|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2006-01-27, 22:04 | #1 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 613
|
co to jest??
przed chwilką ćwiczyłam i teraz mam dziwne uczucie w nóżkach.
ciężko jest mi stać. mam wrazenie ze kolana mi się trzęsą to nie byly jakieś wyczerpujące ćwiczenia. czym może to być spowodowane?? |
2006-01-27, 22:16 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 145
|
Dot.: co to jest??
to normalne, nic złego się nie dzieje
__________________
Anecik15 |
2006-01-27, 23:51 | #3 |
Rozeznanie
|
Dot.: co to jest??
ja tak mam jak sie zaprę i raz na jakiś czas u mojego faceta porobie przysiadów ze sztanga lezę potem i mi sie nogi trzęsą wg. mnie to objaw zmeczenia mięśni... a może to przetrenowanie?
__________________
Wakacje
|
2006-01-28, 08:58 | #4 |
Raczkowanie
|
Dot.: co to jest??
To objaw zmęczenia mięśni, po jakimś czasie ćwiczeń takie coś zniknie
__________________
|
2006-01-28, 10:58 | #5 |
Raczkowanie
|
Dot.: co to jest??
gorący prysznic, albo i na zmianę z zimną wodą i szybciej minie
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:49.