Palanetiks WOW!!!

Tasteme · 2005-08-21, 21:17

Moja Mama mi powiedziała o pewnym odchudzaniu ze sie go robi kazdego po 100 razy codzienie 1 godz i podobno w 2 tygodnie duzo scudła i nie miala tłuszczuku a wiec pytam sie was jak nazywaja sie te cwiczenia bo moja mama niepamieta

jak znajdziecie lub wiecie o co mi chodzi to prosze powiedzicie i podajcie mi linki pleease

CHodiz mi o Palanetiks chyba tak to sie zwie ale to juz stare ale jak znajdziecie link bede bede bardzo szczesliwa

dziekuje i pozdrawiam

Klaudia1984 · 2005-08-21, 22:30

Chodzi zapewne o CALLANETICS
callanetics - nie ma tu wysiłku aerobowego (podskoków, biegu), jest za to duża liczba (od kilkunastu do kilkuset) powtórzeń ćwiczeń wykonywanych głównie w parterze. Efektem tych ćwiczeń nie będzie utrata dużej ilości kalorii, lecz podniesienie poziomu siły mięśniowej, wyrzeźbienie mięśni i ich wysmuklenie. Podobno jedna godzina prawidłowo wykonywanego callanetiscu odpowiada 24 godzinom aerobiku.

Gradisca · 2005-08-21, 22:31

chyba ..CALLANETICS
co do reszty to google.pl

Gradisca · 2005-08-21, 22:39

a w dwa tygodnie to raczej ..niewiele sie zmieni

z ćwiczeniami a zwłaszcza z callaneticsem potrzeba czasu

Allison · 2005-08-22, 00:07

Prosze, tu masz link:

http://agk.20a.w.interia.pl/CALLANETICS.htm

Moja mama cwiczy go od kilkunastu lat i jest zadowolona

Pozdrawiam.

Tasteme · 2005-08-22, 18:39

Ej a twoja mama jest chuda po tych cwiczeniach??raczej wysporotwana chialam sei spytac

??napewno nie ma tłustego brzucha:P
Dziekuje za link pozdrawiam wszytkich

2005-08-21, 21:17	#1
Tasteme Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 827	Palanetiks WOW!!! Moja Mama mi powiedziała o pewnym odchudzaniu ze sie go robi kazdego po 100 razy codzienie 1 godz i podobno w 2 tygodnie duzo scudła i nie miala tłuszczuku a wiec pytam sie was jak nazywaja sie te cwiczenia bo moja mama niepamieta jak znajdziecie lub wiecie o co mi chodzi to prosze powiedzicie i podajcie mi linki pleease CHodiz mi o Palanetiks chyba tak to sie zwie ale to juz stare ale jak znajdziecie link bede bede bardzo szczesliwa dziekuje i pozdrawiam

2005-08-21, 22:30	#2
Klaudia1984 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-03 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 280	Dot.: Palanetiks WOW!!! Chodzi zapewne o CALLANETICS callanetics - nie ma tu wysiłku aerobowego (podskoków, biegu), jest za to duża liczba (od kilkunastu do kilkuset) powtórzeń ćwiczeń wykonywanych głównie w parterze. Efektem tych ćwiczeń nie będzie utrata dużej ilości kalorii, lecz podniesienie poziomu siły mięśniowej, wyrzeźbienie mięśni i ich wysmuklenie. Podobno jedna godzina prawidłowo wykonywanego callanetiscu odpowiada 24 godzinom aerobiku. __________________ ..każdy dzień może być tym ostatnim...

2005-08-21, 22:31	#3
Gradisca Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-06 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 549	Dot.: Palanetiks WOW!!! chyba ..CALLANETICS co do reszty to google.pl __________________ Gdy pytasz, wstydzisz się raz; gdy nie wiesz, wstydzisz się całe życie.

2005-08-21, 22:39	#4
Gradisca Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-06 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 549	Dot.: Palanetiks WOW!!! a w dwa tygodnie to raczej ..niewiele sie zmieni z ćwiczeniami a zwłaszcza z callaneticsem potrzeba czasu __________________ Gdy pytasz, wstydzisz się raz; gdy nie wiesz, wstydzisz się całe życie.

2005-08-22, 00:07	#5
Allison Przyczajenie Zarejestrowany: 2004-01 Wiadomości: 3	Dot.: Palanetiks WOW!!! Prosze, tu masz link: http://agk.20a.w.interia.pl/CALLANETICS.htm Moja mama cwiczy go od kilkunastu lat i jest zadowolona Pozdrawiam.

2005-08-22, 18:39	#6
Tasteme Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 827	Dot.: Palanetiks WOW!!! Ej a twoja mama jest chuda po tych cwiczeniach??raczej wysporotwana chialam sei spytac??napewno nie ma tłustego brzucha:P Dziekuje za link pozdrawiam wszytkich

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)