Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8

[smerffie]

Napisane przez Miss Dramatique

chyba tak ale lody to i tak chyba mniejsze zło niż czekolada

o ile bez bitej smietany

Napisane przez redeyes

Tyle fajnych ciach zarywających a ja się durna ciągle broniłam! nie wiem co się ze mną dzieje.. chyba próbuję udowodnić, że nie jestem desperatem

no jak moglas? jeszcze bedzie nie jedna impreza

[redeyes]

Napisane przez Agemia

Może koleżanka zazdrosna?

nie wiem, ale to dziwne bardzo było a przecież też chciałam z kimś się pobawić, ona mnie opuściła dla fagasa jakiegoś, a ja sama musiałam się zabawiać.. przy barze

[palmer]

a mój tż własnie cykną mi słitfocie, takie przed treningiem, przód, tyl, bok....
i jestem załamana.... myślałam że lepiej wyglądam...prawie nago....
że wieksze wcięcie w talii jest i że w ogóle bardziej proporcjonalna a tu jakas masakra

[Agemia]

Napisane przez palmer

a mój tż własnie cykną mi słitfocie, takie przed treningiem, przód, tyl, bok....
i jestem załamana.... myślałam że lepiej wyglądam...prawie nago....
że wieksze wcięcie w talii jest i że w ogóle bardziej proporcjonalna a tu jakas masakra

Nie martw się Ja nie robiłam sobie zdjęć sylwetki, ale z twarzą mam tak, ze patrzę do lustra - no fajnie, okej. Robię zdjęcie - o matko, jak ja się tak mogę ludziom pokazywać? Aparaty fotograficzne to zło

[Joasia:)]

Napisane przez Agemia

Nie martw się Ja nie robiłam sobie zdjęć sylwetki, ale z twarzą mam tak, ze patrzę do lustra - no fajnie, okej. Robię zdjęcie - o matko, jak ja się tak mogę ludziom pokazywać? Aparaty fotograficzne to zło

Skąd ja to znam W lustrze w łazience twarz wygląda dobrze no żeby nie powiedzieć bardzo ładnie owszem dopóki nie cyknie się zdjęcia. Nie wiem co ten aparat robi ale nagle z ładnej zmieniam się w bestię

[Emocja20]

Ja dziś robię przerwę od ćwiczeń raz, że @, a dwa, że trzeba się uczyć

[hogsmeade]

Cześć ślicznotki.

Po wczorajszej imprezie niestety musze się przyznać że zjadłam troche chipsów, ciastek.. na szczęscie bez alkoholu bo byłam kierowcą ale ale dziś to wszystko spale ładnie. Takie wyrzuty sumienia mam że jeju

Teraz już nic mnie nie skusi Tż wyjechał na uczelnie także nikt nie będzie mnie kusił

[k_asiaczek]

Napisane przez palmer

a mój tż własnie cykną mi słitfocie, takie przed treningiem, przód, tyl, bok....
i jestem załamana.... myślałam że lepiej wyglądam...prawie nago....
że wieksze wcięcie w talii jest i że w ogóle bardziej proporcjonalna a tu jakas masakra

skąd ja to znam jak mi tz robił zdjęcia ostatnio to jak je zobaczyłam to myślałam, że padnę

melduję 2/3 killera

[hogsmeade]

Napisane przez Joasia:)

Skąd ja to znam W lustrze w łazience twarz wygląda dobrze no żeby nie powiedzieć bardzo ładnie owszem dopóki nie cyknie się zdjęcia. Nie wiem co ten aparat robi ale nagle z ładnej zmieniam się w bestię

skąd ja to znam Umaluje się włosy zrobie ahh czuje się jak milion dolców. To sobie mysle - cykne fote i czar pryska.. hah

[d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b]

Napisane przez redeyes

Tyle fajnych ciach zarywających a ja się durna ciągle broniłam! nie wiem co się ze mną dzieje.. chyba próbuję udowodnić, że nie jestem desperatem

Nie martw się, jeszcze nie jedna impreza będzie, a poza tym jak trafisz na takiego co ci nogi zmiękną to nie będziesz się opierać (no może troszeczkę).

Napisane przez palmer

a mój tż własnie cykną mi słitfocie, takie przed treningiem, przód, tyl, bok....
i jestem załamana.... myślałam że lepiej wyglądam...prawie nago....
że wieksze wcięcie w talii jest i że w ogóle bardziej proporcjonalna a tu jakas masakra

Ja też to przeżywałam, zrobiłam sobie zdjęcia przed rozpoczęciem ćwiczeń i się załamałam jak zobaczyłam jak wyglądam z tyłu. Na co dzień się tam nie oglądam.

---------- Dopisano o 15:14 ---------- Poprzedni post napisano o 15:13 ----------

Napisane przez hogsmeade

skąd ja to znam Umaluje się włosy zrobie ahh czuje się jak milion dolców. To sobie mysle - cykne fote i czar pryska.. hah

Chyba każda z nas to zna. Mam wrażenie, że aparaty cyfrowe to samo złłłłoooo, wychwycą każdy mankament i jeszcze go uwydatnią. Zwykłe aparaty na klisze tak nie robiły... albo ja byłam wtedy młodsza i lepiej wyglądałam.

[hogsmeade]

powiem wam że odnotowałam pierwszy sukces. Założyłam teraz jeansy i śmiało moge stwierdzić ze kurcze lekko mi się zsuwają a wcześniej były ciasne

[d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b]

Napisane przez hogsmeade

powiem wam że odnotowałam pierwszy sukces. Założyłam teraz jeansy i śmiało moge stwierdzić ze kurcze lekko mi się zsuwają a wcześniej były ciasne

Zazdroszczę, ja jeszcze czekam na ten moment.

[ewwwa]

Napisane przez hogsmeade

powiem wam że odnotowałam pierwszy sukces. Założyłam teraz jeansy i śmiało moge stwierdzić ze kurcze lekko mi się zsuwają a wcześniej były ciasne

I o to chodzi

[hogsmeade]

[1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;39150259]Zazdroszczę, ja jeszcze czekam na ten moment.[/QUOTE]

to motywuje , ostro się biore za treningi

Fajnie było jeszcze usłyszeć od tż-ta jak mnie objął- Noo kurcze od razu czuć różnice
niby nic ale jednak miło

[BlackAngel]

Napisane przez hogsmeade

to motywuje , ostro się biore za treningi

Fajnie było jeszcze usłyszeć od tż-ta jak mnie objął- Noo kurcze od razu czuć różnice
niby nic ale jednak miło

z pewnością usłyszysz

[dorotek88]

Uff, drugie podejście do killera i udało mi się zrobić całego.
Moje ulubione ćwiczenie to podciąganie nóg pod brzuch z pozycji pompki.
Moje najmniej ulubione ćwiczenie - unoszenie bioder w pozycji na boku. Ale faktycznie,czuć przy nim pracę "boczków"

[d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b]

Ale ona już to chyba usłyszala.

[hogsmeade]

Napisane przez dorotek88

Uff, drugie podejście do killera i udało mi się zrobić całego.
Moje ulubione ćwiczenie to podciąganie nóg pod brzuch z pozycji pompki.
Moje najmniej ulubione ćwiczenie - unoszenie bioder w pozycji na boku. Ale faktycznie,czuć przy nim pracę "boczków"

to z pozycji pompki to również moje ulubione Tak świetnie czuć mięsnie brzucha i ogólnie lubie je

[BlackAngel]

widać wczorajsze wino na mózg mi padło.. sorry!

[hogsmeade]

[1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;39150409]Ale ona już to chyba usłyszala.[/QUOTE]

tak tak usłyszałam przedwczoraj

[d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b]

Napisane przez BlackAngel

widać wczorajsze wino na mózg mi padło.. sorry!

Nie na mózg, nie na mózg, tylko na oczy jeśli już.
Co się przejmujesz, dobre chociaż było?

[BlackAngel]

[1=d76b7b62abc76003533437b a9b2c050aff719167_6124288 bc3b3b;39150518]Nie na mózg, nie na mózg, tylko na oczy jeśli już.
Co się przejmujesz, dobre chociaż było?[/QUOTE]
ano dobre, choć jakoś smakoszką wina nie jestem

[palmer]

Napisane przez Agemia

Nie martw się Ja nie robiłam sobie zdjęć sylwetki, ale z twarzą mam tak, ze patrzę do lustra - no fajnie, okej. Robię zdjęcie - o matko, jak ja się tak mogę ludziom pokazywać? Aparaty fotograficzne to zło

o to to, z twarzą tez tak mam... ale że z resztą ciała t sie dziś przekonałam

[hogsmeade]

Napisane przez BlackAngel

ano dobre, choć jakoś smakoszką wina nie jestem

a ja lubie tylko jeżeli jest słodkie różowe ewentualnie półsłodkie czerwone

[BlackAngel]

Napisane przez palmer

o to to, z twarzą tez tak mam... ale że z resztą ciała t sie dziś przekonałam

daj spokój

[zuken]

Heja


Zgrzeszyłam wczoraj trzema desperadosami

Ale takie dobre były No i towarzystwo zamówiło sobie pizzę późnym wieczorem ale nie zjadłam ani kawałka, zamówiłam sobie sałatkę grecką

Za to dziś sobie odbiję bo jadę z tż-tem do pizzy hut Oj ja niedobra No i do galerii po stanik, matę i może jakieś buciki

Widzę, że temat pompek się rozwinął I że nie tylko ja jestem taki cienias

charlizeee 21... WOW

[mychamycha]

Melduję na dziś:
8 min abs
Mel B na pośladki
Mel B na dolną partię brzucha
mój pierwszy killer - ciężko było, musiałam zwolnić tempo, ale dotrwałam do końca i jednak, jak dla mnie, killer jest fajniejszy niż turbo

[hogsmeade]

Napisane przez zuken

Heja


Zgrzeszyłam wczoraj trzema desperadosami

Ale takie dobre były No i towarzystwo zamówiło sobie pizzę późnym wieczorem ale nie zjadłam ani kawałka, zamówiłam sobie sałatkę grecką

Za to dziś sobie odbiję bo jadę z tż-tem do pizzy hut Oj ja niedobra No i do galerii po stanik, matę i może jakieś buciki

Widzę, że temat pompek się rozwinął I że nie tylko ja jestem taki cienias

charlizeee 21... WOW

3 desperadosy?! tooż to skandal .. ( uwielbiam )

[mychamycha]

Napisane przez palmer

a mój tż własnie cykną mi słitfocie, takie przed treningiem, przód, tyl, bok....
i jestem załamana.... myślałam że lepiej wyglądam...prawie nago....
że wieksze wcięcie w talii jest i że w ogóle bardziej proporcjonalna a tu jakas masakra

Ja też nie byłam zadowolona z moich zdjęć "przed" :/ Mam nadzieję, że następne będą lepsze.

[k_asiaczek]

Napisane przez zuken

Heja


Zgrzeszyłam wczoraj trzema desperadosami

Ale takie dobre były No i towarzystwo zamówiło sobie pizzę późnym wieczorem ale nie zjadłam ani kawałka, zamówiłam sobie sałatkę grecką

Za to dziś sobie odbiję bo jadę z tż-tem do pizzy hut Oj ja niedobra No i do galerii po stanik, matę i może jakieś buciki

Widzę, że temat pompek się rozwinął I że nie tylko ja jestem taki cienias

charlizeee 21... WOW

wczoraj był międzynarodowy dzień pizzy więc trzeba koniecznie było tą pizze wszamać ale ok,ok rozgrzeszam Cię z tego iż dziś nadrabiasz zaległości