: 2006-01-31 o 21:08 Powód: coś dopisać chciałam |
2006-02-02, 09:32 | #7 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 13 930
|
Dot.: presto katowice hmm
i zapisalam sie do presto ..zobaczymy...dzis mam zajecia ,mam stracha strasznego.. jak w tym miesiacu bedzie nie to ...to zapisze sie do gymnasion dziewczyny dziekuje za rade,pomoc chce schudnac i mam nadzieje ze mi sie udapozdrawiam cieplutko!
__________________
ℒℴѵℯ ..
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:24.