Polecamy:

dorotek88 · 2012-06-03, 10:22

Cytat:

Napisane przez Agi_26

Jeśli która będzie ciekawa to zapraszam: http://aganadiecie.blogspot.com/ Chcę pisać o ćwiczeniach, o wiedzy jaką udało mi się zdobyć na temat diet, odchudzaniu i o tym, jak jest mnie coraz mniej

Hej, blog zapowiada się bardzo ciekawie

życzę powodzenia

bassienkaw · 2012-06-06, 20:08

Zapraszam do siebie na bloga. Obydwa w podpisie, jeden o odchudzaniu, drugi kulinarny - przepisy, zdjęcia, pomysły na zdrowe jedzonko

Filuska85 · 2012-06-06, 22:25

Danie, które od dłuższego czasu robię co 3 dni

niebawem się pewnie przeje hehe

Placki szpinakowe:
1. Paczka mrożonego szpinaku ( kupuję w Intermarche za niecałe 3zł najlepszy i najtańszy)
2. 2 pomidory
3. 3-4 łyżki skrobii kukurydzianej ( najtaniej na allegro kupuję w SklepDukana )
4. koper świeży
5. serek granulowany (jak dla mnie light z biedronki najlepszy

)
6. 3 jaja
7. Przyprawy

Szpinak rozmrozić, odsączyć, dodać pokrojone w kostke pomidory, posiekany koper, serek, jaja i skrobię. Wszystko doprawić do smaku czym kto woli. dokladnie wymieszać i smażyć małe placki na patelni teflonowej , ja dodatkowo pryskam Oli Oli. Świetny olej w aerozolu, który towarzyszy mi już od roku w kuchni i już nigdy go nie wymienię na inny. Jak dla mnie faworytem jest rzepakowy. Oliwka ma specyficzny smak, który mi totalnie nie odpowiada. Kupiony oczywiście tam gdzi skrobia w SklepDukana. Jak dla mnie palce lizać

Życzę smacznego

bassienkaw · 2012-06-07, 08:09

Czereśniowa fantazja
pełna garść czereśni
300ml jogurtu naturalnego
1 płaska mała łyżeczka nutelli
garść borówek amerykańskich
dwie łyżki otrębów granulowanych śliwkowych
1,5 łyżki musli fit z czekoladą

Czereśnie myjemy, wydrążamy pestki, układamy na dnie miseczki. Na to połowa jogurtu naturalnego, na to zblendowana druga część jogurtu z łyżeczką nutelli. Wszystko posypujemy otrębami, musli i borówkami amerykańskimi.

suzana · 2012-06-07, 10:05

Cytat:

Napisane przez Filuska85

Danie, które od dłuższego czasu robię co 3 dni

niebawem się pewnie przeje hehe

Placki szpinakowe:
1. Paczka mrożonego szpinaku ( kupuję w Intermarche za niecałe 3zł najlepszy i najtańszy)
2. 2 pomidory
3. 3-4 łyżki skrobii kukurydzianej ( najtaniej na allegro kupuję w SklepDukana )
4. koper świeży
5. serek granulowany (jak dla mnie light z biedronki najlepszy

)
6. 3 jaja
7. Przyprawy

Szpinak rozmrozić, odsączyć, dodać pokrojone w kostke pomidory, posiekany koper, serek, jaja i skrobię. Wszystko doprawić do smaku czym kto woli. dokladnie wymieszać i smażyć małe placki na patelni teflonowej , ja dodatkowo pryskam Oli Oli. Świetny olej w aerozolu, który towarzyszy mi już od roku w kuchni i już nigdy go nie wymienię na inny. Jak dla mnie faworytem jest rzepakowy. Oliwka ma specyficzny smak, który mi totalnie nie odpowiada. Kupiony oczywiście tam gdzi skrobia w SklepDukana. Jak dla mnie palce lizać

Życzę smacznego

Muszę spróbować.
A tu omlet szpinakowy ode mnie

Składniki: szpinak, jaja, czerwona papryka posiekana w drobną kostkę, koperek i łyżka masła. Proporcje dowolne wg uznania, przyprawy również. Szpinak podgrzewam na łyżce masła. Dodaję resztę składników i przekładam na patelnię wypsikaną tłuszczem w sprayu (specjalnym do omletów). Omlet robi się błyskawicznie i powinien smakować osobie kochającej szpinak

Filuska85 · 2012-06-07, 18:45

Dzięki na bank spóbuję, bo odkąd jestem na diecie pokochałam szpinak

Zaraził mnie nim mój mąż, bo osobiście kiedyś byłam zdania jak można jeść to zielsko heheh

Jak widać można i to w przeróżnych postaciach

Uwielbiam też piersi z kurczaka mego cieniutko rozbite do tego serek żółty (oczywiście ja maniaczka diety mega odtłuszczony
) 5% kupuję go też w SklepDukana i szpinak wymieszany z czosnkiem jogurtem i innymi pysznymi przyprawami na serek i zwinąć. Wsadzaić do naczynia żaroodpornego i do tego zorbić sosik oczywiście też z jogurcikiem odtłusczonym - jogurt, posiekany koperek, czosnek, przyprawy- wszytsko wymieszać w blenderze i zalać te zawijańce 25-35 min i palce lizać

suzana · 2012-06-08, 11:32

Robię bardzo podobne zawijańce

Buka91 · 2012-06-21, 11:24

Czy mógłby mi ktoś polecić jakieś WEGETARIAŃSKIE, niskokaloryczne dania i przekąski? Chodzi mi o słone bądź pikantne... Przeszłam na dietę, ale brakuje mi już pomysłów... Nie przepadam za słodkim jedzeniem za to uwielbiam słone i pikantne. Nie przepadam też za twarożkiem.

cybercat11 · 2012-06-21, 18:52

podłączam się pod pytanie

zielonamorelka · 2012-06-21, 20:38

Cytat:

Napisane przez Buka91

Czy mógłby mi ktoś polecić jakieś WEGETARIAŃSKIE, niskokaloryczne dania i przekąski? Chodzi mi o słone bądź pikantne... Przeszłam na dietę, ale brakuje mi już pomysłów... Nie przepadam za słodkim jedzeniem za to uwielbiam słone i pikantne. Nie przepadam też za twarożkiem.

ja jak nie mialam pomyslu co zjesc na obiad gdy bylam na diecie to gotowalam zupe
za kazdym razem smakowala inaczej wiec nie bylo nudno
do garnka z woda wrzucalam zamrozone brokuly,fasolki,szpinak i inne warzywa ktore akurat mialam w zamrazalce
gdy juz sie ugotowaly to miksowalam a pozniej sypalam garscie roznym przypraw bo za warzywami srednio przepadam

i w zaleznosci od kombinacji przyprawowej mialam bardziej lub mniej ostra wersje

CurlyKarolina · 2012-07-02, 15:55

To ja też zapraszam do mnie na bloga

http://curlykarolina.blogspot.com/ będzie mi bardzo miło!

---------- Dopisano o 16:55 ---------- Poprzedni post napisano o 16:52 ----------

Cytat:

Napisane przez P4uli

Witam
Od niedawna zaczęłam szukać blogów o odchudzaniu, dzienników diety czy czegoś w tym rodzaju i stwierdziłam że nie ma zbyt dużo blogów o tej tematyce. Założyłam więc swojego.
Teraz znowu zaczęłam szukać takich blogów choćby na wymianę linków i nadal nie mogę znaleźć nic ciekawego. Pytanie do was. Może znacie jakieś fajne blogi najlepiej o zdrowym odchudzaniu - nie o tematyce promującej anoreksję.
Proszę o podawanie linków i zapraszam jednocześnie do mnie
http://bycidealna.blogspot.com/
Blogów o tematyce szafiarskiej jest dużo. Myślę ze w temacie odchudzania jest tez o czym pisać

Pozdrawiam

Do Ciebie to ja już dawno zaglądam, tak samo do Mary

anetaszlona · 2012-07-04, 20:43

Przyznam szczerze , że nie jadłam nigdy tofu. To smakuje jak feta? czy bardziej jak makaron , może mozzarella? Tofu jest niskokaloryczne?
W moich programach do zliczania kalorii nie ma tego produktu.

Pomożecie?

Rubella · 2012-07-05, 17:52

anetaszlona tofu jest raczej bez smaku, za to bardzo podatne na wszelkie dodatki- jak przyprawisz tak smakuje

cybercat11 i Buka91
zapiekanka z tofu

http://notatnik-przepisowy.blogspot....-oliwki-i.html

wegetariańskie kotlety:
http://notatnik-przepisowy.blogspot....l#comment-form
zrobione są z okary- pozostałości po mleku sojowym, można je zrobic z różnymi dodatkami- tutaj z pieczarkami, ale smaczne też są ze szpinakiem i czosnkiem
można je zamrozic i potem tylko w mikrofalówce na szybko odgrzac

**Bezimienny_** · 2012-07-21, 08:24

http://365dniodchudzania.blogspot.com/

**Luuii** · 2012-07-22, 06:41

http://cellulitka.blogspot.com/ - zapraszam, akurat jest konkurs

CurlyKarolina · 2012-07-23, 10:01

Taki sam temat -> https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=606439

Wskakujcie tam

Albi84 · 2012-07-30, 12:48

Zachęcam zajrzeć na blog człowieka zajmującego się profesjonalnie daną tematyką. Można też skorzystać z darmowych porad tak jak ja to zrobiłem.

Polecam
http://albertkosmider.blogspot.com

darPomorza · 2012-08-01, 22:51

zapraszam na mojego bloga jest tam kilka przepisów na zdrowe dania i ciasta

http://my-reality-dietetycznie.blogspot.com/

**bulbulka** · 2012-08-02, 14:14

Cytat:

Napisane przez Rubella

anetaszlona tofu jest raczej bez smaku, za to bardzo podatne na wszelkie dodatki- jak przyprawisz tak smakuje

cybercat11 i Buka91
zapiekanka z tofu

http://notatnik-przepisowy.blogspot....-oliwki-i.html

wegetariańskie kotlety:
http://notatnik-przepisowy.blogspot....l#comment-form
zrobione są z okary- pozostałości po mleku sojowym, można je zrobic z różnymi dodatkami- tutaj z pieczarkami, ale smaczne też są ze szpinakiem i czosnkiem
można je zamrozic i potem tylko w mikrofalówce na szybko odgrzac

UWIELBIAM tofu

nigdy nie przyrządzałam dań z tofu sama, tzn nie umiem sama doprawiać, ale jest pyszne

a co do dietetycznych słodkości - ostatnio byłam w szoku, jak zobaczyłam że trzy gałki sorbetu z owoców mają☠dokładnie 120kcal, czyli dokładnie tyle samo co na przykład serek wiejski! wiedziałyście?

Ismenkusia · 2012-08-02, 14:31

Cytat:

Napisane przez bulbulka

UWIELBIAM tofu

nigdy nie przyrządzałam dań z tofu sama, tzn nie umiem sama doprawiać, ale jest pyszne

a co do dietetycznych słodkości - ostatnio byłam w szoku, jak zobaczyłam że trzy gałki sorbetu z owoców mają☠dokładnie 120kcal, czyli dokładnie tyle samo co na przykład serek wiejski! wiedziałyście?

ale serek wiejski dostarcza białko a sorbet cukry

**bulbulka** · 2012-08-02, 15:06

Cytat:

Napisane przez Ismenkusia

ale serek wiejski dostarcza białko a sorbet cukry

prawda, mają węglowodany, ale w sumie co teraz nie ma węgli? ;( może złe porównanie z serkiem wiejskim, ale tak sobie wymyslilam ze sorbet jako alternatywa dla np batonów czy czipsów pasuje idealnie

Ismenkusia · 2012-08-02, 15:11

Cytat:

Napisane przez bulbulka

prawda, mają węglowodany, ale w sumie co teraz nie ma węgli? ;( może złe porównanie z serkiem wiejskim, ale tak sobie wymyslilam ze sorbet jako alternatywa dla np batonów czy czipsów pasuje idealnie

si si rozumiem

**bulbulka** · 2012-08-02, 15:28

w ogóle to zaraz się roztopię, kiedy będzie jesień?!

f_ola · 2012-08-11, 12:15

oo wow mój blożek się tutaj pojawił xD Mrs. spamerze

Dziewczyny czemu na większości waszych blogów są cudze zdjęcia/grafiki bez podania źródła? pamiętajcie o tym! nie wasze? Wkleić i dodać źródło! Nie wasze, nie ma źródła? Nie wklejać, bo to najzwyczajniej kradzież! Podobnie jak publikowanie zdjęć dziewcząt wrzucających fotki przed i po czy swoje sylwetki. Wrzucajcie swoje zdjęcia lub pytajcie o zgodę. chciałybyście by wasze zdjęcia lataly po sieci i były na czyichś blogach? Bo ja nie!

**dobry_dietetyk** · 2012-08-30, 07:16

www.dietetyk-grudziadz.pl

antigua · 2012-09-01, 08:30

często przeglądam i korzystam z przepisów na tym blogu - http://my-reality-dietetycznie.blogspot.com/
dziewczyna ma fajne pomysły na dietetyczne potrawy, bardzo oryginalne i niespotykane posiłki

Crmad · 2012-09-04, 21:46

Ja zapraszam na swojego bloga

dopiero zaczynam co prawda, ale kiedyś trzeba zacząć. http://postawnasiebie.blogspot.com - Serdecznie zapraszam.

daisies · 2012-09-05, 14:03

no to ja też się pochwalę :p

http://straznicy-wagi.blogspot.com/

Achzari · 2012-09-05, 19:39

Zapraszam na swojego, bardzo świeży ale się rozkręci

http://zawsze-w-biegu.blogspot.com

biala_89 · 2012-10-04, 18:49

Cytat:

Napisane przez Smile_Smile

Hey

Wrzucam ten watek tutaj a nie do forum o gotowaniu bo chcialabym abyscie podawaly wasze przepisy i pomysly na dania ktore spozywacie w czasie waszej dietki gdyz np.mi brakuje juz pomyslow co jesc np.na obiad i moze ktos ma jakies fajne pomysly

Watek tez zwiazny jest z dietą a wiec wrzucam tu. No to moze ja podam mój przepisik:
uwielbiam leczo z warzyw czyli starta marchewka,seler,pietruszk a i wszystko co macie pod reka a jest warzywem. Warzywka scieramy i wrzucamy do garnka,dolewamy wody albo oleju jak ktos chce (ja dodaje malutka lyzeczke) do tego pieprz,chilli i gotujemy az sie ładnie wszystko podgotuje,czy podpiecze. ja osobiscie moge to jesc i jesc.A najwiecej w moim leczo jest zawsze marchewki.Ogolnie za nia nie przepadam ale taka pieczona jest mniaaaaam

Leczo oczywiscie mozna stosowac jako dodatek do ryb itd

Tak się składa, że nie powinno się gotować warzyw dłużej niż 3 minuty, ponieważ tracą swoje wartości odżywcze i tylko nas tuczą. Zatkało mnie gdy przeczytałam, że ktoś uważa taką potrawę za dietetyczną

2012-06-06, 20:08	#1472
bassienkaw Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno Wiadomości: 12 812	Dot.: Blogi o odchudzaniu Zapraszam do siebie na bloga. Obydwa w podpisie, jeden o odchudzaniu, drugi kulinarny - przepisy, zdjęcia, pomysły na zdrowe jedzonko __________________ Mama: Łucji i Julii 90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60 Moja historia odchudzania

2012-06-06, 22:25	#1473
Filuska85 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 16	Dla lubiących szpinak i dla tych którzy jeszcze nie widzą, że go lubią :) Danie, które od dłuższego czasu robię co 3 dni niebawem się pewnie przeje hehe Placki szpinakowe: 1. Paczka mrożonego szpinaku ( kupuję w Intermarche za niecałe 3zł najlepszy i najtańszy) 2. 2 pomidory 3. 3-4 łyżki skrobii kukurydzianej ( najtaniej na allegro kupuję w SklepDukana ) 4. koper świeży 5. serek granulowany (jak dla mnie light z biedronki najlepszy ) 6. 3 jaja 7. Przyprawy Szpinak rozmrozić, odsączyć, dodać pokrojone w kostke pomidory, posiekany koper, serek, jaja i skrobię. Wszystko doprawić do smaku czym kto woli. dokladnie wymieszać i smażyć małe placki na patelni teflonowej , ja dodatkowo pryskam Oli Oli. Świetny olej w aerozolu, który towarzyszy mi już od roku w kuchni i już nigdy go nie wymienię na inny. Jak dla mnie faworytem jest rzepakowy. Oliwka ma specyficzny smak, który mi totalnie nie odpowiada. Kupiony oczywiście tam gdzi skrobia w SklepDukana. Jak dla mnie palce lizać Życzę smacznego

2012-06-07, 18:45	#1476
Filuska85 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 16	Dot.: Dla lubiących szpinak i dla tych którzy jeszcze nie widzą, że go lubią :) Dzięki na bank spóbuję, bo odkąd jestem na diecie pokochałam szpinak Zaraził mnie nim mój mąż, bo osobiście kiedyś byłam zdania jak można jeść to zielsko heheh Jak widać można i to w przeróżnych postaciach Uwielbiam też piersi z kurczaka mego cieniutko rozbite do tego serek żółty (oczywiście ja maniaczka diety mega odtłuszczony ) 5% kupuję go też w SklepDukana i szpinak wymieszany z czosnkiem jogurtem i innymi pysznymi przyprawami na serek i zwinąć. Wsadzaić do naczynia żaroodpornego i do tego zorbić sosik oczywiście też z jogurcikiem odtłusczonym - jogurt, posiekany koperek, czosnek, przyprawy- wszytsko wymieszać w blenderze i zalać te zawijańce 25-35 min i palce lizać

2012-06-08, 11:32	#1477
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: Dla lubiących szpinak i dla tych którzy jeszcze nie widzą, że go lubią :) Robię bardzo podobne zawijańce __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2012-06-21, 11:24	#1478
Buka91 Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-10 Wiadomości: 26	Dot.: Dla lubiących szpinak i dla tych którzy jeszcze nie widzą, że go lubią :) Czy mógłby mi ktoś polecić jakieś WEGETARIAŃSKIE, niskokaloryczne dania i przekąski? Chodzi mi o słone bądź pikantne... Przeszłam na dietę, ale brakuje mi już pomysłów... Nie przepadam za słodkim jedzeniem za to uwielbiam słone i pikantne. Nie przepadam też za twarożkiem.

2012-06-21, 18:52	#1479
cybercat11 Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Opole Wiadomości: 577	Dot.: Dla lubiących szpinak i dla tych którzy jeszcze nie widzą, że go lubią :) podłączam się pod pytanie

2012-07-04, 20:43	#1482
anetaszlona Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-12 Lokalizacja: poznań Wiadomości: 25	Dot.: Dania Dietetyczne - przepisy Przyznam szczerze , że nie jadłam nigdy tofu. To smakuje jak feta? czy bardziej jak makaron , może mozzarella? Tofu jest niskokaloryczne? W moich programach do zliczania kalorii nie ma tego produktu. Pomożecie? __________________ Te odtwarzacze do filmów pomogą otworzyć każdy film !

2012-07-05, 17:52	#1483
Rubella Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 820	Dot.: Dania Dietetyczne - przepisy anetaszlona tofu jest raczej bez smaku, za to bardzo podatne na wszelkie dodatki- jak przyprawisz tak smakuje cybercat11 i Buka91 zapiekanka z tofu http://notatnik-przepisowy.blogspot....-oliwki-i.html wegetariańskie kotlety: http://notatnik-przepisowy.blogspot....l#comment-form zrobione są z okary- pozostałości po mleku sojowym, można je zrobic z różnymi dodatkami- tutaj z pieczarkami, ale smaczne też są ze szpinakiem i czosnkiem można je zamrozic i potem tylko w mikrofalówce na szybko odgrzac Edytowane przez Rubella Czas edycji: 2012-07-05 o 18:07

2012-07-21, 08:24	#1484
Bezimienny_ SPAMER Nieopłacona reklama Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 1	Wasze Blogi o odchudzaniu http://365dniodchudzania.blogspot.com/

2012-07-22, 06:41	#1485
Luuii BAN stały Zarejestrowany: 2006-10 Wiadomości: 26	Dot.: Wasze Blogi o odchudzaniu http://cellulitka.blogspot.com/ - zapraszam, akurat jest konkurs

2012-07-23, 10:01	#1486
CurlyKarolina Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 143	Dot.: Wasze Blogi o odchudzaniu Taki sam temat -> https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=606439 Wskakujcie tam __________________ Fat --> Fit 20 kilo w dół. TeamNeverGiveUp BLOG http://curlykarolina.blogspot.com/ FACEBOOK https://www.facebook.com/CurlyKarolina INSTAGRAM http://instagram.com/karolina_rocky

2012-07-30, 12:48	#1487
Albi84 Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 1	Dot.: Blogi o odchudzaniu Zachęcam zajrzeć na blog człowieka zajmującego się profesjonalnie daną tematyką. Można też skorzystać z darmowych porad tak jak ja to zrobiłem. Polecam http://albertkosmider.blogspot.com Edytowane przez Albi84 Czas edycji: 2012-07-30 o 12:49 Powód: błąd w linku

2012-08-01, 22:51	#1488
darPomorza Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 11	Dot.: Dania Dietetyczne - przepisy zapraszam na mojego bloga jest tam kilka przepisów na zdrowe dania i ciasta http://my-reality-dietetycznie.blogspot.com/ __________________ całe życie robię zakupy a tak nie mam co na siebie włożyć

2012-08-02, 15:28	#1493
bulbulka BAN stały Zarejestrowany: 2011-10 Wiadomości: 567	Dot.: Dania Dietetyczne - przepisy w ogóle to zaraz się roztopię, kiedy będzie jesień?!

2012-08-11, 12:15	#1494
f_ola Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu... Wiadomości: 3 167	Dot.: Blogi o odchudzaniu oo wow mój blożek się tutaj pojawił xD Mrs. spamerze Dziewczyny czemu na większości waszych blogów są cudze zdjęcia/grafiki bez podania źródła? pamiętajcie o tym! nie wasze? Wkleić i dodać źródło! Nie wasze, nie ma źródła? Nie wklejać, bo to najzwyczajniej kradzież! Podobnie jak publikowanie zdjęć dziewcząt wrzucających fotki przed i po czy swoje sylwetki. Wrzucajcie swoje zdjęcia lub pytajcie o zgodę. chciałybyście by wasze zdjęcia lataly po sieci i były na czyichś blogach? Bo ja nie! __________________ Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com

2012-08-30, 07:16	#1495
dobry_dietetyk BAN stały Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 1	Dot.: Dania Dietetyczne - przepisy www.dietetyk-grudziadz.pl

2012-09-01, 08:30	#1496
antigua Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 2	Dot.: Dania Dietetyczne - przepisy często przeglądam i korzystam z przepisów na tym blogu - http://my-reality-dietetycznie.blogspot.com/ dziewczyna ma fajne pomysły na dietetyczne potrawy, bardzo oryginalne i niespotykane posiłki

2012-09-04, 21:46	#1497
Crmad Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-08 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 5	Dot.: Blogi o odchudzaniu Ja zapraszam na swojego bloga dopiero zaczynam co prawda, ale kiedyś trzeba zacząć. http://postawnasiebie.blogspot.com - Serdecznie zapraszam. __________________ Pozycjonowanie

2012-09-05, 14:03	#1498
daisies Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-04 Lokalizacja: wroclove Wiadomości: 60	Dot.: Blogi o odchudzaniu no to ja też się pochwalę :p http://straznicy-wagi.blogspot.com/ __________________ znowu się odchudzam. a pilnuje mnie mój blog

2012-09-05, 19:39	#1499
Achzari Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: Pabianice Wiadomości: 206	Dot.: Blogi o odchudzaniu Zapraszam na swojego, bardzo świeży ale się rozkręci http://zawsze-w-biegu.blogspot.com __________________ Próby ogarnięcia wewnętrznego i zewnętrznego chaosu http://zawsze-w-biegu.blogspot.com

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)