cwiczenia z pilka

nalesniczek · 2006-03-03, 10:07

czy dzieki cwiczenią z piłką wyrzeźbi mi sie ładnie ciałko?

PaLLitQa · 2006-03-03, 10:08

a jak chcesz ćwiczyć z tą piłką??

nalesniczek · 2006-03-03, 10:13

no jak to jak rozne cwiczenia :P ale chodzi mi o taka specjalna duza do fitnessu

**paulakrk** · 2006-03-03, 14:51

Z piłek, dobre są cwiczenia z lekarską- potrzebujez tu tylko jakiegos pomocnika. Kładziesz się , przyjmujesz pozycje jak do brzuszków, nogi w rozkroku, pomocnik kuca przed Tobą i przy każdym Twoim skłonie on rzuca ta piłke na Twoja klatę a Ty ją szybko odrzucasz

Efekty to ćwiczneie daje niebywałe

2006-03-03, 10:07	#1
nalesniczek Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Bogatynia (pyza:P) Wiadomości: 127	cwiczenia z pilka czy dzieki cwiczenią z piłką wyrzeźbi mi sie ładnie ciałko?

2006-03-03, 10:08	#2
PaLLitQa żona Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Południe Wiadomości: 7 817	Dot.: cwiczenia z pilka a jak chcesz ćwiczyć z tą piłką??

2006-03-03, 10:13	#3
nalesniczek Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Bogatynia (pyza:P) Wiadomości: 127	Dot.: cwiczenia z pilka no jak to jak rozne cwiczenia :P ale chodzi mi o taka specjalna duza do fitnessu

2006-03-03, 14:51	#4
paulakrk BAN stały Zarejestrowany: 2005-08 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 7 580	Dot.: cwiczenia z pilka Z piłek, dobre są cwiczenia z lekarską- potrzebujez tu tylko jakiegos pomocnika. Kładziesz się , przyjmujesz pozycje jak do brzuszków, nogi w rozkroku, pomocnik kuca przed Tobą i przy każdym Twoim skłonie on rzuca ta piłke na Twoja klatę a Ty ją szybko odrzucasz Efekty to ćwiczneie daje niebywałe

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)