Nie chcę cellulitu!

_dociekliwa · 2013-12-08, 16:06

Czy ktoś z Was zna skuteczne sposoby na cellulit na pośladkach i udach? Nie jestem otyła, nie mam wachań wagowych,
a jednak...Teraz jest dobry czas na walkę z cellulitem, żeby do lata były widoczne efekty

Peeling kawowy i przysiady
już włączyłam do mojego planu dnia. Jednak nie widzę jakichś efektów a robię to już od 2 miesięcy. Nie stosuję żadnej
diety, jem to na co mam ochotę. Zastanawiałam się nad jakimś kremem ale nie znam się na tym, dlatego zwracam się do Was.
Czy jest coś co stosujecie oprócz diety i ćwiczeń? Macie coś godnego polecenia? Co stosować, jak stosować po jakim
czasie będą widoczne efekty? Help me!

MissChievousTess · 2013-12-08, 16:17

Też walczę. Pomaga picie dużej ilości płynów, masaże pod prysznicem, balsamy ujędrniające, ponadto łykam suplement Vicella- na dzień i na noc, ćwiczenia - ja trenuję z kettlebell.
Najlepszy jest chyba trening.
No i unikanie cukru- ja mam z tym największy problem. Niestety lubię słodycze i słodką kawę. Ale staram się ograniczać.

delfix10 · 2013-12-08, 18:09

jeśli nie zrezygnujesz ze słodyczy i tłustych potraw to ci żadne kremy i balsamy nie pomogą

a i pomyśl o sporcie dobre jest np.bieganie fantastycznie ujędrnia skórę

afrodytek · 2013-12-08, 19:17

Chodzenie, chodzenie i chodzenie

Nigdy nie byłam gruba, a jako dziecko do końca gimnazjum byłam chudzielcem wręcz. Jako nastolatka ok 17 lat Przy 164cm wzrostu ważyłam zwykle 49 kg ( przez długi czas) potem nagle w wieku 18-19 lat waże 58 kg!!! ( bo mialam zajecia na druga zmianę i jadłam na noc) no i na brzuszku zrobiły mi sie fałdki.. ;/ a na nogach cellulit.... zaczęłam stosować balsamy antycellulitowe ale nic nie dało.. Dopiero jak zaczęłam studia, to musiałam krążyć uczelnia- dom, dom uczelnia ... tak , że dziennie robiłam nawet około 10 km... piechotą... nadal stosowałam kremy antycellulitowe, dodatkowo zaczęłam ćwiczyć z Mel B, 10 min abs ...
Teraz jak chodzę na basen to nie mam cellulitu a nogi mam jędrne i gladkie. A diete mam normalną, slodycze, czasem jakies fastfoody, a zazwyczaj chleb biały serek, kurczak, ziemniaki i surówki,czyli takie zwykłe jedzenie.

sinead_ · 2013-12-09, 18:55

Ja również polecam tianDe, stosuję od jakiegoś czasu te kosmtyki na cellulit i efekty widać już po kilku użyciach. To jedyne, co zadziałało na mój cellulit, nawet ćwiczyć nie trzeba

akusia1 · 2013-12-09, 21:04

Pozbyłam się cellulitu na udach w ciągu 1,5 miesiąca poprzez dietę czyli zero słodyczy, mało smażonego, dużo owoców i warzyw i duuużo wody. Ćwiczenia super polecam na yt : http://www.youtube.com/watch?v=jBIqC_WtirM i super seria masażu bańkami chińskimi, co drugi dzień 12 razy. Potem sama kupiłam bańki i robiłam sobie masaż, choć to już nie to samo co u masażystki. Byłam w szoku bo schudłam i pozbyłam się cellulitu. Niestety zła wiadomość jest taka, że wrócił trochę i przytyłam z własnej winy bo w zimne wieczory leżę i jem wszystko i słodycze też nagminnie. Ale biorę się za siebie póki nie za póżno

_dociekliwa · 2013-12-10, 12:56

Z piciem wody to akurat nie mam problemu

a tych kosmetyków nie znam, ale z chęcią poczytam. Naprawdę takie skuteczne?

sinead_ · 2013-12-11, 10:34

tak

polecam skorzystać

sylvia818 · 2013-12-11, 16:11

czy ja wiem czy kremy są takie skuteczne. warto się ruszyć, ale żeby pomóc sobie w tym to polecam zabieg elektrostymulacji, dzięki niemu stracisz trochę w obwodzie i pozbędziesz się cellulitu, pomożesz sobie w dalszej kuracji, chyba że masz na tyle kasy zeby ciągle robić ten zabieg (swoja drogą nie jest on inwazyjny, a nawet przyjemny, taki masażyk)

Sylwia_pk · 2013-12-11, 19:00

A ja polecam masaż bańkami chińskimi

Naprawdę szybko widać efekty. Możesz to zrobić u profesjonalisty lub też poczytać i spróbować sama w domu

Kosz takich baniek to ok.30 zł w aptece

_dociekliwa · 2013-12-11, 21:52

Właśnie ostatnio, coraz bardziej zastanawiam się nad tymi bańkami chińskimi..

akusia1 · 2013-12-12, 10:26

Cytat:

Napisane przez _dociekliwa

Właśnie ostatnio, coraz bardziej zastanawiam się nad tymi bańkami chińskimi..

nie zastanawiaj się bo naprawdę polecam to działa

suspicious · 2013-12-12, 12:12

a kto chce?
na początku były tylko ćwiczenia, potem chwilę dieta i jakiś rok temu dostałam od koleżanki na urodziny zestaw antycellulitowy jakieś maseczki na brzuch, sól do kąpieli z firmy TianDe. Byłam raczej sceptycznie nastawiona bo o tej firmie jeszcze nie słyszałam ale już się z nią nie rozstanę

baniek nie próbowałam ale mezoroller też znajome chwalą.

margop · 2013-12-12, 14:01

Cellulit jest efektem zakwaszenia organizmu. Więc przede wszystkim należy zmienić dietę. Produkty najbardziej zakwaszające to cukier (w każdej postaci), nabiał, mięso.

akusia1 · 2013-12-13, 09:43

Cytat:

Napisane przez margop

Cellulit jest efektem zakwaszenia organizmu. Więc przede wszystkim należy zmienić dietę. Produkty najbardziej zakwaszające to cukier (w każdej postaci), nabiał, mięso.

Wiadomo, że dieta przede wszystkim, ale nie tylko zakwaszenia bo istnieje też coś takiego jak cellulit wodny. Trzeba bić dużo wody bo gdy jest jej za mało organizm zaczyna ją magazynować i w tedy nabawiamy się opuchnięć i właśnie cellulitu wodnego.

_dociekliwa · 2013-12-15, 20:30

Cytat:

Napisane przez rrudaa

Znam doskonale ten problem... stosowałam swego czasu preparaty na bazie papryczek czili i tam były do wyboru sól, maska i krem. Zestaw bardzo mocno rozgrzewający Ja stosowałam sól, pod prysznic rewelacja, tylko tak jak mówię nie polecam w lecie bo nie da się wytrzymać z ciepła hehe

później nakładałam krem. Soli zużyłam kilka saszetek (1 wystarczy na ok 3- 4 razy) a kremu 1 opakowanie i efekt był widoczny.
Jeśli chcesz poczytać więcej na ten temat to odsyłam do lektury

http://skleptiande.pl/cia%C5%82o/tia...i-tiande-30210

zamówiłam sól, trzymajcie kciuki!!

dieta odpalona, pije wodę i czekam na efekty

ewa102 · 2013-12-15, 20:59

ładna akcja marketingu szeptanego

aganieznajoma · 2013-12-23, 23:16

To jest zmora. Ja mam mało tkanki tłuszczowej i jestem umięśniona bardziej niż przeciętna kobieta- badania analiza składu ciała niby tak wykazała. Ćwiczę 4 razy w fitness klubie w tygodniu, nie jem słodyczy i do tego mój jadłospis jest bardzo zaplanowany, bo jestem wegetarianką- jem dużo warzyw, owoców, produktów zbożowych, odpowiedników białkowych oraz piję odpowiednią ilość wody. I mam cellulit widoczny na pośladkach i naprawdę nie wiem skąd. Co może na to pomoc, bo już nie wiem. Masaże odpadają, bo nie lubię tracić czasu na to. Zaczęłam biegać po 5 km może pomoże. Też tak macie? że jest ruch i je się zdrowo, a to zostało. Z ud mi zniknął całkowicie, a pośladki sa uparte mimo, że na tę partię dodatkowo ćwiczę. Czy to już taka natura?Tabletek tez nie biorę, wiec nie wiem:/ Wyniki badań też ok po hormony itd

Czy da się z tym wygrać?

**togetherforever** · 2014-08-31, 11:24

a czy ktoś chce? ładny on na pewno nie jest i odbiera chęć do życia. ja z nim walczę od jakiegoś czasu na różne sposoby i z marnym skutkiem muszę przyznać.

2013-12-08, 16:06	#1
_dociekliwa Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-12 Wiadomości: 7	Nie chcę cellulitu! Czy ktoś z Was zna skuteczne sposoby na cellulit na pośladkach i udach? Nie jestem otyła, nie mam wachań wagowych, a jednak...Teraz jest dobry czas na walkę z cellulitem, żeby do lata były widoczne efekty Peeling kawowy i przysiady już włączyłam do mojego planu dnia. Jednak nie widzę jakichś efektów a robię to już od 2 miesięcy. Nie stosuję żadnej diety, jem to na co mam ochotę. Zastanawiałam się nad jakimś kremem ale nie znam się na tym, dlatego zwracam się do Was. Czy jest coś co stosujecie oprócz diety i ćwiczeń? Macie coś godnego polecenia? Co stosować, jak stosować po jakim czasie będą widoczne efekty? Help me!

2013-12-08, 16:17	#2
MissChievousTess Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 12 916	Dot.: Nie chcę cellulitu! Też walczę. Pomaga picie dużej ilości płynów, masaże pod prysznicem, balsamy ujędrniające, ponadto łykam suplement Vicella- na dzień i na noc, ćwiczenia - ja trenuję z kettlebell. Najlepszy jest chyba trening. No i unikanie cukru- ja mam z tym największy problem. Niestety lubię słodycze i słodką kawę. Ale staram się ograniczać.

2013-12-08, 18:09	#3
delfix10 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-01 Lokalizacja: dolny śląsk Wiadomości: 17 352	Dot.: Nie chcę cellulitu! jeśli nie zrezygnujesz ze słodyczy i tłustych potraw to ci żadne kremy i balsamy nie pomogą a i pomyśl o sporcie dobre jest np.bieganie fantastycznie ujędrnia skórę __________________ kosmetyki https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1235941 ciuchy https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1126161 książki https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1144051 wish https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1261853

2013-12-08, 19:17	#4
afrodytek Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 1 077	Dot.: Nie chcę cellulitu! Chodzenie, chodzenie i chodzenie Nigdy nie byłam gruba, a jako dziecko do końca gimnazjum byłam chudzielcem wręcz. Jako nastolatka ok 17 lat Przy 164cm wzrostu ważyłam zwykle 49 kg ( przez długi czas) potem nagle w wieku 18-19 lat waże 58 kg!!! ( bo mialam zajecia na druga zmianę i jadłam na noc) no i na brzuszku zrobiły mi sie fałdki.. ;/ a na nogach cellulit.... zaczęłam stosować balsamy antycellulitowe ale nic nie dało.. Dopiero jak zaczęłam studia, to musiałam krążyć uczelnia- dom, dom uczelnia ... tak , że dziennie robiłam nawet około 10 km... piechotą... nadal stosowałam kremy antycellulitowe, dodatkowo zaczęłam ćwiczyć z Mel B, 10 min abs ... Teraz jak chodzę na basen to nie mam cellulitu a nogi mam jędrne i gladkie. A diete mam normalną, slodycze, czasem jakies fastfoody, a zazwyczaj chleb biały serek, kurczak, ziemniaki i surówki,czyli takie zwykłe jedzenie.

2013-12-09, 18:55	#5
sinead_ Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-12 Wiadomości: 4	Dot.: Nie chcę cellulitu! Ja również polecam tianDe, stosuję od jakiegoś czasu te kosmtyki na cellulit i efekty widać już po kilku użyciach. To jedyne, co zadziałało na mój cellulit, nawet ćwiczyć nie trzeba

2013-12-09, 21:04	#6
akusia1 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-12 Wiadomości: 108	Dot.: Nie chcę cellulitu! Pozbyłam się cellulitu na udach w ciągu 1,5 miesiąca poprzez dietę czyli zero słodyczy, mało smażonego, dużo owoców i warzyw i duuużo wody. Ćwiczenia super polecam na yt : http://www.youtube.com/watch?v=jBIqC_WtirM i super seria masażu bańkami chińskimi, co drugi dzień 12 razy. Potem sama kupiłam bańki i robiłam sobie masaż, choć to już nie to samo co u masażystki. Byłam w szoku bo schudłam i pozbyłam się cellulitu. Niestety zła wiadomość jest taka, że wrócił trochę i przytyłam z własnej winy bo w zimne wieczory leżę i jem wszystko i słodycze też nagminnie. Ale biorę się za siebie póki nie za póżno

2013-12-10, 12:56	#7
_dociekliwa Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-12 Wiadomości: 7	Dot.: Nie chcę cellulitu! Z piciem wody to akurat nie mam problemu a tych kosmetyków nie znam, ale z chęcią poczytam. Naprawdę takie skuteczne?

2013-12-11, 10:34	#8
sinead_ Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-12 Wiadomości: 4	Dot.: Nie chcę cellulitu! tak polecam skorzystać

2013-12-11, 16:11	#9
sylvia818 Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-11 Wiadomości: 25	Dot.: Nie chcę cellulitu! czy ja wiem czy kremy są takie skuteczne. warto się ruszyć, ale żeby pomóc sobie w tym to polecam zabieg elektrostymulacji, dzięki niemu stracisz trochę w obwodzie i pozbędziesz się cellulitu, pomożesz sobie w dalszej kuracji, chyba że masz na tyle kasy zeby ciągle robić ten zabieg (swoja drogą nie jest on inwazyjny, a nawet przyjemny, taki masażyk) __________________ <ciach_reklama>

2013-12-11, 19:00	#10
Sylwia_pk Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 46	Dot.: Nie chcę cellulitu! A ja polecam masaż bańkami chińskimi Naprawdę szybko widać efekty. Możesz to zrobić u profesjonalisty lub też poczytać i spróbować sama w domu Kosz takich baniek to ok.30 zł w aptece

2013-12-11, 21:52	#11
_dociekliwa Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-12 Wiadomości: 7	Dot.: Nie chcę cellulitu! Właśnie ostatnio, coraz bardziej zastanawiam się nad tymi bańkami chińskimi..

2013-12-12, 12:12	#13
suspicious Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-12 Wiadomości: 12	Dot.: Nie chcę cellulitu! a kto chce? na początku były tylko ćwiczenia, potem chwilę dieta i jakiś rok temu dostałam od koleżanki na urodziny zestaw antycellulitowy jakieś maseczki na brzuch, sól do kąpieli z firmy TianDe. Byłam raczej sceptycznie nastawiona bo o tej firmie jeszcze nie słyszałam ale już się z nią nie rozstanę baniek nie próbowałam ale mezoroller też znajome chwalą. Edytowane przez suspicious Czas edycji: 2013-12-12 o 12:15

2013-12-12, 14:01	#14
margop Rozeznanie Zarejestrowany: 2003-06 Lokalizacja: Miasto Warsa i Sawy Wiadomości: 629	Dot.: Nie chcę cellulitu! Cellulit jest efektem zakwaszenia organizmu. Więc przede wszystkim należy zmienić dietę. Produkty najbardziej zakwaszające to cukier (w każdej postaci), nabiał, mięso.

2013-12-15, 20:59	#17
ewa102 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 1 003	Dot.: Nie chcę cellulitu! ładna akcja marketingu szeptanego __________________ Akcja "pokaż kolana!" czas: do maja cel: ćwiczyć,ćwiczyć,ćwiczyć ! 15km

2013-12-23, 23:16	#18
aganieznajoma Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 101	Dot.: Nie chcę cellulitu! To jest zmora. Ja mam mało tkanki tłuszczowej i jestem umięśniona bardziej niż przeciętna kobieta- badania analiza składu ciała niby tak wykazała. Ćwiczę 4 razy w fitness klubie w tygodniu, nie jem słodyczy i do tego mój jadłospis jest bardzo zaplanowany, bo jestem wegetarianką- jem dużo warzyw, owoców, produktów zbożowych, odpowiedników białkowych oraz piję odpowiednią ilość wody. I mam cellulit widoczny na pośladkach i naprawdę nie wiem skąd. Co może na to pomoc, bo już nie wiem. Masaże odpadają, bo nie lubię tracić czasu na to. Zaczęłam biegać po 5 km może pomoże. Też tak macie? że jest ruch i je się zdrowo, a to zostało. Z ud mi zniknął całkowicie, a pośladki sa uparte mimo, że na tę partię dodatkowo ćwiczę. Czy to już taka natura?Tabletek tez nie biorę, wiec nie wiem:/ Wyniki badań też ok po hormony itd Czy da się z tym wygrać? __________________ Było: 65 kg Obecnie: 58 kg Cel: 55kg Zapuszczam włosy Dążę do płaskiego brzucha Kobieta potrzebuje duuuuużo miłości. Chciałaby być dla swojego mężczyzny ważna i jedyna i kochana i niepowtarzalna.

2014-08-31, 11:24	#19
togetherforever BAN stały Zarejestrowany: 2014-06 Wiadomości: 148	Dot.: Nie chcę cellulitu! a czy ktoś chce? ładny on na pewno nie jest i odbiera chęć do życia. ja z nim walczę od jakiegoś czasu na różne sposoby i z marnym skutkiem muszę przyznać.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)