Cała prawda o czerwonej herbacie!!!

[noapte]

gdzies czytalam ze czerwona herbata jak sie ja zaleje wrzatkiem to traci swoje wlasciwosci.Czy to prawda?

[n_i_n_k_a]

W odróżnieniu od herbaty zielonej, którą najlepiej pić na czczo, Pu-erh pije się po jedzeniu. Nie należy jej słodzić, gdyż cukier neutralizuje większość jej zdrowotnych właściwości. Aby czerwona herbata oddała nam to, co w niej najlepsze, najlepiej zaparzać ją klasycznie. Na jedną filiżankę używa się niepełnej łyżeczki liści Pu-Erh, zalewa wrzątkiem i pozostawia na 3-5 minut. Można dwa- lub trzykrotnie zaparzać te same liście. Specjaliści zalecają picie 3-5 filiżanek czerwonej dziennie.

a tu reszta artykułu a w dziale także ciekawostki o zielonej

http://www.naturalnamedycyna.pl/inde...=112&Itemid=59

[Ather]

Napisane przez noapte

gdzies czytalam ze czerwona herbata jak sie ja zaleje wrzatkiem to traci swoje wlasciwosci.Czy to prawda?

... to jak niby ją parzyć ? skoro nie wrzątkiem.
To by było bez najmniejszego sensu.

[Alien :*]

Napisane przez Ather

... to jak niby ją parzyć ? skoro nie wrzątkiem.
To by było bez najmniejszego sensu.

Ja też słyszałam że najlepiej jest zalewać ją nie wrzącą wodą tylko odczekać parę minut.Ale nie wiem co to za różnica.....

[bryczek18]

mi pan w sklepie z herbatami powiedzial ze najlepiej odczekac 2 minuty i dopiero zalac. woda musi byc goraca ale nie wrzaca!!!

[karolinare]

Cześć, jestem tutaj nowa, ale też chciałabym dorzucić coś od siebie. Trafiłam na ten temat ponieważ ostatnio miałam spore problemy ze zdrowiem. Sporo przytyłam (prawie 10kg), wyniki badań fatalne. Przy tej okazji szukałam czegoś w sieci o zdrowym odżywianiu, o dietach itd. I tak przez herbatki slimfigura trafiłam na ten wątek. Tak się nakręciłam tą czerwoną herbatą, że z miejsca pobiegłam do herbaciarni i kupiłam 200g czerwonej herbaty - po 100g wiśniowej i earl grey. Piję ją niemal od tygodnia i widzę sporą różnicę, nie tyle w wadze co w samym samopoczuciu. Jakoś mi tak lekko i w ogóle nie tęsknię za kawą, co więcej nie mam napadów kompulsywnego jedzenia, choć to akurat może być efekt placebo.

Jestem ciekawa jakie Wy macie samopoczucie po tej herbacie? Czy rzeczywiście ona pomaga schudnąć?

Pozdrawiam.

Aha, na ulotce, którą dostałam w herbaciarni jest napisane, że herbatę zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy pod przykryciem na 5-7 minut. Naparu nie należy słodzić, ponieważ cukier niweluje wiele właściwości zdrowotnych herbaty.

Pozdr.

[Alien :*]

Napisane przez karolinare

Cześć, jestem tutaj nowa, ale też chciałabym dorzucić coś od siebie. Trafiłam na ten temat ponieważ ostatnio miałam spore problemy ze zdrowiem. Sporo przytyłam (prawie 10kg), wyniki badań fatalne. Przy tej okazji szukałam czegoś w sieci o zdrowym odżywianiu, o dietach itd. I tak przez herbatki slimfigura trafiłam na ten wątek. Tak się nakręciłam tą czerwoną herbatą, że z miejsca pobiegłam do herbaciarni i kupiłam 200g czerwonej herbaty - po 100g wiśniowej i earl grey. Piję ją niemal od tygodnia i widzę sporą różnicę, nie tyle w wadze co w samym samopoczuciu. Jakoś mi tak lekko i w ogóle nie tęsknię za kawą, co więcej nie mam napadów kompulsywnego jedzenia, choć to akurat może być efekt placebo.

Jestem ciekawa jakie Wy macie samopoczucie po tej herbacie? Czy rzeczywiście ona pomaga schudnąć?

Pozdrawiam.

Aha, na ulotce, którą dostałam w herbaciarni jest napisane, że herbatę zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy pod przykryciem na 5-7 minut. Naparu nie należy słodzić, ponieważ cukier niweluje wiele właściwości zdrowotnych herbaty.

Pozdr.

Kiedyś przez dość długi czas piłam pu ehr i nie widziałam żadnych efektów,ale to pewnie dlatego że piłam tylko 2 szklanki dziennie,a dziewczyny pisały że po 5-6.To ja teraz też tak I mimo że piję ją dopiero od kilku dni to już czuję się lżejsza,pewnie dlatego że przyspiesza przemianę materii.
Ciekawa jestem kiedy można zauważyć pierwsze efekty,tj chudnięcie

[Olga:P]

Ja piję tą herbatkę od prawie miesiąca. Efekty są jakie są (ponieważ to środek odchudzania) Ale na pewno czuję, że chce mi się mniej jeść, o wiele lepsza przemiana materii, lekkość, przecudowny smak, od którego się uzależniłam. Ale pamiętajcie, że bez ruchu i odstawienia śmieciowego jedzenia to wcale nie pomoże:P Ja chudnę!

Dzisiaj kupiłam sobie kolejny zapas herbatki, zauważyłam, że jest o wiele mocniejsza od poprzedniej mimo, ze sypie tyle samo. No i przede wszystkim nie przepłaciłam

[bryczek18]

Napisane przez Olga:P

Ja piję tą herbatkę od prawie miesiąca. Efekty są jakie są (ponieważ to środek odchudzania) Ale na pewno czuję, że chce mi się mniej jeść, o wiele lepsza przemiana materii, lekkość, przecudowny smak, od którego się uzależniłam. Ale pamiętajcie, że bez ruchu i odstawienia śmieciowego jedzenia to wcale nie pomoże:P Ja chudnę!

Dzisiaj kupiłam sobie kolejny zapas herbatki, zauważyłam, że jest o wiele mocniejsza od poprzedniej mimo, ze sypie tyle samo. No i przede wszystkim nie przepłaciłam

a jaka konkretnie herbate pijesz????jakiej firmy??

[Olga:P]

Nie wiem... Kupuję ją w zielarskim, sypaną, nie pytałam się jakiej firmy

A to ma jakieś znaczenie?

[kate0109]

Ja tez piję czerwona ale nie wiem czy to moje wrazenie czy tak na mnie dziala otoz...mam bardzo napompowany brzuchtaki wydety i wogole...jak kobietka w ciazy.Nie bardzo mi sie to podoba ale nie wiem czy to wina tej herbatki?jak mysllicie?pije ja tak 3 razy dziennie od jakiegos miesiaca ale efektow zadnych.Ja chce zrzucic tylko 3 kg....zauwazylam ze to gorsze niz mialabym zrzucac 10kg

[hula_hula]

a czy po regularnym piciu tej herbaty zauwazalny był spadek cm w nogach np? bo ogólnie waga to tak, no ale nie zawsze schodzi z tych najgorszych miejsc..

[Kasia****]

A czy stosowała któraś z Was czerwona herbatke w tabletkach? Ja biorę je od tygodnia i jeszcze dodatkowo pije taką normalna, lisciasta w kostkach Zobaczę za jakis czas czy będa efekty...

[Ather]

Napisane przez Kasia****

A czy stosowała któraś z Was czerwona herbatke w tabletkach? Ja biorę je od tygodnia i jeszcze dodatkowo pije taką normalna, lisciasta w kostkach Zobaczę za jakis czas czy będa efekty...

nigdy nie pochwalałam żadnych wspomagaczy odchudzania a w herbatki nie wierzyłam. Jestem zwolenniczką treningów i dobrze zbilansowanej diety, aczkolwiek moja mama stosowała czerwoną herbatę w tabletkach. Z tego co mówi - pomogły jej schudnąc, zmniejszyły łaknienie przede wszystkim...

[Ellie00]

i jak tam efekty?? dziala odchudzajaco?? ja pije ta z bio active ale chyba przezuce sei na ta herbatke w kostkach

[monyczkaaa]

Kupiłam dziś sobie przyprawę do kaw i deserów Kamis.
Czy mogę dodać ją do czerwonej herbaty?
Zawiera troche cukru

[madzialenka087]

Postanowiłam przyłączyć sie do dyskusji, ponieważ kiedyś piłam dużo czerwonej herbaty. Owszem, efekty były widoczne, w smaku herbatka też niczego sobie, ale... zauważyłam ze bardzo zżółknęły mi po niej zęby Od tego czasu przestałam pić ta herbate i teraz nałogowo piję zieloną. Serdeczne polecam taka zamianę, ponieważ zielona herbata również pomaga w trawieniu

[marzena0607]

Dziewczyny a wiecie coś o czerwonej herbacie w tabletkach? ile tabletek dziennie trzeba brać ?

[Ather]

Napisane przez marzena0607

Dziewczyny a wiecie coś o czerwonej herbacie w tabletkach? ile tabletek dziennie trzeba brać ?

Moja matula łyka czerwoną herbatę w kapsułkach z chromem i na opakowaniu jest napisane, że trzy dziennie.

[Ludowa]

Napisane przez marzena0607

Dziewczyny a wiecie coś o czerwonej herbacie w tabletkach? ile tabletek dziennie trzeba brać ?

Napisane przez Ather

Moja matula łyka czerwoną herbatę w kapsułkach z chromem i na opakowaniu jest napisane, że trzy dziennie.

A właściwie, po co bierze się czerwoną herbatę w tabletkach?

[Ather]

Napisane przez Ludowa

A właściwie, po co bierze się czerwoną herbatę w tabletkach?

te kapsułki ponoć bardzo zmniejszają łaknienie i fakt, moja mama miłośniczka słodyczy - teraz już ich nie jada.

[karolinka86]

Napisane przez Ellie00

i jak tam efekty?? dziala odchudzajaco?? ja pije ta z bio active ale chyba przezuce sei na ta herbatke w kostkach

Tez widzialam taka w kostkach...Ale one sa dosc spore...Ile kubkow z tej kostki mozna zaparzac??

[bryczek18]

najlepsze sa herbaty kupione w herbaciarni. ja np za 50 gram karmelowej pu erh place 3 zl, kazdy rodzaj herbaty czerwonej mozna parzyc trzykrotnie (te same fusy) i zachowuje ona te same wlasciwosci tyle za za kazdym kolejnym parzeniem smak i intensywnosc sie zmniejsza. te w kostach mozna spokojnie parzyc 3 razy bo jest bardzo moca i w tej kostce jest spora porcja herbaty!! i koniecznie zalewac woda 90 stopni ( odczekac 2 min. od zagotowania)

[kamila2006]

pije czerwona herbate i zielona już dlugi czas ciezko mi okreslić czy dzieki niej schudłam. od pewnego czasu moja waga jest na tym samym poziomie prawidlowym (czyt. jestem zadowolona) na pewno strasnzie przyspieszyla mi przemiane materii i z tym mam problem ;/ czasem tuz po zjedzeniu 2 daniowego obiadu jestem od razu glodna i mam uczucie pustki nie wiem czy to wina tych herbatek. ktos cos na to poradzi?

[Shayla]

Napisane przez kamila2006

pije czerwona herbate i zielona już dlugi czas ciezko mi okreslić czy dzieki niej schudłam. od pewnego czasu moja waga jest na tym samym poziomie prawidlowym (czyt. jestem zadowolona) na pewno strasnzie przyspieszyla mi przemiane materii i z tym mam problem ;/ czasem tuz po zjedzeniu 2 daniowego obiadu jestem od razu glodna i mam uczucie pustki nie wiem czy to wina tych herbatek. ktos cos na to poradzi?

Całkiem możliwe, że herbatki przyspieszyły Ci przemianę materii do tego stopnia, że żołądek dużo szybciej robi się pusty. Na każdego herbata czerwona (podobnie zielona) działa inaczej.

Ja piję herbatę czerwoną od około 3-4 lat, jednak muszę robić sobie przerwy, ponieważ mam kłopoty z żołądkiem (podrażniona śluzówka i nawroty choroby wrzodowej), a w takich przypadkach trzeba bardzo uważać z pu-erh.
Moją ulubioną herbatą jest pu-erh Bio Active z aromatem cytrynowym. Na samym początku z trudem przychodziło mi przełknięcie jej, ale teraz przyzwyczaiłam się do tego stopnia, że herbata mi bardzo smakuje.
Co do efektów, to niestety u mnie nie działa ona tak piorunująco i spektakularnie, jakbym tego chciała , ale czuję się zdecydowanie lżej pijąc ją (może to wpływ podświadomości... ). Nie zauważyłam, aby czerwona herbata powodowała przebarwienia zębów, ale może dlatego, że nie piję jej litrami, tylko ograniczam się do 2-3 filiżanek dziennie.
Jakiś czas temu wypróbowałam też pu-erh prasowaną (takie małe kosteczki w pojedynczych opakowaniach). W smaku była bardzo dobra, ale uważam, że ta z Bio Active w niczym jej nie ustępuje.

[aleksaa]

te w kostkach mozna parzyc 3krotnie.. a te 'zwykle' ?? tzn pu erh cytrynowa bio-active np??

[Sakuya]

ajj świetny post! Herbate pije codziennie na przemian z naparem z bratka w bardzo duzej ilosci tylko musze zmienic jej kolor z czarnego i zielonego ale nie macie wrażenia że czerwona pachnie papierosami??
Ja zawsze straszne bedzie tio pić.....

[Majka232]

Napisane przez Sakuya

ajj świetny post! Herbate pije codziennie na przemian z naparem z bratka w bardzo duzej ilosci tylko musze zmienic jej kolor z czarnego i zielonego ale nie macie wrażenia że czerwona pachnie papierosami??
Ja zawsze straszne bedzie tio pić.....

Mi też czasami tak pachnie popielniczką

[Shayla]

Napisane przez Sakuya

ale nie macie wrażenia że czerwona pachnie papierosami??

Na szczęście ja nie odczuwam zapachu papierosów w czerwonej herbacie. Gdyby tak było, to nie mogłabym jej pić bo nie cierpię woni dymu nikotynowego.

Co do parzenia pu-erh, to ja pierwszą filiżankę zalewam gorącą, ale nie wrzącą wodą (czekam około 2 minuty od zagotowania) i parzę pod przykryciem mniej więcej 5 minut. Drugi raz zalewam liście wrzątkiem, aby wydobyć cały aromat.
Herbatę liściastą (np. Bio Active) zalewam dwa razy, natomiast prasowaną 3, ponieważ jest ona trochę mocniejsza.
Uważam, że najlepsza herbata jest liściasta (odnosi się to do każdego gatunku), dlatego nie piję herbaty pakowanej w saszetki do zaparzania (licho wie, co tam jest dokładnie... ).

[aleksaa]

Napisane przez Shayla

Uważam, że najlepsza herbata jest liściasta (odnosi się to do każdego gatunku), dlatego nie piję herbaty pakowanej w saszetki do zaparzania (licho wie, co tam jest dokładnie... ).

no dokładnie ^^