Skuteczny sposób na drgającą powiekę

[Gaya_oo]

Pragnę pomóc osobom, które podobnie jak ja, bezskutecznie usiłowały wyeliminować uciążliwe drganie powieki suplementując magnez bez najmniejszego efektu. Problem z niemal nieustannym drganiem powieki trwał u mnie około dwóch miesięcy. Nie pomagał żaden preparat magnezowy z witaminą B6 ani tabletki uspokajające, nie pomogło również włączenie potasu, którego niedobory także mogą być przyczyną tej dolegliwości. Szukałam informacji w przeróżnych źródłach i dopiero po dwóch miesiącach trafiłam na to, co było mi potrzebne. Otóż okazało się, że w przypadku gdy magnez i potas nie pomagał, należało włączyć wapno i (lub) witaminę D3. Już po dwóch dniach od czasu rozpoczęcia zażywania zwykłego Calcium oraz tranu nastąpiła poprawa, zdarzały się drgania ale były one sporadyczne, w kolejnych dniach dolegliwość ustąpiła

[olaszym86]

Ooo, super. Wielkie dzięki za informację. Ja mam co jakiś czas problemy z drgającą powieką, ale nie jest to okres długotrwały. Pojawia się mniej więcej co miesiąc, może dwa - głównie w momentach stresujących, gdy nie wyśpię się wystarczająco itd. Zawsze stosowałam magnez i potas - działało. Ale teraz już będę wiedzieć co robić, jak i te dwa składniki nie pomogą

[Lady Ligeya]

Wykluczyć:
- kawę
- alkohol

Brać magnez plus pić wodę z magnezem. Mniej siedzieć przy kompie. Tak w skrócie mi mówiła lekarka.

[Poa alpina]

Ja łykając codziennie MagLek pozbyłam się dolegliwości związanych z drgającą powieką. Inne preparaty z magnezem mi tak nie pomagały. Dodam, że nie zrezygnowałam z kawy, alkoholu i ćwiczę od czasu do czasu.

[Denwer455]

Trzeba uzupełnić niedobory magnezu. Bardzo bogatym źródłem jest kakao (w 100 g aż 420 mg tego pierwiastka, czyli tyle ile wynosi dzienne zapotrzebowanie). Dużo magnezu zawiera też kasza gryczana i fas0la.

[moniczorek]

Nie tylko magznez, moze to być rowniez niedobor potasu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[zajaczekjaras]

witaminy i sen rozwiązanie na wszystko

[lusiaa901]

Mi zawsze drgają powieki po męczących imprezach na następny dzień. Biorę wtedy magnez i jem dużo warzyw i piję dużo wody i po kilku dniach wszystko wraca do normy Tylko trzeba pamiętać, żeby brać magnez dobrej jakości a nie jakiś najtańszy, który jest tylko syntetykiem magnezu

[moniczorek]

Tu nie chodzi o cene, a o skład...do organizmu wchłaniają się w znacznej części tylko organiczne związki magnezu, a nie te nieorganicze , które znajdują się w wiekszosci popularnych suplementów. Cena nie ma tu nic do rzeczy... bardzo tani asparginian będzie dużo lepszy niż znacznie droższe preparaty z tlenkiem żelaza.