|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2006-07-22, 00:15 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 161
|
przytyc w usa:/
czesc wszytkim!!
Ale dawno mnie tru nie bylo Jestem treaz w Stanach i mam odnosnie tego problem!! Mimo ze nigdy nie maialam wiekszych problemow z waga to przytylam sporo a jem tyke co w polsce a nawet mniej!! Nie mam czsau na cwiczenia bo pracuje w 2 pracach!! co ja mam zrobic? Kiedyc byly watki o thermal pro! Co wy o tym sadzice? Jest tu ktos kto to probowal? jakie sa skutki uboczne? dziewczynki znacie jakies sposob zebym wriocila do mojej dawnej wagi a przynajmniej zebym juz nie tyla? pozdrawiam wszytkich cieplutko! nie wiem kiedy znowu bede mila okaxzje sie tu pojawiec ale prosze poradzcie mi cos!! Z gory dziekuje |
2006-07-22, 00:55 | #2 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2003-01
Lokalizacja: CA, USA
Wiadomości: 2 385
|
Dot.: przytyc w usa:/
czytajac temat Twojego watku pomyslalam, ze chcesz przytyc w USA a nie zgubic kg. Dlatego wydalo mi sie takie dziwne..
|
2006-07-22, 02:28 | #3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 1 091
|
Dot.: przytyc w usa:/
Wspolczuje Ci
Moja kolezanka wyjechala jakis czas temu na rok do USA, figurka idealna po prostu- rozmiar 34 (przy niewielkim wzroscie, anorektyczka nie byla ). Zaraz po przyjezdzie zalamana, bo jej host family serwowala hamburgery na zmiane z frytkami, pizza itp. Jej sposob na utrzymanie wagi byl bardzo radykalny- tzn. prawie w ogole nie jadla, a jak juz to sama cos zdrowego dla siebie kupowala. Mimo tego przytyla, choc nie duzo. Moze kup jakies tabletki drozdzowe (lub tym podobne suplementy), ktore zapchaja troche zoladek zebys nie czula glodu? Pij duzo wody przede wszystkim. Ale skoro piszesz, ze nie jesz duzo, to moze faktycznie pozostaja jakies zabiegi w spa. Jednak mysle, ze same- bez diety i cwiczen wiele nie dadza. Efekt bedzie krotkotrwaly i mozesz byc zla, ze wyrzucilas pieniadze w bloto.
__________________
Keep away from people who try to belittle your ambitions. Small people always do that, but the really great make you feel that you, too, can become great. Mark Twain
|
2006-07-22, 11:04 | #4 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 1 454
|
Dot.: przytyc w usa:/
wychodzi na to, że z tamtejszym jedzeniem jest coś nie tak..
na forum jest jeden temat o jedzeniu w UK - bardzo podobny problem - może warto go poczytać.. nie znam tamtejszych realiów ale chyba pozostaje CI jeśc rzeczy jak najmniej przetworzone - świeże warzywa i owoce, może żywnośc ekologiczną (jesli gdzieś znajdziesz), może trzeba uwaznie czytac etykiety i wybierac jogurty czy sery bez żadnych sztucznych dodatków? może w supermarketach szukać działów ze zdrową żywnością? najlepiej żeby doradził ktoś kto zna tamtejsze realia.. bo na pewno niejedzenie to żadne wyjście :0 nie da się jeśc baardzo mało przez długi czas - lepiej jeść więcej i zdrowo - mimo wszystko w USA nie żyją przecież sami bardzo masywni ludzie, jest nadzieja |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:41.