Mnóstwo butów ze Svi zamawiamy i na świetne dostawy czekamy - 41 część

[ania230]

Napisane przez Ombligo

Ja nie Ania, ale też dukałam i dla mnie tragiczne były pierwsze 3 dni, bo cały czas coś słodkiego za mną chodziło, ale potem już ok

jak miałam smaka na coś słodkiego to jadłam jogurt owocowy 2 dziennie można zjeść i już zasłodziłam się troszeczkę

[Kruche Ciastko]

Caly czas sie nosze z Dukanem Uwielbiam makrele, moze przetrwam na niej

[ania230]

Napisane przez Kruche Ciastko

Caly czas sie nosze z Dukanem Uwielbiam makrele, moze przetrwam na niej

na pewno przertwasz... jak mnie łapie jakiś dół to od razu piszę dziewczyną na forum... a one się już zaopiekują
oczywiście większa wiara w siebie że się uda też potrzebna

[lianeska]

o też dukałam z forum na gazecie
zrzuciłam 10kilo, z tym, że przed -przeczytałam ksiązke dla infoi chodziłam na pilates

[Kruche Ciastko]

Napisane przez ania230

na pewno przertwasz... jak mnie łapie jakiś dół to od razu piszę dziewczyną na forum... a one się już zaopiekują
oczywiście większa wiara w siebie że się uda też potrzebna

O to zarzuccie linkiem do forum

[astaaa]

ale pamiętajcie, że trzeba uważać z tą dietą na nerki. jak ktoś choruje to chyba raczej nie jest ona polecana. moja kumpela, w pełni zdrowa, schudła na niej ponad 20 kg i teraz jest cały czas na III fazie. w jej przypadku zdziałała ona cuda i wygląda o niebo lepiej, ale trzymała się reguł tej diety i ani razu jej nie złamała.

[ania230]

Napisane przez Kruche Ciastko

O to zarzuccie linkiem do forum

proszę bardzo
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514717&page=150

---------- Dopisano o 23:38 ---------- Poprzedni post napisano o 23:37 ----------

Dobranoc
Karaluchy pod poduchy.....

[Kruche Ciastko]

Dziekuje

[lianeska]

ja mam chore nerki i nic mi nie było pierwsze slysze, ale ja tam zdeterminowana bylam wiec hihi

ja tutaj brałam info itp: http://forum.gazeta.pl/forum/f,95274...ta_Dukana.html

[astaaa]

Napisane przez lianeska

ja mam chore nerki i nic mi nie było pierwsze slysze, ale ja tam zdeterminowana bylam wiec hihi

zdania na temat tej diety są bardzo podzielone właśnie. no i może nie stosowałaś jej prawie rok jak ta moja kumpela i może dlatego nic Ci nie było.

[Ombligo]

Napisane przez ania230

jak miałam smaka na coś słodkiego to jadłam jogurt owocowy 2 dziennie można zjeść i już zasłodziłam się troszeczkę

o kurcze, to nawet nie wiedziałam
ja przeczytałam, że w ciągu 1 fazy można zjeść jeden, a w ciągu 2, 3 razy w tygodniu

[wankaw]

Napisane przez lianeska

ja mam chore nerki i nic mi nie było pierwsze slysze, ale ja tam zdeterminowana bylam wiec hihi

ja tutaj brałam info itp: http://forum.gazeta.pl/forum/f,95274...ta_Dukana.html

no nie wiem czy jest się z czego śmiać
wszystko co dla ludzi powinno być robione z umiarem i mądrze

edit: Insane kiedyś dużo opowiadała o tej diecie

[Kruche Ciastko]

W porownaniu z innymi dietami cud chyba i tak nie jest taka najgorsza. Ale przyjrze sie tej ksiazce
Znajomy biolog tez mowil mi o uwazaniu na nerki przy niej

[LikeTheChocolate]

[Aerith]

Napisane przez mal00nie

5 gwiazdek

to i ja sie przywitam

Smarfik ja tez oddalam glos

[astaaa]

a ja się już żegnam i mówię dobranoc

[Joasia:)]

Napisane przez Kruche Ciastko

W porownaniu z innymi dietami cud chyba i tak nie jest taka najgorsza. Ale przyjrze sie tej ksiazce
Znajomy biolog tez mowil mi o uwazaniu na nerki przy niej

Ja po I fazie dałam sobie spokój. Brzuch mnie bolał w łazience nie bylam od 4 dni po tym całym dukanie:/ I zrezygnowałam. Co prawda znajome sobie chwalą i widać że działa ale to chyba nie dla mnie

[susp]

jest gdzies em_ka

[Kruche Ciastko]

Napisane przez Joasia:)

Ja po I fazie dałam sobie spokój. Brzuch mnie bolał w łazience nie bylam od 4 dni po tym całym dukanie:/ I zrezygnowałam. Co prawda znajome sobie chwalą i widać że działa ale to chyba nie dla mnie

Ojcc...

[simcha]

Napisane przez mal00nie

simcha a ja widzę butki że ktoś licytuje - może to kwestia zdjęć albo ceny

może, ale nie mam teraz możliwości zrobienia lepszym aparatem. są gorsze i lepsze okresy, mam nadzieję że coś w końcu ruszy, bo inaczej będę musiała porządnie przetrzepać szafę

też by mi się przydało zrzucić parę kilo, ale nie mam zupełnie silnej woli jak coś zacznę i nie widzę od razu efektów, to się zniechęcam, nie wytrzymuję długo na diecie. cały czas próbuje znaleźć na siebie sposób...

dobranoc

[wankaw]

Napisane przez simcha

może, ale nie mam teraz możliwości zrobienia lepszym aparatem. są gorsze i lepsze okresy, mam nadzieję że coś w końcu ruszy, bo inaczej będę musiała porządnie przetrzepać szafę

też by mi się przydało zrzucić parę kilo, ale nie mam zupełnie silnej woli jak coś zacznę i nie widzę od razu efektów, to się zniechęcam, nie wytrzymuję długo na diecie. cały czas próbuje znaleźć na siebie sposób...

dobranoc

ja właśnie też
i wmawiam sobie, że dieta działa, a jak wchodzę na wagę to i dalej głupie 54kg

[Nati_kk]

Parę godzin mnie nie było i już nowy wątek

Nie mam siły nadrabiać, ale widzę, że rozmawiacie o Dukanie.

Z tą dietą trzeba uważać z tego względu, że dieta wysokobiałkowa jaką jest Dukan może powodować zbyt duże zakwaszenie organizmu i po prostu nerki nie wyrabiają z oczyszczaniem...no i pojawiają się zaburzenia, kamienie itp.

[sskers]

Ja rozważam nad dukanem już chyba z 6 miesiąc i jakoś nie jestem w stanie przełamać się. Na ogół jem pierwsze lepsze z brzegu o byle jakiej godzinie (czyt. wtedy kiedy mam czas). I chyba nie poradziłabym sobie z przygotowywaniem tych wszystkich posiłków. A chcę tylko 5 kg zrzucić. Czyli z miesiąc tej diety..łolaboga Śmieszne, że nie jestem w stanie tyle nawet poświęcić się, aby być zadowolona z swojej figury

[estre]

Zaznaczam nowy wątek

Ja dukałam w zeszłym roku, udało mi się zrzucić 11kg.
Efekty utrzymują się do dziś przy minimalnym wysiłku, najlepsza dieta jak dla mnie.
Badania robiłam w trakcie i po diecie, wszystko było w porządku

[meg22]

[gosiaczek6]

[DarkNoir]

[BBlondyneczkAA]

chcetnie zamowie jakeis wysokie czerwone platformu zorganizujecie cos?

[LikeTheChocolate]

Napisane przez sskers

Ja rozważam nad dukanem już chyba z 6 miesiąc i jakoś nie jestem w stanie przełamać się. Na ogół jem pierwsze lepsze z brzegu o byle jakiej godzinie (czyt. wtedy kiedy mam czas). I chyba nie poradziłabym sobie z przygotowywaniem tych wszystkich posiłków. A chcę tylko 5 kg zrzucić. Czyli z miesiąc tej diety..łolaboga Śmieszne, że nie jestem w stanie tyle nawet poświęcić się, aby być zadowolona z swojej figury

ja się kiedyś zabrałam, o ile zrzucenie 3kg na początku to była dla mnie pestka potem jakoś zeszły z 2, to kolejna faza była dla mnie tragedią nie jem dużo i nie jem byle czego, czasem sięgam po słodycze - i tak tęskniłam do warzywek codziennie i do schabowego z ziemniakami W związku z czym przerwałam dietę i jakoś nie mogę podejść ponownie

[mal00nie]

Napisane przez wankaw

ja właśnie też
i wmawiam sobie, że dieta działa, a jak wchodzę na wagę to i dalej głupie 54kg

ale czy ty nie chcesz w drugą stronę czy coś źle zrozumiałam