|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2006-03-04, 13:24 | #1 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
poszukuje katowiczanki do odchudzania
siemka ja w tytule poszukuje katowiczanki lub z pobliskij okolic dziewczyne/ny do odchudzania by razem biegac , ćwiczyc , wspierać sie .. zawsze razem raźniej a ja narzie sama cwicze Mam nadzieje że ktos sie taki znajdzie czym wiecej tym lepiej pozdro
|
2006-03-04, 14:09 | #2 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 589
|
Dot.: poszukuje katowiczanki do odchudzania
hej ja też jestem z katowic .. i też chciała bym zrzucić trochę..jakieś 6 kg...
a ile masz lat? pozdrawiam |
2006-03-04, 14:28 | #3 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: poszukuje katowiczanki do odchudzania
ja mam 15 lat ja tez mam troche do zrzucenia
|
2006-03-04, 14:33 | #4 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 589
|
Dot.: poszukuje katowiczanki do odchudzania
ja mam rocznikowo 18
Jesteś już na jakiejś dietce? Ćwiczysz coś? |
2006-03-04, 14:36 | #5 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: poszukuje katowiczanki do odchudzania
od niedzieli jestem na diecie mm czyli juz prawie tydzien... e tylko 200 brzuszków i 6 min nozyce dziennie a pod poniedziałku 2 razy w tygodniu sks raz z kosza a raz z recznej
|
2006-03-04, 14:47 | #6 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: poszukuje katowiczanki do odchudzania
a ty ??
|
2006-03-04, 15:14 | #7 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 589
|
Dot.: poszukuje katowiczanki do odchudzania
aha no to nieźle.. ja już jakiś czas się odchudzam... wcześniej schudłam z 59 na 56 .. miałam przerwę i później schudłam z 56 na 54... teraz już obecnie jest 53. Chciała bym tak z 47 kg ;/ uda się do wakacji?
Co do ćwiczeń to staram się ćwiczyć codziennie 45 min na orbitreku i co drugi dzień ćwiczenia suzanny na brzuszek . Jedzenie.. nie jem ziemniaków, słodyczy i pieczywa.. a przynajmniej się staram. Moim problemem jest to, że mam napady głodu... wszystko pięknie ładnie a tu nagle napad i jem ogromne iloście żarełka eeee może znasz jakiś sposób na to? bo to moja odwieczna katastrofa. Nie mam silnej woli a się rozpisałam ;-) |
2006-03-04, 15:19 | #8 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: poszukuje katowiczanki do odchudzania
a ile masz wzrostu... nom ja tam własnie wole z kims cwiczyc bo tak samej to mi szybko motywacja ucieka ... ja tam nie mam od niedzieli napadow nie wiem co sie stało bo zawsze miałam hehe no ale oczywiscie to jest pozytywne hehe uda ci sie jak bedziesz cwiczyc i przestrzegac diety wierze ze ci sie uda
|
2006-03-04, 15:24 | #9 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 589
|
Dot.: poszukuje katowiczanki do odchudzania
mam 158 cm.. kurdupelek a Ty ile chcesz zrzucić?
|
2006-03-04, 15:27 | #10 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: poszukuje katowiczanki do odchudzania
ja tez mam 158 i 52 kg waze/ tez około tyle ile ty tak dojśc do 47 kg
|
2006-03-04, 15:30 | #11 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: uroczysko
Wiadomości: 5 656
|
Dot.: poszukuje katowiczanki do odchudzania
fajnie że tak się chcecie wspierać, razem zawsze raźniej, powodzenia dziewczyny
__________________
Połam język Spadł bąk na strąk, a strąk na pąk. Pękł pąk, pękł strąk, a bąk się zląkł. MIŁEGO DNIA |
2006-03-04, 22:40 | #12 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 1 924
|
Dot.: poszukuje katowiczanki do odchudzania
powspierajcie mnie tez bo ode mnie motywacja odeszla
__________________
http://kateart.deviantart.com/ "Bóg rozkazał swoim aniołom żeby Cię strzegły na wszystkich Twoich ścieżkach" Ps 90,11 |
2006-03-05, 05:32 | #13 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: poszukuje katowiczanki do odchudzania
siemka kate nie podłamój się pomyśl sobie że gdy dalej bedziesz ćwiczyc i bedziesz na diecie za jakis czas uzyskasz swój cel o którym zawsze marzyłas... wierze ze ci się Uda
A ja nadal poszukuje osoby do biegania i wspólnych ćwiczeń.... moze sie kiedys znajdzie taka osoba... |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:08.