Polecamy:

kasia1546eu · 2018-06-07, 07:39

Miód, stewia, ksylitol, daktyle, tagatoza i erytrytol. Chociaż zgadzam się z przedmówcami, że najprostszą metodą jest stopniowe wykluczanie słodkiego smaku z diety.

Jeżeli szukacie informacji o właściwościach i zastosowaniu poszczególnych zamienników, wpiszczie sobie w google art: "KSYLITOL - dlaczego warto zastąpić nim biały cukier?"oraz "Dobre alternatywy dla białego cukru - sprawdź, na co możesz go zamienić!"

Rennka923 · 2018-06-11, 16:11

Możesz jednocześnie eliminować cukier z diety i zastępować go innymi składnikami. Ciast w zasadzie nie robię, chyba, że takie fit bez cukru. A do herbaty dodaję miodu, kawę akurat oduczyłam się słodzić. Jak mam ochotę na coś słodkiego robię sobie nutelle z daktyli i awokado - z tego akurat nie mam zamiary rezygnować

krystyna77 · 2018-06-12, 19:20

dzięki daktylom i winogronom można szybko pozbyć się potrzeby na słodkie. zawsze lepiej niż zjeść coś słodkiego.

DaisyDuck23 · 2018-06-12, 20:10

Może cukrem ale kokosowym? O wiele zdrowszy

KatinS · 2018-06-14, 08:55

Ksylitolem lub słodkimi owocami

monis1900 · 2018-06-15, 20:11

Jak naprawdę nie mogę się powstrzymać, żeby coś posłodzić, to sięgam po erytrol. Ma 0 kalorii i odpowiada mi fajne uczucie chłodu, jakie zostawia w ustach

jedyne co to trzeba uważać, że nie dodać go za dużo, bo wtedy słodzony posiłek staje się niejadalny, bo jest tak słodki.

DaisyDuck23 · 2018-06-16, 06:31

Cytat:

Napisane przez KatinS

Ksylitolem lub słodkimi owocami

Ksylitol może powodować rozwolnienie. Ja niestety mam po ksylitolu...

2018-06-07, 07:39	#61
kasia1546eu Przyczajenie Zarejestrowany: 2018-06 Wiadomości: 7	Dot.: Czym zastąpić cukier? Miód, stewia, ksylitol, daktyle, tagatoza i erytrytol. Chociaż zgadzam się z przedmówcami, że najprostszą metodą jest stopniowe wykluczanie słodkiego smaku z diety. Jeżeli szukacie informacji o właściwościach i zastosowaniu poszczególnych zamienników, wpiszczie sobie w google art: "KSYLITOL - dlaczego warto zastąpić nim biały cukier?"oraz "Dobre alternatywy dla białego cukru - sprawdź, na co możesz go zamienić!" Edytowane przez kasia1546eu Czas edycji: 2018-06-07 o 07:43

2018-06-11, 16:11	#62
Rennka923 Przyczajenie Zarejestrowany: 2018-06 Wiadomości: 8	Dot.: Czym zastąpić cukier? Możesz jednocześnie eliminować cukier z diety i zastępować go innymi składnikami. Ciast w zasadzie nie robię, chyba, że takie fit bez cukru. A do herbaty dodaję miodu, kawę akurat oduczyłam się słodzić. Jak mam ochotę na coś słodkiego robię sobie nutelle z daktyli i awokado - z tego akurat nie mam zamiary rezygnować __________________ Pamiętaj, nowy dzień to nowe siły.

2018-06-12, 19:20	#63
krystyna77 Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 696	Dot.: Czym zastąpić cukier? dzięki daktylom i winogronom można szybko pozbyć się potrzeby na słodkie. zawsze lepiej niż zjeść coś słodkiego.

2018-06-12, 20:10	#64
DaisyDuck23 Raczkowanie Zarejestrowany: 2018-04 Wiadomości: 245	Dot.: Czym zastąpić cukier? Może cukrem ale kokosowym? O wiele zdrowszy

2018-06-14, 08:55	#65
KatinS Przyczajenie Zarejestrowany: 2018-06 Wiadomości: 10	Dot.: Czym zastąpić cukier? Ksylitolem lub słodkimi owocami

2018-06-15, 20:11	#66
monis1900 Raczkowanie Zarejestrowany: 2018-06 Wiadomości: 58	Dot.: Czym zastąpić cukier? Jak naprawdę nie mogę się powstrzymać, żeby coś posłodzić, to sięgam po erytrol. Ma 0 kalorii i odpowiada mi fajne uczucie chłodu, jakie zostawia w ustach jedyne co to trzeba uważać, że nie dodać go za dużo, bo wtedy słodzony posiłek staje się niejadalny, bo jest tak słodki.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)