|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2013-03-11, 10:14 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 7
|
Ćwiczenia na kręgosłup
hej dziewczyny!! znacie jakieś skuteczne ćwiczenia na krzywy kręgosłup? Polećcie mi coś błagam
|
2013-03-11, 10:44 | #2 | |
Rzabbocop
|
Dot.: Ćwiczenia na kręgosłup
Cytat:
Masz jakieś zalecenia od lekarza/fizjoterapeuty? |
|
2013-03-11, 23:49 | #3 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 22 811
|
Dot.: Ćwiczenia na kręgosłup
Dobra joga najlepiej Iyengarowska, ale niech najpierw rzuci okiem jakiś fizjoterapeuta bo to trzeba indywidualnie dobrać do położenia i rodzaju wady,
|
2013-03-12, 10:02 | #4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 7
|
Dot.: Ćwiczenia na kręgosłup
tak właśnie zrobie, ale jeśli macie jakieś godne polecenia cwiczenia to wrzucajcie
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:33.