|
Notka |
|
Pielêgnacja w³osów W tym miejscu rozmawiamy o pielêgnacji w³osów. Je¶li twoje w³osy s± suche, pozbawione blasku lub zniszczone i szukasz sposobu na poprawê sytuacji. Do³±cz do nas. |
|
Narzêdzia |
2012-02-06, 17:27 | #1621 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomo¶ci: 1 395
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
|
2012-02-06, 19:51 | #1622 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomo¶ci: 241
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
czeee¶æ widzê, ¿e jeste¶cie weterankami je¶li chodzi o pó³produkty i kombinowanie z nimi wiêc mam pytanie
a wiêc... postanowi³am, ¿e w koñcu wezmê siê za wzmacnianie moich w³osów, poniewa¿ ostatnimi czasy zauwa¿y³am ¿e strasznie mi siê przerzedzi³y, koñcówki dwoj± siê i troj± chcia³abym przyspieszyæ wzrost w³osów no i przede wszystkim marzê ¿eby wyskoczy³y mi babyhair poobczaja³am wasze receptury i pó³produkty na mazid³ach, zróbsobiekrem i biochemii urody. iiii zainteresowa³ mnie BRAHMI I COCOCIN z Mazide³ któa¶ mia³a do czynienia z nimi? chcia³abym co¶ stworzyæ z tego zosta³am te¿ niedawno fank± olejowania w³osów:p póki co u¿ywam Vatikê i olej rycynowy. czaje siê ¿eby zrobiæ jaki¶ nowy miks, który po¿±dnie we¼mie siê za moje w³osy jakie¶ pomys³y? mo¿e wspólnymi si³ami co¶ wykombinujemy Edytowane przez LadyHoneyy Czas edycji: 2012-02-06 o 19:57 |
2012-02-07, 15:02 | #1623 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 359
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Cytat:
|
|
2012-02-07, 15:06 | #1624 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomo¶ci: 1 395
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Niezupe³nie tak samo. Po odstawieniu pilokarpiny w³osy nie wypadn± jak wtedy gdy siê odstawi Loxon.
|
2012-02-07, 16:39 | #1625 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomo¶ci: 22
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Cytat:
Ode mnie kawa³ek wiedzy jeszcze - znalaz³am, ¿e g³óg, oprócz adenozyny, zawiera te¿ proantocyjanidynê B2, wiêc mo¿e warto zacz±æ do³±czaæ nalewkê? Za to olej z nasion winogron nie ma wcale albo prawie wcale. Podobno kiepsko przechodzi do olejów. |
|
2012-02-11, 13:39 | #1626 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 359
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Cytat:
A recepty na wcierkê nie dosta³am u lekarki 1-szego kontaktu, odes³a³a mnie do dermatologa |
|
2012-02-11, 13:46 | #1627 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomo¶ci: 1 395
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Cytat:
Moja na szczê¶cie wypisuje mi proste receptury, kiedy¶ poprosi³am j± o mix oleju kakaowego i lanoliny 50:50 bo mam uczulenie na kremy z parafin±. |
|
2012-02-11, 15:04 | #1628 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 359
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Cytat:
Ma³y OT: zna kto¶ dobrego dermatologa w Krakowie? |
|
2012-02-14, 23:03 | #1629 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomo¶ci: 22
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Cytat:
Jeszcze raz dziêki wielkie I doczyta³am o zawarto¶ci procyjanidyny B2 w g³ogu - podobno sporo jest w nalewkach z kwiatów i kwiatostanu, mo¿na by wodê brzozow± tym podmieniaæ. |
|
2012-02-15, 20:03 | #1630 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomo¶ci: 2 981
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
We¼ li¶æ, korzeñ jest na ³ysienie androgenowe .
Nie wiem nic o g³ogu, procjanidyna jest na pewno w skórce winogron, mo¿esz j± kupiæ, ale ona POTWORNIE skleja w³osy, trzeba myæ codziennie, albo nie wychodziæ do ludzi. Z tego powodu u¿ywam skórki jab³ka. Je¶li i tak masz w planach mycie g³owy codziennie, to mo¿esz braæ skórê winogron, która jest dostêpna w Mazid³ach.
__________________
Wewnêtrznie:Solgar Vm75, olej lniany/z pestek dyni, zewnêtrznie: szampon/¿el do mycia cia³a glogg, Dermena men, Loxon 5% Wcierki na porost w³osów https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=219255 |
2012-02-18, 13:23 | #1631 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 359
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Cytat:
Mam: - Jantar, - adenozynê, - piperynê, - ekstrakt ze skórki granatu, - wit. B3, - betainê, - elastynê, - mocznik, - allantoinê, - kwas mlekowy. Co z tego mogê po³±czyæ w 1 wcierce (mlekowy chyba odpada, ¿eby nie zmieniæ pH, wiêc mocznik i allantoina te¿ odpadaj±)? Idzie te¿ do mnie: - ekstrakt z pestek winogron, - L-cysteina, - ekstrakt z owoców malin Mog³abym pó¼niej co¶ z tego dorzuciæ do gotowej wcierki? Nie ma ¿adnych 'kolizji'? Kurde, nie wiem co wybraæ. Ekstrakty mo¿na rozpu¶ciæ w odrobinie alkoholu, przed dodaniem do Jantaru, tak? Bardzo proszê o radê Edytowane przez silkmoon Czas edycji: 2012-02-18 o 13:24 |
|
2012-02-18, 15:57 | #1632 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomo¶ci: 2 981
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Ekstrakty NIE rozpuszcz± siê w alkoholu - zbij± sie w grudkê (wiem to z autopsji), rozpu¶æ je w Jantarze, alkoholu dodaj na konie, dla lepszego przenikania. Kwasu mlekowego nie dodawaj, bo w jego przypadku trzeba odmierzyc dok³adnie stê¿enie procentowe, w przeciwnym razie mozesz poczuæ na w³osach jego dzialanie z³uszczaj±ce - w³osy zrobi± sie cieñsze, anm taki przypadek.
Zawsze mo¿sz ukrêciæ dwie wcierki i stosowaæ naprzemiennie
__________________
Wewnêtrznie:Solgar Vm75, olej lniany/z pestek dyni, zewnêtrznie: szampon/¿el do mycia cia³a glogg, Dermena men, Loxon 5% Wcierki na porost w³osów https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=219255 |
2012-02-18, 16:37 | #1633 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 359
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Dziêki za informacjê, na ZSK przy niektórych ekstraktach radz± najpierw rozpuszczaæ w alkoholu To chyba zdecydujê siê na adenozynê, piperynê, betainê i elastynê. Nie 'pogryzie siê'?
W Jantarze jest wit. B3, wiêc mo¿e nie ma sensu dodawaæ (mo¿e zadzia³a tyle ile tam jest), widzê te¿ du¿o aminokwasów (b±d¼ pochodnych), ale nie ma betainy. |
2012-02-18, 18:12 | #1634 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomo¶ci: 2 981
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Witaminê B3 mo¿esz dodaæ, ja dodawa³am.Wiesz , moze w ZSK s± jakie¶ ekstrakty, kótre rzeczywi¶cie w alkoholu sie rozpuszczaj±, ale te, które wymieni³a¶ rozpuszczaj± sie raczej w wodzie/p³ynie bez alkoholu. Witaminê B3 mozesz rozpu¶ciæ w alkoholu i na koniec dodaæ do jantara z rozpuszczonymi wcze¶niej ekstraktami.
Je¶li p³ywaj± farfocle, przes±cz wcierke przez filtr do kawy, pamiêtaj, zeby na koniec resztkê ¶cisnaæ palcami, ze resztka esencji wpad³a do wcierki. A, i zrób to po nocy, daj wcierce siê "przegrysæ"
__________________
Wewnêtrznie:Solgar Vm75, olej lniany/z pestek dyni, zewnêtrznie: szampon/¿el do mycia cia³a glogg, Dermena men, Loxon 5% Wcierki na porost w³osów https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=219255 |
2012-02-19, 13:56 | #1635 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomo¶ci: 22
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Cytat:
To o g³ogu wziê³am z angielskiej wikipedii, ze strony o procyjanidynie B2. Potem wujek gógiel potwierdzi³ |
|
2012-02-20, 01:24 | #1636 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 359
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Cytat:
Czy ten ¿el jako szampon móg³by mi zaszkodziæ? Mam problem z znalezieniem ³agodnego dla skóry a dobrze myj±cego szamponu (jak mam za silny, to pojawia mi siê zapalenie mieszków w³osowych). Ten jak na razie myje ¶wietnie i skóra dobrze na niego reaguje. Nie chcia³abym nieprzyjemnej niespodzianki |
|
2012-02-20, 15:20 | #1637 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomo¶ci: 48
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Hej dziewczyny! Jako ¿e w w±tku wypowiadaj± siê sta³e klientki mazide³, chcia³abym zadaæ pytanie zwi±zane z widoczno¶ci± zamówienia w profilu.
Zamówienie z³o¿y³am w sobotê, przyszed³ mail potwierdzaj±cy z numerem zamówienia itd, wykona³am przelew. Dzisiaj wchodzê na konto, by zerkn±æ na stan zamówienia, a tam: "Informacje o zamówieniu Brak zamówieñ do wy¶wietlenia". Czy to normalne, ¿e po potwierdzeniu zamówienia tak siê dzieje, czy mo¿e to jaki¶ b³±d i powinnam jak najszybciej napisaæ do sklepu? Bo przelew ju¿ zrobi³am i trochê siê martwiê ju¿ wyja¶nione Edytowane przez spaced_out_kid Czas edycji: 2012-02-20 o 21:22 Powód: nieaktualne |
2012-02-20, 19:34 | #1638 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomo¶ci: 2 981
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Skoeo wujek google potwierdzi³, to u¿ywaj g³ogu
Taki ¿el ma bardzo dok³adnie odmierzon± ilo¶æ sk³adników, raczej nie zaszkodzi.
__________________
Wewnêtrznie:Solgar Vm75, olej lniany/z pestek dyni, zewnêtrznie: szampon/¿el do mycia cia³a glogg, Dermena men, Loxon 5% Wcierki na porost w³osów https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=219255 |
2012-02-20, 21:18 | #1639 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomo¶ci: 22
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
|
2012-02-21, 10:43 | #1640 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomo¶ci: 7 112
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Cytat:
Sama te¿ czasem myjê i w³osy, i twarz ¿elem do higieny i jest jak najbardziej ok
__________________
Silence, silence and fire They call me, they make me desire Everlasting desire in me ... !!! NAKARM PIESA !!! Edytowane przez agison Czas edycji: 2012-02-21 o 10:45 Powód: przejêzyczenie;) |
|
2012-02-21, 11:26 | #1641 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomo¶ci: 2 981
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Niestety nie odros³o wszystko, co trzeba. Mam problem z odrastaniem, bo w³osy nie lec± w ogóle.. Teraz jestem na etapie badañ, potem pójdê do dermatologa, tylko, muszê znale¼æ kogo¶ naprawdê dobrego. W³osy mocno zgêstnia³y, ale nadal mam przerzedzenia, No nic, walczê dalej.
__________________
Wewnêtrznie:Solgar Vm75, olej lniany/z pestek dyni, zewnêtrznie: szampon/¿el do mycia cia³a glogg, Dermena men, Loxon 5% Wcierki na porost w³osów https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=219255 |
2012-02-25, 23:15 | #1642 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 359
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Cytat:
Cytat:
Dzi¶ zrobi³am 1. podej¶cie z wcierk± (próbne 5 ml) i nie za dobrze mi posz³o - zaczê³am od ekstraktu z pestek winogron - oczywi¶cie nie chcia³a siê rozpu¶ciæ nawet ma³a ilo¶æ (ile mi siê wsypa³o z odwa¿ki, tyle zostawi³am, resztê odsypa³am z powrotem do pude³ka). Doda³am adenozynê i piperynê, elastyna mi siê na stó³ posypa³a , wiêc stwierdzi³am ¿e w takim stanie rzeczy betainy na razie nie tykam. Wcierka siê strasznie lepi i skleja w³osy (mog³am siê tego spodziewaæ) i chyba sobie na przysz³o¶æ darujê te winogrona. Szkoda tylko ¿e skórki jab³ka nie ma nigdzie... ------------------------- Hmm... dzi¶ umy³am w³osy i co¶ jest nie tak. Zamiast ok. 100 w³osów, przy myciu wypad³o mi 160 U¿y³am wczoraj: wcierki (na skalp), tuningowanego psikad³a z Green Pharmacy z jedwabiem, elastn±, keratyn±, L-cys, betain± i d-Pantenolem, na to na³o¿y³am olej sezamowy na d³ugo¶æ i mazid³o z lanolin±, mas³em shea, kakaowym i olejem rycynowym na koñcówki. Przy nak³adaniu tego wszystkiego wypad³o mi tyle w³osów co zwykle przy takich operacjach (ok. 30-50). Dzi¶ na³o¿y³am na skalp trochê olejku ³opianowego, odczeka³am ok. 4 h i umy³am 2x tym ¿elem do higieny intymnej rozcieñczonym sokiem aloesowym z kropl± olejku rozmarynowego. U¿ywam go prawie 2 tygodnie. Mo¿e w³osy dopiero teraz na niego zareagowa³y (ale ze skalpem nic z³ego siê nie dzieje, nawet mo¿na powiedzieæ, ¿e jest lepiej). Kurde, chyba przesadzi³am z dobrociami. Mam wra¿enie, ¿e im mniej kombinujê z w³osami, tym mniej wypadaj± Edytowane przez silkmoon Czas edycji: 2012-02-26 o 15:08 |
||
2012-03-14, 22:33 | #1643 |
Raczkowanie
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Wpisa³am w google sklep Thanatos i nigdzie nie mogê go znale¶æ jedynie mazid³a s±
__________________
Cel w³osy do pasa dro¿d¿e, pokrzywa, skrzyp, vitapil, wit z grupy B, wit A+E od 27.04 pielêgnacja zgodna z CG od 01.03 |
2012-03-14, 22:39 | #1644 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 359
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Bo nie ma tego sklepu (o ile siê nie mylê, to by³a afera z tym zwi±zana). Teraz s± mazid³a, ZSK, Naturalis, Naturalne Piêkno (czyli te¿ Magiczny Ogród).
|
2012-03-14, 22:45 | #1645 |
Raczkowanie
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Dodam ze jestem pocz±tkujaca w tych sprawach. Zamierzam kupiæ:
olej kokosowy olejek rozmarynowy ekstrakt ze skórki jab³ka olej z pestek winogron sok z aloesu d-pantenol amla wit E olejek jojoba keratyna mas³o shea proteiny Dostane to wszystko w Mazid³ach? Tylko nie wiem jak co ze sob± ³aczyæ i musze zrobiæ plan plan na tydzieñ ¿eby nie wysz³o tego za duzo na jeden dzieñ. Dodam ¿e zalezy mi na jak najszybszym poro¶cie i od¿ywieniu w³osów.
__________________
Cel w³osy do pasa dro¿d¿e, pokrzywa, skrzyp, vitapil, wit z grupy B, wit A+E od 27.04 pielêgnacja zgodna z CG od 01.03 |
2012-03-15, 09:17 | #1646 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomo¶ci: 2 981
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Ekstrakt ze skórki jab³ka JEST TUTAJ:
http://www.magicznyogrod.pl/index.ph...267&Itemid=127
__________________
Wewnêtrznie:Solgar Vm75, olej lniany/z pestek dyni, zewnêtrznie: szampon/¿el do mycia cia³a glogg, Dermena men, Loxon 5% Wcierki na porost w³osów https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=219255 |
2012-03-21, 23:23 | #1647 |
Raczkowanie
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Ponawiam pytanie. Co mogê ze sob± ³±czyæ bo jestem w tych sprawach poczatkujaca a zalezy mi na szybkim poro¶cie w³osów ? W jakich stê¿eniach ? Z góry dziêkuje za odp.
Zamierzam kupiæ: olej kokosowy olej rozmarynowy ekstrakt ze skórki jab³ka olej z pestek winogron biostymina d-pantenol amle olejek jojoba keratyneBHT kofeine saw palmetto i moze jeszcze piperyne i kolagen
__________________
Cel w³osy do pasa dro¿d¿e, pokrzywa, skrzyp, vitapil, wit z grupy B, wit A+E od 27.04 pielêgnacja zgodna z CG od 01.03 |
2012-03-22, 11:14 | #1648 | |
The Pink Power Mo³derajtor
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomo¶ci: 10 745
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Cytat:
Skórka jab³ka + panthenol + kofeina + saw palmetto + piperyna - sk³adniki rozpuszczalne w wodzie. Resztê sk³adników bym sobie darowa³a je¶li chodzi o wcieranie, bo one raczej poprawiaj± kondycjê w³osa, ale na porost znaczenie maj± raczej ¶rednie.
__________________
My¶la³am, ¿e ¶mieræ bêdzie zimna i straszna. Nie taka jak Ty... [SIGPIC][/SIGPIC]
|
|
2012-03-22, 11:47 | #1649 |
Raczkowanie
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Resztê sk³adników bym sobie darowa³a je¶li chodzi o wcieranie, bo one raczej poprawiaj± kondycjê w³osa, ale na porost znaczenie maj± raczej ¶rednie.[/QUOTE]
Mam odrosty 3 cm ale w³osy by³y zniszczone ci±g³ym rozja¶nianiem, co prawda jest lepiej bo uzywam seboradinu ale i tak o po³owy d³ugo¶ci mo¿na je od¿ywiæ bo po umyciu bez du¿ej ilo¶ci od¿ywki nie moge wogule ich rozczesaæ.
__________________
Cel w³osy do pasa dro¿d¿e, pokrzywa, skrzyp, vitapil, wit z grupy B, wit A+E od 27.04 pielêgnacja zgodna z CG od 01.03 |
2012-03-22, 23:47 | #1650 | |
The Pink Power Mo³derajtor
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomo¶ci: 10 745
|
Dot.: Zio³owo/Mazid³owo/Thanato sowe sposoby na wzmocnienie, porost, wypadanie w³osó
Cytat:
Na d³ugo¶c mo¿esz spokojnie k³a¶æ oleje. Z panthenolu, keratyny i kolagenu mo¿na zrobiæ spray od¿ywczy. Stê¿enia powinny byæ podane na kartach sk³adników w sklepach z pó³produktami.
__________________
My¶la³am, ¿e ¶mieræ bêdzie zimna i straszna. Nie taka jak Ty... [SIGPIC][/SIGPIC]
|
|
Nowe w±tki na forum Pielêgnacja w³osów |
|
Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:32.