|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2009-06-13, 08:29 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 23
|
Miękki tłuszcz pod skórą po ćwiczeniach.Czy to dobrze?
Witam ćwiczę już od pewnego czasu 5 razy w tyg min po 30 min.Stosuje balsam ujedrniający oraz dietę i masażer próżniowy 15 min codziennie.Zauważyłam,że mój tłuszczyk pod skórą stał się miękki(zwłaszcza po ćwiczeniach jest miękki wcześniej był twardy.Czy tak powinno być?Nie wiem czy na dobrym forum to napsałam.Mam nadzieję że ktoś udzieli mi odpowiedzi.Z góry dziękuję
|
2009-06-13, 10:38 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
|
Dot.: Miękki tłuszcz pod skórą po ćwiczeniach.Czy to dobrze?
Może to dlatego, że się spala jego część i komórki tłuszczowe stają się mniejsze= luźniejsze? ^^"
|
2009-06-13, 17:23 | #3 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 619
|
Dot.: Miękki tłuszcz pod skórą po ćwiczeniach.Czy to dobrze?
Ja myślę, że dobrze, zresztą ja też tak mam. Najpierw był twardy w postaci cellulitu, a teraz właśnie mięciutki. I znika! Taki rozbity tłuszcz łatwiej organizm usuwa
|
2009-06-13, 17:28 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 274
|
Dot.: Miękki tłuszcz pod skórą po ćwiczeniach.Czy to dobrze?
Jak najbardziej prawidlowo, tez tak mialam : )
|
2009-06-14, 09:51 | #5 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 1 081
|
Dot.: Miękki tłuszcz pod skórą po ćwiczeniach.Czy to dobrze?
Cytat:
__________________
67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55 |
|
2009-06-14, 23:34 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 205
|
Dot.: Miękki tłuszcz pod skórą po ćwiczeniach.Czy to dobrze?
ej, wiecie jaki jest moj sposob na walke z cellulitem?
to tak, at first robie sobie piling gabka taka twarda(antycelluitowa), dosc dlugi, taki ze mam czerwone nogi. potem daje im troche odpoczac, po czym zabieram sie za balsam. GARNIER taki zolty, ujedrniajacy z dodatkiem kofeiny. wcieram go w nogi i masuje. potem robie dlugi masaz, na zmiane raz ugniatam, raz 'kluje' noge paznokciami (lub wbijam palce, dla lepszego ukrwienia tego miejsca), pocieram, rozmasowuje i wiele wiele innych 'trikow' po prostu co mi do glowy przyjdzie. stosuje takie metody jak do masazu plecow. zreszta, ci ktorych masuje mowia ze mam uzdrawiajaca moc, ze ich plecy potem nie bola, ze ode mnie jakies cieplo idzie. nie wiem czy to od tej 'tajemnieczej mocy' hehe czy po prostu od tych ruchow palcow i masazu czy kremu Garnier. poprobojcie. w walce z celluitem naprawde warto wszystkiego sprobowac. a, i efekt : juz po 2 dniach, troche GO rozbilam, tzn nie jest juz taki twardy i bolacy kiedy uciskam. mysle ze to pomaga. oczywisccie wiem ze bez joggingu i takich tam to malo pomoze, no ale rozmiekczam moj tluszcz jak sie da powodzenia w walce z tluszczem PS. mysle ze jak mieknie to znaczy ze jestes na dobrej drodze. nie znam sie na tym, po prostu take mam przeczucie. no bo chyba latwiej usunac , pozbyc sie czegos co jest miekkie a nei twarde, nie?
__________________
"Miłość jest tylko złudzeniem. Opowieścią, którą wymysla się dla siebie o innej osobie. I cały czas się wie, ze nie jest ona prawdziwa. Oczywiście wie sie o tym i dlatego cały czas dba się o to, aby nie zniszczyć tego złudzenia." Virginia Woolf |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:24.