|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2008-01-29, 08:31 | #3511 |
Zadomowienie
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
pytanie ile razy dziennie można zjeść homo czy twaróg,wieśniak,żeby nie przesadzić z białkiem?jeżeli jem na śniadanie i podwieczorek no i kolacja białkowa(serek czy rybka)to nie za dużo?
|
2008-01-29, 08:37 | #3512 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 478
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
ola_i_ch - super, że przypomniałaś te wartości odżywcze. Tak właśnie myślałam, tylko nie byłam pewna. Kiedyś zwykły Danio był dużo gorszy niż teraz, miał inną konsystencję (taką jakby grudkowatą) no i był za słodki. Teraz bez większych wyrzutów sumienia można sobie zaserwować zwykłego Danio.
Baby14 - no właśnie, niektóre serki to raczej śmietana z odrobiną grudek. Nie lubię serków wiejskich, które mają "szorstką fakturę" , nie wiem jak to najlepiej opisać, ale sądzę, że wiecie o co mi chodzi. Niektóre serki (Piątnica, Krasnystaw) są takie aksamitne, mają równe, gładkie grudki sera, a niektóre wieśniaki wyglądają jak posiekany drobno twaróg ze śmietanką i tych nie cierpię. tamonita - muszę się z Tobą zgodzić, ponieważ ja kiedyś też patrzyłam jedynie na kcal i schudłam, a mój jadłospis nie był zbyt rozsądny. Potrafiłam czasem na śniadanie, obiad i kolację zjeść serek wiejski, w dodatku ten duży 200 gramowy, a mimo to schudłam. Emi1234 - też bym chciała to wiedzieć, ale aż boję się odpowiedzi... Nie wyobrażam sobie życia bez nabiału. |
2008-01-29, 08:53 | #3513 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
|
2008-01-29, 09:35 | #3514 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poza granicami naszego pięknego kraju
Wiadomości: 5 977
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
Cytat:
Cytat:
A babcia je wiejskiego na kanapeczkach Cytat:
Też sobie nie wyobrażam dzien bez wieśniaczka to dzień stracony
__________________
Jesteśmy razem od: 21.12.2008 r. http://www.suwaczek.pl/cache/f9e7365b00.png
Zaręczeni od: 09.07.2011 r. http://www.suwaczek.pl/cache/008a20f1c3.png Nasz Dzień: 04.08.2012 r. http://www.suwaczek.pl/cache/d5ce1e934e.png Niech się stanie... ! KCP |
|||
2008-01-29, 10:37 | #3515 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
Dziekuje za tego Danio. W sumie chciałabym sprobowac lekkiego , bo jak dla mnie normalny Danio jest taki slodki ze jak skoncze go jesc to zamiast zapchac moj glod mam ochote na wiecej...Ale skoro piszecie ze maja teraz lepsze te serki to musze koniecznie kupic i sprobowac.
Dziewczyny a jest jakas roznica smakowa pomiedzy twarogiem chudym a poltlustym np.? Bo zawsze jadlam chude i sa bardzo dobre,aczkolwiek ciekawi mnie sprawa tych poltlustych. |
2008-01-29, 10:46 | #3516 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poza granicami naszego pięknego kraju
Wiadomości: 5 977
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
Cytat:
__________________
Jesteśmy razem od: 21.12.2008 r. http://www.suwaczek.pl/cache/f9e7365b00.png
Zaręczeni od: 09.07.2011 r. http://www.suwaczek.pl/cache/008a20f1c3.png Nasz Dzień: 04.08.2012 r. http://www.suwaczek.pl/cache/d5ce1e934e.png Niech się stanie... ! KCP |
|
2008-01-29, 11:04 | #3517 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
|
2008-01-29, 11:41 | #3518 |
Zadomowienie
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
moje odczucie są takie,że chudy jest jakby bardziej suchy i kwaśny
|
2008-01-29, 13:14 | #3519 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
W końcu byłam w Plusie i nakupowałam jak głupia tych homo 500g 0,1% I przy okazji ich jogurt probiotyczne, naturalne i waniliowe, mam nadzieję, że będą dobre
Dziś był serek wiejski z konfiturą, wkrojonym bananem, granolą i płatkami rafelkami A co do wspomnianych wcześniej surowych pieczarek... no ale są różne preferencje smakowe |
2008-01-29, 13:40 | #3520 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poza granicami naszego pięknego kraju
Wiadomości: 5 977
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
To akurat jest chyba zależne od producenta danego twarogu.
__________________
Jesteśmy razem od: 21.12.2008 r. http://www.suwaczek.pl/cache/f9e7365b00.png
Zaręczeni od: 09.07.2011 r. http://www.suwaczek.pl/cache/008a20f1c3.png Nasz Dzień: 04.08.2012 r. http://www.suwaczek.pl/cache/d5ce1e934e.png Niech się stanie... ! KCP |
2008-01-29, 13:52 | #3521 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
Byłam dziś w Lidlu na zakupach i zaopatrzyłam się w:
-półlitrowy jogurt naturalny 1,5% -zmielony chudy twaróg, taki w pudełku jak na serki homo -serki homo naturalne, waniliowe i ten słynny pomarańczowo-marcepanowy -serek wiejski Pilos 200g Wieśniaka już próbowałam, bardzo przypomina w smaku ten z Koła (i nawet Koło go produkuje). Homo naturalny bardzo udany. Już nie mogę się doczekać, aż spróbuję smakowych - na pierwszy ogień pójdzie pomarańczowo-marcepanowy To co mnie zaskoczyło, to ceny Pierwszy raz byłam w Lidlu i... jak tanio! Homo za 99gr, wieśniak chyba 1,69zł, duży jogurt też coś koło tego... Jeśli to wszystko będzie tak smaczne jak wypróbowane już przeze mnie produkty, to zrobiłam interes życia -- Btw. Pilos często nie podaje BTWkcal, ale domyślam się, że np. w przypadku smakowych serków będą one podobne do innych serków z taką zawartością tłuszczu, np. Danio? Tylko? Ja nie wyobrażam sobie jeść tylko nabiał, czym byłby jadłospis bez świeżego pieczywa, płatków, owsianki itp. Węglowodany też są pyszne Kupuj półtłusty i próbuj
__________________
|
2008-01-29, 14:03 | #3522 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 3 618
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
Cytat:
A ja dzisiaj planuję wiejski z natką pietruszki na kolację. Ostatni z kolekcji... trzeba się znowu zaopatrzyć . |
|
2008-01-29, 14:16 | #3523 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
|
2008-01-29, 14:20 | #3524 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
__________________
|
2008-01-29, 14:35 | #3525 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Poza granicami naszego pięknego kraju
Wiadomości: 5 977
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
A ja chleb, wafle ryżowe i moje musli
__________________
Jesteśmy razem od: 21.12.2008 r. http://www.suwaczek.pl/cache/f9e7365b00.png
Zaręczeni od: 09.07.2011 r. http://www.suwaczek.pl/cache/008a20f1c3.png Nasz Dzień: 04.08.2012 r. http://www.suwaczek.pl/cache/d5ce1e934e.png Niech się stanie... ! KCP |
2008-01-29, 14:38 | #3526 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
|
2008-01-29, 14:42 | #3527 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 3 618
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
Co to za życie bez chleba, musli ( granola ) , ryb i oczywiście nabiału.
Dzisiaj jogurt naturalny 0% sobie zjem . Z rodzynkami i słonecznikiem a co! |
2008-01-29, 14:43 | #3528 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 3 618
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
Dubel...
|
2008-01-29, 14:44 | #3529 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
|
2008-01-29, 14:46 | #3530 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 150
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
Ja dokładnie tak samo . Kiedy moja mama pyta "A co jeśli dostaniesz skazy białkowej?" zatykam dłońmi uszy i krzyczę "NIE NIE NIE" . Skończyłby się dla mnie świat...
__________________
" There is something in her eyes and I think it's fear " |
2008-01-29, 14:48 | #3531 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
Ale skazy białkowej to chyba sie nie dostaje "ot tak", co?? A juz na pewno nie od jedzenia serka wiejskeigo częsciej niż wiekszość ludzi...
|
2008-01-29, 14:48 | #3532 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 3 618
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
Cytat:
A Wasę lubisz? Bo ja bardzo.. . Kupiłam sobie niedawno takie duże opakowanie żytniej , chociaż bardziej lubie pszenną. Hihi zjadłaś sobie wczoraj ten budyń? |
|
2008-01-29, 14:51 | #3533 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
Żartujesz? Zapomniałam kupić mleka w drodze do domu, z wody nie chciałam, a później jak Mąż wrócił, to juz mi sie nie chciało wychodzić z domu
A dzisiaj to juz mi się tego budyniu nie chce A wasy nie lubię - nie lubię takich zapychaczy |
2008-01-29, 15:17 | #3534 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
Cytat:
|
|
2008-01-29, 15:20 | #3535 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 3 618
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
Cytat:
|
|
2008-01-29, 15:22 | #3536 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
|
2008-01-29, 15:29 | #3537 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 249
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
Tak, to homo jest pyszne. Dziś na obiad zrobiłam sobie omleta cynamonowo - jabłkowego z tym serkiem ( + 1 słodzik, olejek waniliowy, mandarynka) Pyszota
__________________
min. - S - hh - J - B - - |
2008-01-29, 15:41 | #3538 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 478
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
Cytat:
Do nabiału obowiązkowo muszą dla mnie istnieć warzywa, owoce, chleb pełnoziarnisty, musli, płatki owsiane, kasze, ryż i makaron (wszystkie pełnoziarniste of course ), no i jeszcze drób oraz ryby. Co do pytania Baby14 o różnicę między twarogiem chudym a półtłustym, to dla mnie zazwyczaj ten chudy jest mniej aksamitny, czasem trochę kwaskowy, choć zgadzam się z tamonitą - wiele zależy od producenta. Najlepszy chudy twaróg, na jaki do tej pory trafiłam, był z Piątnicy (fotka poniżej ), ale niestety dawno go nie widziałam w sklepach. |
|
2008-01-29, 15:49 | #3539 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 150
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
Raczej . Ja mam jednak skłonności do przesady.
__________________
" There is something in her eyes and I think it's fear " |
2008-01-29, 15:51 | #3540 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
|
Dot.: Serek wiejski, homogenizowany, twarożek.
Cytat:
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:37.