|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2009-06-12, 14:08 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 2
|
Największe wtopy w odchudzaniu :)
dwa lata temu, jak zaczynałam się odchudzać, z różnym efektem zresztą, u mnie w pracy pojawił się super facet. Na maxa zdeterminowana postanowiłam podkręcić tempo swojego odchudzania. 3 dni wytrzymałam bez słodyczy. Nie powiem, lekko nie było... a najgorzej w pracy (pewnie ze stresu) A po 3 dniach... dramat... skończyłam w domu z wiaderkiem lodów waniliowych i czekoladą. Pożarłam wszystko! I całe moje odchudzanie …....
Znalazłam ostatnio fajny komiks- ta Kasia to prawie jak ja! A razem to zawsze raźniej Zobaczcie http://vitalia.pl/index.php/mid/67/f...ar_akcja/CLICK Opiszcie wasze wtopy odchudzaniowe? Pośmiejemy się z siebie razem! 3majcie się! |
2009-06-12, 15:41 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 11 188
|
Dot.: Największe wtopy w odchudzaniu :)
Zmień link na http://vitalia.pl/index.php/mid/67/f...hudzanie/diety bo któś mógłby pomyśleć, że chcesz zebrać głosy w konkursie. A Ty przecież nie masz takich intencji, prawda?
__________________
I'd love to stay and chat, but you're a total bi*ch. wymiana książek: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=774155 |
2009-06-12, 15:45 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 57
|
Dot.: Największe wtopy w odchudzaniu :)
zrobiłam podobnie lekkie śniadanie,w szkole ograniczyłam się do bułki z sałata miałam zwyczaje jadać nawet po 3 drożdżówki, skromny obiad i jabłuszko na kolacje... e najgorsze momenty wtedy gdy wracam późno do domu wszyscy śpią a ja co robię? podlatuje do lodówki i wcinam co się da to jest chyba najgorsza rzecz na szczęście umiem się w miarę szybko opanować
__________________
|
2009-06-12, 19:53 | #4 | |
Przyjaciel wizaz.pl
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 33 873
|
Dot.: Największe wtopy w odchudzaniu :)
Cytat:
|
|
2009-06-12, 20:56 | #5 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 078
|
Dot.: Największe wtopy w odchudzaniu :)
całe moje odchudzanie to jedna wielka wtopa
|
2009-06-14, 04:41 | #6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 660
|
Dot.: Największe wtopy w odchudzaniu :)
Miałam podobnie dopóki nie uwierzyłam, że jedynym sposobem na zrzucenie nadmiaru kilogramów jest zdrowa, racjonalna dieta + trochę ćwiczeń. Nagle okazało się, że odchudzanie może być całkiem przyjemne i jestem w stanie wytrzymać na diecie dłużej niż kiedykolwiek
Dlatego Ciocia Limonka radzi: porzućcie wszystkie głupiutkie głodówki i diety cud, przejrzyjcie wątki podwieszone na wizażowej dietetyce i go
__________________
Jestem bezbronna tylko wtedy, gdy schnie mi lakier na paznokciach... |
2009-06-27, 12:51 | #7 |
Zadomowienie
|
Dot.: Największe wtopy w odchudzaniu :)
Może nie wtopa ale błąd ostatnio pracuje nad tym
Często idąc na zakupy kupuję piwko i chipsy mojemu TŻ a co się później okazuje to razem przed telewizorem wcinamy chipsy a ja godzę się na pół szklaneczki piwka. I nie wiem dlaczego to robie(sama sobie kłody pod nogi podstawiam), ale może to jest moja wewnętrzna wymówka, że to jest dla niego a tak na prawdę wiem, że też z tego skorzystam Wydaję mi się że o to chodzi ...
__________________
!
|
2009-06-28, 09:02 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 204
|
Dot.: Największe wtopy w odchudzaniu :)
ja sie nie odchudzam ale staram sie zdrowo jeść i trzymać bardzo dobrą kondycje oraz prace jelit. A moją wtopą która sie zdarza co jakiś czas to : kupienie np słoika nutelli albo masła orzechowego w celu używania go do różnych kombinacji i łączenia z innymi składnikami w jakichś daniach.. tak myśle gdy kupuje a zawsze kończy sie tym , że zjadam taki słoik w przeciągu 2-3 dni. Nie mam umiaru jak coś jest takie pyyyszne.. i wmawiam sobie, że najlepiej zjem cały szybko i będzie z głowy , a jak go nie będzie to nie będe podjadać i moge wrócić do zdrowej diety.
__________________
..new life in a new place between a new people. 68 ....cel: 63 kg. - 177 cm. |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:01.