Problem z przybraniem na wadze

n1tr007 · 2010-07-21, 23:01

Witam,

Mam na imie Adam, mam 19 lat, mam 180cm wzrostu i waze
56 kg, co jest zdecydowanie za malo jak na ten wzrost i jak na
mezczyzne. Ogolnie problem jest dziwny, bo od jakichs 2-3 lat
moja waga praktycznie sie nie zmienia, waze tyle samo od kiedy
pamietam, a walczylem z tym na rozne sposoby, np. diety, ukladane
przez dietetykow, ktore trzymalem nawet pol roku i oczywiscie nie
przytylem nic, upychalem sie tak, ze prawie zwracalem jedzenie
i nic, nawet czasem nic nie jadlem i rowniez nic nie schudlem.

Nie wiem o co w tym chodzi, czy mam jakas blokade, czy cos tego
typu, slyszalem od znajomych ze dietetycy przepisuja jakies
sterydy na recepte ktore pomagaja w przybraniu na wadze,
a to chyba juz ostatnia moja mozliwosc bo innej opcji nie widze.

Prosze rowniez o wasze porady na ten temat, i moze jak by ktos
mogl napisac mi adres jakiegos dietetyka w zabrzu, lub na terenie
slaska, najlepiej dosc blisko zabrza, zeby sie dalo dojechac komunikacja
miejska

.

Pozdrawiam, Adam.

baajeczna2 · 2010-07-22, 10:58

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=353618 : )
moze pomoze

ChilliRed · 2010-07-22, 11:57

Adam najlepsza dieta na przytycie i na schudniecie to 80/10/10 i sport!!!!!!!!!!!!!!!!! Sport sport sport miesnie miesnie miesnie!! http://www.30bananasaday.com/ zapraszam

n1tr007 · 2010-07-22, 17:41

Zapomnialem dodac ze ponad 8 miesiecy cwiczylem na silowni,
do czasu az nie zlamalem reki, wiec narazie nie moge cwiczyc,
ale nie bylo efektow niestety, a raczej byly, tylko ze nieznaczne.

iloneczka1 · 2010-07-22, 23:24

To jest na pewno oczywiste dla większości ale napiszę. Kiedy ćwiczymy na siłowni, no to jasna rzecz, spożywamy mięso, by tkanki przybywało

. Nie należy takiego kotleta popijać wodami gazowanymi a już na pewno nie słodzonymi. Ponieważ blokuje się jego trawienie pod wpływem dwutlenku węgla, i zamiast spełniac swą rolę zgodnie z oczekiwaniami, zalega w żołądku.
To porada z portalu kulturystycznego, gdzie fachowy trener dawał rady początkujacym adeptom tej sztuki. I to co opisałam wymienił jako grzech główny.

kiitty · 2010-07-23, 08:36

może Nutridrinki coś pomogą? są to wysokoenergetyczne napoje dostępne w aptece, które pomagają przytyć. ja od 2 tygodni je pije codziennie +trzymam się diety (codziennie serki wiejskie, budynie, mleko, soki owocowe/warzywne, obiad składający się z 2 dań, drożdżówki na podwieczorek lub placek drożdżowy, makarony, ryże, kaszki z różnymi sosami itp.) i jak narazie udało mi się przytyć przez te 2 tyg. z 38,9 do 40,6

n1tr007 · 2010-07-24, 00:23

Sproboje, dzieki bardzo. Z tym miesem tez prawda, moze troche za duzo pije napojow gazowanych, postaram sie unikac.

2010-07-21, 23:01	#1
n1tr007 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 4	Problem z przybraniem na wadze Witam, Mam na imie Adam, mam 19 lat, mam 180cm wzrostu i waze 56 kg, co jest zdecydowanie za malo jak na ten wzrost i jak na mezczyzne. Ogolnie problem jest dziwny, bo od jakichs 2-3 lat moja waga praktycznie sie nie zmienia, waze tyle samo od kiedy pamietam, a walczylem z tym na rozne sposoby, np. diety, ukladane przez dietetykow, ktore trzymalem nawet pol roku i oczywiscie nie przytylem nic, upychalem sie tak, ze prawie zwracalem jedzenie i nic, nawet czasem nic nie jadlem i rowniez nic nie schudlem. Nie wiem o co w tym chodzi, czy mam jakas blokade, czy cos tego typu, slyszalem od znajomych ze dietetycy przepisuja jakies sterydy na recepte ktore pomagaja w przybraniu na wadze, a to chyba juz ostatnia moja mozliwosc bo innej opcji nie widze. Prosze rowniez o wasze porady na ten temat, i moze jak by ktos mogl napisac mi adres jakiegos dietetyka w zabrzu, lub na terenie slaska, najlepiej dosc blisko zabrza, zeby sie dalo dojechac komunikacja miejska . Pozdrawiam, Adam.

2010-07-22, 10:58	#2
baajeczna2 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 2 583	Dot.: Problem z przybraniem na wadze https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=353618 : ) moze pomoze __________________ the less you care, the happier you are.

2010-07-22, 11:57	#3
ChilliRed Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 177	Dot.: Problem z przybraniem na wadze Adam najlepsza dieta na przytycie i na schudniecie to 80/10/10 i sport!!!!!!!!!!!!!!!!! Sport sport sport miesnie miesnie miesnie!! http://www.30bananasaday.com/ zapraszam __________________ Stąpam po ostrzu miecza. To nie odwaga. To równowaga.

2010-07-22, 17:41	#4
n1tr007 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 4	Dot.: Problem z przybraniem na wadze Zapomnialem dodac ze ponad 8 miesiecy cwiczylem na silowni, do czasu az nie zlamalem reki, wiec narazie nie moge cwiczyc, ale nie bylo efektow niestety, a raczej byly, tylko ze nieznaczne.

2010-07-22, 23:24	#5
iloneczka1 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 2 453	Dot.: Problem z przybraniem na wadze To jest na pewno oczywiste dla większości ale napiszę. Kiedy ćwiczymy na siłowni, no to jasna rzecz, spożywamy mięso, by tkanki przybywało . Nie należy takiego kotleta popijać wodami gazowanymi a już na pewno nie słodzonymi. Ponieważ blokuje się jego trawienie pod wpływem dwutlenku węgla, i zamiast spełniac swą rolę zgodnie z oczekiwaniami, zalega w żołądku. To porada z portalu kulturystycznego, gdzie fachowy trener dawał rady początkujacym adeptom tej sztuki. I to co opisałam wymienił jako grzech główny. __________________ Poszukujesz kota/psa? Nie zależy ci na rodowodzie? Nie kupuj w pseudohodowlach Zajrzyj TU i TU ----- Kotka Trufelka z białaczką, przygarnij..........

2010-07-23, 08:36	#6
kiitty Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: wlkp Wiadomości: 5 456	Dot.: Problem z przybraniem na wadze może Nutridrinki coś pomogą? są to wysokoenergetyczne napoje dostępne w aptece, które pomagają przytyć. ja od 2 tygodni je pije codziennie +trzymam się diety (codziennie serki wiejskie, budynie, mleko, soki owocowe/warzywne, obiad składający się z 2 dań, drożdżówki na podwieczorek lub placek drożdżowy, makarony, ryże, kaszki z różnymi sosami itp.) i jak narazie udało mi się przytyć przez te 2 tyg. z 38,9 do 40,6 __________________ wymiankuję

2010-07-24, 00:23	#7
n1tr007 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 4	Dot.: Problem z przybraniem na wadze Sproboje, dzieki bardzo. Z tym miesem tez prawda, moze troche za duzo pije napojow gazowanych, postaram sie unikac.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)