Ile można pić wody?

[agatha_c]

Mam pytanie odnośnie max ilości wody, którą czowiek może spożyć w ciągu doby. No chyba że nie ma takich ograniczeń?
Własnie jestem w czasie 1 fazy wypłukiwania tłuszczu. I wypijam 4 litry wody (wysokozmineralizowanej) + 5 kubków herbaty Roibos. Pije dlatego że mam pragnienie nie zmuszam się. Zastanawiam się czy to czasem nie zaduzo?

[aniqua]

Hmm..... Ja też wypijam mniej więcej tyle co Ty. Nigdy nigdzie nie doczytałam się o jakimś limicie ilosci płynów, które można wypić. Wiem tyko, że nie powinno sie pić mocnej herbaty i kawy, ale woda raczej nie jest szkodliwa, a roibos niejest mozną herbatą, więc wydaje mi się, że je w porządku.

Może ktoś wie coś więcej na ten temat?

[kapucynka]

Podczepiam się... Od lat wypijam conajmniej 4-5 l płynów dziennie, a zdarza się, że włączając soki i herbatę wychodzi ok.8. Też się nie zmuszam, co więcej, gdybym piła mniej bardzo źle bym się czuła. Gdzieś dokopałam się do informacji, że to może być skutkiem zaburzeń metabolicznych (??) ale nic bardziej szczegółowego. Sugerowano mi też cukrzycę - jak to sprawdzić? Podobno takie ilości płynów mogą być szkodliwe, bo zaburzają gospodarkę elektrolitową w organiźmie, bądź przyczynić się do tzw. opuchliny mózgowej mogącej nawet doprowadzić do śmierci w ekstremalnych przypadkach - np. u maratończyków po b.dużym wysiłku fizycznym. Ja póki co żyję Ciekawe, co na to Ekspert?

[Mangolina]

Nie jestem ekspertem w tej dziedzinie Ale kiedyś piłam bardzo dużo i nic mi nie było...
Gdy siedziałam nocą przed komputerem potrafiłam wypić cały dzbanek herbaty - szklanka za szklanką

[Mariola13]

O matko, to ja powinnam chyba już nie żyć, bo jak tu mam się do Was porównać...ja piję 3 góra 4 SZKLANKI herbaty na dobę !!!!