|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2014-09-11, 11:48 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 133
|
potrafiszschudnac i vivalavita
Hej
Czy któraś z Was korzystała z oferowanej przez portal potrafiszschudnac.pl diety online? Działa podobnie jak Vitalia. Zastanawiam się nad zakupem, szukam opinii ale bezskutecznie. Drugie pytanie o vivalavita. Tam można wygenerować pierwszy m-c za darmo (co niestety ze względów technicznych mi się nie udaje, ale obiecano mi rozwiązać ten problem). Wiem, że może dieta online to nie jest jakieś rewelacyjne rozwiązanie, ale wiem, że i takie w połączeniu z ćwiczeniami mogą przynieść efekty. Kiedyś miałam do czynienia z Vitalią, jednak szukam czegoś tańszego tym razem... Czy któraś z Was korzystała? jakie przemyślenia? Jakie opinie? Jakie efekty przede wszystkim? |
2014-11-05, 09:59 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 69
|
Dot.: potrafiszschudnac i vivalavita
Hej, od miesiąca jestem na diecie z potrafiszschudnac (czas diety 3 m-ce, ustaliłam tempo chudnięcia na 3-4 kg miesięcznie). Nie schudłam ani grama, ani cm mniej w obwodach. Dopasowano mi dietę 1200kcal, bo średnio u mnie z ćwiczeniami. Trzymam się diety restrykcyjnie, nawet mimo złego samopoczucia w pierwszych dniach.
MINUSY: - średnio działająca opcja powiadomień o posiłku przez sms, spodziewałam się, że smsem przyjdzie info, co mam zjeść, a tu info: zjedz śniadanie. Nie mówiąc o tym, że najpierw nie przychodziły wcale, a potem trzy o tej samej treści pod rząd - Bardzo myląca jest funkcja "anioł stróż" - myślałam, ze jest to wsparcie fachowca, a okazało się, że to wskazana bliska osoba ma otrzymywać info o postępach jako dodatkowy motywator. - monotematyczność, np w pierwszym tygodniu non stop brokuły i kalafior, w drugim ser biały, w trzecim jaglanka, a można było to bardziej sensownie poukładać - posiłek typu kromka wasy na śniadanie uważam za porażkę, choć nigdy nie jadłam dużo - odpowiedź na moje pytanie, czemu nie mam efektów po miesiącu - w stylu: to niemożliwe PLUSY: - wprowadziłam do jadłospisu więcej warzyw i soków warzywnych Trzy lata temu byłam na diecie z vitalii - po miesiącu były bardzo widoczne efekty, był wybór posiłku (jeśli czegoś nie lubisz, możesz zmienić). Żałuję, że teraz szkoda mi było kasy i poleciałam na tańszą alternatywę. Vivalavita nie znam. Chyba lepiej przeprosić się z Chodakowską ;-) |
2015-05-27, 18:59 | #3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 1
|
Dot.: potrafiszschudnac i vivalavita
Nie polecam. Jestem wegetarianką, ale chciałam spróbować diety wegańskiej. Wypełniłam ankietę z preferencjami żywieniowymi i zaznaczyłam opcję wegańską. Jakież było moje zdziwienie kiedy otrzymałam jadłospis z grzankami z szynką, kaszą z indykiem...to jest "maszyna", w dodatku zepsuta.
|
2015-05-28, 14:00 | #4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 6
|
Dot.: potrafiszschudnac i vivalavita
o tych dwóch stronach nie słyszałam, ale o vitalii tak, wiem, że jest coś podobnego do tego - bioportal - akurat tam to sobie korzystam z opcji porównywania różnych produktów spożywczych, z opcji diety jeszcze nie korzystałam
|
2015-05-28, 19:59 | #5 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Holandia- Purmerend
Wiadomości: 11
|
Dot.: potrafiszschudnac i vivalavita
Zakupiłam tą diete przyszedł mi jadłospis i lista zakupów produkty nie do zdobycia mieszkam za granicą ( chleb 10 odmian, amaratus, kiełki fasoli mung to tylko mała cząstka) napisałam im o tym wypisałam produkty które nie moge zdobyć następne menu i lista zakupów porażka produkty inne ale tez problem ze zdobyciem ....anioł stróż ...haha chyba ten w niebie
|
2015-05-29, 08:42 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-10
Wiadomości: 75
|
Dot.: potrafiszschudnac i vivalavita
Dlatego vitalia jest fajna, proste składniki, do kupienia w każdym sklepie, dbają o to, żeby jedzenie się nie marnowało.A co najwazniejsze- nie chodzę głodna i chudnę! Dla mnie bomba
|
2015-07-23, 13:19 | #7 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-06
Wiadomości: 4
|
Dot.: potrafiszschudnac i vivalavita
Ja miałam dietę w potrafiszschudnac i byłam zadowolona. Faktycznie, trochę za dużo składników i potraw, ale napisałam maila i szybko zmienili tak jak chcialam. Superkontaktowa jest dietetyczka Iwona, ktora poradzila mi w paru sprawach
Genialne są smsy, które przypominają o jedzeniu. Schudłam u nich około 12 kilo w niecałe 3 miesiące. Ale co wazniejsze nauczylam sie regularnie gotowac zgodnie z planem, jem w miare regularnie i nie przybieram Gdzieś na facebooku widziałam ich wpis z pania, ktora schudla z nimi 30 kilo w pol roku szczerze mowiac nie wydaje mi sie to niemozliwe w sumie polacam |
2015-07-24, 09:22 | #8 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 1 259
|
Dot.: potrafiszschudnac i vivalavita
A jaki jest koszt tych diet, mniejszy niż konsultacji u dietetyka?
|
2015-07-28, 08:25 | #9 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-06
Wiadomości: 4
|
Dot.: potrafiszschudnac i vivalavita
Wiesz co, koszt jest na pewno mniejszy niz wisyta u dietetyka. Nie pamietam juz ile placilam za pottrfiszschudnac, ale to byly niewielkie pieniądze. Tylko musisz pamiętać, że musisz jeśc to, co Ci wskażą - a to już kosztuje Choć u mnie nie byly to jakieś większe pieniądze niż te, które na codzien wydaje na jedzenie.
Tu masz link do cennika na potrafiszschudnac: https://potrafiszschudnac.pl/moje-konto/pakiet/ Trzymam kciuki |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:35.