67kg dla 14-latki

[tibbidabo]

hej! mam 14 lat i waze 67 kg przy 178cm wzrostu. moje wymiary to:

88-72-97
52-udo

co o tym myslicie?

[Izabell123]

jest dobrze. nie potrzebujesz się odchudzać. lepiej zacznij więcej się ruszać. ja bym na Twoim miejscu robiła jakieś ćwiczonka na brzuch. brzuszki, a6w..?

[Shinkai]

Jesteś wysoka , masz dobrą wagę = ciesz się życiem i wiedz że wielu Ci zazdrośći

[tibbidabo]

robie codziennie a6w i 8 min legs od czasu do czasu

[Izabell123]

no więc tak trzymaj. a żadne diety nie są Ci potrzebne

ps. co ja bym dała żeby mieć w udzie 52 cm..x3

[ElleEstJolieeeee]

Twoja waga jest jak najbardziej w normie,jestes wysoka, nie musisz się odchudzać 52 w udzie przy takim wzroscie? Moja kolezanka ma 1,75 z 55 w udzie i sa baaardzo szczupłe (wręcz chce przytyć)

[Smiled]

tibbidabo-nie rozumiem dlaczego chciałabyś się odchudzać.Kojarzę Cię z wątku ,,Dieta dla nastolatki'',tutaj są dziewczyny,które naprawdę mają nadwagę i chcą zrzucić zbędne kilogramy dla zdrowia i lepszego samopoczucia.Do Ciebie widać przemawiają trochę zdjęcia modelek z okładek czasopism mających na celu wywołanie kompleksów nawet u szczupłej osoby,bo teraz moda na taką figurę.Laska jesteś,nie rozumiem Twoich wątpliwości co do tego... Nie odchudzaj się,a ćwicz i będzie ok.

[ania2]

Zgadzam się.Nie ochudzaj się,masz ładne wymiary i dobrą wagę
Ja ważyłam 58kg przy 172cm,stwierdziłam,że schudne do 55kg,waga pokazała tą wartość i spadała niżej 52,50,48,zatrzymała się na 46.5kg.Dzięki mamie opamiętałam się,że mam dużą niedowagę-w lustrze widziałam grube nogi i spory brzuch
Teraz walczę żeby wyjść z ED,wyglądam jak wpuszczona z Oświęcimia i wcale nie czuje się lepiej niż kilka miesięcy temu.Z własnej głupoty zrezygnowałam z normalnego jedzenia,zdrowej nastolatki.
Nie popełnij mojego błędu i nie wierz z lans medialny "idelanej" sylwetki.

[tibbidabo]

ok moze zgadzam sie ze ta waga jest odpowiednia ale wiecie jak sie czuje jak kolezanki mowia ile ktora wazy i wogole i wszystkie 47,52,56 a ja tu nagle 67(oczywiscie nigdy sie nie przyznalam) i nie liczy sie tu ze mam prawie 1.80 i biora cie poprostu za grubasa!

[Kitexx]

Nie wiem dlaczego miałabyś się przejmować. Ile wzrostu mają te twoje koleżanki? 150? 160? Same kości swoje ważą, a jeśli uznają osobę za "grubą" na podstawie wagi a nie tego, jak wygląda to coś musi być nie tak... Po co porównywać wagę, jeśli to ma ciebie wpędzić w kompleksy? A drugiej strony nie wiem czemu się przejmujesz. Ważne jest to, żebyś TY wiedziała że ważysz tyle, ile trzeba i żebyś poczuła się dobrze w swoim ciele.
A i tak mięśnie ważą więcej niż tłuszcz.

[maadaa]

tibbidabo, głowa do góry patrząc na Ciebie one nie wiedzą ile ważysz, po prostu odpowiadaj im coś takiego, żeby uciąc tą rozmowę np "tyle ile chcę", "czy w sam raz", "albo tyle co ty"

[reksimilian]

tylko, że ja mam 16 lat i troche wiecej waze. przy wzroście 174 waze 76 kilo. Właśnue zamówiłam sobie ksiazke michela montignaca "Jeść, aby schudnąć." Czy nie jestem, za młoda na takie diety? nie zaszkodzi mi to chyba?

[tibbidabo]

maadaa dziekuje dziekuje dziekuje w zyciu bym nie wpadla na takie haselka sa bombowe

ale ciagle wydaje mi sie ze te wymiary sa strasznie duze..

[ania2]

A Ty sama bez opini innych dobrze się czujesz ze swoją wagą i wymiarami?Jeśli tak to super.Nic nie zmieniaj i ciesz się życiem

[tibbidabo]

no wlasnie nie czuje sie dobrze...